... את אותו הטוב בדרך אחרת, למשל, אם מישהו רוצה זוגיות כי זה נותן לו
תחושת ערך עצמי , הוא יכול לנסות לספק לעצמו את התחושה הזאת לבד. הגישה השנייה היא לשכנע את עצמך שאתה לא זקוק לאותו דבר בכלל, כלומר, לוותר על הצורך להרגיש בעל
ערך עצמי או להרגיש אהוב. הגישה השלישית שאליעד מציע היא לחקור לעומק את הסיבה שבגללה אתה רוצה את הדבר מלכתחילה. במקום לנסות להשיג את הטוב או לוותר עליו, עליך להבין בצורה מדויקת למה בכלל ... לא לנסות למצוא פתרונות מהירים או לשקר לעצמך שאתה לא זקוק לאהבה או
להערכה, אלא לעשות חקירה פנימית ואמיתית של המניעים שלך, ולהגיע להבנה מלאה ואמיתית לגבי מה שאתה באמת רוצה ולמה אתה רוצה אותו. רק אז תוכל להרגיש טוב באמת, בלי להיות תלוי במשהו או במישהו ...