... הוא פחות מאושר. התיאום בין ציפיות למציאות הוא מפתח מרכזי לאושר, כי הוא מצמצם פערים שעלולים לגרום לאכזבה או תסכול. למה חשוב להבין את חוקי המציאות כדי להיות מאושר? היכולת לתאם ציפיות עם המציאות מותנית בהבנה של החוקים והכללים ... חשיבות הבנת חוקי המציאות: אדם שלא מבין שמכשיר אלקטרוני צריך חשמל ופועל נגד חוקי הפיזיקה לא יצליח להפעילו, יהיה מתוסכל ולא מאושר. לעומתו, מי שמבין זאת ומחבר את המכשיר לחשמל יהיה מאושר יותר, כי הוא ידע לתאם את ציפיותיו ...
... עד סוף השנה והאדם רואה שהוא עדיין לא עשה את מה שהציב לעצמו כמטרה, הוא עלול לחוש חרדה או תסכול. מהו משחק החיים וכיצד הוא קשור להצבת מטרות? יש הרואים בחיים סוג של משחק. במשחק יש כללים, משימות, מטרות, ...
... קורה לו משהו רע, הוא מתחיל לשאול את עצמו למה הטובה לא הגיעה עדיין. כך נוצרת אצלו תחושה של תסכול, מכיוון שהוא מצפה לתוצאה חיובית שלא מתרחשת. האם באמת המציאות פועלת לטובתנו? לפי אליעד כהן, המציאות אינה פועלת לטובה ...
... קיימים יתרונות וחסרונות, ובמצבים רבים היתרונות והחסרונות מאוזנים מאוד. כאשר אתה עומד בפני מצב כזה, אתה עלול לחוש מבולבל, מתוסכל וחסר ביטחון. התחושה הזו יכולה להוביל לכך שתשפוט את עצמך, ותחשוב שמשהו בך לא בסדר או שאתה דפוק, משום ...
... ואז יהיה לה קשה יותר להשיג את מטרותיה. אם היא פיתחה תלות חזקה ביתרון אחד בלבד, זה יכול להוביל לתסכול ואכזבה. מדוע תלות ביתרון יחסי היא מסוכנת? אליעד נותן דוגמה נוספת שמסבירה זאת: אם אדם מתקבל לעבודה כי הוא ...
... לרעיון של קבלת דברים בחינם, מבלי להיות מודע לכך שהוא מחויב להחזיר משהו בתמורה. בהמשך, זה עלול לגרום לו לתסכול כאשר הוא יתמודד עם סיטואציות בהן עליו לשלם או להוציא מאמץ. ככל שהילד יתחיל להבין את הקשר בין ההנאה ... שלהשיג זה קל עלולה להוביל אותו לסבל עתידי. הוא עלול להתקשות להתמודד עם קשיים ומאמץ בחיים, מה שיגרום לו לתסכול. אם הוא התרגל שהכל מגיע לו ללא השקעה, הוא עשוי לא להבין את הצורך במאמץ ובתמורה על מנת לקבל ... לקבל הכל מבלי להתאמץ, יתקשה בהמשך החיים כשיתברר לו שאף אחד לא יעניק לו דברים בחינם. הוא עלול לחוות תסכול וסבל כי הוא אינו מבין מדוע עליו לשלם או להתאמץ, אחרי שהתרגל לכך שכל דבר מגיע לו ללא שום ...
... רגשות רעים בלי לפחד מהם? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם רגשות רעים כמו כעס, פחד, חרדה, דיכאון, עצבות, תסכול, מתח או טראומה. רגשות אלו מכונים רגשות רעים מאחר והם גורמים לתחושה שלילית ולא נעימה אצל האדם. ההתמודדות עם ...
... גדולות יותר מזוגיות פורמאלית, הכוללת חתונה, משפחה וכדומה. לדוגמה, ייתכן שזוג נשוי חי במערכת יחסים מלאת ריבים, קונפליקטים, כעסים ותסכולים, ומנגד שני ידידים טובים חווים קשר המבוסס על אהבה, הבנה, כבוד ותקשורת טובה. אם כן, לא התואר הרשמי של ...
... מאשר קודם, אבל רק בתנאי שהרצונות שלו לא יגדלו. אם הרצונות גדלים, ההצלחה הגדולה יכולה אפילו להחמיר את תחושת התסכול והאכזבה. לדוגמה, אדם שחולם להצליח בעסק ומצליח בכך, יכול להרגיש מצוין בתחילה, אך בהמשך הוא עלול לגלות כי עכשיו ...
... אתה מנסה לשפר את מצבך. אבל מה קורה כאשר אינך מצליח? ככל שאתה אוהב את עצמך יותר, כך תחושת התסכול גדלה. אתה עלול להרגיש רע יותר ויותר בגלל שאתה כל כך רוצה שיהיה לך טוב, אך המציאות מסרבת לשתף ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תסכול, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תסכול, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, ספרים על אימון אישי, מטפל בתחום תסכול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331