... לפעול בצורה מסוימת. עם זאת, לפי אליעד כהן, חשוב להבין שהאיום שאתה משמיע יכול לחזור אליך בצורה שלילית, בדיוק ההפך ממה שתכננת להשיג. ברגע שאתה מאיים על אדם אחר, אתה למעשה מכניס לתודעה שלו אפשרות שלפעמים הוא כלל לא ...
... אני מרגיש מוצלח. השלב הבא הוא לשאול: מה אני מרגיש כשאני לבד או בלי האדם הזה? אם התחושה היא ההפך (כשאני לבד אני מרגישה לא יפה, כשאני לבד אני לא מספיק מוצלח), הרי שזו אינדיקציה ברורה לכך שקיימת תלות ... טוב לי או נחמד לי. מצא את התחושה ההפוכה לכל תחושה חיובית שזיהית. למשל, אם תחושת הטוב היא שייכות, ההפך שלה יהיה בדידות. אם תחושת הטוב היא נחשקות, ההפך יהיה לא נחשק. בדוק האם אתה מרגיש את התחושה ההפוכה בחייך באופן כללי כאשר אתה לבד או ללא אותו ... האדם או הדבר שאליו נמשכים. מנסחים את התחושה במילים ייחודיות (כמו אני מרגיש שייכות, אני מרגיש נחשק), ורואים מה ההפך שבלעדיו מרגישים. כך ניתן לזהות באיזה מובן חסרה תחושה זו בחיים האישיים, ולעבוד על חיזוק התחושה הפנימית. כך פחות ...
... ייתכן שימצא פרצה בקלות שתפיל את כל האמונה שלו. לכן, מה שנראה קשה בהתחלה יכול להתגלות כקל מאוד. גם ההפך נכון: לפעמים אתה חושב שמשהו קל מאוד להפרכה, אבל כשתבדוק אותו תראה שהוא הרבה יותר מורכב וקשה ממה שחשבת. ...
... לנסות לברר איתו אם הוא יודע מה המשמעות של מרוצה, ואז להשתמש בתיאור של מרוצה כדי להסביר לו מהו ההפך שלו - כעס. מדוע נדרשת הגדרת ההיפך להסבר מושגי? אליעד כהן טוען שכדי להסביר מושג או רגש מסוים חייב ... משמעות. למשל, אם אדם לא מבין מה זה טוב, אפשר לשאול אותו מה זה רע ולהסביר לו שטוב הוא ההפך מכך. גם אם הוא לא מכיר מה זה רע, ניתן למצוא רגש או מושג אחר שהוא כן מכיר ולהיעזר ...
רצונות מנוגדים, למה אני לא מצליח להשיג את מה שאני רוצה? אולי אני רוצה גם את ההפך? אולי אני לא רוצה להצליח? אולי אני רוצה לא להצליח? אולי אני מפחד להצליח? פחד להצליח, למה אני לא ... שבאופן מודע הם רוצים להשיג משהו, אך לא מודעים לכך שבתת - המודע שלהם הם עלולים לרצות בדיוק את ההפך. מצב כזה יוצר קונפליקט פנימי ומונע התקדמות. מהם רצונות מנוגדים ואיך הם משפיעים על ההצלחה שלך? רצונות מנוגדים הם ... מנוגדים? איך להתמודד עם פחד להצליח? למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? אולי אני רוצה גם את ההפך? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה ואינו מצליח להשיג אותה, ייתכן שהסיבה לכך היא רצונות מנוגדים הקיימים בו. לעיתים קרובות, במודע אדם רוצה דבר מסוים, אך בתת - מודע הוא רוצה גם את ההפך הגמור, מה שיוצר ניגוד פנימי ומשתק את ההתקדמות. איך לזהות רצונות מנוגדים? כדי לבחון אם קיימים רצונות סותרים, ניתן ... בתרגיל פשוט: 1. קח נייר ורשום את המטרה שלך, לדוגמה: אני רוצה להיות בזוגיות טובה. 2. כעת, כתוב את ההפך: אני לא רוצה להיות בזוגיות טובה. 3. שאל את עצמך: האם ייתכן שאיפשהו בתוכי, אפילו מעט, אני לא רוצה ...
... מצליחן מקסימלי? אליעד כהן מסביר את ההבדל בין הלוזר למצליחן בעזרת דוגמה ברורה: הלוזר המקסימלי הוא מי שעושה בדיוק ההפך ממה שצריך: כאשר הוא יכול להצליח, הוא בטוח שאין סיכוי ולכן לא מנסה. כך הוא מפספס הצלחות אפשריות. ומצד ...
... עדיין מבדיל בין טוב לרע. הסיבה למחשבות אובדניות לא נובעת מהשקפה לפיה אין הבדל בין החיים למוות, אלא דווקא מההפך - האדם סובל מהחיים ולכן רוצה להימלט מהם. הוא מבדל בין מה שהוא רואה כחיים רעים לבין מוות טוב ... הם רע והמוות הוא פתרון טוב. כלומר, הרצון למות לא נובע מההבנה שאין הבדל בין חיים למוות, אלא בדיוק מההפך - הוא סובל כי הוא עדיין עושה הבחנות בין טוב לרע, בין רצוי ללא רצוי. אז מה המסקנה? אדם ...
... לרצות ממך אישור וחיזוק חיובי. בתיאוריה זו, אם למשל תאמר למישהי שהיא לא יפה, היא תרצה לשמוע ממך את ההפך - שהיא כן יפה. אליעד כהן מסביר כי תיאוריה זו נכונה בחלקה, אך יש לה גם צדדים שליליים. האדם ... הוא ירצה ממך אישור וחיזוק חיובי. במילים אחרות, אם תגיד למישהי שהיא לא יפה, היא תרצה לשמוע ממך את ההפך - שהיא כן יפה. אך האם זה באמת נכון? כיצד משפיעה השפלה על יצירת משיכה? האדם מטבעו רוצה להרגיש ...
... להתגבר על דחף איננה להגיד אני לא רוצה אותו, אלא להודות כן, אני רוצה, אבל אני רוצה יותר את ההפך. חשוב להבין ששקר והדחקה פותחים פתח לצרות אחרות. אמירת האמת הפנימית מאפשרת להתמודד עם הדחף בצורה ישירה: אם הרצון ...
... לפי יכולת הדמיון? כאשר אנו אומרים שדבר מסוים הוכח לוגית, אנו בעצם אומרים שמבחינת הדמיון לא ניתן לדמיין את ההפך ממנו. אם משהו אינו ניתן לדמיון בשום צורה, הרי שזו ההוכחה הלוגית לכך שהוא בלתי אפשרי. למשל, כאשר שואלים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי ההפך?, אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אולי ההפך?, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מנטורינג, מאמן אישי למנהלים בתחום אולי ההפך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331