... מה שאלת האם זה טוב לעסק או האם זה טוב לו לישון בלילה בשקט הוא זה טוב לו שיהיה שלם עם עצמו מצפונית. ש: לא לעסק אני אקח את זה עכשיו לכיוון העסק, גם בעסק אם בן אתה מתחיל להתפתח מהבחינה ...

... מחובות רגשיים ומתחושת התלות, ויוכל לחיות ממקום של בחירה אמיתית. האם תמיד צריך להשתפר או שאפשר להגיע למצב של שלמות פנימית? אליעד מסביר שלמרות שבמובן היחסי יש תמיד מקום לשיפור, ברמה הפנימית והעמוקה ביותר אפשר להגיע לתחושת שלמות שבה האדם ...

... לא תמיד מגיע מיצירת זוגיות עצמה, אלא מהיכולת להרגיש שלם ומסופק גם לבד. זוגיות יכולה להיות תוצאה של תחושת השלמות הפנימית, ולא הסיבה לה. איך נוצרת תלות רגשית שמונעת יצירת זוגיות? אליעד נותן דוגמה מוחשית על אדם שפוגש בחורה חדשה ... משדר ביטחון עצמי טבעי שמושך אחרים. אליעד מדגיש שזו הדרך היחידה ליצור קשר זוגי אמיתי ובריא. מדוע צריך להיות שלם עם עצמך לפני שנכנסים לזוגיות? אליעד טוען שאם אתה זקוק לזוגיות כדי להרגיש שאתה שווה או מוצלח, אתה לעולם לא תרגיש ...

... שבו גם ברור שאין הבדל בין דברים, וגם ברור שיש הבדל בין דברים - וכך ניתן לפעול בעולם מתוך שלמות פנימית אמיתית. כיצד ההבנה של יש ואין משפיעה על החיים הפרקטיים לפי אליעד כהן? לפי אליעד, כאשר אדם באמת מבין ...

... מסוגל להבין, הוא מפסיק לחוות את תחושת הניכור והחיסרון שנגרמים מחוסר הבנה. ההבנה השיטתית הזו, לדבריו, מביאה לשלווה ותחושת שלמות פנימית, מכיוון שאותו אדם כבר אינו חושש שאינו מסוגל להבין. האם חייבים לפתח את השכל? אליעד מבהיר שאדם אינו חייב ... מציע גישה מפורטת מאוד להתמודדות עם תחושת חוסר הבנה וחיסרון, המדגישה את חשיבות הפיתוח האינטלקטואלי והרגשי כדי להגיע לחוויית שלמות פנימית. איך לפתח את השכל? מהי תחושת חיסרון? איך להבין את המציאות? מה זה אחדות שקרית? איך להתמודד עם חוסר ...

לזרוק את הספרים הרוחניים לפח, אשפה רוחנית, רוצה להרגיש שלמות עצמית, רוצה להיות מאושר, אושו, רוחניות, מודעות עצמית, מחשבה שלילית, חשיבה שלילית, אושר אמיתי האם הספרים הרוחניים עוזרים להשגת שלמות עצמית? ההרצאה מתחילה בשיחה בין שני אנשים, כשהם עוסקים בתהליך של חיפוש אחר שלמות עצמית והאם הספרים הרוחניים יכולים לסייע בהשגתה. אליעד כהן מציין ששלמות עצמית אינה מצב שבו אנו רק פועלים מתוך תחושת שלמות, אלא גם מקום שבו אין ספקות, אין דיאלוג פנימי שמערער ... כל פעולה או רגש שלנו בא מתוך תחושת שלמה ומודעות. במהלך השיחה, אחד מהם טוען כי הוא רוצה להגיע לשלמות עצמית, אך אין לו דעות ברורות, והוא מבקש ללמוד מהספרים הרוחניים. אליעד מציין שזו גישה בעייתית - הספרים יכולים לסייע, ... אם הם כבר לא תורמים לפיתוח האישי. למעשה, אליעד מציע לזרוק את הספרים לפח, מכיוון שהם לא תמיד תורמים לשלמות עצמית אמיתית, אלא רק מציעים רעיונות ודעות חיצוניות שאין בהן כדי ליצור שינוי אמיתי במודעות ובתחושת השלםות הפנימית. חלק מהשיחה עוסק גם בכך שספרים ורעיונות יכולים להיות מקורות למחשבות שליליות או טעויות פנימיות, אך הם לא בהכרח מובילים לשלמות עצמית אמיתית. כשאדם קורא ספר רוחני או מחפש תשובות באחרים, הוא עלול למצוא את עצמו מוצף במידע שלפעמים אינו תואם ... את הדרך בה הוא יכול לחיות את חייו בצורה הטובה ביותר. אליעד מציין כי אם לא ניתן להשיג את שלמות העצמית באמצעות אותם הספרים או רעיונות שנקראו, אז יש לשחרר אותם ולא להיתלות בהם כפתרון. במקום זאת, על האדם להסתכל ... מתאר כיצד הספרים פתחו בפניו עולמות של גישות שונות, אך הוא גם מציין שמסוף דבר, הם לא נתנו לו שלמות עצמית, אלא רק הפכו אותו למבולבל יותר. השיחה הזו מבוססת על רעיון שאדם יכול להתפתח ולהשיג שלמות עצמית כאשר הוא שוחרר מהמחשבות ומדעות חיצוניות. בסוף, השיחה מתמקדת בהבנה כי השחרור מהדעות ומהספרים מאפשר לאדם לפתח את הדרך האישית שלו, ולהתמקד בשלמות פנימית על ידי חיבור עצמי ישיר עם המציאות, ולא דרך רעיונות מוכתבים. האם ספרים רוחניים יכולים להוביל לשלמות עצמית? מהי שלמות עצמית? האם חשיבה שלילית מונעת שלמות עצמית? כיצד תהליך אישי משפיע על שלמות פנימית? מהן הגישות השונות בהשגת אושר אמיתי?

... מוחלטת. איך יוצרים שינוי עמוק בביטחון העצמי ובדימוי העצמי? השינוי העמוק ביותר, לפי אליעד, הוא ההבנה והקבלה של חוסר השלמות הפנימית שלך. במקום להיאבק כל הזמן בתחושה שאתה לא מספיק טוב, עדיף לקבל אותה, ולהבין שבכל אדם יש חיסרון כלשהו. ...

... מה אתה רוצה? הסיפור של אליעד, חיים טובים באמת, רבי נחמן מברסלב, מהו אושר? להיות אלוהים, מודעות עצמית, להרגיש שלמות עצמית מהו אושר וכיצד להגיע אליו? סיפור הרצון הפנימי של האדם בשיחה נפתח הנושא בשאלה שנשאל אליעד כהן: מה אתה ...

... וכוללת את הרע כחלק מהטוב. לדבריו, אם אתה מבין שמהות החיים היא לקבל גם את הרע, לא תוכל להגיע לשלמות פנימית. בסופו של דבר, הוא מציע לראות את אלוהים לא רק כטוב, אלא גם כרע, שכן הכל חלק מהמציאות. כשהוא ...

... שהאדם יתנגד לדעה שלו עצמו. והרעיון הוא, שלכל אדם יש מחשבות שהוא לא רוצה לחשוב על עצמו (אאכ האדם שלם עם עצמו בשלמות אמיתית, שאז לא ניתן להפעיל עליו שום לחץ פסיכולוגי וכיוב). ויש לאדם נקודת תורפה, שהם בעצם הדברים שהוא ...