... שתחווה אי פעם? כשהגן עדן הופך לגיהינום ברגע שהיית בגן עדן, חווית את הטוב האולטימטיבי, הכרת את המקום שבו הכל מושלם. אך ברגע שנמנעת ממך הכניסה אליו, חווייתך משתנה לחלוטין. אתה יודע שקיים מקום כזה, אתה מרגיש שהיית בו, אך ...

... זוגיות? ללכת למסעדה כשיש אוכל בבית, ללכת לבית מלון למרות שיש בית, אם הכל אחד למה לרצות משהו, אם הכל מושלם למה לרצות משהו, לבחור להיות לזוגיות, למה לרצות זוגיות?

... היום - יום? זוג שמעלה תמונות מלאות אהבה ברשתות החברתיות - ייתכן שהם עושים זאת כדי לשכנע את עצמם שהכל מושלם בזוגיות שלהם, אפילו אם יש להם בעיות. אדם שמתבטא בקיצוניות כלפי מגדר, דת, פוליטיקה או נושא אחר - לעיתים ...

... כאב יכול ליצור את האשליה שהמציאות לא מושלמת כפי שהיא, וזה מה שמזין את תחושת הפחד והצורך בהצלה. האם הכל מושלם כפי שהוא? אם אדם באמת מבין שהמציאות היא מושלמת כפי שהיא, הוא לא ירגיש צורך לתקן אותה. אם כל ... העולם? אליעד מבצע חקירה עמוקה לגבי משמעות בריאת העולם, ומסביר שבריאת העולם אינה הגיונית במונחים של שכל אנושי. אם הכל מושלם, למה ברא אלוהים את העולם? לפי אליעד, רק אלוהים עצמו יודע את הסיבה האמיתית לכך. כל מענה לשאלה זו ... חשוב לשמור על מודעות לכך שהכל רק הצגה זמנית שבה המציאות האמיתית היא מעבר להבדלות האלו. למה חשוב לזכור שהכל מושלם? הטקסט טוען שאם אדם באמת הבין שהמציאות מושלמת ב - 100% כפי שהיא, בלי שום חיסרון, הרי שאין לו ... האמונה שהמציאות דורשת תיקון או שיפור. מתי ראוי לאדם ללמד או להנהיג אחרים? נאמר שרק מי שמבין באמת ובתמים שהכל מושלם במאה אחוז יכול ללמד או להנהיג אחרים, כי אז הוא עושה זאת בלי שום צורך פנימי לתקן את מה ...

... רכושנות ואובססיביות, בניסיון לשלוט במצב ולמנוע את אובדן התחושה הטובה. איך זה מתבטא בזוגיות? יכולים להיות שני בני זוג שהכל מושלם ביניהם, עד שאחד מהם מתמכר לתחושת הביטחון והאושר שבזוגיות, וברגע שהוא מרגיש שהוא עלול לאבד את זה - הוא ...

... למצוא מישהו שיאהב אותי כפי שאני, בלי תנאים? או להפך - איך אפשר למצוא אהבה אמיתית גם אם לא הכל מושלם בי? התשובה כדי למצוא מישהו שיאהב אותך בלי תנאים, למרות החסרונות שלך, יש דבר אחד מאוד חשוב שצריך לעשות: ...

... להרגיש שלמות? שאלה: מה לגבי הטענה שלפעמים לא צריך שכל בכלל, והכל כבר מושלם? תשובה: יש אמירה שבאמת אמיתית, הכל מושלם כפי שהוא, ולא צריך לעשות שום דבר. לכאורה, אדם יכול להרגיש טוב מוחלט גם בלי להבין או לחקור, אם הוא כבר נמצא במקום של תודעה מלאה. אולם, אם אדם עוד לא חווה את ההבנה המלאה שהכל מושלם, הוא כן צריך לחקור, להבין ולבדוק מה באמת קורה, כדי להסיר את הספקות שלו. זו הדרך הקצרה ביותר להגיע ... שזה פחות פופולרי בהתחלה. זו דרך יסודית יותר לפתרון אמיתי ומלא. בסופו של דבר, אמנם יש אפשרות להגיע להכרה שהכל מושלם גם בלי שום מאמץ שכלי, אבל אם כבר האדם סובל ושואל שאלות, כדאי לנצל זאת כדי לגלות מה באמת ...

... במצב כזה, לכאורה, עליו להפוך לפסיבי לחלוטין, להיות דומם כמו פסל, שכן אין סיבה לעשות שום דבר בעולם שבו הכל מושלם. מדוע אלוהים ברא את העולם אם הכל מושלם אצלו? אליעד כהן מקביל את הפרדוקס הזה לשאלה על אלוהים: למה שאלוהים מושלם יעשה משהו? בדתות השונות אלוהים מתואר ...

שלמות ואיזון רגשי, בינוניות או פרפקציוניזם, להתפשר או להתעקש, איך להיות מאוזן רגשית? איך לזכור שהכל מושלם תמיד? איך לשמור על מצב רוח יציב? המרדף אחרי השלמות, פרפקציוניזם, רוצה שיהיה מושלם, לא חייב שיהיה מושלם, להיות ... ושלווה. איך להיות מאוזן רגשית? האם כדאי להתעקש על שלמות? איך לא להרגיש רע? מה טוב בבינוניות? איך לזכור שהכל מושלם תמיד? איך להתייחס לחיים כמשחק? למה לא חייב שיהיה מושלם? איך לשמוח בחלקך? איך לא להרגיש רע? איך לשמור ... טוב? המרדף אחרי השלמות, הרצון שיהיה מושלם, איך לזכור שהחיים הם משחק? איך להתייחס לחיים כמשחק? מאניה דיפרסיה, תזכורת שהכל מושלם, איך לזכור שהכל טוב? איך להיות מאושר? למה להתפשר? למה לא להתעקש? מה טוב בבינוניות?

שלמות והרצון להצליח, אולי הכל מושלם כרגע? השקר של ההצלחה, אולי אני מושלם כמו שאני? האם צריך להצליח בחיים? מה אני רוצה להיות? מה המטרה ... הטעות הנפוצה בהבנת הרעיון הזה? אליעד מזהיר מפני טעות נפוצה, שהיא לחשוב שהוא מציע לקבל באופן עיוור את הרעיון שהכל מושלם. הוא טוען שאנשים רבים עלולים להקשיב לו ולקחת את הרעיון בצורה לא נכונה, ואז לומר לעצמם שהכל מושלם כפי שהוא, שהם מושלמים כפי שהם, ולא צריך להתאמץ לשנות או להשיג כלום. לדבריו, גישה כזאת יכולה להוביל לאובדן ... קורא לה אחדות שקרית. אז איך צריך לגשת לרעיון הזה בצורה נכונה? אליעד מדגיש שהוא לא מציע להאמין בעיוורון שהכל מושלם, אלא שהוא מציע לחקור ולבדוק את המציאות. במקום לקום בבוקר ולהגיד אני מושלם, הוא מציע לקום בבוקר ולשאול את ... לחיות חיים מלאים, תוך כדי שאתה לא תלוי בתוצאות מסוימות כדי להרגיש שלם ומאושר. האם צריך להצליח בחיים? האם הכל מושלם כמו שהוא עכשיו? מהי הצלחה אמיתית? איך להרגיש מושלם בלי להפסיק להתקדם? מי החליט שצריך להצליח? אולי אני טוב ...