... מהספק, אין שמחה כהתרת הספקות, למה קשה להחליט? האם החלטה עושה טוב או רע? האם טוב להחליט? האם רע להחליט? למה קשה לקבל החלטה? מתי קשה לקבל החלטה? מהי החלטה? החלטה וצמצום, צמצום זה טוב או רע למה קשה לנו לקבל החלטות? קבלת החלטה משמעותה צמצום אפשרויות. לפי אליעד כהן, כאשר האדם מחליט, הוא בעצם מוציא דבר מסוים מכוח אל הפועל, ... ובכך מצמצם את הפוטנציאל שהיה לו קודם לכן. לפי אליעד, ההחלטה מהווה אקט של צמצום. האם החלטה עושה לנו טוב או רע? ההחלטה עצמה אינה בהכרח טובה או רעה, אלא יש לה יתרונות וחסרונות. מצד אחד, כאשר יש ספקות ואפשרויות פתוחות, האדם יכול ליהנות מהפנטזיה, ... ובו - זמנית מלווה בתחושת סיפוק ומימוש של אפשרות אחת בלבד. למה קשה לקבל החלטות? האם החלטה עושה טוב או רע? איך להתמודד עם ספקות? מה היתרון של לא להחליט? האם אפשר ליהנות מכל האפשרויות? ...

... באופן פרקטי כדי לטפל בהתמכרויות? אליעד ממליץ לחקור באופן עמוק למה משהו עושה לנו טוב או רע. בכל פעם שמשהו גורם לנו תחושה כלשהי, כדאי לשאול את עצמנו מהי בדיוק החוקיות או האסוציאציה הרגשית מאחורי זה. הוא טוען שזו הדרך היחידה להשתחרר באמת מהתמכרויות ולמנוע סבל מיותר בעתיד. אם אדם יודע בדיוק למה משהו עושה לו טוב או רע, הוא לא יהיה פגיע להתמכרויות ולסבל לא הגיוני. איך נוצרת התמכרות לא הגיונית? מהי אסוציאציה רגשית בהתמכרויות? איך להיגמל מהתמכרות לסמים? למה אנשים מתמכרים למתוק? כיצד להתמודד ...

... מסביר באמצעות דוגמה מפורטת: אדם שמתגאה שיש לו מיליון דולר ירגיש עליון על מי שיש לו פחות כסף, אבל אם פתאום יפגוש אדם שיש לו שלושה מיליון, מיד ירגיש נחות ממנו. כך פועל אותו מנגנון: אתה טוב או רע ביחס לאחרים, ולכן אתה תמיד תלוי במישהו אחר כדי להרגיש טוב או רע עם עצמך. הוא מציין שגם אנשים מצליחים מאוד חווים לעיתים רגשי נחיתות, כי תמיד יהיה ...

... האם להיות מכור זה טוב או רע? למה לא כדאי לך לרצות להשתנות? למה לא לרצות לעשות שינוי בחיים שלך? למה לא לרצות לאהוב את עצמך? למה להמשיך להיות מכור? למה לא להפסיק לרצות להיות מכור? איך להיגמל ... אליעד כהן מדבר על ההתייחסות להתמכרויות, ושואל האם להיות מכור זה טוב או רע. הוא מתחיל בהסבר פשוט על כך שיש אנשים שמצליחים לבצע את מה שהם רוצים - לדוגמה, מי שרוצה לאכול אוכל, פשוט הולך ואוכל. יש אחרים שרוצים להשיג דברים מורכבים יותר ומצליחים ...

... קדם למה הביצה או התרנגולת? מה קדם למה טוב או רע? מה קדם למה אני או לא אני? ... כלשהי, אלא נמצא בתהליך של שינוי אינסופי ומתמיד. מה קדם למה הביצה או התרנגולת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרה התודעה? מה ההבדל בין חלום למציאות? האם העולם נברא או תמיד היה קיים? מה קדם למה טוב או רע? האם הזמן והמרחב הם אין סופיים? ...

... ועד כמה היא אמיתית, במידה והיא אמיתית תעשה את זה יש יתרונות חסרונות תעשה במידה ואתה משקר תהיה מודע שיש לזה מחיר לשקר. המחשבה שאומרת אם נביא ילדים יהיה ככה וככה, לדוגמה נגיד להביא ילדים זה טוב או רע יש לזה יתרונות וחסרונות אבל מה שבטוח נכון שאם אתה ...

... אם האמת תעשה לו טוב או רע. המושגים טוב ורע הופכים לחסרי משמעות. הוא פשוט רוצה לדעת מה נכון, ... זה יגרום לו להרגיש טוב או רע. כאשר האדם נמצא במצב זה, עוצמת הרצון שהייתה מפוזרת בין הרבה דברים ... אם הוא רוצה להרגיש טוב או רע , אם הוא רוצה להרוויח כסף או כל דבר אחר. במצב זה, כל השאלות מתנקזות ... מחפש יותר להרגיש טוב או רע, אלא רק לדעת מה האמת באופן מוחלט וטהור. איך פועלת עוצמת הרצון? האם ...

... לא ברור לך, יתכן שאי אפשר לדעת, ואז לא ניתן לסווג את התכונה כטובה או רעה באופן חד - משמעי. לסיכום, איך מגדירים מהו אופי טוב או רע? בשורה התחתונה, לפי אליעד כהן, אין תכונות אופי שהן טובות או רעות באופן מוחלט. הכל תלוי ברצון של האדם ובחוויה האישית שלו את החיים. ... של תכונות אופי? האם יש לי הפרעה נפשית? כיצד להתמודד עם תכונות אופי רעות? מה זה אופי טוב ואופי רע, ואיך לדעת אם יש לי אופי טוב או רע? השאלה המרכזית בהרצאה היא איך אפשר לדעת אם תכונת אופי מסוימת נחשבת לטובה או רעה. לדוגמה, אם אדם רגוע, איך יכול לדעת אם זה טוב או רע? אם הוא לא יודע אם התכונה הזו משרתת את מטרותיו, איך יקבע אם היא טובה או רעה? התשובה הראשונה לכך היא שצריך לשאול את עצמך אם זה משנה ... התשובה תקשיב אתה יודע אם התכונה שלך טובה או רעה אם אתה רוצה אותה זה טוב ואם אתה לא רוצה אותה זה רע, נגיד אתה פרנואיד זה טוב או רע תלוי אתה רוצה את זה שאתה פרנואיד אז זה טוב אתה לא רוצה את זה זה רע. ואם הוא אומר אני לא יודע אם אני רוצה את זה או לא אז התשובה היא אחרת, התשובה הנכונה היא לגבי השאלה נגיד שאתה פרנואיד האם זה טוב או רע התשובה היא כזאת צריך לשאול אותך שאלה אחרת עד כמה אתה מרוצה מהחיים שלך באופן כללי, אם אתה מרוצה מהחיים שלך באופן כללי במאה אחוז אין ... ואם זה יש קשר אז יש קשר ואם אתה לא יודע אז תחקור ואם אי אפשר לדעת אז אי אפשר לדעת, זאת אומרת שהמהות של התשובה לשאלה האם זה טוב או רע זה האם בסך הכל אתה, צריך להתחיל מכיוון אחר האם אתה מרוצה מהחיים שלך או לא כי טוב ורע זה ביחס למשהו. הבנו את הסיפור זאת אומרת שאין ...

... לחלוטין לא בהכרח כזה. האם רבי נחמן צדק בטענתו שהאושר לא תלוי במציאות? אליעד מזכיר את רבי נחמן מברסלב שאמר שתחושת הטוב או הרע של האדם כלל אינה תלויה במה שקורה לו בפועל, אלא בגורם אחר לגמרי. אליעד מוסיף שאם אדם היה מבין לעומק למה טוב לו ולמה רע לו, ...

... טוב להיות בזוגיות? מה רע בזוגיות? האם מחויבות זה רע? האם בזוגיות יש מחויבות? רצון לזוגיות זה טוב או רע , איך להרוויח כסף בלי לעבוד? איך ...