... אקס, אם רוצים לגרום לאדם להתגעגע או אם רוצים להשתחרר מהגעגוע, כדאי להבין לעומק מה באמת חיפשנו ולאן אנחנו שואפים להגיע ברמה הרגשית. סיכום בסופו של דבר, השאלה האם היא תשכח אותי? או האם הוא שכח אותי? תלויה בעוצמת ...

... העצמית? כאשר אדם אומר שנמחק לו האני, הוא מתאר מצב נפשי שבו הוא מאבד את תחושת הזהות האישית, מטרותיו, שאיפותיו ורגשותיו. אליעד כהן מתאר מצב שבו האדם חווה תחושה של חוסר זהות עצמית, מרגיש מנותק מהמציאות, מרגיש כמו זומבי, ... סכיזופרניה. מהו האני לפי אליעד כהן? האני, לפי אליעד כהן, הוא למעשה התודעה של האדם, המכילה את הרצונות, המטרות, השאיפות והרגשות שלו. כשהאני נמחק, האדם מרגיש שאין לו רצונות, אין לו מטרות, אין לו שאיפות או דעות מוגדרות. הוא לא יודע מי הוא, לא יודע מה הוא רוצה, לא יודע מה הוא מרגיש או ...

... לזכור שבכל שיגעון יש היגיון פנימי. האדם בעצם משתף: מחשבות הפוכות שהוא לא רוצה להודות שהן שלו. קונפליקט שנוצר מהשאיפה להיות בטוח במשהו, עד שמופיעה המחשבה ההפוכה לגמרי. מנגנון הגנה שמעביר את האשמה לגורם חיצוני (לא אני החלטתי, אלא ...

... בהם משחק מלכתחילה. הסיבה העיקרית שאנשים מתייחסים לחיים ברצינות יתרה היא האמונה שיש תחושות טובות ויש תחושות רעות, ושהאדם שואף באופן טבעי להרגיש כמה שיותר טוב וכמה שפחות רע. יתרה מזאת, האדם מאמין שיש בידיו את היכולת לשלוט בכך, ...

... במחיר נמוך יותר, בדרך כלל מתוך מטרה של הלקוח להוציא פחות כסף ולשמור על יותר מהונו. המוכר, לעומת זאת, שואף להרוויח כמה שיותר, ולכן יעדיף לא להעניק הנחות. זה יוצר נקודת חיכוך בין הרצון של הלקוח להרוויח על חשבון ...

... הדרך לממש את הפוטנציאל האישי. האם אפשר להיות אלוהים ולהגשים את כל החלומות? נושא מעניין נוסף שמעלה אליעד הוא השאיפה האנושית להגיע לרמות יכולות אינסופיות, עד כדי רצון להיות אלוהים. הוא מסביר כי כל אדם שואף להרחיב את גבולותיו ולממש את כל יכולותיו, גם אם זה נראה בלתי אפשרי. אליעד מציע כי כל אדם יכול ... אליעד כהן טוען כי כל אדם יכול לממש את עצמו על ידי זיהוי הפוטנציאל האישי, תכנון הדרך לשימוש ביכולותיו, ושאיפה לפיתוח עצמי ללא גבולות. הוא מזכיר כי לכל אדם יש את היכולת להיות יותר ממה שהוא חושב, ולפעמים הדרך ... יודעים, אלא גם לפוטנציאל שאתה רוצה לממש. האם אפשר להיות אלוהים ולהגשים את כל החלומות? בתוך כל אדם קיימת שאיפה להיות מסוגל לעשות הכל, עד כדי רצון להיות אלוהים, כלומר, להגיע לרמה של יכולות אינסופיות. יש אנשים שיראו ברעיון ...

... או שדומה מושך דומה? אליעד מסביר שהשאלה האם הפכים נמשכים או דומה מושך דומה תלויה במצב הפנימי של האדם ובשאיפותיו. אם האדם רוצה להשתנות, הוא יחפש את ההפוך ממנו, את מי שיאפשר לו לממש את השינוי שהוא רוצה להשיג. ... זוג למה אנשים מתאהבים וממה נובעת המשיכה? הרבה פעמים הסברתי שאדם מתאהב במי שהוא רוצה להיות כמוהו. אם אתה שואף להיות כמו מישהו, אתה מתחיל לאהוב אותו. לדוגמה, אם גבר רוצה שיאהבו אותו, הוא יתאהב באישה שהוא חושב שהרבה אנשים אוהבים. אם הוא שואף להיות בעל תכונות מסוימות, הוא יתאהב באישה שמשקפת תכונות אלו. כך גם לגבי נשים - אם אישה רוצה מעמד ... מתאהבים במי שהם רוצים להיות כמוהם. אם אתה רוצה פחות לאהוב מישהו, עליך לבדוק אילו תכונות יש בו שאתה שואף לעצמך. כלומר, אם אתה רוצה להבין למה אתה נמשך למישהו, מה שצריך לעשות זה לשאול: אילו תכונות יש בו ...

... בזוגיות, בעבודה, ואף ביחסים בין אזרחים למדינה. מה המניע של אישה להיכנס למערכת יחסים פוגענית? אליעד מסביר שכל אדם שואף להרגיש בעל ערך, וכשאין לאדם אהבה עצמית או תחושת ערך פנימית, הוא עלול לחפש את הערך מחוץ לעצמו. כך ...

... השפלה, הוא לא מנסה להילחם במציאות או לשנות אותה מבחוץ, אלא מתמקד בהפנמתה ובקבלת המציאות כפי שהיא. בכך, הוא שואף לאחדות עם המציאות עצמה, מתוך הבנה שהכל כרצונו. זהו תהליך של חזרה בתשובה, לא בהכרח במובן הדתי אלא במובן ...

... רודפים אחרי מטרות ותחושות. הרצון הוא שמניע אותנו לפעול, ולכן כל עוד יש לנו רצון, אנו נמשיך לרוץ אחרי השאיפות שלנו. התודעה, בהקשר הזה, פועלת כמו מנוע שלא מפסיק לפעול. אולם, כהן שואל האם ניתן להמשיך לפעול במצב של ... התודעה המצב הרגיל של התודעה הוא ריצה מתמדת אחרי מטרות. אדם רוצה להרגיש טוב, לא רוצה להרגיש רע, הוא שואף להצליח ולממש את עצמו. הרצון הוא מה שמניע את החיים. כאשר לאדם יש רצון, הוא פועל, הוא זז, הוא שואף למשהו. אם אין לאדם רצון - הוא כמו פסל, הוא דומם. לכן, כל עוד יש לנו רצונות, אנחנו במצב ... לא מנסה להכריח את עצמו להרגיש טוב או להימנע מרע. זהו שקט נפשי עמוק שבו האדם פשוט נמצא, ללא שאיפה מתמדת למשהו נוסף. איך משיגים מנוחה תודעתית? - עצירה רגעית - להפסיק את המרוץ, לשאול את עצמך: למה אני ...