מה טוב בתחושה רעה ללא טוב? ✔אין רע בלי טוב, מה טוב ברע ללא טוב? מה טוב בבעיה ללא פתרון? מה טוב בלהרגיש רע בלי טוב? מה טוב בתחושה רעה ללא טוב? האם...

השתקפות עצמית, מראה עקומה, המראה משקרת, הרצפה עקומה, להרגיש טוב עם עצמך, לא להיפגע מאחרים, דימוי עצמי, מה חושבים עלי? מתבייש מאחרים, חרדה חברתית

...שבה הוא לא נראה כל כך טוב. באותו אופן, אנשים שמחמיאים לך ומפרגנים לך יכולים ליצור אשליה של ביטחון, אך ברגע שאתה לבד, אתה חוזר להרגיש בודד וחסר ביטחון, כי לא באמת פיתחת ביטחון עצמי אמיתי, אלא תלות בדעות החיוביות של אחרים. כיצד להשתחרר מתלות בדעות של אחרים? אליעד מסכם שכדי להיות חסין מפני הביקורת או המחמאות של אחרים, אדם חייב לפתח ביטחון עצמי אמיתי, כזה שאינו תלוי במה שאחרים חושבים. אם אתה יודע בוודאות שהמראה שהאחרים מציבים בפניך אינה נכונה בהכרח, לא תהיה לך בעיה אם הם יחמיאו לך או יבקרו אותך, כי...

למצוא את עצמך בלימוד בספר להיות אלוהים, הספר מדבר על כל בעיה שיש לך בכל רגע ובכל מקום

...אדם ובכל רגע בחייו. הוא מדגיש שהקשר הוא לא כללי או ערטילאי, אלא ספציפי ומדויק לרצון או לבעיה האישית שיש לך כרגע. לדוגמה, אם ברגע הנוכחי האדם מרגיש שחסר לו משהו מסוים כמו זוגיות או ריפוי מכאב ראש, עליו להבין שכל משפט בספר קשור ישירות למה שהוא מרגיש או צריך כעת. איך למצוא את עצמך באופן מעשי בטקסט? אליעד מסביר כי האדם לא צריך לנסות למצוא את עצמו בטקסט, אלא עליו ממש למצוא. ההבדל בין לנסות למצוא לבין למצוא הוא קריטי. כשאתה מנסה למצוא, אתה עדיין מאפשר לעצמך אפשרות של כישלון, אבל ההנחיה כאן ברורה - עליך...

בחירה חופשית זה טוב או רע, יותר מידי בחירה חופשית, fomo, פחד מהחמצה, קבלת החלטות, לא מצליח לבחור, לא יודע איך לבחור, בחירה בין חסרונות, בחירה מתוך שלמות

...מציע להתמודדות עם המצב של חוסר השלמות היא לנסות לתקוף את החסרונות של כל אפשרות בנפרד, ולהבין האם החסרונות האלה אמיתיים, או האם אפשר לראות אותם אחרת כך שלא ייתפסו כחסרונות. המטרה היא לראות את הדברים באופן כזה שלא מזהים בהם שום חיסרון, ואז לא משנה מה ייבחר - הוא ייראה שלם לחלוטין. ההחלטה במצב כזה נעשית מתוך תחושת שלמות ולא מתוך התפשרות. מדוע הרבה אפשרויות הן לא תמיד יותר טוב? אליעד מדגיש שדווקא האפשרות לבחור יותר דברים יכולה להחמיר את תחושת הסבל הפנימי. למשל, כשיש לאדם יותר כסף, הוא חושב שיש לו יותר...

חופש הבחירה, רצון גורלי, האם הרצון הוא גורל? האם הגורל הוא רצון? מה זה גורל? מה זה רצון? בחירה חופשית

...שלו ולא גורל. אולם, מתברר במהלך השיחה כי אין הבחנה ברורה בין גורל ורצון. כשהאדם מתמודד עם אירועים בלתי צפויים, הוא עשוי לתפוס את הרצון שלו כגורל. הוא לא תמיד יודע מאיפה הרצון הזה מגיע, ומה מקורו. הרצון עצמו יכול להיתפס כדבר שנכפה עליו בדיוק כמו אירועים שהם תוצאה של הגורל. האם כל הרצונות הם באמת בחירה? השאלה המורכבת יותר שנשאלת במהלך השיחה היא אם כל רצון באמת נובע מבחירה. האם יש לנו שליטה מלאה על הרצון שלנו, או שגורמים חיצוניים (כגון סיטואציות חיים) משפיעים על הרצון שלנו מבלי שנדע עליהם? לדוגמה,...

טיפול בטראומה מהעבר, התמודדות עם טראומה בעקבות שימוש בסמים, איך להתמודד עם חרדה ומועקה בעקבות טראומה מהעבר?

...העתידיים, אלא מהזיכרונות הקשים מהעבר שהאדם לא עיבד עד הסוף. באופן כללי, אליעד מציע שהאדם לא ישפוט את עצמו על המעשים שעשה בעבר, במיוחד אם הם התרחשו תחת השפעת סמים, ומסביר כי מדובר במצבים שבהם המודעות הייתה מצומצמת והוא לא היה יכול לפעול כראוי. אליעד מדגיש שבמקום להרגיש אשמה על פעולות שנעשו תחת השפעת סמים, יש לעבד את החוויות הקשות ולשחרר את תחושת האשמה. לאחר שנבדק האם החרדה נובעת מסיטואציות מוחשיות מהעבר, אליעד מעלה שאלה האם האדם רוצה לשפוט את עצמו על מה שקרה לו תחת השפעת סמים. הוא מציע כי יש לשים...

פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר מהעבר? נוסטלגיה, געגועים לעבר, זיכרונות מהעבר, טראומת ילדות, לחיות את הרגע, לחיות את ההווה, טיפול בטראומה

...שקרה בעבר יקרה בעתיד. מה הקשר בין געגועים ונוסטלגיה לפחד מהעבר? אליעד כהן מסביר נקודה חשובה נוספת: הפחד שהעבר יחזור על עצמו קשור באופן ישיר לזיכרונות הטובים והנעימים שיש לאדם מן העבר. במילים אחרות, אדם מתגעגע לדברים הטובים שקרו בעבר ורוצה לחזור אליהם שוב, וכך באופן לא מודע הוא מחזק בתוכו גם את הזיכרונות הרעים. מדוע זה קורה? משום שהמוח לא יכול להפריד לגמרי בין הזיכרונות הטובים לרעים. כל פעם שאדם מתגעגע למשהו טוב מהעבר, המוח שלו באופן אוטומטי גם מזכיר לו דברים רעים שקרו באותה תקופה, וכך החשש מהחזרה...

מחלות נפש כתוצאה משימוש בסמים, התקפי חרדה לאחר שימוש בסמים, פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים, סכיזופרניה כתוצאה משימוש בסמים, התקף פסיכוטי לאחר שימוש בסמים, חרדה וסמים ומחלות נפש, התקף חרדה אחרי עישון, מריחואנה, חשיש

...נפש כתוצאה משימוש בסמים? מה הקשר שבין מריחואנה והתקפי חרדה? איך נגרמת סכיזופרניה כתוצאה משימוש בסמים? איך לטפל בסכיזופרניה עקב סמים? מה הקשר שבין סמים קלים ומחלות נפש? איך לטפל בפסיכוזה בעקבות עישון? ממה נובעת פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים? איזה טיפול מומלץ לפסיכוזה לאחר שימוש בסמים? מה הקשר שבין קנאביס וחרדה? היו היה איש שלקח סמים, איזה סמים? ש: קשים. אליעד: קשים כמה קשים מסוימים לא משנה זה לא הביטוי של הסמים, מפה לשם משם לפה עשה סמים לקח סמים עישן מריחואנה עשה משהו ומה קרה בעקבות זה הרגיש מאוד טוב...

אמת מוחלטת / אמת אובייקטיבית / אמת אבסולוטית - מהי? איך להגיע אליה?

...מהותי בין X ל Y. היא כמובן הייתה אומרת שלא. משום שהיא עצמה מהווה את כל הדברים כולם, ובעיניה הכל זו המהות העצמית של עצמה. כך שלא שייך שדבר אחד יהיה טוב יותר או פחות מדבר אחר. צורת החשיבה של האדם מקשה על האדם להבין כי כל ההפכים מסכימים זה עם זה, ומשום כך הוא סובל וכל הזמן לא בטוח בשום דבר. משום שתמיד מקנן בליבו של האדם הספק שאולי ההפך הוא הנכון. כי מצד האמת, באמת גם ההפך נכון לא פחות מאשר כל דבר אחר. החשיבה הדואלית יוצרת את הטוב ואת הרע, את הצורך לבחור בין טוב לרע, ואת האפשרות שיהיה לאדם רע. כאשר...

שעמום של ילדים, שעמום בחיים, למה משעמם? אושר יחסי, אושר מוחלט, תחושת מיצוי, תחושת שעמום אצל ילדים, איך לתגמל מורים? איך לתגמל ילדים? חינוך ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים

...נגיד לילד שהוא יכול לזכות בכסף על כך שיתאמץ, אנחנו עלולים להוריד את הערך של הגמול כי לילד לא יהיה אותו עניין מלהשקיע במשהו שהוא לא מוצא בו עניין אמיתי. מהי דרך החינוך הטובה ביותר? החינוך צריך להיות מותאם אישית לכל ילד. חשוב להבין את המוטיבציות של הילדים ולספק להם אתגרים, תחושת משמעות והנאה. ילדים לא תמיד צריכים להתמודד עם עונשים או גמול בכסף, אלא עם אתגרים שמרגישים להם משמעותיים ומספקים. למשל, אם ילד לא מוצא עניין במשחקים שיש לו, חשוב להבין מדוע זה קורה, ומה הדרך בה אפשר להניע אותו לפתח עניין ומשמעות...

שם
סיסמא