... אושר אמיתי. האם יכול להיות מצב שבו הכל רע? כאשר אתה מבין את המהות של הייאוש והתקווה, תוכל לראות שהמצב שבו אדם אומר הכל רע הוא למעשה מצב של חוסר יכולת להכיל את ... אותם אנשים שסובלים ממשהו אחד היו סובלים ממשהו אחר. לפעמים רע לאדם שרע לו, כי יש לו תקווה. הרבה אנשים אוהבים שיש להם בעיה כי הבעיה גורמת להם להרגיש טוב. כשאדם יוצא ... קיים כאשר אתה רוצה שיהיה לך טוב, אם רע לך משהו זה כי אתה רוצה משהו אחר, מי שאין לו תקווה, אם אתה חושב שתיאורטית זה יכול לקרות יש לך תקווה ואם גם תיאורטית לא אין לך תקווה . אם אדם היה בטוח במוחלטות שלא יהיה טוב יותר, היה לו טוב מושלם. אדם מדוכא קם ... מיואש לגמרי לא היה לך רע. האדם יש בתוכו 100 אחוז אם היה מיואש ב100 אחוז הייאוש והתקווה של האדם נובעים מתפיסת הטוב והרע. ואז אתה תמיד תרצה להרגיש יותר טוב. כשאדם ... רע באותה מידה. אדם שחושב שיש יותר רע ופחות רע הוא עדיין בנפרדות. אי אפשר לסבול בלי תקווה. בשביל להיות מאושר מה צריך לחשוב? צריך לדעת את האמת. אם אדם מפחד לחקור את ...

... האדם מודע לכך שהוא בורח לאוכל, ניתן להציע לו טיפול נפשי. במקרים רבים, האדם מרגיש שאין לו תקווה בגלל נסיבות חיים קשות, כמו ילדות קשה או אובדן של דמות קרובה. במקרה כזה, יש להקשיב לו ולהביע הבנה למאבקיו, ורק אז להציע לו לנסות שוב דרכים חדשות להתמודדות עם הבעיה. כיצד לשוחח עם אדם מדוכא? כדי לעזור לאדם שנמצא במצב של דיכאון ואובדן תקווה, ניתן לשקף לו את ההתנגדויות שהוא צפוי להעלות. למשל, אם הוא אומר ניסיתי כבר הכל, אפשר לומר לו מראש: אני יודעת שניסית הכל, ואני מבינה שכבר התעייפת, ובכך ... לכך שהאכילה היא בריחה או נובעת מדיכאון, אפשר להציע לו עזרה רגשית או נפשית. הוא אולי איבד תקווה בגלל נסיבות חיים קשות, כמו ילדות לא פשוטה או אובדן של אמו, והוא מרגיש שאין טעם להמשיך לנסות. במקרה כזה, אפשר לשוחח איתו ולתת מקום לתחושותיו: להכיר בקושי ... לאחר שהקשבת למה שהוא חושב, להציע לו בכל זאת לנסות שוב גישות חדשות. איך לשוחח עם אדם שאיבד תקווה ומדוכא? אחת הדרכים היא לשקף לו מראש את ההתנגדויות שלו. אם ידוע שהוא יגיד ניסיתי כבר הכל, אפשר לומר לו מראש אני יודעת שכבר ניסית הכל והתעייפת, ואני מבינה ... הוא יודע. אליעד: אוקי אז צריך להגיד לו בוא נעזור לך שיהיה לך יותר טוב הוא פשוט כנראה איבד תקווה הוא מיואש, הוא אומר אין מצב הייתה לי ילדות קשה אמא שלי מתה אבא שלי עוד לא מת כל מיני סיפורים כאלה ואז הוא מדוכא וגם הוא לא מאמין בעצמו הוא ניסה סיפורים, ...

... יותר שלא יצליח לעמוד בה. לעומת זאת, כאשר אין לאדם תכניות או ציפיות מדויקות מדי, הוא פחות ירגיש חרדה, מכיוון שפחות אכפת לו האם יצליח לממש תוכנית מסוימת או לא. איך תקוות וחלומות קשורים לחרדה? אליעד מסביר שכל תקווה וחלום שיש לאדם, יוצרים אצלו באופן אוטומטי חרדה. התקווה היא הציפייה למשהו טוב שיקרה, והפחד הוא הפחד שהדבר הטוב הזה לא יקרה או יאבד. אדם שאין לו תקוות או חלומות אינו יכול לחוש חרדה, מכיוון שאין לו מה לאבד. לדוגמה, אדם חולה מאוד, ללא שום תקווה להבריא, בדרך כלל לא יחוש פחד נוסף מעבר למצבו הנוכחי, משום שכבר איבד כל תקווה ואין לו עוד מה להפסיד. לכן, ככל שאדם מצליח יותר, משיג יותר חלומות ומממש יותר תקוות, כך גובר החשש שיאבד את כל הדברים הטובים שהשיג. גם כאשר החלום עדיין לא התגשם, אלא הוא רק בדמיון, האדם כבר עשוי להרגיש חרדה. למשל, אדם שעומד בפני מבחן טסט עלול לחוש חרדה עוד לפני ... שיש להם מה להפסיד. הפחד הוא תוצר לוואי של הצלחה ואושר. ככל שחייך טובים יותר, אתה אוטומטית הופך פגיע יותר ופוחד יותר לאבד את הטוב הזה. לפיכך, מי שכבר איבד את כל התקווה או נמצא במצב של חוסר אונים מוחלט, כמו אדם על סף המוות, כמעט ולא יכול לחוות חרדה נוספת, מכיוון שכבר אין לו ממה לפחד. כך, אליעד מציע הסתכלות חדשה על חרדה, כתגובה הגיונית וטבעית להצלחה, אושר ותקווה, ולאו דווקא למצב שלילי או לבעיה כלשהי בחיים. חרדה ורגשות שליליים תכנון עתיד ואיך זה משפיע על החרדה הקשר בין פחד לתקווה פחדים בעקבות הצלחה איך להתמודד עם חרדה? למה אני בחרדה אם החיים שלי טובים? החיים שלך יכולים להיות טובים בכל היבט אפשרי, עם משפחה, עבודה, בריאות ועוד, ועדיין להרגיש חרדה או ... רוצה. כאשר יש לך תוכניות מאוד מדויקות, הפחד ממימושם הופך חזק יותר. לעומת זאת, אם אתה לא מציב בפני עצמך מטרות ויעדים מדויקים, הפחד פחות יגיע. האם יש קשר בין פחדים לתקווה? אליעד מסביר שכשיש לך תקווה, יש גם פחד. פחדים קיימים רק אצל אנשים שטוב להם, כי הפחד נובע ממה שיכול לקרות אם לא יתממש הדבר טוב שציפית לו. אדם שמפסיק לקוות או לא מאמין שיכול להיות טוב בחייו לא יחוש פחד. לדוגמה, אדם שנמצא במצב קשה, כמו חולה סופני, לא יפחד ממשהו נוסף שיקרה, כי כבר איבד את כל התקוות. חרדה ורגשות שליליים תכנון עתיד ואיך זה משפיע על החרדה הקשר בין פחד לתקווה פחדים בעקבות הצלחה איך להתמודד עם חרדה אחת השאלות הנפוצות של אנשים שרע להם שנגיד נכנסים לאיזו חרדה בדרך כלל זאת חרדה אבל בא נגיד זה יכול להיות חרדה או דיכאון אבל בא נגיד נלך על ... כי יש לי כי אוהבים אותי כי טוב לי, כי אני מצליח כי זה כי שם זאת הסיבה שאתה בחרדה כי אתה טוב לך כי, ברגע שטוב לך כי אוטומטית אתה בחרדה ולכן זה בהפוך על הפוך. עכשיו התקוות של הבן אדם הם בעצם הפחדים שלו כאילו מה התקוות שלך מה החלומות שלך זה הפחדים שלך כי לבן אדם שאין לו תקוות אין לו חלומות אין לו פחדים ככל שיהיו לך יותר תקוות יותר חלומות יותר פנטזיות יותר זה. ש: גם אתה צריך להשיג אותם. אליעד: לא אותו דבר אם תשיג אותם אתה תפחד לאבד אותם אבל אם יש לך אותם עדיין יש לך פחד שלא תפסיד אותם זה לא משנה אותו ... אתה רוצה יותר נהיה יותר פחד יש לך את זה יש גם פחד שתאבד את זה ולכן תזכרו פחדים יש רק לאנשים שטוב להם. כאילו פחד זה משהו שקורה לאנשים שטוב להם בן אדם שאיבד כל תקווה אין לו פחד, בן אדם נגיד חולה סרטן נגיד עומד למות לא מה יכול להיות אתה יכול לאיים עליו שתהרוג אותו לא אכפת לו. הבנו? ...

... הזה לא תמיד קל ודורש מאמץ, אבל הוא יכול להיחשב סבל מועיל, משום שיש בו תכלית ברורה: בסופו של דבר הוא עשוי לחלץ את האדם ממעגלי הדיכאון והחרדה. במקום לקוות שאיזה פתרון חיצוני יספק אושר, השיחה מראה ... אני רק אומר שההסתכלות הזאת על החיים היא מדכאת בפני עצמה. אליעד: אוקי אתה צודק אז תמשיך בדיכאון הנוכחי, תחשוב עדיין שאתה בדיכאון בגלל האקסית ולהגיד אין תקווה זה לא מדכא, מה היתרון בזה שאתה אומר או יש תקווה לפחות אתה יכול להשלות את עצמך נגיד שזה שקר לפחות אתה יכול להשלות את עצמך שיש תקווה, פה אין תקווה אבוד לך. ש: אז זה רק אנשים ספציפיים? אליעד: ...

... לקנות מוצר מתוך אמונה או תקווה שהמוצר יעזור לו להרגיש טוב יותר. זהו מצב שבו האדם העצוב ... ייאוש, כשהם מנסים להיאחז בתקווה כלשהי. לכן, אליעד ממליץ לאנשים תמיד לבדוק את ההחלטות שלהם ... עשוי לקנות מוצר רק מתוך תקווה שהוא ישפר את הרגשתו, גם אם אין בכך היגיון רציונלי. הוא ... של עצבות עמוקה, מרגיש חסר תקווה ולא רוצה לשנות דבר - יהיה קשה מאוד למכור לו, כי הוא לא ... להיאחז במשהו שייתן לו תקווה, לעומת זאת הבן אדם השמח אי אפשר לעבוד עליו. ולעומת כל אלה ...

... אותה איך קוראים לה נגיד? ש: תקווה . אליעד: תקווה מה אתה חושב על תקווה מה אתה חושב עליה, עכשיו כשאני שואל אותך מה אתה חושב עליה סתם מה אתה חושב ... עשרה אנשים מה הם חושבים על תקווה כל אחד יספר סיפור אחר אוקי אני שואל אותך מה אתה חושב עליה כבן אדם כבת אדם ...

... של כל הפוליטיקאים, בכל זאת הכל נשאר אותו הדבר? זה בגלל שכל הבחירות בישראל עובדות על הפחדה ולא על תקווה. הפחד הגדול ביותר של הפוליטיקאים ושל השלטון, הוא שתהיה לאזרח תקווה שיכול להיות כאן יותר טוב. כי אז, ישלחו אותם הביתה (ואת חלקם לכלא). והם עושים זאת, בעיקר על ידי איומים. אם תבחר ביריב שלי, תראה שיהיה יותר גרוע. הם ... האחרת. זה המסר העיקרי שלהם. ולכן הכל נשאר תמיד אותו הדבר. אנחנו לעומת זאת, אומרים לך שיש לנו תקווה, לעשות שינוי אמיתי. וזה בהחלט כן אפשרי. אתה לא חייב להיות מונע מתוך פחד ושנאה, מותר לך לשם שינוי להיות מונע מתוך תקווה ואהבה. מסר נוסף: איך תדע האם אתה מצביע לפוליטיקאי שמרמה אותך, או לאדם אמיתי שבאמת ידאג לך? איך באמת אתה אמור לדעת במי לבחור? התשובה היא פשוטה: עליך ...

... בעת בחירתו, מול הצבעה מתוך תקווה, כפי שמציג גנץ, היא הבחירה בין שני סוגי מנהיגות - פחד או תקווה. דוגמה מעניינת שהביא אליעד היא ... הכריזמה על בחירות? השפעת פחד ותקווה על הצבעה האם וכמה חשובה כריזמה ... היא: האם להצביע מתוך פחד או מתוך תקווה? משה רבנו כמנהיג מגמגם דוגמה ... בי, יהיה גרוע), ואילו גנץ מבטיח תקווה לשיפור. 6. משה רבנו, שנחשב ... הכריזמה על בחירות? השפעת פחד ותקווה על הצבעה ...

... ביחס לעצמו, עוזרים לאדם להרגיש טוב יותר, בכך שהם מספקים לו הבנה, מדוע המצב שלו הוא כפי מה שהוא. ובנוסף, רגשות האשם שיש לאדם ביחס לעצמו, מספקים לו גם סוג של תקווה. ברגע שהאדם לוקח על עצמו את האחריות למצבו, הרי שממילא יש תקווה שאולי המצב ישתנה. כי כאשר נדמה לאדם שהוא אחראי למצבו, ממילא המשמעות היא ושהוא גם יכול לשנות אותו. נמצא אם כן, כי רגשות האשמה העצמית, מספקים לאדם סוג של שקט נפשי. שקט נפשי, שבו האדם מרגיש שהוא מבין את מצבו ויודע מי אחראי למצבו. ושקט נפשי שנותן לפעמים לאדם סוג של תקווה, שאם הוא רק ירצה, הוא יוכל לשנות את מצבו, כי הרי הוא זה שאחראי למצבו. וכאשר מבינים, שהאדם מרגיש רגשות אשם ביחס לעצמו, כדי להרגיש טוב ...

... ובכל פעם ופעם שהאדם משיג את מה שהוא קיווה שיביא לו את האושר הנצחי, בכל פעם ופעם האדם מתאכזב מחדש. כי תמיד האדם מגלה, שלא משנה מה הוא משיג, הוא תמיד לא מרוצה. ובהתחלה, יש לאדם תקווה גדולה, שאולי אם הוא יעשה דבר כזה או אחר, ואולי אם הוא ישיג דבר כזה או אחר, אולי הוא ישיג אושר נצחי. אבל בכל פעם ופעם, האדם מתאכזב מחדש. כי בכל פעם ופעם, האדם מגלה, שכל ... אמיתי, ושהטוב הזה יישאר איתו תמיד. והאדם בכל פעם חושב, שדבר כזה או אחר, יביא אותו אל הטוב הזה. וככל שהאדם משיג יותר דברים, והוא מגלה שהם לא מביאים לו את האושר, כך בעצם האדם מאבד תקווה יותר ויותר, ונופל לדיכאון לייאוש ולעצבות, גדולים יותר. כי הוא בעצם חווה סוג של תסכול ואיבוד תקווה, מכך שהוא לא ישיג את מה שהוא באמת רוצה, שזה אושר פנימי. ולכן, דווקא אחרי שהאדם מקבל את כל מה שהוא רוצה, דווקא אז האדם חווה ריקנות גדולה ומועקה גדולה מאוד. כי אז האדם ...