... משנה וגם לא משנה. ההיגיון מחייב אותם לבחור צד אחד בלבד, וזה בדיוק מה שמונע מהם לחוות אושר אמיתי ושלמות פנימית. איך לצאת מההיגיון שמשעבד אותך? אליעד מסביר שהדרך המעשית לשבור את ההיגיון שמשעבד אותנו היא על ידי הטלת ספק ... מהי בחירה חופשית מלאה? איך להשתחרר מפחד המוות? האם אפשר לחיות בלי חסרונות? האם החיים הם חלום? איך להרגיש שלמות פנימית? מהם חיים טובים באמת? הסיכום המפורט של הרצאתו של אליעד כהן בנושא מהם חיים טובים ואיך להיות מאושר באמת ... משנה וגם לא משנה. ההיגיון מחייב אותם לבחור צד אחד בלבד, וזה בדיוק מה שמונע מהם לחוות אושר אמיתי ושלמות פנימית. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמאות מהחיים כמו לשחק במשחק: כאשר אנו משחקים, אנחנו צריכים להתייחס ברצינות למשחק, אך גם ... מהי בחירה חופשית מלאה? איך להשתחרר מפחד המוות? האם אפשר לחיות בלי חסרונות? האם החיים הם חלום? איך להרגיש שלמות פנימית?

... איך ביטחון עצמי משפיע על היחס של אנשים כלפיי? כאשר אדם מרגיש ביטחון עצמי, יש לו תחושה פנימית של שלמות עם עצמו. תחושה זו משפיעה על הדרך שבה הוא תופס את העולם וגם על הדרך שבה אחרים מגיבים אליו. ביטחון עצמי לא בהכרח משנה את המציאות האובייקטיבית, אלא את החוויה הפנימית של האדם. כאשר אדם שלם עם עצמו, גם אם אחרים מבקרים אותו או מתנהגים אליו באותה צורה, הוא ירגיש טוב יותר כי הוא פחות מושפע מדברים ... קודם כל צריך להגדיר מה זה אומר אני מרגיש יותר ביטחון עצמי אם יותר ביטחון עצמי פירושו אני מרגיש שלם עם עצמי ממילא אנשים יותר נחמדים אליך כי גם אם הם מקללים אותך באותה מידה אתה פשוט יותר שלם עם עצמך אז אתה מרגיש יותר טוב עם עצמך בלי קשר להתנהגות שלהם, השאלה האם אובייקטיבית הם מתנהגים שונה אליך או ...

... מסביר שהמטרה הרוחנית האמיתית של האדם היא לחזור למצב הראשוני הזה, לחוויה של טוב בלתי - מותנה, חוויה של שלמות פנימית, כפי שילד אוהב את עצמו ואת החיים ללא תנאים וללא מגבלות. עם זאת, ההבדל בין המצב הילדותי לבין המצב ... הוא בכך שהאדם חייב לשמר גם את התודעה הבוגרת והבשלות המחשבתית שלו. כלומר, יש לשאוף לחזור למצב של אחדות ושלמות פנימית, אבל עם שכל ותובנה של אדם מבוגר - לא מתוך תמימות ילדותית אלא מתוך הבנה בוגרת של המציאות. מה ... אחד - מי שנמצא בתהליך של תשובה, כלומר, אדם שרוצה להחזיר את עצמו אל מצב קדום, למצב הראשוני של שלמות פנימית ואחדות עם המציאות. אדם כזה חייב דווקא לפעול מהר מאוד, אפילו בצורה קיצונית של מהירות וזריזות, ללא היסוסים וללא ... כבר היה מושלם ומוכן מלכתחילה. ההבנה שאין לאן למהר תגיע באופן טבעי כאשר תשלים את הדרך ותהיה במצב של שלמות פנימית אמיתית. אבל כל עוד אתה בדרך, עליך לזרז את עצמך ולאפשר לעצמך להתקדם כמה שיותר מהר. לסיכום, אליעד מעביר ...

... בתוכם. אליעד כהן מדגיש שכאשר לא אוהבים את עצמך, לא תהיה זוגיות טובה. זוגיות אמיתית ובריאה מתחילה בכך שאתה שלם עם עצמך. אתה לא תצפה מהבן או בת הזוג למלא את החללים שלך, אלא תוכל להעניק להם ממקום של שלמות ושפע. ... לקבל. לעומתם, אדם שלא אוהב את עצמו, נוטה לחפש אישורים חיצוניים ולהשליך את הקשיים שלו על הסביבה. אדם שלא שלם עם עצמו ישדר מסר של חוסר שביעות רצון, מה שיכול להשפיע על מצב הרוח של האנשים שסביבו. כאשר רע לך עם ... לתת. לעיתים הוא גם מאשים אותם בכך שלא נותנים לו מספיק אהבה או תשומת לב. לעומת זאת, כאשר אתה שלם עם עצמך ומאושר, אתה משדר ביטחון ושלווה שמושכים אנשים אליך. אתה לא רק מקבל מאחרים, אלא גם נותן להם מהטוב שבך. ... תמלא בהם משהו שחסר להם. אך האמת היא שזוגיות טובה לא מתחילה בכך שאתה מחפש לקבל, אלא בכך שאתה שלם עם עצמך ויכול לתת. אם אתה אוהב את עצמך, אתה לא תצפה מהבן או בת הזוג למלא חללים ריקים בתוכך - ...

... שהאדם כבר לא תלוי בשום תנאי חיצוני כדי להרגיש טוב. לדברי אליעד, הייעוד האמיתי הוא להגיע למקום שבו אתה שלם עם עצמך ועם החיים שלך בדיוק כפי שהם. כאשר אתה מגיע למקום כזה, אתה מפסיק לחפש ייעוד חיצוני שימלא אותך, כי ... המטרה שלו באופן מיידי. לכן, אין לאלוהים מטרה מוגדרת חיצונית שהוא צריך להשיג. כל פעולה של אלוהים נעשית מתוך שלמות פנימית, ולכן כל עשייה שלו היא מושלמת כשלעצמה, והיא אינה תלויה בשום דבר חיצוני. באותו אופן, אדם שהגיע למצב פנימי ... עוד צורך לחפש ייעוד או משמעות חיצונית. הוא מסיים באיחול לכל אדם שיצליח להשיג את התכלית בכל דבר ויגיע לשלמות פנימית שאינה תלויה בשום תנאי או הישג חיצוני. להשיג את התכלית בכל דבר איך להרגיש טוב ללא תלות חיצונית למה ... למען העשייה כשלעצמה. מכאן, גם האדם מוזמן ללמוד להשתחרר ממחשבות על לשם מה אני עושה זאת ולהתחיל לפעול מתוך שלמות פנימית וחיבור לטוב שאינו מותנה. איך להרגיש טוב ללא תלות חיצונית חיפוש משמעות בחיים ותכלית פרספקטיבה אלוהית על העולם מושג ...

... אליעד מדגיש כי כל מחשבה לא מדויקת - גם אם מדובר במחשבה קטנה - משמעה אובדן שלמות. לכן, השגת שלמות פנימית היא תוצאה של עבודה מתמדת על מחשבות מדויקות והפסקת הימצאות במחשבות שגויות, גם בנושאים שאולי נראים שולי כמו הקורונה. ... זוגיות, כסף או כל נושא אחר. המטרה היא להגיע למצב שבו לא נשארות מחשבות שגויות בראש, וכך להגיע לאושר ולשלמות פנימית. האם להתעסק בקורונה או לא? אליעד מציין כי אם מישהו לא מתעניין בקורונה, אין שום בעיה. כל אחד יכול ... את העולם בצורה נכונה. הדרך להיות אלוהים - דיוק המחשבות בסופו של דבר, הדרך להגיע למצב של אושר מוחלט ושלמות פנימית היא על ידי עבודה מתמשכת על דיוק המחשבות. כל מחשבה שגויה מונעת מאיתנו להגיע למצב שבו אנו מרגישים שאנחנו אלוהים, ושכל מה שקורה בעולם הוא כרצוננו. אליעד מציין כי הדרך להגיע לשלמות פנימית היא על ידי תיקון כל טעות מחשבתית, לא משנה כמה קטנה, ולדייק את החשיבה בכל נושא בחיים. לסיכום העיסוק ...

... הם מרגישים בנוח איתו מכיוון שהם חולקים איתו את אותן תכונות. אליעד מסביר שגם כאן, מדובר בעצם ברצון להיות שלם עם עצמך דרך אדם אחר. ההסבר המפורט לכך הוא שיש שני מצבים שונים שגורמים למשיכה לאנשים שדומים לנו: כאשר יש לאדם ... בדיוק כמו שהוא, או לחזק משהו שהוא כבר עושה, הוא יבחר מישהו דומה לו שיאפשר לו להרגיש יותר בנוח ושלם עם עצמו. האם באמת אנשים מתאהבים תמיד במי שהם רוצים להיות כמוהו? אליעד מדגיש שלמרות שלפעמים אדם יטען שהוא מתאהב במישהו ... תכונה שהוא אינו שלם איתה אך אינו רוצה לשנות אותה - הוא יתאהב במישהו עם אותה תכונה כדי להרגיש שלם עם עצמו. דוגמאות לכך: אם אישה מעשנת סמים ורוצה לעשן יותר - היא תימשך למישהו שגם מעשן. אם אדם הוא בטלן ואינו רוצה לשנות זאת, הוא יתחבר לבטלנים אחרים כדי להרגיש שלם עם עצמו. אם מישהו אוכל אוכל לא בריא, אך רוצה להפסיק, הוא יתאהב במישהו שאוכל בריא. אם הוא אוכל אוכל לא ...

... שההתנהגות באמת לא טובה עבורו. בכל מקרה, השינוי לא יהיה תוצאה של מאבק, אלא של הבנה מודעת. איך להיות שלם עם עצמך באמצעות הבנת ההתנהגות שלך? בסופו של דבר, אליעד כהן מדגיש את החשיבות של להיות שלם עם עצמך. הוא מציין כי אדם שיבין לעומק את התנהגותו ואת הסיבות שלה, יוכל להגיע לשלמות פנימית. שלמות כזו אפשרית בין אם האדם ממשיך או מפסיק את ההתנהגות. השלמות היא התוצאה של מודעות והבנה עצמית, ולא ... להפסיק לעשן? איך לשנות הרגלים רעים? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרויות? איך להבין את עצמי? איך להגיע לשלמות עצמית? למה אני לא מצליח להשתנות? איך לעשות שינוי גישה? איך לעשות שינוי עצמי? איך לעשות שינוי חשיבה? איך עושים ...

... שהוא בעצם פחות נהנה מהחיים שלו. כי המציאות היא מושלמת, והיא מכילה בתוכה את הכל. ואם האדם היה חי בשלום עם עצמו, כמו שהמציאות חיה בשלום עם עצמה, הרי שעל האדם היה להכיל ולקבל את כל מי ששונה ממנו. וכאשר האדם לא מקבל את כל מי ששונה ... או לעשות פעולה כלשהי, הרי שהאדם היה מתאמץ ועושה את הפעולה שתביא אותו אל האושר, ואז האדם היה חי בשלום עם עצמו ועם סביבתו. אבל הבעיה היא, שהחיים הם טובים מידי. דהיינו, שכדי להיות מאושר לא צריך לעשות שום דבר. כי ...

... חלק מהדרך של האדם אל האושר. כי האושר לא נמצא כולו אצל הפסיכולוג. כי אם הפסיכולוג עצמו לא הגיע לשלמות עצמית בצורה מלאה, הרי שהוא לא יכול להביא את האדם לשלמות עצמית שכזו. וכיוב לגבי כל מנהיג אחר, שהוא לא יכול לתת את מה שאין לו. ואף על פי כן, באפשרותו של האדם כן להגיע אל השלמות העצמית. כי למרות מגבלת השכל של האדם, עדיין יש בתוך השכל של האדם, נקודה שמחברת אותו אל המציאות השלמה והאין ...