... הוא לא הצליח כי באמת לא יכול או כי בחר שלא לנסות, זה מסיר את תחושת הקנאה והנחיתות. איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך ורגשי נחיתות בפועל? כדי להתגבר על רגשי נחיתות, אליעד מציע לאדם לבדוק באופן יסודי את הבחירות שלו ואת הסיבות לבחירות האלה. להבין אם היה יכול לבחור אחרת או לא. ההבנה וההכרה האמיתית הזו הן הדרך המעשית להתמודד עם דימוי עצמי נמוך, קנאה ורגשי נחיתות. אליעד מדגיש כי ברגע שהאדם מבין לעומק את עצמו ואת הבחירות שלו, הוא למעשה פותר ...
... מסביר כי האדם נוטה לשאול שאלות עקיפות כדי לברוח ממצבים שבהם הוא חושב על עצמו בצורה שלילית. מהי הדרך להתמודד עם דימוי עצמי שלילי? אליעד מסביר כי הפתרון לבעיה של דימוי עצמי נמוך או שלילי, חוסר ביטחון עצמי, או הערכה עצמית נמוכה, ...
... הם לא גורמים לאדם להיות מאושר באמת. איך להרגיש שאני מצליח? התמודדות עם רגשי נחיתות מהי הצלחה אמיתית? איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? האם גאווה מצביעה על רגשי נחיתות? מהי ענווה אמיתית? איך להפסיק להרגיש כישלון?
... עצמך? איך לקבל את עצמך בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לחזק את הביטחון העצמי? איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? איך להתמודד עם רגשות אשם? מתבייש בעצמי, אני לא טוב כמו כולם, כולם יותר טובים ממני, כעט ביד ...
... תפחת משמעותית. איך לטפל במחשבות טורדניות? האם אנשים יודעים מה אני חושב? איך להשתחרר מתחושת השקיפות? מחשבות שווא OCD התמודדות עם דימוי עצמי שלילי איך להתמודד עם מחשבות לא אמיתיות? איך להשתחרר ממחשבות מציקות?
... זיכרונות טובים או להציע לו להכיר מישהי חדשה לא תמיד יעזור, כי הוא מרגיש חסר ערך, כועס על עצמו, ומתמודד עם דימוי עצמי נמוך כל כך עד שהוא בטוח שאף אחת לא תרצה אותו יותר. לכן, הכיוון הראשון לא תמיד מספק פתרון ...
... בצורה מעמיקה, הוא יכול לפתח כלים טובים יותר להתמודד עם פחדים ותחושות לא נוחות. מודעות זו יכולה לשפר את ההתמודדות עם דימוי עצמי שלילי ולהוביל לשיפור בתפקוד ובתחושות פנימיות. האם דימוי עצמי יכול להפריע להצלחה בחיים? המסקנה שהמשתתפים מגיעים אליה, היא כי ...
...אז, ישר אומרים, שיש לו בעיית קשב וריכוז. אבל מצד האמת, אין לו שום בעיה. אלא, שהוא פשוט נורמאלי לגמרי. וכאדם נורמאלי, הוא לא מצליח להתרכז, במשהו שהוא משעמם אותו ולא נותן לו הנאה וריגוש. ואת כל הנל אפשר לסכם ולומר: שהילד, הוא מומחה גדול בלמידה. והילד לומד כאשר הוא צעיר, יותר מכל מה שהוא לומד כל חייו. אלא, שהוא לומד את מה שמעניין אותו. והילד, בהחלט מוכן להשקיע גם בדברים שלא מייצרים אצלו הנאה מיידית, בתנאי שהוא מבין, כיצד בדיוק, הם ייצרו לו הנאה. אבל כאשר הילד ניגש ללימודים, והלימודים לא מעניינים אותו...
...בלבד, ולא כאל מחויבות. זה יפחית את הסבל ויסייע להרגיש טוב יותר גם כשיש קשיים בדרך. איך להפוך את המחויב לאפשרי? לסיום, אליעד הסביר שמדובר בתהליך שדורש עבודה מנטלית. ברגע שנבין שהכל אפשרי, כלומר, שאין דבר שהוא בהכרח מחויב, נוכל להתמודד עם כל מצב בצורה גמישה ונינוחה יותר. ברגע שנשנה את החשיבה, כל תוצאה שלא נצפה לה לא תגרום לנו לסבל, ובכך נחיה חיים מלאים ומאושרים יותר. איך להיות מאושר? מהן הדרכים לשפר את תחושת האושר? כיצד להפסיק לסבול מדברים בלתי ניתנים לשינוי? מהם היתרונות בגישה שמפנה את המחויב לאפשרי...
...האם כדאי לרצות זוגיות? היא אינדיבידואלית, וכל אדם צריך לענות עליה בעצמו. אם מישהו מפחד מזוגיות, או שיש לו חרדה או רתיעה להיות בזוגיות, זה נושא אחר לחלוטין שצריך לטפל בו בנפרד. אבל כאשר אדם טוען שהוא רוצה זוגיות ולא מצליח למצוא או לשמור עליה, עליו לבדוק בכנות עם עצמו - אולי הוא פשוט לא רוצה אותה מספיק, או אולי הוא רוצה אותה יותר מדי. מה קורה כשיש חוסר איזון קיצוני ברצון? אליעד מתאר מקרים קיצוניים בהם אנשים סובלים מחוסר איזון חמור - פסיכופטים על כל הראש, כהגדרתו. אלה אנשים שבבוקר אחד מתעוררים ולא...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, מאמן אישי להרזייה, קואצ'ר מומלץ בתחום להתמודד עם דימוי עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331