... כל תבין שזה אחד ועכשיו תרצה את מה שבא לך. כל אחד רוצה להגיע למצב שזה לא ישנה לו. אני חולם שיהיה לי טוב בלי דבר חיצוני. אנשים מחפשים לחפש את המציאות אם הם היו מרגישים טוב כבר עכשיו הם ...

... בתוך חלום הוא לא רק אמירה או מחשבה, אלא חוויה ממשית. הוא מבהיר את ההבדל בין לומר אני יודע שאני חולם לבין לחוות באמת שהמציאות שבה אתה נמצא היא חלום. זה דורש להכיר ולהרגיש את התודעה החולמת שיצרה את החלום ... מדגיש כי יש הבדל מהותי בין ידיעה שכלית לבין חוויה ממשית. הידיעה שכלית היא כמו לומר לעצמך שוב ושוב אני חולם, אך זה לא באמת גורם לך לחוש שאתה חולם. לעומת זאת, החוויה ממשית היא מצב שבו אתה באמת ובתמים ...

חלומות ממשיים, חלומות עמוקים, מציאות מדומה, מודעות בזמן חלום, עולם החלומות, לחיות בתוך חלום מה ההבדל בין חלום למציאות? אליעד כהן פותח בשאלה מרכזית: האם יש הבדל ממשי בין החלום לבין המציאות שאנו חווים? התפיסה הרווחת אומרת שבמציאות אפשר למשש חפצים ולהרגיש...ואם את ישנה כשאת לא עייפה אז החלום לא מספיק ממשי, כן אבל אם תשני מתישהו תתחילי לישון בצורה מסודרת אז תשני ותחלמי עמוק ויראה לך ממשי ואז כשתתעוררי תזכרי שהיה נראה לך ממשי זה כן ככה זה עובד. ש: אני כבר לא אתרגל גם ככה. אליעד: כן לא משנה מדברים על העיקרון. ש: לא בגלל זה אני לא מסוגלת להבין את מה שאתה אומר. אליעד: כשאת חולמת את יודע שאת בחלום, חלמת חלום בשנה האחרונה? ש: כן. אליעד: כן כשחלמת אותו את ידעת שאת בתוך חלום? ש: נראה לי שמשהו שידעתי. אליעד: אל תחנטרשי לי גם עכשיו את יכולה להגיד נראה לי. ש:...

... זו חוויה שהוא יכול לעצור בכל רגע נתון. מצב זה מדגים את הכוח והמורכבות של התודעה והדמיון. איך לדעת שאני חולם? חלימה מודעת האם חלום יכול להרגיש אמיתי? למה ממשיכים לחלום חלומות רעים? האם ניתן לשלוט בחלומות? עוצמה של דמיון ...

כעס, למה אתה כועס, חלום עצמי, מי מנהל את הרצון שלך, לא לכעוס על הכעס, להכיל את הרע, להתאחד עם אלוהים למה באמת האדם כועס, ואיך ניתן להשתחרר לחלוטין מהכעס? אליעד כהן מסביר בשיחה זו את עומק מנגנון הכעס והדרך לשחרור מוחלט ממנו. תחילה הוא מדגיש שהבעיה האמיתית...שאת בטוחה שאת היא זאת שעושה את כל הדברים. אבל גם כאשר את חולמת חלום, זה מאה אחוז אמיתי לך. אין לך שום אפשרות לדעת שאולי עכשיו את לא בתוך חלום. אולי את כרגע בתוך חלום? שאלה: אולי. אליעד: אז בואי נבדוק. שאלה: כאשר אני חולמת, אני מרגישה שזה ממש אמיתי, אז אולי גם זה חלום, כלפי מישהו אחר? אליעד: מה שחשוב שתביני שהראשון, הוא את. איך חווים? על ידי שמבינים. אם היית חווה זאת, לא באמת היית כועסת. את הרי בחלום של עצמך, ולכן אין על מה לכעוס? שאלה: אבל עדיין בתוך החלום, אני קיימת. אליעד: אבל זה האני הגבוה. תדמייני...

... מחושים ומהיגיון. לדוגמה, הוא אומר שאפשר להטיל ספק במה שהחושים מראים לך, כמו האם אני באמת יושב כאן או שאני חולם? אך ישנן ידיעות שלא תלויות בחושים, כמו ההיגיון: אם אני יושב פה, אז אני לא בבית. כלומר, גם אם ...

... המוצעים היה לעבוד על זיהוי ההבדל בין פחדים אמיתיים לפחדים מדומיינים. כשאדם שואל את עצמו במהלך החלום האם מה שאני חולם באמת קורה?, זה עשוי להפריע לו ולהוביל להתעוררות, משום שהוא מבין שמה שהוא חווה אינו באמת קורה. מהן השיטות ...

... בוודאות את קיומם של הדברים שבתוכה, כמעט כמו שהאדם מרגיש את הקיום העצמי שלו. בדיוק כמו בחלום בשעת השינה, האני החולם של האדם, מרגיש באופן ממשי לחלוטין את החפצים והחומר שיש בחלום, משום שהמחשבה גורמת לאני להרגיש את הדברים שבתוכה ...

... - זמנית הן המהות עצמה והן משהו נפרד ממנה. את זה הוא מדגים דרך השוואות לדימויים של חולם ושל אני החולם - מראה את הפרדוקס שבו זמנית האדם לא יכול להיות גם זה וגם זה, אבל הוא גם לא יכול ...