... אותו או שונאים אותו, להישאר בעבודה או להתפטר, שיש משמעות לחיים או שאין משמעות כלל. זה מאפשר לאדם לחסוך אנרגיה מחשבתית ולהרגיש שיש לו עמדה ברורה וחד - משמעית. לדוגמה, אם אדם שואל את עצמו אם הוא טוב או ...
... תזונה ובריאות: אדם שסובל מעייפות ומחליט לשנות תזונה, למשל על ידי אכילת סוכר ופחמימות מהירות, וכתוצאה מכך מרגיש יותר אנרגטי. הוא מסיק שהתזונה החדשה היא הנכונה, אך לא יודע שזו עשויה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות בטווח הארוך, כמו סוכרת ... תזונה ובריאות אדם שסובל מעייפות מחליט לשנות תזונה. הוא מתחיל לצרוך כמויות גדולות של סוכר ופחמימות מהירות, ומרגיש מידית אנרגטי יותר. מכאן הוא מסיק שהתזונה החדשה היא הנכונה עבורו. אך מה שהוא אינו יודע זה שהפתרון הזה עלול לגרום ...
... השכלית לבין הפעולה עצמה. מדוע המוח פועל בצורה אוטומטית? המוח האנושי פועל בצורה אוטומטית משום שאין לו מספיק משאבים ואנרגיה כדי לחשב מחדש כל פעולה בכל רגע נתון. כמו מחשב או כמו וייז, אשר לא יכול לחשב כל שניה ... על סמך החלטות קודמות שכבר התקבלו, במקום לחשב שוב מה הפעולה האופטימלית באותו הרגע. הסיבה העיקרית לכך היא חסכון באנרגיה ובמשאבים קוגניטיביים. אליעד מסביר שהמוח לא מסוגל כל הזמן לחשוב מחדש על כל פעולה, ולכן חלק מהפעולות עוברות למצב ...
... החמישית שאליעד מציג היא לשנות גם את עצמך וגם את בן הזוג יחד. זו גישה מורכבת שדורשת תיאום, סבלנות ואנרגיה, אך יש לה פוטנציאל גבוה מאוד להצליח. כאן צריך להחליט מה קדם למה: האם קודם לשנות את עצמך, את ...
... של אמונות מוטיבציה נפוצות כגון תאמין בעצמך, תאמין באלוהים, או תמצא זוגיות ואז תהיה מאושר. לדבריו, אמונות כאלה מעניקות אנרגיה מיידית ועוצמתית, אך למעשה הן גורמות לתלות נפשית קשה, חרדות, פחדים, ולתחושת ריקנות וחוסר אושר בטווח הארוך. מהם הנזקים ...
... מפנים את העובדה שהוא כלום, הוא מפסיק לחוות את עצמו כאדם מנותק מהמציאות. תחושת האפסיות מפסיקה להיות כאב, והופכת לאנרגיה שמחברת אותו לכל דבר. הוא מגלה ששום דבר לא מחוץ לו, הוא לא תלוי בשום דבר חיצוני. דבר זה ...
... אותה. לכן, אדם שמעוניין להצליח, חייב לוודא שהוא מגייס את כל המשאבים שלו באופן מלא ומדויק. המשמעות היא להקדיש אנרגיה, ריכוז ומאמץ בצורה מקסימלית עבור מטרותיו, ולמנוע הסחות דעת ככל האפשר. מדוע חשוב להשקיע מאמץ מתאים כדי להצליח? כאשר ... על הריכוז. בכל פעם שהמוח מזהה הפרעה, הוא נדרש לחשוב האם יש צורך להתייחס אליה או לא, וכך מאבד אנרגיה וריכוז. נהיגה ברכב עם שמשה מלוכלכת: אפילו לכלוך קטן על השמשה מאלץ את המוח לבדוק שוב ושוב אם הלכלוך מהווה סכנה או שהוא סתם לכלוך. האנרגיה שמתבזבזת על הבדיקות האלו יכולה להוביל לטעויות ואף לתאונות דרכים. משקפיים מלוכלכים: כל כתם קטן על עדשת המשקפיים גורם ... פעם שהאדם עובר בבית או פותח את הארון, המוח בודק מחדש אם כל פריט חשוב או לא, מה שגוזל אנרגיה וריכוז. מה המשמעות של לסדר את החולצה? לסדר את החולצה הוא ביטוי שמשמעותו לוודא שהסביבה, הבגדים, והחפצים בשימוש יהיו ... היעד. לכן מי שרוצה להצליח בחיים, צריך להבין את חשיבות הגיוס המלא של המשאבים שלו - להקדיש כמה שיותר אנרגיה וקשב כדי לממש את מה שניתן למימוש. מדוע חשוב להשקיע מאמץ מתאים? כאשר קיימת מטרה שאפשר בהחלט להשיגה, לעיתים ... למנוע ממנו להתרכז. בכל פעם שהמוח צריך לבדוק האם הדבר שמציק לי כרגע מסוכן או דורש פעולה?, הוא מבזבז אנרגיה יקרה. למה הכוונה לסדר את החולצה? הביטוי לסדר את החולצה מסמל הסרת הפרעות קטנות שגוזלות קשב ללא צורך. אין ...
... זה, תתחיל לעבוד על לפתח את עצמך כדי להיות האדם הזה. לדוגמה, אם גבר חלומותייך מחפש אישה עצמאית, שאפתנית ואנרגטית, תשאלי את עצמך - האם אני כזו? אם אשת חלומותיך מחפשת גבר עם ביטחון עצמי, כריזמה ויכולת הקשבה, תשאל ...
... שבו בן אדם אוכל לא רק מתוך רעב פיזי, אלא מתוך סיבות רגשיות. כלומר, במקום לאכול כי חסר לגוף אנרגיה, אוכלים כי מרגישים משועממים, מדוכאים, עצבניים, מבולבלים או סתם רוצים להרגיש טוב יותר באופן רגשי. שאלה: אפשר דוגמה פשוטה? ... רעב פיזית ואוכל, זה משפר את הערנות או נותן תחושת שובע. אם אתה אוכל סוכר, הגוף מרגיש עלייה ברמת האנרגיה. אבל החלק הרגשי מוסיף עוד שכבה של התניה: אוכל = כיף. שאלה: מה קורה אם האדם רעב וגם יש ...
... רופא), אם אוכלים יותר ממה שמוציאים, משמינים. לא משנה כמה מתאמנים ומה עושים, אם בסופו של דבר מכניסים יותר אנרגיה ממה שהגוף מוציא, מגיעים להשמנה. לכן השורש של ההשמנה הוא לא האם מתאמנים, אלא כמה אוכלים בפועל. למה לא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אנרגיה, איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אנרגיה, איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, אימון אישי לילדים, מאמן אישי מומלץ בתחום אנרגיה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331