... לפעול בצורה מסוימת. עם זאת, לפי אליעד כהן, חשוב להבין שהאיום שאתה משמיע יכול לחזור אליך בצורה שלילית, בדיוק ההפך ממה שתכננת להשיג. ברגע שאתה מאיים על אדם אחר, אתה למעשה מכניס לתודעה שלו אפשרות שלפעמים הוא כלל לא ...
... אני מרגיש מוצלח. השלב הבא הוא לשאול: מה אני מרגיש כשאני לבד או בלי האדם הזה? אם התחושה היא ההפך (כשאני לבד אני מרגישה לא יפה, כשאני לבד אני לא מספיק מוצלח), הרי שזו אינדיקציה ברורה לכך שקיימת תלות ... טוב לי או נחמד לי. מצא את התחושה ההפוכה לכל תחושה חיובית שזיהית. למשל, אם תחושת הטוב היא שייכות, ההפך שלה יהיה בדידות. אם תחושת הטוב היא נחשקות, ההפך יהיה לא נחשק. בדוק האם אתה מרגיש את התחושה ההפוכה בחייך באופן כללי כאשר אתה לבד או ללא אותו ... האדם או הדבר שאליו נמשכים. מנסחים את התחושה במילים ייחודיות (כמו אני מרגיש שייכות, אני מרגיש נחשק), ורואים מה ההפך שבלעדיו מרגישים. כך ניתן לזהות באיזה מובן חסרה תחושה זו בחיים האישיים, ולעבוד על חיזוק התחושה הפנימית. כך פחות ...
... ייתכן שימצא פרצה בקלות שתפיל את כל האמונה שלו. לכן, מה שנראה קשה בהתחלה יכול להתגלות כקל מאוד. גם ההפך נכון: לפעמים אתה חושב שמשהו קל מאוד להפרכה, אבל כשתבדוק אותו תראה שהוא הרבה יותר מורכב וקשה ממה שחשבת. ...
... לנסות לברר איתו אם הוא יודע מה המשמעות של מרוצה, ואז להשתמש בתיאור של מרוצה כדי להסביר לו מהו ההפך שלו - כעס. מדוע נדרשת הגדרת ההיפך להסבר מושגי? אליעד כהן טוען שכדי להסביר מושג או רגש מסוים חייב ... משמעות. למשל, אם אדם לא מבין מה זה טוב, אפשר לשאול אותו מה זה רע ולהסביר לו שטוב הוא ההפך מכך. גם אם הוא לא מכיר מה זה רע, ניתן למצוא רגש או מושג אחר שהוא כן מכיר ולהיעזר ...
רצונות מנוגדים, למה אני לא מצליח להשיג את מה שאני רוצה? אולי אני רוצה גם את ההפך? אולי אני לא רוצה להצליח? אולי אני רוצה לא להצליח? אולי אני מפחד להצליח? פחד להצליח, למה אני לא ... שבאופן מודע הם רוצים להשיג משהו, אך לא מודעים לכך שבתת - המודע שלהם הם עלולים לרצות בדיוק את ההפך. מצב כזה יוצר קונפליקט פנימי ומונע התקדמות. מהם רצונות מנוגדים ואיך הם משפיעים על ההצלחה שלך? רצונות מנוגדים הם ... מנוגדים? איך להתמודד עם פחד להצליח? למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? אולי אני רוצה גם את ההפך? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה ואינו מצליח להשיג אותה, ייתכן שהסיבה לכך היא רצונות מנוגדים הקיימים בו. לעיתים קרובות, במודע אדם רוצה דבר מסוים, אך בתת - מודע הוא רוצה גם את ההפך הגמור, מה שיוצר ניגוד פנימי ומשתק את ההתקדמות. איך לזהות רצונות מנוגדים? כדי לבחון אם קיימים רצונות סותרים, ניתן ... בתרגיל פשוט: 1. קח נייר ורשום את המטרה שלך, לדוגמה: אני רוצה להיות בזוגיות טובה. 2. כעת, כתוב את ההפך: אני לא רוצה להיות בזוגיות טובה. 3. שאל את עצמך: האם ייתכן שאיפשהו בתוכי, אפילו מעט, אני לא רוצה ...
... מצליחן מקסימלי? אליעד כהן מסביר את ההבדל בין הלוזר למצליחן בעזרת דוגמה ברורה: הלוזר המקסימלי הוא מי שעושה בדיוק ההפך ממה שצריך: כאשר הוא יכול להצליח, הוא בטוח שאין סיכוי ולכן לא מנסה. כך הוא מפספס הצלחות אפשריות. ומצד ...
... עדיין מבדיל בין טוב לרע. הסיבה למחשבות אובדניות לא נובעת מהשקפה לפיה אין הבדל בין החיים למוות, אלא דווקא מההפך - האדם סובל מהחיים ולכן רוצה להימלט מהם. הוא מבדל בין מה שהוא רואה כחיים רעים לבין מוות טוב ... הם רע והמוות הוא פתרון טוב. כלומר, הרצון למות לא נובע מההבנה שאין הבדל בין חיים למוות, אלא בדיוק מההפך - הוא סובל כי הוא עדיין עושה הבחנות בין טוב לרע, בין רצוי ללא רצוי. אז מה המסקנה? אדם ...
... לרצות ממך אישור וחיזוק חיובי. בתיאוריה זו, אם למשל תאמר למישהי שהיא לא יפה, היא תרצה לשמוע ממך את ההפך - שהיא כן יפה. אליעד כהן מסביר כי תיאוריה זו נכונה בחלקה, אך יש לה גם צדדים שליליים. האדם ... הוא ירצה ממך אישור וחיזוק חיובי. במילים אחרות, אם תגיד למישהי שהיא לא יפה, היא תרצה לשמוע ממך את ההפך - שהיא כן יפה. אך האם זה באמת נכון? כיצד משפיעה השפלה על יצירת משיכה? האדם מטבעו רוצה להרגיש ...
... להתגבר על דחף איננה להגיד אני לא רוצה אותו, אלא להודות כן, אני רוצה, אבל אני רוצה יותר את ההפך. חשוב להבין ששקר והדחקה פותחים פתח לצרות אחרות. אמירת האמת הפנימית מאפשרת להתמודד עם הדחף בצורה ישירה: אם הרצון ...
... לפי יכולת הדמיון? כאשר אנו אומרים שדבר מסוים הוכח לוגית, אנו בעצם אומרים שמבחינת הדמיון לא ניתן לדמיין את ההפך ממנו. אם משהו אינו ניתן לדמיון בשום צורה, הרי שזו ההוכחה הלוגית לכך שהוא בלתי אפשרי. למשל, כאשר שואלים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אולי ההפך?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אולי ההפך?, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, מורה רוחני בתחום אולי ההפך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331