... הטוב שאותו הפסידו. כך שהאהבה עשויה דווקא להתחזק כאשר מוותרים על משהו למענך. אבל מצד שני, לפעמים קורה גם ההפך, שמישהו עשוי דווקא להרגיש רע מכך שהוא ויתר על משהו למענך והוא ירגיש שיש עלויות בלאהוב אותך. וצריך להיות ...

... בא לך שמישהו ישנא אותך / יאהב אותך פחות, או אם יש לך שיקולים אחרים, במקרה כזה דווקא תעשה ההפך, כדי לגרום לו לשנוא אותך / לפי השגת המטרה הרצויה. והכל כמובן לפי רצונך. אז מה הבנו עד כה? ...

... בזה שנשך אותי שועל? כך, במקום לחפש סיבות לרע, אתה מתרגל למצוא סיבות למה המצב מועיל. כיצד להשתמש בשיטת ההפך כדי לראות את הטוב במציאות? אליעד מסביר בהרחבה כיצד להפוך מצב רע למצב טוב בעזרת חיפוש ההפך שלו. למשל, אם אתה אומר כואב לי, אתה אמור לבדוק את ההפך: לא כואב לי בכלל אף פעם. לאחר מכן, עליך לבדוק לעומק את המשמעות של זה. אם תקצין את ההפך, תראה שאילו באמת לא היית חש כאב לעולם, לא הייתה לך שום מודעות לקיום שלך, והיית מאבד את תחושת ... יכולה לגרום לך להעריך אותו יותר? כדי להבין לעומק את הטוב שבדבר מסוים, אליעד ממליץ על הקצנת המהות של ההפך שלו. הוא נותן דוגמה של מישהו שקם מאוחר לעבודה, ושואל מה טוב בזה?. כדי למצוא את התשובה, הוא מציע ... היית מאבד את תחושת החופש, את הגמישות ואת המנוחה שאתה מרוויח כשאתה מאפשר לעצמך לאחר לפעמים. דרך ההקצנה של ההפך, אתה רואה את היתרונות במצב הקיים ומצליח להעריך אותו יותר. למה לפעמים קשה לנו למצוא את הטוב באופן מיידי, ... והעצמאות שלך. אם עדיין לא ברור לך מה טוב בזה, אתה צריך להעמיק שוב ולשאול: מה רע במהות של ההפך - במצב של תמיד להיות בזוגיות?. כשאתה מקצין את המצב ההפוך ומגלה חסרונות בו, אתה מתחיל להבין את היתרונות ... עם כאב פיזי או רגשי, אליעד מציע להשתמש בדיוק באותה שיטה. במקום לנסות לברוח מהכאב, הוא ממליץ להקצין את ההפך שלו - דמיין מצב שבו אינך מרגיש כאב לעולם. הקצנת מצב כזה תביא להבנה שכאב מעניק לך מודעות לקיומך, ... לא מוצא מיד תשובה משכנעת למה המצב טוב, עליו להמשיך לשאול למה זה רע? או מה רע במהות של ההפך שלו? עד שהוא מצליח לזהות את הטוב. השיטה של לשאול שוב ושוב עוזרת לפרק התנגדויות ולמצוא משמעות חדשה בכל ...

... מתכוון לכך. זא יכול להיות שמישהו יתאהב בך, גם בלי שעשית שום דבר לשם כך. ואפילו אם עשית את ההפך. ויכול להיות שמישהו ישנא אותך, גם אם עשית לו רק דברים שרצית שיעשו לו טוב. ולמה ואיך זה עובד?! ...

... והוא בכך מפספס את התגובה הנכונה שהוא היה אמור להגיב, לכל מסר בפני עצמו. כי לפעמים יש גם את ההפך, שמישהו לא מקשיב למסר שאם היו אומרים לו אותו בפני עצמו, הוא כן היה מקשיב לו. אבל בגלל שאמרו ...

... אוהב אותו והוא אוהב אותך נכון אבל כל הדברים בקצה מתאחדים, גם נכון כל דבר באינסוף הופך להיות כמו ההפך שלו בסדר אז בא נסביר ככה אם אתה תאהב מישהו במאה אחוז לא יכול להיות שתרגיש שהוא לא אוהב ... את כל רצונך אז ממילא אתה אוהב אותו במאה אחוז בחזרה כי אין סיבה שלא. עכשיו השאלה היא מה ההפך של זה האם יכול להיות שדווקא כשמישהו אוהב אותך זה מפריע לך לאהוב אותו ודווקא כשמישהו, רגע שנייה בגלל ... אליעד: לא היא תאהב אותך בדיוק כמה שאתה רוצה כמה שאתה רוצה בדיוק, יפה אז עכשיו תסביר לי את ההפך למה אם היא תאהב אותך בדיוק זה יפריע לך לאהוב אותה. ש: היא תחווה שזה יפריע. אליעד: אני שאלתי ...

... בזה? ולמה לפעמים, דווקא בגלל שהבן אדם מאוד מאוד רוצה להשיג את המטרה, דווקא בגלל זה הוא עושה את ההפך ממה שהוא אמור לעשות כדי להשיג את המטרה? והתשובה לכך היא, שלפעמים האדם רוצה להשיג מטרה מסוימת. וכדי להשיג ...

... לך תראה לו שאתה מבין אותו תגלה אמפתיה ואז תסובב את זה למה שאתה רוצה לא ישר להגיד את ההפך. טוב הבנו?

... אותך, המוח מתבלבל ואני אומר שאפשר לבלבל את המוח באופן מודע באמצעות שעושים דברים דומים זה אחד, דבר שני ההפך אם אתה לא רוצה לעשות משהו אז תתרחק מהדברים שדומים לדבר שאתה לא רוצה לעשות. זה הבנו את הסיפור?

... מחקרים שתומכים בכך שהשקעה בניקיון במקום העבודה משפרת ביצועים, אבל באותה מידה אפשר למצוא מחקרים הפוכים שאומרים בדיוק את ההפך. לכן, ההמלצה המרכזית של אליעד היא לפתח את היכולת לחשוב בעצמך, לבחון כל עצה לגופה ולראות האם היא מתאימה ...