... להיות רעב? ממש לא. הרעב עדיין נשאר, הבעיה המקורית עדיין קיימת, פשוט הפסקת לחפש פתרון דווקא באותו המקום. באותה הצורה, אם רצית מישהי או מישהו כדי להרגיש טוב יותר, אפילו אם הצלחת לשכנע את עצמך ב - 100% שאתה לא יכול להשיג אותו, זה לא פתר את תחושת הריקנות או את הבעיה שהייתה קיימת מלכתחילה. אתה ... מסוים, חשוב קודם כל להבין מה התחושה המדויקת שרצינו להרגיש בעזרתו, ולמצוא דרך להרגיש אותה לבד, בלי תלות בו. לדוגמה, אם רצית את הבחורה כי אתה מרגיש בודד, אתה צריך לפתור את תחושת הבדידות בצורה אחרת, לא דרך הבחורה הזו דווקא. אם רצית מישהו כדי להרגיש מוערכת או שווה, אז הפתרון הוא לחפש דרכים אחרות לחזק את ההערכה העצמית שלך בלי להיות תלויה בו. ברגע שתפתור את הבעיה העמוקה ... אחת מהטעויות שאנשים עושים כשהם מנסים לשכוח מישהו. יש הרבה טעויות, וזו אחת מהן. הטעות: לנסות עד הסוף יש עצה שאומרת שאם אתה רוצה מישהי והיא לא רוצה אותך, ואתה רוצה להוציא אותה מהראש שלך, אתה צריך לעשות את המאה אחוז שלך כדי להשיג אותה. ברגע שתראה שאתה לא מצליח, לא תרצה אותה יותר. העצה הזאת ...

... איך להרגיש טוב עם עצמך בלי קשר למצב החיצוני? איך לאהוב את עצמך באמת? האם כדאי להתגרש או להישאר בזוגיות? כאשר בן אדם נמצא בזוגיות ומתלבט האם להתגרש או להישאר, או כאשר הוא פוגש מישהי חדשה ותוהה אם לעזוב את הקשר ...

... יש להבין מהו הדבר המדויק שגורם לך להרגיש טוב, לדוגמה, תחושת שייכות, נחשקות, משמעות או ערך עצמי. אם אתה אוהב מישהי כי איתה אתה מרגיש שייכות, ... תחושת ביטחון ערך עצמי: איך לחזק את התחושה מבפנים? איך להבין למה אוהבים מישהו מסוים? כדי לדעת למה אוהבים מישהו או מישהי, לא מספיק לומר כי טוב לי ...

... כמו שאני, להכיר בחורה שתקבל אותי כמו שאני, להכיר גבר שיקבל אותי כמו שאני, איך למצוא זוגיות טובה? איך להכיר מישהו שיאהב ... מתרוממות. לדוגמה, אישה שיש לה הרבה מחזרים תצפה למצוא גבר ברמה גבוהה יותר, ובן זוג שמבוקש על ידי נשים רבות יצפה למצוא בת זוג שתואמת את הציפיות שלו. לכן, אם מישהו מקבל אותך כפי שאת, לא בהכרח מדובר ... שלו גבוהות יותר. אישה שיש לה הרבה מחזרים תצפה למצוא גבר ברמה גבוהה יותר. גבר שמבוקש על ידי נשים רבות ירצה אישה שתואמת את הציפיות שלו. ולכן, אם מישהו מקבל אותך בדיוק כפי שאת מבלי לדרוש ממך להשתפר, זה לא בהכרח ... טובה, איך להכיר מישהי שלא תרצה לשנות אותך? איך להכיר מישהי שתאהב אותך כמו שאתה? היצע וביקוש בזוגיות ...

... או הילדים שלהם. לדוגמה, אדם חושב שאשתו אשמה בזה שרע לו כי היא לא מספיק נחמדה אליו, או שאישה מאשימה את בעלה כי הוא לא ... הפסיק לספק לך שירותי אהבה, אך הוא לא אחראי לכך שאתה תלוי בשירותים האלו מלכתחילה. לדוגמה, אישה שבעלה בגד בה יכולה להרגיש ...

... כיצד להבין מה האדם האחר מרגיש? אליעד מסביר שהבנה של מה האדם האחר מרגיש תלויה בהבנת המחשבות והאמונות של אותו אדם. אם יודעים מה האדם חושב או רוצה, אפשר להסיק מה הוא מרגיש. לדוגמה, אם מישהי אומרת אני שונאת אותך, ניתן לבדוק האם היא באמת מרגישה כך על ידי בירור מה היא חושבת או מאמינה ...

... שאני רוצה משהו? איך לגלות את סיבת הרצון? למה אני רוצה את הבחורה? למה אני מרגיש כישלון? איך לחקור רצון? מה הסיבה של הרצון? איך להטיל ספק ברצון? למה אני אוהב אותה? איך לגלות למה אני באמת רוצה משהו? כדי להבין למה אתם רוצים ... הראשון הוא לשאול: למה אני רוצה את זה?. למשל, אם אתם רוצים בחורה מסוימת ושואלים למה אני רוצה אותה?, אתם עשויים לענות כי טוב לי איתה. אבל זה לא מספיק. אליעד כהן מסביר שאם אתם מסתפקים בתשובות כלליות כמו טוב לי איתה, לא באמת ... אחד קרה לפני משהו אחר והוביל אליו. לדוגמה, אתם רוצים את הבחורה כי כשהיא איתכם אתם לא מרגישים לבד. פה יש סיבה מוגדרת: הרצון לא להרגיש לבד. לעומת זאת, השאלה מה המשמעות? יותר פתוחה. המשמעות יכולה להיות כל מה שעולה בראשכם ... אולי אתם זוכרים איך הרגשתם בילדותכם כשרציתם תשומת לב, והבחורה מזכירה לכם את התחושה הזו. לכן, השאלה על משמעות מאפשרת חקירה עמוקה יותר של הרגש והאסוציאציות האישיות. הנקודה החשובה שאליעד מדגיש היא לא להתקבע על תשובות ... כך אפשר להגיע לסיבות העמוקות יותר. דוגמה לחקירה של רצון לבחורה מסוימת אם אתם שואלים למה אתם רוצים בחורה מסוימת, יכול להיות שבהתחלה התשובה תהיה כי אני לא רוצה להיות לבד. אליעד מבהיר שזאת סיבה ראשונית, אבל צריך להמשיך ולחקור: למה אתם לא רוצים להיות לבד? אולי ... את מה שאני רוצה. כלומר, מתברר שהסיבה העמוקה באמת היא לא הבחורה עצמה, אלא הצורך להוכיח שאתם מסוגלים להשיג משהו שאתם רוצים. בהמשך אליעד מסביר שאפילו אחרי שמגיעים לתובנה הזו, עדיין צריך לבדוק האם אתם באמת כישלון אם לא השגתם את הבחורה, או שאולי זה רק סיפור שאתם מספרים לעצמכם. הוא מציע להטיל ספק ולהתחיל לבדוק: האם באמת אי - השגת הבחורה אומרת שאתם כישלון? אולי לא. אולי זה רק פרשנות אישית שלכם? האם כל רצון חייב להיות מסיבה ברורה? אליעד כהן מציע להטיל ספק גם בעצם ההנחה שכל רצון חייב להיות עם ... אלא רק לתחושת היכולת להשיג את הדבר. בדיוק כמו שהרצון להשיג בחורה יכול להיות רק כדי להוכיח לעצמכם שאתם מסוגלים להשיג אותה, ולא באמת כי יש לכם צורך ממשי בה. הוא מציין שכאשר אתם באמת מבינים את הסיבה העמוקה שמאחורי הרצון, קל ...

... בדוגמאות קיצוניות? אליעד כהן מדגיש שגם במצבים מאוד קשים כמו אלימות, אונס או טראומה, ניתן תאורטית למצוא צד חיובי מסוים, גם אם הוא עקיף וקשה לעיכול. לדוגמה, אם אישה עברה טראומה קשה והיא מאבדת אמון בגברים, ייתכן שלעולם לא תחווה שוב שברון לב מפרידה. אמנם מדובר בדוגמה קשה וקיצונית, אך העיקרון הוא שכל אירוע יכול באופן תאורטי להוביל ... את היחס שלך לקשיים, כך שבפעם הבאה דברים קטנים כבר לא יטרידו אותך באותה מידה. מה לגבי דוגמאות קיצוניות כמו אונס או אלימות? גם במקרים קשים מאוד, כמו במקרה שבו בחורה עברה אונס, אפשר לנסות למצוא השלכה חיובית כלשהי, גם אם היא קטנה או עקיפה. לדוגמה, הטראומה עלולה לגרום לה לאבד אמון באנשים, אבל במקביל, היא עשויה גם לא להיקלע לפגיעות ...

... יתר, למה אנשים לא אוהבים את מי שאוהב אותם יותר מידי? מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? למה בחורה לא אוהבת גבר שרוצה אותה יותר מידי? למה גבר לא רוצה בחורה שרוצה אותו יותר מידי? טעויות בחיזור, אומנות הפיתוי מהם הגורמים לחיזור יתר וכיצד הם משפיעים על מערכת היחסים? כאשר מישהו מחזר ... נסתר או אובססיה. חיזור יתר עלול להתפרש כלחץ מוגזם, כאילו יש ניסיון להשתלט רגשית, ובמקום לקרב את הצד השני, הוא בורח. מהי הסיבה שמדוע גברים אוהבים נשים רעות ונשים אוהבות גברים רעים? הסיבה לכך היא שלפעמים אנשים פונים למי שלא ממהר לרצות אותם בכל מחיר. כשהצד השני מציב מרחק, או ... ההמלצה היא לא להראות אובססיביות: אל תשדר שהקשר הוא כל עולמך, ואל תציף את הצד השני בעודף מסרים או רגשות. אהבה אובססיבית כמו גבר אובססיבי או אישה אובססיבית מערערת את תחושת החופש של בן הזוג. למעשה, אומנות הפיתוי האמיתית היא לדעת לתת מרחב בטוח ונעים, תוך הפגנת רצון כן לקשר, ... ויתפרש כמוגזם. כך גם בקשר זוגי: כמות מוגזמת של תשומת לב ורצון עז להיות שם בכל רגע עלולה להיתפס כהיצמדות יתר, ולא כמשהו חיובי. למה גברים אוהבים נשים רעות ולמה נשים אוהבות גברים רעים? ביטויים כמו למה גברים אוהבים נשים רעות? או למה נשים אוהבות גברים רעים? קשורים לכך שאנשים לפעמים חושקים דווקא במי שלא ממהר לרצות אותם בכל מחיר. כשמציבים מעט מרחק או הופכים את הקשר ... אותי? ההמלצה היא לא להראות אובססיביות: אל תשדר שכל עולמך תלוי בקשר, ואל תציף את הצד השני בעודף מסרים ורגשות. אהבה אובססיבית כמו גבר אובססיבי או אישה אובססיבית מערערת את תחושת החופש של בן הזוג. אומנות הפיתוי האמיתית היא לדעת לתת מרחב בטוח ונעים, תוך הפגנת רצון כן לקשר, אבל ... המציף, הוא לא ירגיש חשק להישאר בקשר. אהבה בלי תנאים פחד ממחויבות איך להרגיש טוב לבד טעויות נפוצות בחיזור אומנות הפיתוי והמשיכה למה גברים אוהבים נשים רעות? למה גברים נמשכים לנשים ביציות? למה נשים נמשכות לגברים רעים? למה נשים אוהבות גברים רעים? איך לגרום לו לרצות אותך? איך לגרום לה לרצות אותך? למה לא לאהוב מישהו יותר מידי? למה ככל שאתה רוצה אותה ... לאהוב את עצמך בלי תנאים, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למרות שאני אוהב אותה, למרות שאני אוהבת אותו, אהבה אובססיבית, גבר אובססיבי, אישה אובססיבית, בחורה אובססיבית, בחור אובססיבי ...

... מתוך פחד או כפייה. לדוגמה, אם גבר מאיים על אישה שהיא חייבת לאהוב אותו, ואם לא - חייה יהרסו, אז אהבתה אליו אינה אמיתית אלא כפויה, כיוון שאין לה ... פעולות ספציפיות עבורו. למשל, אם אדם אומר לאישה : תאהבי אותי בלי תנאים, ואז תעשי מה שאני רוצה, האהבה כביכול מגבילה את החופש שלה. לעומת זאת, ... באמת אפשר לקרוא לזה אהבה. בדוגמה, אדם או אישה נדרשים לאהוב מישהו בלי תנאים, אחרת יסבלו. באופן אינטואיטיבי, רבים יטענו שזו אינה אהבה אמיתית, ...