... וחש שהרעב הוא רק בחירה שלו. הוא יכול לבחור לחוש רעב או לבחור שלא לחוש רעב. אם האדם מוכן לחקור לעומק את השאלה מי באמת החליט שהוא רעב, הוא יגיע להבנה שהוא זה שבוחר את תחושותיו ואת תחושת הקיום ...
... כי האדם משקר לעצמו בכל תחום בחיים. הוא מציע לא להסתפק רק באמירה כללית כמו אני משקר לעצמי, אלא לחקור לעומק כל מחשבה ומחשבה באופן פרטני. לדבריו, אדם חייב לבדוק ולגלות כיצד בדיוק הוא משקר לגבי כל פרט ופרט. ...
... כדי לחזק את הרצון, אליעד מציע שיטה: לשאול שוב ושוב למה אני רוצה את זה?. שיטה זו גורמת לאדם לחקור את הסיבות העמוקות של הרצון, עד שהוא מגיע לנקודה שבה הוא מבין שהוא רוצה את הדבר ללא תלות בסיבות ... עשוי לגלות שהוא בעצם לא רוצה את הכסף עצמו אלא את הביטחון, השלווה או האושר שהכסף יביא. כשהוא ימשיך לחקור לעומק, הוא עשוי להגיע למסקנה שבסופו של דבר הוא רוצה פשוט להרגיש טוב. אז הוא יבין כי הרצון הראשון ...
... יוכל להשתחרר מהאשליה. אליעד מדגים זאת באמצעות אדם שטוען שהוא רואה פיל בחדר. לדבריו, המטפל צריך להוביל את המטופל לחקור ולהבין שברמה החושית הפיל אינו קיים, וכך לשבור את האמונה באשליה. כאשר האדם מצליח ליצור סתירה בין מה שהוא ...
... נותן דוגמה למקרה שבו האב טוען שקנה דירה לילד, ואילו הילד טוען שהאב רק סייע חלקית. בשלב כזה חשוב לחקור מה באמת קרה, לבדוק לעומק את כל הפרטים המדויקים, כגון: האם ניתנה משכנתה, האם שולמו כל הכספים או חלקם ... כל צד תופס אותן. אדם יכול להיפגע ממשהו גם אם מבחינה עובדתית לא הייתה כוונה לפגוע בו. לכן, יש לחקור לעומק את הסיפור ולברר מה בדיוק כל אחד שמע, מה בדיוק נאמר, באיזה הקשר ובאיזו אינטונציה. כך אפשר להבין ...
... או כשיש תשובה אך האדם אינו בטוח אם היא נכונה או מספיק נכונה, אליעד כהן מציע שיטה מאוד ברורה: לחקור את השאלה לעומק. כדי להבין באמת את התשובה, חייבים קודם להבין לעומק את השאלה עצמה. אליעד מסביר כי אם ... אליעד מדגיש שכאשר אדם מרגיש שאין לו תשובה ברורה לשאלה מסוימת, עליו לבדוק את ההנחות שמאחורי השאלה עצמה. כלומר, לחקור את הסיבות שהובילו אותו לשאול את השאלה, לברר מאיפה מגיעות הדילמות שלו, ומה גורם לו בכלל לשאול האם לפעול ...
... העיקש להימנע מכל אפשרות של פגיעה. מהי הדרך להחליש את הפחד מפגיעה חוזרת? הדרך היעילה ביותר שאליעד מציע היא לחקור את הפחד באופן מפורט ומדוקדק: האדם צריך להגדיר בדיוק ממה הוא מפחד, למשל פחד משלילת שליטה, פחד מכאב פיזי, ...
... רצון לשפר את הבנתו. גישה כזו מורידה מהשואל את הלחץ למצוא הגדרה חד - משמעית לשאלה, ומאפשרת לו להמשיך ולחקור את הנושא מתוך מקום נינוח יותר. כיצד להתמודד עם אדם שאומר יש לי בעיה אך מתקשה להגדירה? עלתה דוגמה ...
... עשוי להרגיש פחד לאבד שליטה על חייו או פחד שהעתיד לא יתאים לרצונו, אך בו זמנית הוא לא מוכן לחקור לעומק למה הוא מפחד מזה באמת. אליעד ממליץ להתמודד עם הפחד באמצעות מודעות ושאלות עמוקות על הסיבות האמיתיות לפחד. ... הוא חושב על המוות. האם זה הכאב, אי הוודאות, או משהו אחר? הוא מסביר שהפתרון אינו לברוח מהפחד אלא לחקור אותו לעומק, להבין את מקורו וכך להתמודד איתו. כיצד להפסיק לפחד לחלוטין? אליעד אומר שכדי להפסיק לפחד באופן מוחלט, ... אליעד מסביר שעל מנת להפסיק לפחד, צריך קודם כל להיות מודעים באופן מלא לסיבות האמיתיות של הפחד. הוא ממליץ לחקור את הפחד עד סופו, לשאול שאלות כמו: למה אני מפחד מזה? מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות? מה הסיבה ...
... מציע להתמודד עם העומס הזה היא להבין מה הרצונות שמניעים את האדם ולמה הם קיימים. הוא מסביר שהפתרון הוא לחקור כל רצון לעומקו, לשאול את עצמך למה אתה רוצה אותו, ולמה אתה חייב אותו בכלל. ברגע שאדם מבין שהוא ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, מאמן פרטי, מאמן אישי בטלפון בנושא איך לחקור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331