... מרגיש עייף כל הזמן, כל הזמן עייף, טיפול בתשישות נפשית, עייפות מנטלית, תשישות מנטלית, חוסר אנרגיה בגוף, שחיקה נפשית, חוסר אנרגיה נפשית ממה באמת נובעת עייפות פיזית ומה הקשר למאמץ? עייפות פיזית נובעת בעיקר ממאמץ, והסיבה לכך היא שככל שהאדם מתאמץ ...
... נהיה חסר אנרגיה. באותו אופן, כשאדם לא נותן לנפש לנוח, הוא נהיה מותש נפשית. הוא מרגיש עייפות, חוסר מוטיבציה, חוסר אנרגיה נפשית. אנשים מנסים לפתור זאת בעזרת משקאות אנרגיה לתודעה - סרטוני מוטיבציה, סדנאות העצמה, משפטים מעודדים - אבל כל אלו ... מוטיבציה? ירידה אנרגטית, ירידת אנרגיה, מה נותן אנרגיה לגוף? מה נותן אנרגיה לנפש? מה נותן אנרגיה נפשית? אנרגיה רוחנית, חוסר אנרגיה נפשית, איך להתמודד עם חוסר אנרגיה ועייפות? איך להתמודד עם חוסר אנרגיה נפשית? איך לפנק את הגוף? חשיבות השינה, לתת לנשמה לנוח, מהי אנרגיה טבעית? חוסר אנרגיה בגוף, חוסר אנרגיה ועייפות כרונית, ...
...את עצמו מהחרדה ומהפחד המתמשך מסבל לא רצוי. כך, בעצם, הוא מקבל תחושת חופש מהמחשבה שמגבילה אותו ואומרת לו שאסור לו להרגיש רע. כיצד סאדו - מזוכיזם יוצר לגיטימציה פנימית לכאב? הקשר בין סאדיזם למזוכיזם הוא בכך ששניהם יוצרים תחושת לגיטימציה לכאב. הסאדיסט משתמש בכאב שהוא גורם לאחר כדי להצדיק את הכאב שהוא עצמו חווה, והמזוכיסט משתמש בכאב שהוא מקבל על עצמו כדי להשתחרר מהמחשבה שאסור לו לחוות כאב. שני הצדדים יוצרים מעגל של לגיטימציה עצמית לסבל, מתוך ניסיון להתמודד עם הפחד והחרדה מפני כאב בלתי נשלט. לדוגמה,...
...אז בעצם כרגע יש לנו כותרת ראשית של נושא המאמר, שהיא המילה עגבניה. ומתחת למילה עגבניה, יש לנו רשימה עם 4 שורות. שבכל שורה יש לנו תת נושא לגבי עגבניה. וזה השלב שבו אתה יכול לעשות סדר ברשימה של תתי הנושאים של המאמר. דהיינו, באפשרותך להחליט לדוגמה, שהשורה השלישית, תהיה במאמר לפני השורה הראשונה. דהיינו, שקודם לדוגמה תדבר על מחירי העגבניות ורק אחר כך תדבר על חשיבות אכילת העגבנייה וכיוב. כאשר בפועל, ניתן לעשות זאת גם לאחר מכן. אבל אפשרי לעשות זאת, כבר בשלב הזה. שלב 3 - עכשיו גש לשורה הראשונה שברשימה שכתבת...
...הכוונה של האמיתי של האחדות. זה בעצם מה שיש להר המחלוקת. המחלוקת זה החכמה, עצם החכמה זה עצמו המלחמה. מה זה תכסיסי מלחמה זה לנצח את המלחמה. אבל עצם השכל שלך זה מלחמה. אז איך אתה יכול לנצח את המלחמה עי ההפך של השכל, עי האחדות. עוד פעם, זה לא ההפך של השכל, הכוונה השכל הגדול ביותר זו הכוונה. אנחנו לא נגד שכל. כי הטפשים חושבים שרבי נחמן היה נגד שכל, אנחנו לא נגד שכל. אנחנו בעד השכל האמיתי, שהוא השכל של האחדות. שהוא השכל הנקנה שאז תשתמש בכל השכל, רק אז תגיע אליו. ומחמת החכמות התפקרו החכמים של אותה המדינה...
...את השאלה הכללית תחילה. גישה שנייה אומרת הפוך: דווקא עדיף לחקור שאלות פרטיות, כי הן ממוקדות ומאפשרות לחקור לעומק. דרך החקירה הפרטית, נגלה תובנות שיעזרו לנו להבין גם את השאלות הכלליות. ההחלטה איזו גישה לקחת תלויה במה שנראה לאדם יותר מוחשי ויותר רלוונטי לחוויה שלו ברגע נתון. למה לחקור דווקא את השאלה שנראית הכי פחות קשורה אליך? אליעד מציע שיטה מעניינת נוספת: דווקא השאלה שנראית לאדם הכי פחות קשורה אליו, היא זו שאולי כדאי לו לחקור ראשונה. למה? מפני שהשאלות שהאדם מרגיש קשור אליהן באופן מובהק הן שאלות שיש...
...עצמו וגם את הניגודיות של עצמו, כישות אחת ממש. וכל זמן שנדמה לאדם, שיש עוד שכל בעולם, שיכול להועיל לו בצורה כלשהי, מלבד השכל של האחדות, הרי שהאדם הזה, הוא תלמיד של טעות. כי הוא לא מבין את דעת רבו, אפילו לא ברמת האמונה והדמיון בלבד. כי תלמיד של אמת, הוא רק זה שמשיג בשכלו את שכל האחדות, שאז דעת התלמיד, מתאחדת עם דעת הרב. אבל עד שדעת התלמיד ודעת הרב מתאחדות, עד אז, התלמיד משיג בכח המדמה שלו ובדמיון ובאמונה שלו, את דעתו של רבו. שבעיניו של התלמיד, היא עדיין נפרדת מהשכל שלו, של התלמיד. ורק כאשר התלמיד...
...יותר. מהי הדרך המעשית להפעיל חשיבה מסודרת? אליעד מציע לדבוק בכמה תרגילים פשוטים כדי לארגן את המחשבות ולסדר את החיים בצורה ברורה. הוא ממליץ לקחת טקסטים קשים, כמו ספרים או מאמרים, ולסדר אותם: להבין מה עובדה, מה פירוש, מה ציבה ומה תוצאה. כל פרט צריך להיות מנותח בצורה מסודרת כדי להביא לסדר פנימי בהבנה. האם חשיבה מסודרת קשורה גם לארגון חפצים ולסדר בסביבה? בהרצאה אליעד מסביר גם את הקשר בין סדר בסביבה לסדר במחשבות. לדוגמה, הוא מציין כי כאשר אדם לא שומר סדר במחשב, כמו שמירת קבצים בצורה מבולגנת, זה מעיד...
...אישיות הדוגמה לא מוגבלת רק להתנהגויות פיזיות כמו עישון. לדוגמה נוספת, אם בחורה מרגישה שהיא חכמה ורוצה להרגיש חכמה יותר, היא תימשך לאדם שהיא תופסת כחכם יותר ממנה. אולם אם היא לא מרוצה מכך שהיא חכמה ורוצה להיות פחות חכמה, היא תימשך לאדם שהיא רואה בו פחות חכם ממנה. כלומר, גם כאן מדובר בהבדל בין שני אנשים, אך לא בהכרח בהפכים מוחלטים. ביטחון עצמי ודינמיקות זוגיות דוגמה נוספת נוגעת לגברים עם ביטחון עצמי נמוך. אם הגבר רוצה לשפר את ביטחונו העצמי, הוא יימשך לאישה עם ביטחון עצמי גבוה יותר. לעומת זאת, אם הוא...
...מה שהוא רוצה, הוא מרגיש רע מאוד. כלומר, האושר של האדם תלוי בגורמים חיצוניים רבים. מנגד, אדם שלא תלוי רגשית בשום דבר הוא כזה שהאושר שלו לא תלוי בשום גורם חיצוני. לכאורה זה נשמע טוב, אבל אליעד מסביר שאם האדם לוקח את הרעיון הזה לקצה, כלומר, מחליט באופן מוחלט שלא להיות תלוי רגשית בשום דבר, החיים מאבדים משמעות. אם שום דבר לא משנה לו, אז גם לא חשוב אם הוא חי או מת, בריא או חולה, מצליח או נכשל. לכן, משמעות החיים תלויה באופן ישיר בתלות רגשית. מה טוב בתלות רגשית? אליעד מסביר שהתלות הרגשית מעניקה משמעות לחיים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חוסר אנרגיה נפשית, מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חוסר אנרגיה נפשית, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, יועץ פילוסופי, מאמן אישי לימודים בתחום חוסר אנרגיה נפשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331