זוגיות בעד ונגד, למה אני רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? להיות בזוגיות או להיות לבד, השפעת הסביבה על הרצון, זוגיות מונוגמית, זוגיות פתוחה, רצון להתחתן, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה רע לי לבד בלי זוגיות? רצון בזוגיות למה אנשים רוצים זוגיות...קצת יותר, נוכל לשאול: נניח שכל בני האדם בעולם היו בזוגיות, חוץ ממך - האם זה היה גורם לך להרגיש רע יותר? סביר להניח שכן, כי אם כולם מסביבך מאושרים בזוגיות ורק אתה לבד, ייתכן שהיית מרגיש חסר. אבל בואו ניקח את זה צעד נוסף - נניח שכל בני האדם בעולם לא רק שהיו בזוגיות, אלא בזוגיות מרובת משתתפים. כלומר, כל אחד היה נמצא בזוגיות עם מאה בני זוג, ואתה - רק עם אחד. האם היית מרגיש מאושר בזוגיות שלך או דווקא בודד ומסכן, מתוך ההשוואה לאחרים? סביר להניח שהיית רוצה גם אתה להיות חלק ממערכת זוגית דומה, כי בני האדם...

מערכות יחסים הרסניות, מערכות יחסים במשפחה, מערכות יחסים מתעללות, מערכות יחסים בעבודה, השתקפות עצמית, מערכת יחסים רעילה, מערכת יחסים אלימה, מערכת יחסים לא בריאה, לא אוהבים אותי, לא מכבדים אותי, לא מעריכים אותי, מערכת יחסים במשבר למה מערכות היחסים שלי...אוהב את עצמו? האם הוא מעריך את עצמו מספיק? התשובות לשאלות אלה הן הבסיס לפתרון הבעיות מול האנשים בחייו. בסופו של דבר, אליעד מסכם את ההרצאה בכך שהבעיה העיקרית של האדם אינה עם אחרים אלא עם עצמו. כאשר הוא ישפר את מערכת היחסים הפנימית שלו, כמעט כל הבעיות החיצוניות ייפתרו באופן טבעי, וכתוצאה מכך מערכות היחסים שלו יהפכו לבריאות וטובות יותר. איך מתייחסים אלי? איך אני מתייחס לעצמי? לקחת אחריות במערכת יחסים בעיות במערכות יחסים כעס במערכות יחסים ריצוי במערכות יחסים ניצול במערכות יחסים תקשורת בין אישית, איך...

פסיכוזה פרנואידית, טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה, מחלת הרדיפה, מתנכלים לי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, רודפים אחרי, מנסים לפגוע בי, חשדנות יתר, אישיות פרנואידית, שיגעון רדיפה, איך נוצרת הפרעה נפשית? ממה נובעת פרנויה? רוצים לפגוע בי איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית...לעצמו למה רע לו, המוח שלו באופן בלתי מודע מחפש הסבר אחר - ואז נוצרים אויבים מדומים. לדוגמה, אליעד מסביר שאדם שחווה טראומה קשה בילדות כמו התעללות או ניצול מיני, מרגיש רע באופן תמידי. אם האדם אינו מסוגל להתמודד ישירות עם הכאב והזיכרון הטראומטי, הוא מדחיק אותו. אולם הכאב אינו נעלם, אלא צף מחדש דרך מחשבות שווא. האדם עשוי לחשוב שהשכן אשם בזה שרע לי, או המשטרה עוקבת אחרי, כי זה קל יותר עבורו מאשר להתמודד עם הכאב האמיתי שנמצא עמוק בפנים. כמו תחושת רעב שאינה נעלמת רק כי האדם מתכחש לה, כך גם טראומות או תחושות...

לבד או ביחד, לבד או זוגיות, זוגיות או רווקות, זוגיות או לא, רווק או נשוי, רווקה או גרושה, ביחד או לחוד, רווק או זוגיות, רווקות או בזוגיות, זוגיות בעד ונגד, האם כדאי להיות בזוגיות? להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, בדידות או זוגיות האם עדיף להיות לבד או בזוגיות...להרגיש טוב לבד. אדם שלומד להרגיש טוב לבד משפר אוטומטית גם את היכולת שלו להיות בזוגיות טובה, בריאה, יציבה ועמוקה. הוא אינו נזקק, אינו תלוי, ואינו דורש כל הזמן אישורים ותשומת לב. זוגיות כזו מאפשרת לשני הצדדים להרגיש טוב, לצמוח יחד וליצור מערכת יחסים חזקה ובריאה. המסקנה של אליעד היא ברורה: כדי ליצור זוגיות טובה באמת, חייבים ללמוד להרגיש טוב לבד. האדם שזקוק לזוגיות באופן אובססיבי ייצור זוגיות לחוצה, לא יציבה, ולעיתים אף הרסנית. אדם שיכול להיות מאושר לבד מביא איתו שלווה, יציבות ואהבה אמיתית לתוך הזוגיות...

ניתוח מחשבה לא הגיונית, תיאור מקרה טיפולי, מאשים את עצמי בהתנהגות של אחרים, לוקח אחריות על התנהגות של אחרים, איך לא להאשים את עצמי? למה אני חושב מחשבה לא הגיונית? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? טיפול במחשבות אובססיביות למה אני חושב מחשבה לא הגיונית...כאשר מעמיקים בחקירת המחשבה, מגלים שהאדם כלל אינו מפחד מאלימות כלפיו, אלא שהוא מפחד מהאפשרות שהשכן יתנהג באלימות כלפי מישהו אחר בגלל שהוא התעצבן מהכלב. למשל, הוא עשוי לומר: אני מפחד שהשכן יתעצבן וירביץ לאשתו בגלל שהוא היה עצבני מהנביחות של הכלב שלי. לכאורה, זה נשמע אפילו פחות הגיוני - הרי מה אכפת לו אם השכן יפגע במישהו אחר? אך כאשר ממשיכים לחקור, מגלים שהסיבה האמיתית לפחד היא שהוא מרגיש אחריות למעשה של השכן. כלומר, בתת המודע שלו, הוא רואה קשר בין הכעס של השכן לבין אלימות אפשרית - וזה מעורר בו אשמה...

בעיה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית, OCD לא הגיוני, אהבה לא הגיונית, געגוע לא הגיוני, אובססיה לא הגיונית, התנהגות לא הגיונית, כעס לא הגיוני, דיכאון לא הגיוני, פוביה, פרנויה, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, התמכרות לא הגיונית למה קשה להפסיק מחשבות והתנהגויות...להתמכר - ועדיין, זה לא פותר את הבעיה. השיטה היחידה שבאמת עובדת היא למצוא את ההיגיון שמסתתר מאחורי הדברים הלא הגיוניים, לבדוק את נכונותו, ורק אז אפשר להשתחרר מהדפוס הבעייתי. סיכום - איך באמת לשנות מחשבות והתנהגויות לא הגיוניות? השיטה המעשית והנכונה היא: לזהות מדוע ההתנהגות או המחשבה בכל זאת הגיוניות (בתת - מודע). לבדוק האם ההיגיון שמחזיק אותן אכן נכון ומוצדק. אם הוא נכון - לקבל אותו ולהפסיק להילחם בעצמך. אם הוא מוטעה - הדבר יתפרק מעצמו. אם עדיין קיים קושי - סימן שקיים עוד היגיון נסתר שטרם נחשף ויש...

קורונה והתפתחות אישית, איך להתכונן ליום שאחרי הקורונה? איך לעבור את משבר הקורונה? איך להתמודד עם סגר הקורונה? קורונה ותוכניות לעתיד, מתי יגמר סגר הקורונה? לתכנן את העתיד, לחשוב על העתיד אחרי הקורונה, להצליח בחיים אחרי הקורונה איך להתכונן ליום שאחרי הקורונה...תקופת הקורונה. איך לחשוב על העתיד אחרי הקורונה? אליעד מציע לאנשים לשאול את עצמם שאלה פשוטה: אם עכשיו לא הייתה קורונה, מה הייתי עושה?. הוא מסביר כי כדאי מאוד לדמיין מצב שבו כבר עכשיו, ממש ברגע זה, עוברים דרך מכונת זמן לשנתיים קדימה, לתקופה שבה הקורונה כבר הסתיימה לגמרי. האדם צריך לשאול את עצמו במצב כזה, מה הוא עושה עכשיו, בשנתיים קדימה. הוא צריך לנסות להבין מה המטרות, השאיפות והיעדים שלו, וכיצד חייו ייראו בלי השפעות הקורונה. מה לעשות כבר היום כדי לקדם את המטרות לאחרי הקורונה? אחרי שאדם מגדיר לעצמו...

איך לגרום ללקוח להתמכר אליך? איך לגרום ללקוח להיות תלוי בך? לשמר לקוחות, איך לגרום ללקוח לחזור אליך? איך לגרום ללקוח לקנות שוב? איך לגרום ללקוח לא לעזוב אותך? שימור לקוחות, לקוחות חוזרים, אסטרטגיית שימור לקוחות, איך משמרים לקוחות? מה עדיף למכור: מוצר...אליעד? בשורה התחתונה, אליעד אומר שאם אתם רוצים ליצור לקוחות נאמנים, עליכם לתת תמיד את המוצר הטוב ביותר שאפשר לתת, לא להוריד את איכות המוצר, ולא ליצור תלות מלאכותית באמצעות תקלות או מוצרים פחות טובים. התלות הנכונה נוצרת כאשר הלקוח יודע שהוא יכול לסמוך עליכם ולחזור אליכם בכל פעם שיצטרך מוצר נוסף או שירות נוסף, כי אתם מספקים תמיד את הפתרונות הטובים ביותר. במילים אחרות, אל תנסו לסחוט לקוחות או לנצל אותם, אלא השקיעו במצוינות אמיתית, ותראו שהלקוחות יחזרו אליכם שוב ושוב מתוך רצון ואמון. איך לגרום ללקוח...

2 סוגים של עצות ללא אחריות, לתת אחריות על עצות, 2 סוגים של יועצים, איך לייעץ למישהו מה לעשות? איך לייעץ עצות טובות? איך לתת עצות טובות? לתת אפשרויות בחירה, אחריות של יועץ, בחירת יועץ, להגיד למישהו מה לעשות, לכל דבר יש מחיר מהם שני סוגי העצות ללא אחריות...כל אחת מהאפשרויות. לאחר מכן, נלמד אותו כיצד הוא יכול ליישם כל אחת מהן, כלומר, מה עליו לעשות כדי להתפטר או מה עליו לעשות כדי להישאר בעבודה. גם כאן, נציג את כל היתרונות והחסרונות של כל אפשרות בצורה שקופה, ונאפשר לו לבחור את הדרך שמתאימה לו ביותר. מהו המחיר של כל החלטה? אליעד מדגיש כי כל החלטה נושאת עמה מחיר. לדוגמה, אדם שמחליט להפסיק לכעוס עשוי להפסיד את היתרונות שמגיעים יחד עם הכעס, כמו תשוקה או מוטיבציה. מצד שני, יש גם את היתרון של הפסקת הכעס, שמסייע לשמור על שלום פנימי. כל החלטה כרוכה במחיר, ולכן...

איך לא להרגיש רע מכלום? איך להרגיש טוב בכל מצב? איך לא להיפגע משום דבר? איך להתמודד עם כל בעיה? איך לא להתרגש משום דבר? איך להתמודד במצבי קיצון? איך להיות חזק בכל מצב? איך לא לכעוס משום דבר? איך לא לפחד משום דבר? מהקל אל הכבד איך לא להרגיש רע מכלום?...זה בסדר לרצות שינוי, אבל צריך לפעול ישנם רבים שרוצים להיות חסינים מפני פחדים, לחץ וכעס, אך הם לא פועלים בצורה מעשית כדי להגיע לשם. כמו אדם שחולם לזכות בלוטו בלי לקנות כרטיס, אנשים רבים רוצים להיות חסינים רגשית אבל לא עושים את הצעד הראשון. הדרך להגיע ליעד הזה היא להתאמן ולהתמודד עם הקשיים היומיומיים. ככל שתשקול ותתמודד עם הקשיים הקטנים, תוכל לפתח את היכולת שלך להתמודדות עם בעיות גדולות יותר, ולהיות מוכן להתמודד גם אם יקרה דבר מה דרמטי. לסיכום אם אתה שואף להגיע למצב שבו שום דבר לא מלחיץ אותך ולא משפיע...