... בין הריביות, ולכן הם לא מודעים לכך שהם למעשה מפסידים כסף. - תחושת ביטחון מדומה: יש אנשים שלמרות שהם מבינים את האבסורד, מעדיפים להחזיק חיסכון מתוך תחושת ביטחון, גם אם הם גם חייבים כסף. - קשיים רגשיים: לעיתים, אנשים לא מצליחים להתמודד עם החרדה שצפויה כאשר הם ... ולא מבינים שכדאי להם להשתמש בכספם כדי להימנע מנטילת הלוואה. מאידך גיסא, יש אנשים שמבינים את האבסורד, אך בכל זאת בוחרים להחזיק חיסכון ולהמשיך לשלם על הלוואה, בגלל תחושת ביטחון מדומה או קשיים רגשיים: יש אנשים החוששים שבמידה וישחררו את כל כספם (כלומר ישברו ...

... התמודדות עם מוות של חיית מחמד, התמודדות עם נכות איך להתמודד עם שכול ואובדן? אובדן ושכול הם חלקים טבעיים מחיי האדם, אך הם מציבים אתגרים רגשיים עמוקים. התמודדות עם אובדן, בין אם מדובר במוות של אדם אהוב, פרידה זוגית, פיטורים, או אובדן בריאות, ... הוא להבין שתחושות אלו לא תלויות בהכרח באדם החיצוני, אלא ניתן להשיג אותן גם מבלי האדם שנפטר. זהו אתגר אישי למצוא את הדרכים למלא את הצרכים הרגשיים האלו באופן עצמאי, ולפתח את היכולת להשיג את האושר והתחושות הללו מבפנים. איך ניגשים לחיפוש תחושות ... באותו העיקרון גם כאשר מדובר באובדן של עבודה, בריאות, או פיטורים. גם כאן על האדם למצוא פתרון פנימי שיחליף את הפונקציה החסרה וימלא את הצרכים הרגשיים שצמחו בעקבות האובדן. המפתח הוא להבין איך להשיג את תחושת הביטחון והיציבות מבפנים, במקום להיות תלוי ... את התחושות הספציפיות, אפשר לשאול איך משיגים את אותן תחושות בלי האדם שנפטר? למרות שזה נשמע קשה, זהו הכיוון האמיתי: לגלות איך למלא את הצרכים הרגשיים מבפנים (או בדרכים אחרות) במקום להיות תלויים בגורם חיצוני. למה העמדה הזאת מעוררת התנגדות? היא מעוררת ... של דבר, אנו אוהבים ומחבקים את מי שמשלים חסרים פנימיים שלנו או מעורר בנו תחושות טובות. כשאומרים אהבתי את הילד שלי, למעשה הילד מילא צרכים רגשיים משמעותיים. כשלוקחים זאת מאיתנו, אנחנו נשארים עם החיסרון. הפתרון, אם מחפשים עומק אמיתי, הוא לזהות את ...

... את מה שמתחשק לו. האם אפשר למלא את הצרכים שלך מבפנים? אליעד מדגיש כי רוב האנשים מחפשים זוגיות בגלל צרכים רגשיים . הם רוצים למלא את הצרכים הללו בעזרת גורמים חיצוניים. אך השאלה החשובה היא, האם יש לאדם אפשרות למלא את הצרכים הרגשיים שלו גם מתוך עצמו, או שהוא תלוי אך ורק בגורמים חיצוניים? ... לכך שלאנשים תהיה האפשרות להשיג את כל מה שהם מחפשים מבחוץ - מתוכם. למה אנשים רוצים זוגיות? כי יש להם צרכים רגשיים שהם רוצים למלא. זה הגיוני. אבל השאלה היא - האם יש לך ...

... למה חשוב לזהות נכון את צורכי הגוף? חשוב לזהות נכון את צורכי הגוף כיוון שלא תמיד ברור אם הסימנים הם פיזיים או רגשיים. לדוגמה, אדם עשוי לאכול מתוך דאגה, לחץ או שעמום, בעוד שלמעשה הגוף כלל אינו זקוק לאוכל. כמו כן, הגוף עשוי לרצות מזון לא בריא, וחשוב להבחין בין סימנים אותנטיים לבין הרגלים מזיקים או מצבים רגשיים שגורמים לתחושת רעב מדומה. איך משלבים בין הקשבה לגוף לבין שיקול דעת שכלי? האידיאל ...

... יסוד נפרדים, כדי לבחון אותם לעומק ולאפשר הבנה בהירה יותר של המציאות. השיטה משמשת ככלי לניתוח בעיות בחיי היומיום, לפתרון קונפליקטים רגשיים, להבנה מעמיקה של תהליכים, ולשמירה מפני הטעיות שבהן מישהו ... בלבול, אי דיוקים והטעיות, ופותחים פתח לפתרונות יצירתיים ולחקירה עצמאית ואמיתית. במרחב האישי, זה פותח דרכים חדשות להתמודד עם קשיים רגשיים . במרחב הציבורי, זה מונע אפשרות שמישהו יכפה עלינו הסברים ...

... רבים רוצים להיות מטפלים, לעזור לאחרים לפתור בעיות, להתמודד עם חרדות, טראומות וקשיים רגשיים, אך אינם בטוחים מהי הדרך הטובה ביותר ללמוד טיפול, ... באתר של אליעד קיים מידע מפורט בצורת אנציקלופדיה של פתרון בעיות, המכסה אינספור נושאים רגשיים כגון דיכאון אחרי פרידה, חרדות, ייאוש, אובדנות, ...

... אליעד, כשאדם לומד איך להרגיש טוב באופן הגיוני ועצמאי, הוא לא זקוק יותר להאמין באמונות טפלות כדי להתמודד עם בעיותיו. ככל שהוא יצליח לפתח יותר כלים רגשיים להרגיש טוב, הוא יוכל להפסיק ... עם בעיות רגשיות? לסיכום, כדי להתמודד עם בעיות רגשיות בצורה אפקטיבית, אליעד מציע לאדם ללמוד לפתח את השכל וההיגיון, וללמוד כיצד להתמודד עם מצבים רגשיים בצורה עצמאית. כשיש לאדם את ...

... צד שלילי, הרי שהדבר הכי כיף בעולם היה, להתמכר למשהו שירגש אותך, שתאהב אותו, תשקיע בו וכולי. נמצא אם כן, כי כל התמכרות מספקת לאדם צרכים רגשיים רבים וחשובים שגורמים לאדם להרגיש טוב. וזאת הסיבה שבגללה האדם מכור לדברים שונים. והשאלה הנשאלת ...

... האדם מצליח לעבוד במשהו שהוא אוהב אותו ונהנה ממנו באמת, הרי שבמצב כזה האדם לא צריך לקחת שום חופש מהעבודה שלו, מאחר שהעבודה שלו מספקת לו את כל הצרכים הרגשיים. וגם אם האדם נהנה מהעבודה שלו, הרי שלא תמיד העבודה של האדם נותנת מענה רגשי מלא, לכל הצרכים הרגשיים של האדם. והאדם לוקח חופש מהעבודה, כדי לתת מענה לעוד צרכים רגשיים שלו. אבל אם העבודה היא מושלמת, אז העבודה אמורה לספק לאדם ולתת לו מענה מלא לכל הצרכים הרגשיים שלו. ואז האדם חווה שלמות תוך כדי העבודה שלו, והוא לא זקוק לחופש כלל. כמו כן, בכל עניין הטיולים שהאדם ...

... ולאכול בצורה מאוזנת. לטובת עצמו ובריאותו. אבל לאדם יש גם צרכים רגשיים. ואחד מהצרכים הרגשיים של האדם, זה להרגיש שהוא חופשי. ולכן האדם אוכל ...