... טובים? למה אנשים מפחדים מבדידות רגשית? מהי בדידות בזוגיות? מה הקשר שבין בדידות ושעמום? מהי מגפת הבדידות? בדידות כמחלה, למה בן אדם מרגיש בודד בעולם? למה ילדים לא מפחדים להיות בודדים ולבד? מתי ילדים מתחילים לפחד להיות לבד? מה מזין את הפחד מבדידות? איך ...
...אז מתעוררת שאלה לוגית נוספת: מי ברא את התוהו ובוהו שהיה קיים לפני העולם המסודר, ומי יצר את אותו פוטנציאל לבריאה שהיה צריך להיות קיים? לכן, גם רעיון שהעולם תמיד היה קיים, וגם הרעיון שהוא נברא מאין, שניהם מעוררים שאלות לוגיות שקשה ליישב אותן באופן מוחלט. למה אי אפשר באמת להגדיר את אלוהים? לפי אליעד כהן, אי אפשר באמת להגדיר את אלוהים בשום צורה, מכיוון שכל הגדרה בהכרח מגבילה אותו. אם אומרים שאלוהים הוא אינסופי, כבר הגבלנו אותו להגדרה של אינסוף. הדבר האמיתי, אותו אחד מוחלט ואמיתי, לא ניתן להגדרה בכלל...
...שיש מצבים שבהם פשוט אין פתרון זמין בקטלוג של המציאות. לפעמים אין מוצר שעונה לדרישה של הרבה כסף במעט מאמץ. למרות זאת, אליעד מסביר שאפשר להרגיש טוב גם ללא השגת הכסף, על ידי שינוי פנימי בחוויה הרגשית. מה עושים אם אין פתרון לבעיה שלי? כאשר אדם רוצה משהו שהמציאות לא מאפשרת להשיג בקלות או בכלל, אליעד אומר שיש כמה דרכים להתמודד: להשלים עם המציאות כפי שהיא ולראות את היתרונות במקום שבו נמצאים. לסבול, להתלונן ולהמשיך להרגיש רע. להשתמש בדמיון כדי לחוות את הדברים בצורה אחרת, ללא צורך בהשגת המטרה באופן פיזי...
...ולא במצב של לתת משהו. במילים אחרות, כאשר אתה מבקש ממישהו לעשות משהו, הוא מרגיש שאתה לוקח ממנו משהו. אבל כאשר אתה נותן למישהו את היכולת לעשות משהו, הוא מרגיש שאתה נותן לו משהו ושאתה מנסה לתת לו משהו ולא מנסה לקחת ממנו משהו. לסיכום: אם נרצה לגרום למישהו לעשות משהו, אפשרי לעשות את זה, גם בלי להשפיע על הרצון שלו. ואיך? באמצעות הגדלת היכולת שלו לעשות את הפעולה וכל מקרה לגופו. דהיינו, נסה להבין במה הצד השני אולי לא יכול לעשות את הפעולה, במה אולי קשה לו לעשות את הפעולה. ואז ממקום של נתינה, תנסה להוריד...
...חרדה קטנה או לחץ זמני שאין צורך לטפל בהם. התוצאה של הדחקה זו היא שבסופו של דבר אותם רגשות מודחקים פורצים בעוצמה רבה יותר ומובילים להתקפים קשים ובלתי נשלטים. לכן חשוב להתמודד באופן קבוע עם רגשות שליליים ולא להתעלם מהם. כיצד להתמודד עם התקפי כעס וזעם? אליעד כהן מסביר כי התמודדות עם התקפי כעס וזעם צריכה להיעשות באופן דומה להתמודדות עם התקפי חרדה. יש ללמוד ולהבין מה גורם לכעס, כיצד הכעס מתפתח, ואיך ניתן לשלוט בו או לנהל אותו בצורה טובה יותר. ככל שאדם יחקור לעומק את הרגש, כך הסיכוי שיגיע להתקף זעם קיצוני...
...לאפשרויות נוספות שיכולות לעזור בפתרון. לדוגמה, אם אפשר להוכיח שהצורה היא מרובע, מלבן, או צורה אחרת, אנחנו בודקים איזו צורה תהיה הכי קלה להוכחה בעזרת הנתונים שיש לנו. אם יש עשר דרכים להוכיח זווית ישרה באמצעות מלבן, ורק דרך אחת דרך צורה אחרת, נעדיף לחפש הוכחות של מלבן כי הסיכוי גדול יותר שנמצא במהירות את הפתרון. האם תמיד הנתונים קשורים לפתרון הסופי? אליעד מסביר כי לא כל נתון בהכרח מועיל באופן ישיר, אבל בדרך כלל 99% מהנתונים ניתנים כדי לסייע בפתרון הבעיה. כשיש נתון שלא ברור כיצד הוא קשור לפתרון, צריך...
...יכול להרגיש שהשליטה החיצונית עוזרת לו להצליח במשהו שהוא מתקשה בו בעצמו. זה דומה לרעיון של בעזרת השם, בו אדם מאמין שכוח עליון עוזר לו להשיג מטרות. המחשבה הזאת עשויה להעניק לו ביטחון עצמי ומוטיבציה. ההשוואה לאמונה דתית אליעד מסביר כי כאשר אדם מאמין שאלוהים עוזר לו לנצח בקרב, הוא מעניק כוח פסיכולוגי לעצמו, כיוון שהוא מאמין שיש לו כוח חיצוני שתומך בו. דוגמה לכך יכולה להיות גם סכיזופרן שמאמין שמישהו שולט בו בדרך חיובית, ומבצע פעולות שהוא מתקשה לבצע לבד. ההיגיון מאחורי מחשבות על שליטה שלילית לרוב, הסובלים...
...או צמצום עצמי. עם זאת, הוא טוען שזה לא אפשרי. זוגיות במהותה דורשת את ההסכמה לוותר על חלק מהחופש ולהתמודד עם החסרונות והקושי למען מערכת היחסים. הזוגיות היא לא מצב אידיאלי של הנאה מוחלטת, אלא דווקא מצב שבו האדם מוכן לחוות כאב או מגבלה מסוימת מתוך אהבה אמיתית ומחויבות. למה אנשים נרתעים מזוגיות מחייבת ומחפשים חופש מוחלט? הסיבה לכך שאנשים רבים מחפשים חופש מוחלט בזוגיות, לפי אליעד, היא הפחד מהכאב שיגיע עם הקשר המחייב. אנשים מפחדים להיפגע, ולכן הם מעדיפים להימנע מהמחויבות. אך אליעד מבהיר שזה ניסיון לא...
...פשוט מסתובבים וזורמים עם מה שקורה, כמו טיול בקניון ללא יעד מוגדר. מאידך, טיול יכול להיות מתוכנן לפרטי פרטים, כולל קביעת מסלול, תחנות עצירה, מטרות ויעדים. פגישה ספונטנית מול פגישה מתוכננת אותו עיקרון תקף גם לפגישות: - פגישה יכולה להיות זורמת - מתחילים לדבר על נושא מסוים, השיחה מתפתחת בצורה טבעית מנושא לנושא, ללא תכנון מקדים. - פגישה יכולה להיות מתוכננת - עם סדר יום ברור: מה הנושאים שעליהם נדון, מה הסדר שלהם, ומה המידע שאנחנו רוצים להפיק מכל נושא. לכל גישה יש יתרונות משלה: פגישה מתוכננת מאפשרת ניצול...
...לא ראו קודם. במקרים אחרים, מישהו ייחשב טיפש אם הוא לא ראה זווית מסוימת או התעלם ממידע חשוב. לדוגמה, אם אדם עובר דרך דלת זכוכית כי לא שם לב אליה, אנשים יאמרו שהוא טיפש, כי הוא לא לקח בחשבון את האפשרות שזו דלת זכוכית. ההיגיון הוא שאדם חכם היה רואה את ההיבטים השונים של הסיטואציה, ולכן לא היה נתקל בדלת. האם להיות חכם זה בהכרח לראות את כל ההיבטים? אליעד בוחן את הרעיון הזה לעומק ומסביר שלראות את כל ההיבטים זו הגדרה אידיאלית, אך בחיי היום - יום אנשים לא באמת בוחנים כך את החוכמה. לדוגמה, אם מישהו אומר רעיון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה בן אדם מרגיש בודד בעולם?, איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה בן אדם מרגיש בודד בעולם?, איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, אימון אישי בסקייפ, מאמן אישי לימודים בתחום למה בן אדם מרגיש בודד בעולם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331