... מול פרפר בשכיבה מול פרפר במכונה? מה עדיף פרפר בעמידה מול פרפר בשכיבה? ניתוח תנועה של התרגיל פרפר / איך לבצע את התרגיל פרפר בצורה נכונה? פרפר בעמידה בכבלים, פרפר בשכיבה בכבלים, פרפר עם משקולות בשכיבה, פרפר חזה, פרפר בישיבה במכונה, פרפר לכתף ...
...טפלות שגם האדם רוצה להתרחק מהן. והדבר החשוב ביותר שעל האדם לדעת הוא, כי כדי לחיות טוב באמת ולהרגיש טוב באמת, בסך הכל צריך לדעת את האמת המלאה על המציאות. לדעת את האמת על המציאות = להבין את מה שקורה במציאות. כאשר האדם מבין את המציאות = טוב לו באמת. ברמה המעשית: על האדם לחפש תמיד את האמת ולבדוק את כל האמונות שלו. איך בודקים? תשובה: שואלים שאלות ולא מקבלים שום דבר בלי לאמת אותו. הדרך היעילה ביותר לגרש דמיונות ואמונות טפלות, היא על ידי זה שהאדם שואל שאלות. השאלה החזקה ביותר שמנפצת כל שקר, היא אולי ההפך...
...אדם יכול לחשוב: גם אם הייתי במצבו לא הייתי סובל מזה, אבל אולי הייתי סובל ממשהו אחר, ולכן אני רוצה לעזור לו. כלומר, האדם מזדהה לא עם המצב הספציפי אלא עם עצם האפשרות של סבל כלשהו בעתיד. אליעד מסביר שלפעמים ההזדהות יכולה להיות בתת - המודע: האדם משוכנע שטוב לו תמיד, אך כאשר נשאל אם היה מעדיף לחוות טוב או רע, מיד יבחר בטוב, מה שמוכיח כי עדיין קיימת אפשרות של סבל בתודעתו. האם מי שטוב לו לגמרי עדיין ירחם על אחרים? אליעד מחדד זאת בעזרת דוגמה היפותטית. הוא שואל: אם היית אלוהים ויכולת לברוא עולם ללא שום סבל...
...לכך שהוא באמת אוהב אותו. אהבה אמיתית מתבטאת דווקא במצבים קשים, כאשר האדם בוחר לצמצם את עצמו בשביל בן הזוג. איך נדע אם באמת אוהבים אותנו? לדברי אליעד, כשבן הזוג מוכן לוותר על נוחותו האישית למעננו, זו ההוכחה האמיתית לאהבתו. אם תמיד נוח וכיף, אי אפשר לדעת אם זאת באמת אהבה או פשוט נוחות והנאה רגעית. רק כשמופיע קושי, ומישהו בוחר לוותר על משהו חשוב לו, מתברר כמה באמת הוא אוהב. האם אפשר לקיים אהבה ללא תנאים מוחלטת? אליעד מסביר שאהבה ללא תנאים מוחלטת אינה אפשרית בעולם שלנו, משום שיש אילוצים וצמצומים הכרחיים...
...מהו השקר של הטוב? השקר של הטוב מתייחס לתפיסה השגויה לפיה אם האדם ישיג משהו מסוים, יהיה לו טוב יותר. אליעד מדגיש שאף אדם לא משלם כסף כדי להרגיש רע או כדי לזרוק כסף לפח סתם כך. האדם תמיד משלם כסף למישהו אחר מתוך מחשבה שהדבר שהוא יקבל יגרום לו להרגיש טוב. זה יכול להיות שירותים כמו חוזה עתידות, מחזיר אהבה, או אפילו רופא - כולם נכללים באותה קטגוריה לפי אליעד. למה אי אפשר באמת להשיג אושר? לפי ההסבר של אליעד כהן, לא משנה מה האדם ישיג, הוא תמיד יחזור למצב של חוסר שביעות רצון. הוא נותן כדוגמה שני אנשים -...
...שזאת לא תכלית של אמת. כי אם זאת הייתה התכלית באמת, היא לא הייתה משתנה. ואם היא משתנה, אז זה אומר שהיא לא התכלית האמיתית. וכאשר אומרים שהדבר הוא סיבת עצמו, פירושו, שהוא עצמו התכלית הסופית. אבל, אם הוא עצמו התכלית הסופית, אז כיצד הוא משתנה? ולמה הוא לא היה קיים כל הזמן? כי התכלית הסופית של המציאות, היא לא יכולה להשתנות. ואעפכ, כל דבר הוא תכלית עצמו כנל. וכיצד הדבר אפשרי? ומי שיעמיק בזה, יראה את האמת, שבאמת הכל אחד. כי התכלית הסופית, היא מהות הכל. וההבנה שכל דבר הוא התכלית הסופית, היא בעצם לבוש של...
...לטפל בפוביה בצורה פשוטה? הסוגיה של טיפול בפוביה מעלה שאלות רבות על האם ניתן לפתור פחדים בצורה פשוטה או האם יש צורך במאמץ גדול יותר. אליעד טוען שהטיפול יכול להיות פשוט, אם כי הוא מצריך להבין את המבנה הפנימי של המוח ואת המניעים של האדם, כולל ההבנה של חישובי התועלת מול הסיכון. מהן האתגרים בטיפול בחרדה? אליעד עובר לדבר על אתגרים בטיפול בחרדה, במיוחד כאשר מדובר במקרים פתולוגיים. השאלה הגדולה היא איך לעזור לאדם להבין שאין לו מה לפחד, כאשר הפחד הוא חלק מההרגשה שלו. לעיתים, על אף שהפחד בלתי רציונלי, הוא...
...שבו הוא ינסה להסתיר משהו, להתחמק או לשנות את הנושא. בניגוד לכך, האמת לעולם אינה חוששת משאלות, כי אין לה מה להסתיר. האמת היא המציאות, והיא יכולה להיות טובה או רעה, אך היא תמיד ברורה וחד משמעית. איך ניתן לגלות שקרים שהאדם מספר לעצמו? הדגש הגדול שאליעד כהן שם עליו את המשקל הוא שהאדם הוא השקרן הגדול ביותר כלפי עצמו. אדם משקר לעצמו כשהוא מרגיש טוב ואומר שרע לו, או כשהוא נמצא במצב שלילי ומדמיין שהוא בגן עדן. אדם שחותר לאמת, חייב לבדוק את עצמו כל הזמן ולשאול שאלות לגבי המחשבות והרצונות שלו: מדוע אני רוצה...
...הזאת לא נובעת מכך שהחסה היא אוכל לא בריא, אלא בגלל הכמויות. כלומר, הוא אכל יותר קלוריות מהאנרגיה שהגוף שלו הצליח לשרוף. התוצאה היא השמנה ופגיעה בבריאות, אך לא בגלל האיכות של המזון, אלא בגלל הכמות שלו. האם אוכל יכול להיות לא בריא ובכל זאת להרזות? אליעד מציג את המקרה ההפוך באמצעות דוגמה נוספת: סוכר לבן. אם נניח שסוכר לבן הוא מאכל לא בריא, ואדם יחליט לצרוך רק כפית אחת של סוכר לבן בכל יום ולא יאכל שום דבר נוסף - האם הוא ישמין? התשובה היא לא. אותו אדם דווקא ירד במשקל, אך האם הוא יהיה בריא? ודאי שלא....
...בשלמות, ויחקור ויבין את מהותה, גם אם היא שקר, הרי שבסופו של דבר, תמיד ובכל מצב, האדם יגיע אל האחדות של המציאות, שהיא נמצאת בסוף של כל הדברים, ושכל הדברים בסופם, מחוברים אליה. כי האדם הוא איש אמת, בדיוק כמו שהדמות שמשתקפת בחלום בשעת השינה היא אמת. כי אין לאדם בחייו, שום דבר שהוא בטוח בו באופן מוחלט. וממילא לא שייך שהאדם יהיה איש אמת, כל זמן שאין לו בחייו אפילו לא ידיעה אחת של אמת מוחלטת. כי כל דבר שנדמה לאדם שהוא אמת, הוא גם שקר! משום שהוא לבוש חיצוני, שהוא אינו מחויב המציאות, ושהוא רק מתחזה לאמת...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים, מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי מומלץ בתחום איך לבצע תרגיל פרפר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331