... אליעד נותן דוגמה שבה אדם מחליט לכעוס בלי שום סיבה, פשוט כי בא לו. זהו מצב של חופש מוחלט: הכל מושלם, שום דבר לא מחייב פעולה מסוימת, והאדם עדיין בוחר לפעול בדרך מסוימת מתוך משחק בלבד. איך אפשר להתייחס אל ...
טיפים לחיים טובים, לזכור שהכל מושלם, לזכור שהחיים משחק, לזכור שהכל טוב, לזכור שזה גם לא משנה, לזכור שאתה מושלם, לזכור אהבה בלי תנאים, איך ... מושלם, אפשר להכניס לחיים תזכורות חיוביות שיזכירו שהכל בעצם מושלם כמו שהוא. איך אפשר להזכיר לעצמך שהחיים הם משחק והכל מושלם? אליעד כהן נותן מגוון דוגמאות מעשיות ופשוטות. למשל, כאשר אדם מתלבש, הוא יכול להשאיר פרט קטן לא מושלם בכוונה ... יכול להשאיר משהו אחד קטן לא מסודר - כמו ערימת ספרים או פינה מלוכלכת במכוון. הסיבה לכך היא שאם הכל מושלם ומסודר מדי, האדם יכול לשכוח שהסדר הוא לא מהותי, ובסופו של דבר הכל משחק. לכן, הפרט הלא מסודר הזה ... אלא בעצם הפעולה ובחוויה עצמה, ושזה לא באמת משנה אם ראית את הסרט במלואו או לא. מדוע חשוב לזכור שהכל מושלם ושזה לא באמת משנה? אליעד כהן מדגיש שהזיכרון הזה עוזר לאנשים להשתחרר מלחצים מיותרים ומרדיפה אינסופית אחרי הישגים או תוצאות מושלמות. כשאדם זוכר שהכל מושלם כמו שהוא, הוא יכול להפסיק לפחד מהכישלון ולהבין שהמשחק של החיים הוא בעיקר ליהנות מהדרך ולחוות חוויות בלי לשפוט ...
... בכלל קיים הבדל בין יש לאין. אם אין הבדל בין יש לאין, הכל אחד ואין שאלה של בחירה, כי הכל מושלם כפי שהוא. איך למצוא את המהות של השאלה בקלות רבה יותר? אליעד הסביר כי כדי למצוא את המהות של ...
... הכסף, אין לי מספיק כסף, הכסף של הצדיק, למה אני הולך לעבוד? חיזוק הרצון לאושר חיצוני, מושלם להיות לבד, הכל מושלם תמיד, מהו אושר אמיתי? מהו אושר פנימי? מהו אושר בלתי תלוי? המלחמה בחמאס, המלחמה בטרור, מיטוט שלטון החמאס, ביבי ...
... של המטפל הוא להחזיר את המטופל לכוח הבחירה שלו, ולהראות לו שהוא יכול לשנות את המצב שלו מתוך תובנה שהכל מושלם כפי שהוא. מהו טיפול נכון? הגישה הנכונה בטיפול היא לא לנסות להציל את המטופל, אלא להוביל אותו להבנה שהוא ... שהוא, אז גם כשאתה מזדהה איתו לחלוטין, זה לא פוגע בך. למה לעזור למטופל אם מצבו מושלם? אם באמת הכל מושלם ואין בעיה, למה בכלל לעזור למטופל? התשובה היא שהמטרה האמיתית של מטפל טוב היא לא לשנות את המצב של ...
... משמעיות - אם בן הזוג לא אוהב אותו, אז הוא לא אוהב אותו בכלל, ואם הוא אוהב אותו, אז הכל מושלם. האמונה הזו יוצרת תמונה דיכוטומית - או שיש אהבה טוטאלית, או שאין בכלל. כמו כן, התהליך של פרידה או ...
... תבחר לשחק את המשחק החברתי. כדאי שיהיה לך גוקר בכיס - היכולת ברגע מסוים להגיד לא אכפת לי או הכל מושלם ולשחרר את עצמך מלחצים וחרדות, אך לא להשתמש באופציה הזו תמיד ובכל מצב. אם תאמר באופן קיצוני שלא אכפת ...
... כזה שואף לתחושת שלמות פנימית אמיתית, שאינה תלויה בהצלחה חיצונית, ולכן הוא יכול להיות שמח, רגוע ומסופק גם כשלא הכל מושלם. זהו המצב האידיאלי של התמודדות נכונה עם פרפקציוניזם. פרפקציוניזם איך להתמודד עם פרפקציוניזם תחושת שלמות יתרונות וחסרונות בפרפקציוניזם כיצד ...
... ממנו לחיות באשליה או בשקר עצמי. לדוגמה, אם אדם קיבל מחמאות, אהבה או הצלחה מסוימת, הוא עלול להתפתות לחשוב שהכל מושלם או שהוא בטוח לחלוטין במציאות. אולם, כאשר הזיכרון הרע עולה לו, הוא מושך אותו חזרה למציאות ומזכיר לו שהכל ... ואין שום סכנה או בעיה, הזיכרון הרע מופיע ואומר לו: היי, זכור שפעם היה רע, זכור שפעם נפגעת. לא הכל מושלם. במובן הזה, הזיכרון הרע הוא כלי חשוב למנוע מאדם לחיות בשקר ולהרגיש טוב באופן מוגזם ומנותק מהמציאות. איך בדיוק ...
... שתחווה אי פעם? כשהגן עדן הופך לגיהינום ברגע שהיית בגן עדן, חווית את הטוב האולטימטיבי, הכרת את המקום שבו הכל מושלם. אך ברגע שנמנעת ממך הכניסה אליו, חווייתך משתנה לחלוטין. אתה יודע שקיים מקום כזה, אתה מרגיש שהיית בו, אך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הכל מושלם, איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הכל מושלם, דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי בסקייפ, מאמן אישי מומלץ בתחום הכל מושלם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331