... לבזות זמן עם חברים, עלול לחוות אכזבה וסבל אם הוא לא מצליח לעשות את הדברים שהוא נהנה מהם. זאת, משום שמציאות שאינה מתאימה לציפיותיו תוביל אותו לתחושת אובדן,
בדידות או עצב. מה קורה כאשר אין לאדם ציפיות? אדם שאין לו ציפיות או רצונות, לא יחווה את התחושות החיוביות האלה, אך גם לא יסבול מהן. אם ... כך גדל גם הסיכון שהוא יסבול אם הדברים לא יקרו כפי שהוא רוצה. אדם שנהנה מבילויים, ממפגשים חברתיים ומחוויה של הצלחה, עלול לסבול כאשר הוא מפסיד, כאשר הוא
מרגיש בדידות, כאשר המציאות לא מתאימה לציפיות שלו. לעומת זאת, אדם שלא אכפת לו - כלומר, מי שלא מייחס משמעות לתחושות חיוביות או שליליות - לא ...