... האדם, פרדוקס התמונה המלאה, להבין את עצמך, איך להבין את השאלה? לחקור הנחות יסוד, גוף האדם, האם הראש חושב? תפקידו של המוח, הראש ביחס לגוף האדם, המוח האנושי מהו תפקודו של הראש והאם הוא מרכז האדם? הראש ... מחשבה או פעולה נובעת מתוך מערכת מסוימת. איך להבין את השאלה ולחקור הנחות יסוד? כדי להבין את השאלה, יש להתחיל בחקירת הנחות היסוד שמהן נובעת התפיסה שלנו לגבי הראש והמוח. לדוגמה, אם אנחנו מניחים שהמוח ...
... כלליות? מודעות עצמית איך למצוא הנחת יסוד חסרה? מהן תשובות מלאות? איך לזהות תשובות לא מלאות? איך לחקור הנחות יסוד? למה אני רוצה אותה? למה אני אוהב אותה? רק תשובה אחת נכונה, יותר מתשובה אחת נכונה, הסיבה לא מחייבת את התוצאה, למה אני רוצה את זה? למה זה עושה לי טוב? ...
... כזאת, עדיף להישאר ממוקדים בנושא המקורי. לדוגמה, אם אדם שואל את עצמו למה אני מפחד למות?, ומתחיל לחקור הנחות יסוד כמו מה קורה אחרי המוות?, עליו לוודא תחילה שהשאלה הזו אכן הכרחית לפתרון השאלה הראשונה. אליעד נותן דוגמה נוספת: אם ביקשו ממך לסדר שולחן, ואתה ...
...האנרגיה שהוקדשה לנושא אחד, עוברת לנושא אחר וגורמת לאדם להרגיש עוד יותר גרוע בתחום אחר בחיים שלו. אליעד מדגיש כי הדרך היחידה להשתחרר באמת היא להגיע למצב של לא משנה מוחלט, אבל הדבר דורש ויתור מוחלט על כל הרצונות והציפיות מהחיים. מה הסיפור של רבי נחמן מלמד אותנו על הרצון והמציאות? אליעד מצטט סיפור של רבי נחמן, בו אדם נכנס לעיר ועבד קשה בתמורה לאוכל. לאחר שעבד קשה וקיבל אוכל, גילה שהעבודה שלו הייתה חסרת משמעות, והאוכל ניתן לו בחינם בכל מקרה. הסיפור ממחיש...
...מדובר במשהו חזק יותר, למשל אדם שרוצה לעשן סיגריה ואין לו אפשרות להשיג סיגריות, הזמן לא יעזור לו לשכוח. אדם כזה יישאר מוטרד מאוד מהעניין, כי הרצון שלו חזק בהרבה. דוגמה נוספת שממחישה זאת היטב היא רעב: אם אדם רעב, לא יעזור לומר לו שעם הזמן הוא ישכח שהוא רעב. התחושה הפיזית של רעב חזקה מכדי שהזמן יוכל למחוק אותה. לכן, ככל שהבעיה חזקה או משמעותית יותר לאדם, כך הזמן פחות יכול לעזור בשכחה או בריפוי שלה. מדוע אנשים מאמינים שהזמן עושה את שלו? לפי אליעד, אנשים...
...דווקא משום שהתמיד במשהו פשוט שהיה מתאים ליכולותיו. כיצד ריבוי מאמץ הופך למוטיבציה שלילית? אליעד כהן מדגיש כי לפעמים אדם מפעיל לחץ יתר על עצמו ומחייב את עצמו לעשות דברים מעבר ליכולתו. הדבר יוצר תחושה שלילית חזקה, ובסופו של דבר הוא מאבד מוטיבציה אפילו לעשות את המעט שיכול היה לעשות בקלות. פעולה מוגזמת יוצרת מצב בו גם מה שהיה אפשרי הופך למכביד וקשה. במקרה כזה, התוצאה היא הפוכה לחלוטין מזו שהאדם רצה להשיג - במקום להתקדם ולהצליח יותר, הוא עוצר ומוותר לגמרי...
...אז תגידי מה את רוצה היא מביאה רשימה תגיד מה אתה רוצה הוא מביא רשימה אומר אוקי אנחנו לא מתאימים, אז מה האמת איך מפתחים אהבה בצורה נכונה באמצעות הגדלת מחויבויות של אחד לשני לא כי אם אתה מגדיל את המחויבויות אתה אומנם עושה יותר טוב לשני אבל אתה עושה יותר רע לעצמך או אם השני מתחייב לך הוא אומנם עושה לך טוב הוא עושה רע לעצמו, אהבה מגדילים בדרך אחרת קודם כל בשביל שהאהבה תגדל צריך לעשות יותר טוב אחד לשני אז מה שעושים זה שואלים איזה דברים אתה חושב שאתה יכול...
...שונים של איך אנשים תופסים את עצמם, ואליעד סיפר על מקרה שבו ראו שני אנשים את אותה התמונה, ואחד מהם ציין שהיא יפה, בעוד השני טען שהיא לא. הרעיון כאן היה להראות שאין נכון או לא נכון, אלא רק איך אנחנו תופסים את הדברים. הוא הדגיש את החשיבות בהבנה שכל אחד רואה את המציאות מנקודת מבט שונה. בהמשך, אליעד הסביר את הרעיון של קבלה ללא תנאים. הוא דיבר על היכולת להיות מי שאתה בלי לדאוג למה אחרים חושבים עליך. לדוגמה, הוא הציג את הסיטואציה של אדם שמרגיש נאהב ומקובל...
...רוצה לשנות משהו במציאות שלך, חייב להיות גם שינוי פנימי בעצמך, בהתנהגות או בחשיבה שלך. לדוגמה, אם יש לך טראומה מהעבר שאתה רוצה להעלים או לשכוח אותה, אם אתה סובל מזיכרונות רעים או מפחדים שמעיקים עליך, ואתה באמת מעוניין להיפטר מהם, ברור שעליך להשתנות. שינוי פנימי הוא הכרחי משום שאם לא תשנה את עצמך, את החשיבה שלך או את הגישה שלך - המציאות שלך תמשיך להיות בדיוק אותה מציאות שממנה אתה רוצה להיפטר. מה בדיוק כוללת המציאות הנוכחית שלי? אליעד כהן מדגיש שהמציאות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לחקור הנחות יסוד, האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחקור הנחות יסוד, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן אישי להרזיה, קואצינג בנושאי לחקור הנחות יסוד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331