... נחשב לרע מאוד עבורו, כבר לא משפיע עליו בצורה חזקה. אולם בכל פעם שהאדם עולה לשלב הבא, הוא יפגוש אתגרים חדשים שיחוו כקשים כמו האתגרים הראשונים שחווה, אבל בפועל הוא התפתח משמעותית. לדוגמה, אדם שמתאמן במשקולות מרגיש חלש כשהוא מנסה להרים משקל כבד יותר. ...
... התלבטות בין אם להתגרש או להישאר בזוגיות. הוא שואל: מה ההבדל אם אשאר בזוגיות ואני לא מרוצה? או אם אתגרש ואאבד את כל מה שיש לי? המוח יכול להקשות, ולהגיד מה זאת אומרת, זה משנה, אתה עלול לאבד הרבה ... אפשר לחזור ולשאול אולי זה לא משנה? ולחקור האם באמת קיים הבדל מהותי. אם מתעוררת מחשבה כמו אבל אם אתגרש, אאבד את כל מה שיש לי, וזה נורא, אפשר להגיב אולי זה לא משנה שאאבד את כל מה שיש ...
... לכך היא שלפעמים אנשים פונים למי שלא ממהר לרצות אותם בכל מחיר. כשהצד השני מציב מרחק, או כשהקשר הופך לאתגר, הוא מאפשר לצד השני להרגיש חופש בחירה. לעומת זאת, כשצד אחד מוכן לעשות הכל כדי לרצות את השני, זה ... לכך שאנשים לפעמים חושקים דווקא במי שלא ממהר לרצות אותם בכל מחיר. כשמציבים מעט מרחק או הופכים את הקשר למאתגר, הצד השני לא מרגיש שהוא נדרש מיידית לתת בחזרה אהבה בתנאים מגבילים. לעומת זאת, כשהצד המחזר מוכן לעשות הכל ...
... שלו אלא לפי מגוון תכונות אחרות כגון אישיות, יכולות וכישורים. לדברי אליעד, כדי להשתחרר מתחושת חוסר הערך, אדם חייב לאתגר את התפיסות האלו ולהבין שהקשר בין מראה חיצוני לערך הוא בעיקר פרשנות חברתית ולא עובדה מוחלטת. האם יופי הוא ... קלפים אחרים בחיים. אם תראה את החיים כמשחק, יהיה לך קל יותר לקבל את החסרונות שלך ולראות בהם חלק מהאתגר והכיף. לראות את החיים כמשחק עם קלפים שונים - למה זה מועיל? אליעד מדגים גישה חשובה נוספת והיא לראות ...
... יועץ טוב הוא לא זה שמחזק מיד את דעתך או משיב לך את מה שאתה רוצה לשמוע. הוא צריך לאתגר אותך ולהציג לך את המצב מנקודות מבט נוספות. אם הוא מסוגל לנחש נכון את מה שהצד השני חושב ומרגיש, ... בך, זה סימן שהוא באמת מקצועי. איך לזהות יועץ איכותי? - יועץ טוב לא ישר מחזק את דעתך, אלא מאתגר אותך לראות זוויות נוספות. - הוא יכול לנחש נכון את מה שהצד השני חושב, מבלי לדבר איתו ישירות. - ...
... כך שהאדם יוכל להרגיש כאילו הכל לא אמיתי, וכך להימנע מהפחד. המחיר של הגישה הזו הוא שבמקום להתמודד עם אתגרי החיים והכאב שבכך, המוח בונה סיפור שהחיים אינם מציאותיים, וזה מקל על ההתמודדות. עם הזמן, המחשבה שהחיים אינם אמיתיים ... במטרותיו. איך המנגנון הזה פועל במוח? כאשר אדם סבור שהחיים אינם אמיתיים, הוא יפחד פחות מטעויות וכישלונות. התמודדות עם אתגרים בחיים נעשית קלה יותר כאשר אנחנו חושבים שהכל לא באמת קורה. לדוגמה, אם אדם מדמיין את עצמו נכשל במטרה ...
... יתרונות משמעותיים. הוא מדמה זאת למשחק. כאשר אדם רוצה להצליח יותר מהסביבה, הוא למעשה משתתף במשחק שיש לו מטרות, אתגרים ויעדים ברורים. ההצלחה במשחק הזה גורמת לאדם סיפוק, הנאה, וגאווה. כך, החיים של האדם הופכים להיות מעניינים יותר, כי ... דבריו בכך שהבחירה להיות תחרותי או לא להיות תחרותי תלויה באדם עצמו. אם האדם רוצה לחיות חיים של עניין ואתגר, עליו להבין שיהיו גם רגעים של כישלון ואכזבה. אם הוא מעדיף חיים נטולי לחץ, הוא יכול לבחור לא להשתתף ...
... בחודש, יש לו ידע פרקטי שאי אפשר ללמוד בכיתה. ייתכן והוא גם יוכל לתת עצות טובות הרבה יותר בנוגע לאתגרים שמולם ניצב בעל עסק בפיצריה בתל אביב, במקום להסתמך על תיאוריה אקדמית. האם תמיד עדיף ניסיון מעשי? לא בהכרח. ... פיצריה דומה באותו מיקום בעיר והצליח להגיע לרווח המבוקש. ברוב המקרים, מי שהצליח בפועל עשוי לתת מענה מדויק יותר לאתגרים המעשיים שנובעים ממיקום הפיצריה, מטרות הרווח ומבנה השוק המקומי. יחד עם זאת, אם המטרה היא להקים רשת של פיצריות, ...
... רודף אחרי ההצלחה הבאה. זה עלול להכניס אותו למרדף אינסופי אחרי מטרות, ללא אפשרות ליהנות באמת מההישגים שלו. מהו האתגר האמיתי בדרך להצלחה ואושר? האתגר האמיתי לפי אליעד כהן הוא לא רק להצליח בגדול, אלא להצליח להגיע למצב שבו מה שקורה לך בחיים הוא ...
... האנרגיה לאט יותר, ולכן עשויים לדרוש מהגוף יותר מאמץ בעיכול. בהתחלה זה עשוי להיות פחות כיף, פחות טעים ויותר מאתגר, אך לטווח הארוך הגוף נשאר עם רמות אנרגיה יציבות יותר, בלי להתמכר לתחושת ההיי המהירה שעלולה להתהפך במהירות. כיצד ... תחושה טובה מיידית אך תגבה מחיר בעתיד? או שאולי עדיף להשקיע בפתרון יסודי, גם אם בתחילת הדרך הוא נראה מאתגר יותר? ההמלצה היא לא לחפש קסמים או קיצורי דרך, אלא לפעול בשכל ובאמת, ולבחון בכנות את המקור האמיתי של ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אתגר, איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אתגר, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן מכירות בנושא אתגר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331