... לה כבר בבית. לדוגמה, אישה נשואה שחווה זוגיות טובה, נהנית מבן זוג שאוהב אותה, דואג לה ומספק את צרכיה הרגשיים והפיזיים. במצב כזה, הסיכויים לפתות אותה הם נמוכים משמעותית, משום שהרף שנדרש לעבור הוא מאוד גבוה. באיזה מצב יהיה ...
... האדם. לדוגמה, אם אדם סובל מפרנואידיה ומאמין שמישהו רודף אחריו, על המטפל להבין למה הוא חושב כך, ואילו אינטרסים רגשיים מזינים את המחשבות הללו. אם לדוגמה אדם סובל מפרנואידיה בגלל שהוא מרגיש לא מצליח בחיים, הוא עשוי להאשים את הרודפים בו, וכך לטפח את האמונה שמישהו רודף אחריו. ברגע שמזוהים האינטרסים הרגשיים שמזינים את המחשבה הבעייתית, ניתן לטפל בהם, תוך כדי עבודה על פיתוח היגיון בריא. השלב השני הוא לתכנן כיצד ... ממחלת נפש אם יש לו טיפה שכל להבחין בין מצבים בסיסיים במציאות. באמצעות פיתוח חשיבה הגיונית והתמודדות עם אינטרסים רגשיים, ניתן לרפא את כל ההפרעות הנפשיות. הפרעות נפשיות סכיזופרניה ופרנואידיות חרדות ומחשבות טורדניות טיפול בהפרעות אישיות שיטות לפיתוח חשיבה ...
... בת הזוג החדשה, גם אם היא לא עשתה דבר שלילי. אותו אדם ייכנס לקשר חדש עם חששות, פחדים ומטענים רגשיים, וכך יפגע בקשר החדש. דוגמה נוספת: אם בן הזוג הקודם בגד בך ויצר אצלך טראומה וחשדנות עמוקה, את עלולה ... השלילי אליהם. לכן עדיף לשחרר, לראות את הדברים בפרופורציות הנכונות, ולהמשיך הלאה באופן מאוזן ובריא, מבלי ליצור טראומות ומטענים רגשיים מיותרים. לסיכום, ככל שאדם מתמלא בכעס ושנאה כלפי האקסית, כך הוא פוגע בעצמו ובסיכויים שלו לזוגיות טובה בעתיד. ההמלצה ...
... יכול להתמודד טוב יותר עם תנודות ושינויים בחיים. במצב כזה, השינויים במצב הרוח הם פחות דרמטיים ופחות מובילים למשברים רגשיים חמורים. כיצד לשמור על שליטה ויציבות במצב הרוח? אליעד מדגיש שהמפתח לשמירה על מצב רוח יציב הוא להקטין את ... לשאוף לפתח תחושת יציבות פנימית, כזו שאינה תלויה במה שקורה סביבך, ובכך להפחית משמעותית את הסיכון לדיכאון או משברים רגשיים חמורים. איך לזהות מצב רוח לא יציב? מה הסיכוי שאהיה בדיכאון? מה זה מאניה דיפרסיה? איך לשלוט במצב הרוח? ...
... לדוגמה, לפני שהוא קונה משהו, הוא בודק כמה זה עולה, לפני שהוא מתאהב, הוא מבין שיש לכך גם מחירים רגשיים. מדוע חשוב להרגיל את הילד להתאמץ כדי למנוע סבל עתידי? אם הילד רגיל להשיג הכל ללא מאמץ, הוא עלול ...
... את השני? מה גורם לרגש להעלים רגש אחר? האם רגשות מתווספים או מחליפים? איך נוצרים רגשות? איך עובדים תהליכים רגשיים? האם יש גבול לכמה טוב אפשר להרגיש? האם יש גבול לכמה רע אפשר להרגיש? האם אפשר להרגיש רע בלי ...
... למידת שליטה עצמית על רגשות וקבלת אחריות רגשית אישית. הפחתת הציפייה שבן או בת הזוג ימלאו את כל הצרכים הרגשיים שלהם. הגישה הזו מניחה שלא ניתן לצפות מבן הזוג להתאים את התנהגותו בצורה מוחלטת לצרכים הרגשיים של האדם המקנא, ולכן עליו ללמוד להתמודד עם רגשותיו באופן עצמאי. מי באמת אחראי בקונפליקט זוגי שקשור לקנאה? אליעד ... בן / בת הזוג שלו ומנסה להפחית את חוויית הקנאה על ידי מתן תשומת לב רבה יותר והתאמה לצרכים הרגשיים של הצד השני. העברת האחריות לאדם המקנא גישה אחרת אומרת שהאדם שחווה קנאה צריך לקחת אחריות על רגשותיו ולהתמודד ...
... איך לא להיכנס לדיכאון מבגידה? איך לסלוח על בגידה? איך לא להיות קורבן בגלל בגידה? בגידה בזוגיות מהם הכאבים הרגשיים הנלווים לבגידה בזוגיות? בגידה בזוגיות היא חוויה קשה ומכאיבה, וכשגלה אחד מבני הזוג על כך שבגדו בו, הוא חווה ... כי חשוב להבין שבגידה לא תמיד נובעת מהעדפה מוחלטת של אדם אחר על פני בן הזוג הנוכחי. ישנם גורמים רגשיים, נפשיים, ולעיתים חברתיים אשר עומדים מאחורי התנהגות זו. מהי הטעות המחשבתית הנפוצה אחרי בגידה? הטעות המחשבתית הנפוצה ביותר לאחר ... רבים, לא בהכרח נובעת מהעדפה מוחלטת של אדם אחר על פני בן הזוג הנוכחי, אלא ממכלול שלם של גורמים רגשיים, נפשיים ואפילו חברתיים. הטעות המחשבתית הנפוצה ביותר אחרי בגידה הרבה אנשים שבוגדים בהם חושבים לעצמם: בן הזוג שלי העדיף ... איתו? הסיבה היא שבדרך כלל בגידה היא לא החלפה של בן זוג אחד באחר, אלא פעולה שנעשית מתוך צרכים רגשיים שונים - חיפוש ריגוש, בריחה משגרה, רצון לאישור חיצוני, ואפילו ניסיון להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי. המחשבה שאומרת הוא ...
... טוב, הוא באמת מגיע לתובנות אמיתיות ונכונות באופן אובייקטיבי. במצב זה, מצב הרוח הטוב משחרר את המוח ממשאבים נפשיים ורגשיים שליליים ומאפשר לו לראות דברים באופן צלול יותר. האם מצב רוח רע מונע את התובנות? אפשרות אחרת שאליעד מעלה ...
... הזוגיות היה טוב? לפני שנכנסים לזוגיות, אנשים רבים מרגישים שלבדם הכל בסדר. אבל לעיתים זו אשליה שנובעת מהדחקת הצרכים הרגשיים. רק כשנכנסים לקשר, הם מתחילים להרגיש רצונות שטרם היו מודעים להם. אחרי פרידה, כאשר הם חוזרים למצב שלפני הזוגיות, הם לא באמת חוזרים לאותו המצב - הצרכים הרגשיים שהיו מודחקים צפים ומפריעים להם, ותחושת הרעב הרגשי מתחילה להתרקם. מהי הדרך להתמודד עם געגועים אחרי פרידה? הפתרון הנפוץ ... לפני שנכנסים לזוגיות, אדם עשוי להרגיש שטוב לו להיות לבד. אך בפועל, לעתים זוהי אשליה שמקורה בהדחקה של צרכים רגשיים. ברגע שמתאהבים, מתעוררים רצונות רדומים שנדמה היה שאינם קיימים. לכן, כשנפרדים וחוזרים למצב של לפני הזוגיות, התחושות אינן באמת ... את המצב לאחור - לתקופה שלפני ההיכרות. אך מאחר שלא באמת היה מושלם לפני כן, אלא רק הוסתרו חסכים רגשיים, זוהי דרך לא שלמה להתמודד עם הגעגוע. מדוע הפתרון האמיתי אינו לשכוח אלא לזכור? הדרך היעילה יותר להתמודד עם ... או זיכרונות, ניתן לעשות ההפך ולהיזכר באופן יזום. כך נשארים מודעים לגעגוע ופועלים למצוא דרך למלא את אותם צרכים רגשיים מבפנים. איך ניתן להשיב את התחושות הטובות ללא תלות באחרים? מומלץ לכתוב בצורה מפורטת את כל ההיבטים החיוביים שהיו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רגשיים, איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רגשיים, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ פילוסופי, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי להרזייה בתחום רגשיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331