... הפנימי והמלחמה מול המציאות הקיימת, כלומר, הכאב הנוסף נוצר כאשר האדם מנסה בכל הכוח לשנות את מה שהוא מרגיש עכשיו. לדוגמה, אם האדם
מרגיש בדידות , הוא סובל גם
מהבדידות עצמה וגם מהמאבק שלו לנסות לשנות את ההרגשה של
הבדידות. ככל שהוא יתנגד
לבדידות וינסה לברוח ממנה, כך הסבל שלו יגבר. אם הוא היה מקבל את תחושת
הבדידות במלואה ללא התנגדות, הוא היה חש רק את תחושת
הבדידות עצמה, ללא הסבל הנוסף שמייצרת ההתנגדות. איך ניתן להפסיק את הסבל לפי אליעד כהן? כדי להפסיק את הסבל, אליעד כהן ממליץ להגיע להבנה עמוקה ואמיתית של מקור הסבל, שהיא ...