לבצע את התרגיל פרפר ✔dumbbell flyes / cables flyes - מה עדיף פרפר בכבלים מול פרפר בשכיבה מול פרפר במכונה? מה עדיף פרפר בעמידה מול פרפר בשכיבה?...

האם יש אלוהים? הוכחות שאין אלוהים, האם אפשר להוכיח שאין אלוהים? איך להוכיח שאין אלוהים? מה זה אלוהים? איפה אלוהים נמצא? האם אפשר לראות את אלוהים? מי נתן את התורה? משה רבנו, מתן תורה, מי כתב את התורה? חזרה בתשובה

...מיד הוא מקשה ומסביר שבעצם אין כזה דבר כוח בפני עצמו. הוא נותן דוגמה ואומר שאם מרימים יד, זה לא אומר שליד עצמה יש כוח, אלא שיש תופעה שאנחנו מגדירים ככוח. הכוח עצמו אינו דבר ממשי שניתן להצביע עליו במציאות, אלא תיאור מופשט של תופעות פיזיקליות. הוא משתמש בדוגמה של פטיש שדופק מסמר, ומבהיר שאין לפטיש עצמו כוח אמיתי, אלא אנחנו מתארים את פעולתו ככוח. באופן דומה, כשאומרים שאלוהים נמצא בכל מקום, אליעד שואל את השאלה הפשוטה: איפה בדיוק הוא נמצא? הוא נותן דוגמה פשוטה של פיל, כאשר מישהו יטען שבחדר יש פיל בלתי...

אהבה, זוגיות, לאהוב יותר, ליצור אהבה, להתאהב, איך לאהוב יותר? לא אוהב מספיק, יתרונות בבן זוג, חסרונות בבן זוג, להפוך חיסרון ליתרון

...בחסרונות סובל בזוגיות. אדם שבוחר להתמקד רק ביתרונות נהנה יותר, אך גם הוא חי בסוג של אשליה. למה אי אפשר לצפות לשלמות בזוגיות? אליעד מסביר שאם אדם מצפה לשלמות מוחלטת בזוגיות - להפוך כל חיסרון ליתרון בצורה מושלמת - הוא לעולם לא יצליח באמת להיות מרוצה. הוא מדגיש שהחיים עצמם, כולל זוגיות, הם תמיד קומבינה של טוב ורע, וצריך לדעת להתנהל בתוך הקומבינה הזו. לדוגמה, הוא מביא את עניין ארוחת הבוקר: כשאדם אוכל, הוא משלה את עצמו שיהיה שבע, אף שהוא יודע שבעוד כמה שעות הוא שוב יהיה רעב, ושבסופו של דבר הוא גם ימות...

הבנה שלמה - כיצד תבדוק, את רמת ההבנה שלך?

...השאלות שיש על ההבנה שלו, הרי שההבנה היא לא מוחלטת, ולכן האדם לא חווה אותה. והדרך לחזק את ההבנה, היא על ידי זה שמנסים להחליש ולעקור אותה. שהניסיון לעקור את ההבנה ולהוכיח שהיא שקר, הוא דווקא מחזק את בירור האמת. ולכן בפועל, על האדם לקחת את מה שהוא חושב שהוא מבין אותו, ולשאול את עצמו, אולי ההפך הוא הנכון? ואולי השכל טועה, ודווקא ההפך הוא הנכון? וככה על האדם לאמת את ההבנה שלו, עד שתישאר אמת מבוררת. ואז האדם מגיע להבנה שלמה, וגם לחוויה שלמה של מה שהוא מבין, בשלמות. ועד שהאדם לא יודע את הדבר, בלי שהוא...

ניהול עובדים, איך לנהל עובדים? טיפים לניהול, טיפים למנהלים, איך לשכנע עובדים? איך לגרום לעובדים להקשיב לך? שכנוע עובדים, כיצד לנהל עובדים? מנהל עבודה, אימון למנהלים, יעוץ למנהלים

...סיכוי שהוא מתכוון לעשות את זה מאשר אם מישהו עושה ככה אז ככה לדוגמה. ש: שאני אביא את הדוגמה? אליעד: לא מה זאת אומרת כדוגמה, מה מהות השאלה שלך אתה רוצה לדעת כשאתה נותן הנחיות האם הם יבצעו את זה או לא? ש: כן אני נותן הנחיות הרבה הנחיות. אליעד: מה זאת אומרת אני רוצה לדעת אם יבצעו את זה למה כי אם הם לא יבצעו את זה אז כי אם הם יבצעו את זה אז אני אשן בלילה בשקט. ש: ואם הם לא יעשו את זה זה אומר שאני אצטרך עוד פעם למה לא עשית מה קרה. אליעד: אתה רוצה לדעת מראש שאם מחר אתה צריך להגיד להם מה עשית מה קרה זאת...

...מחבר את התחושה הטובה של הקפה בים, לבן / בת זוג של הדייט. וככה נוצרת התאהבות. נקודה נוספת, אם עושים משהו שלשני הצדדים טוב בו, גם בלי קשר לדייט, הרי שזה מגדיל את הסיכוי שיהיה דייט מוצלח, במובן שלא יהיה לחץ בדייט. כי אם לדוגמה הולכים לאיזה מקום ועושים איזה משהו, רק בגלל שזה דייט, אז ממילא יש אווירה יותר לחוצה. כי כדי שיהיה כיף, חייב שהדייט יצליח. אבל אם עושים משהו, שבכל מקרה נהנים לעשות אותו, גם בלי קשר לזה שזה דייט, הרי שזה מגדיל את הסיכוי שיהיה דייט רגוע. נקודה נוספת שצריכים לקחת בחשבון, היא שהתאהבות...

להיות אלוהים, האם כדאי להיות אלוהים? הספר להיות אלוהים, האם טוב להיות אלוהים? האם טוב להיות אין סופי? האם טוב להיות כל יכול? האם כדאי להיות כמו אלוהים? הספר להיות אלוהים, הבעיות של אלוהים, הצרות של אלוהים, איך להיות אלוהים?

...שני ההיבטים של הקיום? אולי אין צורך להפוך לאלוהים, כי אתה כבר חי את החוויה השלמה? מסקנה: האם כדאי להיות אלוהים? בסיכומו של דבר, להיות אלוהים כפי שאנשים מדמיינים זאת - לא כדאי. להיות כל יכול זה לא מצב אידיאלי, אלא מלכודת של ריקנות וחוסר משמעות. מה שבאמת כדאי זה להפוך להיות אלוהים האמיתי - הישות שמסוגלת לחוות את כל המצבים האפשריים, גם להיות בלתי מוגבל וגם להיות מוגבל, גם לשלוט וגם להיסחף, גם לדעת וגם להיות באי ודאות. מי שרוצה להעמיק בכך יותר, יכול לחקור את הנושא, לקרוא את הספר להיות אלוהים, ולגלות...

איך לראות את החיים כמשחק? האם זה משנה או לא משנה? איך להבין שזה לא משנה? מתי לחשוב שזה משנה? מתי לחשוב שזה לא משנה? שימוש במנטרות להטמעת מסרים בתת מודע, אחדות שקרית, משנה ולא משנה בו זמנית, איך לשחק במשחק החיים?

...אותנטית של הבנה. זהו פתרון שטחי שלא יוצר הבנה אמיתית ועמוקה של המציאות. כיצד התבוננות פנימית מובילה להבנת המשמעות האמיתית של משנה ולא משנה? הדרך האמיתית שאליעד מציע כדי להגיע להבנה ולחוויה של משנה ולא משנה בו - זמנית היא באמצעות התבוננות פנימית וחקירה שכלית עמוקה. הוא ממליץ לקחת דוגמה פשוטה כמו השאלה למה משנה לי אם אני בריא או חולה? ולחקור אותה לעומק. אליעד מדגיש שיש להפעיל את השכל באופן רציני, לשאול שאלות ברורות ולענות בכנות. למשל, לשאול למה זה משנה לך אם אתה בריא, והתשובה האפשרית תהיה כי אם אני...

קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני, טיפול מונע, טיפול מניעתי, הפרעות התנהגות קשות, מצבים קשים, משבר קשה, אסון קשה, מניעת מחלות נפש

...ושובר את כל הבית. הוא מסביר שהגישה הנכונה היא לא להמתין למצב קיצוני כזה, אלא לטפל מראש בבעיות ההתנהגות הקטנות של הילד כבר בהתחלה, כשעוד אפשר בקלות למנוע את ההחמרה. הורים צריכים לטפל כבר במקרים הראשונים שהילד לא מקשיב או לא משתף פעולה, כי אז קל יותר למנוע את התפתחות ההתנהגות ההרסנית בהמשך. מדוע אנשים מחכים למצב קיצון במקום לפעול מראש? אליעד מסביר שלעיתים קרובות אנשים לא עושים דבר עד שהקטסטרופה מתרחשת, ואז הם נכנסים לפאניקה ושואלים איך להתמודד. הגישה הזו מוטעית מהיסוד. אליעד חוזר ומדגיש שהשאלה הנכונה...

אובססיה בזוגיות, למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? רכושנות בזוגיות, רוצה חתונה וילדים, פחד ממחויבות, גבר שלא רוצה מחויבות, אישה שלא רוצה מחויבות, פחד מחתונה, חוסר הצלחה בזוגיות, רצון מודחק, להרגיש טוב לבד

...מכיוון שלאחר מכן הוא הכיר מישהי אחרת והקשר איתה הצליח ונמשך שנים רבות. המסקנה מכך היא שהבעיה היא לא בהכרח אצל הגבר, אלא אצל האישה והדרך שבה היא מנהלת את מערכות היחסים שלה. מדוע תחושת מחויבות יכולה להרוס קשר זוגי? כדי להסביר את המצב לעומק, אליעד מתאר את הדפוס שקורה לאותה אישה. בהתחלה היא הייתה מאושרת לבד ולא הייתה זקוקה לזוגיות כדי להרגיש טוב. כשגבר התחיל איתה, היא זרמה ללא ציפיות או מחויבות, והכל היה בסדר. אבל לאחר שהתחילו לצאת יחד והיא התחילה להתאהב בו, היא התחילה לרצות יותר - חתונה, ילדים, מחויבות...

שם
סיסמא