...מהי הנוסחה הנקראת ניתוח סיבתיות ואיך היא קשורה להחלשת רצון? נוסחה שניתן להשתמש בה כדי לפתור מגוון רחב של בעיות אישיות ורגשיות נקראת ניתוח סיבתיות. הרעיון הוא שכאשר רוצים להחליש רצון, או להיפטר ממחשבה שלילית, אפשר לנתח את הסיבה והתוצאה שבאות לידי ביטוי בציר הזמן. הסיבה תמיד מקדימה את התוצאה, וכך ניתן לשאול שאלות החושפות את מקור המחשבה או הרצון ואת מידת החיוב שלהם. דוגמה שכיחה היא מצב שבו אדם רוצה שיאהבו אותו. אדם כזה עלול לסבול מכך שהרצון הזה מנהל אותו, והוא מעוניין להחליש את הרצון. השאלה הנשאלת...
...כצורך חברתי או כמחויבות חיצונית, ולא כחלק מהותי מהקשר הרגשי שלהם עם בן הזוג. על כן, כל אחד יכול לשאול את עצמו אם החתונה באמת תשפר את המצב הנפשי והרגשי של מערכת היחסים, או שמא זו רק צורת פעולה שהחברה ציפתה מהם לבצע. מהות או צורה - בעיות בזוגיות ההרצאה נוגעת גם בשאלות על בעיות בזוגיות, והשאלה האם הבחירה בזוגיות היא מתוך מהות או מתוך צורה. האם אנחנו נשארים בזוגיות מתוך תחושת מחויבות אמיתית, או רק מתוך הצורך להיראות נשואים? זהו הבדל משמעותי, כי אם הזוגיות מבוססת רק על הצורה של להיות ביחד ולהיות כמו...
...הוא לא יחכה עד יום כיפור כדי לפנות אליך. אנשים שמבקשים סליחה רק פעם בשנה, בסמוך לראש השנה או יום כיפור, לא באמת נוהגים על פי מהות הקשר. מי שנזכר בך רק לעיתים נדירות, אינו עושה זאת מתוך כוונה אמיתית. אליעד מזהיר לא להיכנס למלכודת של אנשים שמבקשים סליחה רק ביום כיפור או ראש השנה. הוא מסביר כי מי שלא מקיים קשר לאורך השנה, אין משמעות לבקשת סליחה או לברכות לשנה טובה שיבואו ביום אחד בשנה. האם סליחה היא פעולה של טקס או של כוונה? הטענה המרכזית של אליעד היא שסליחה היא לא פעולה של טקס, אלא של כוונה אמיתית...
...בה דבר מיסטי אמיתי. מדוע אנשים מאמינים בכוחות על - טבעיים או בתחושות אינטואיטיביות? אליעד כהן מתאר מצב שבו אנשים מתייחסים אל אירועים מקריים כאילו יש להם משמעות מיוחדת. הוא נותן דוגמה פשוטה נוספת, בה אדם מתבקש לחשוב על צבע ואחרי שהוא מריח ריח של לימון, יחשוב באופן טבעי על צבע צהוב. הוא יסביר זאת בכך שהריח עורר באופן לא מודע את האסוציאציה הצהובה, אך אם האדם לא מודע לסיבת המחשבה, הוא עלול לייחס אותה לכוח על - טבעי או אינטואיציה מיוחדת. מה גורם לנו להרגיש נוח או לא נוח עם אנשים מסוימים? אליעד מציג דוגמה...
...אז למרות שכל הדברים האלו נראים כמסובכים, הרי שהם מאוד פשוטים עבור החכם האמיתי שיש לו את השכל הגדול יותר. וכל הדיבורים של החכם האמיתי, שורשם בשורש השכל האין סופי של כל בני האדם. כי החכם האמיתי ברמת המודעות הרגילה שלו, הוא משתמש גם בשכל העל אנושי שלו. כי אצלו אין הבדל בין השכל הרגיל לבין השכל העל אנושי. ובעיניו שניהם רק ביטויים שונים של אותו הדבר. וכאשר החכם האמיתי נותן לאדם עצה כלשהי בכל נושא שהוא, שורש העצה של החכם האמיתי, הוא בשורש השכל העל אנושי של כל בני האדם. כי יש חכמים רבים. ויש מנהיגים רבים...
...רגע, הוא יסיר מעצמו את האחריות ויתנהג בחוסר אחריות. כיצד אפשר לזהות ולשנות את התופעה? על מנת להתמודד עם התופעה ולשנות את הדפוס ההתנהגותי הזה, האדם חייב קודם כל לזהות ולחקור מדוע רע לו להיות אחראי. הוא חייב לשאול את עצמו שאלות כגון: למה אני מרגיש רע כאשר אני צריך להיות אחראי? אילו תחושות שליליות אני מרגיש כשאני מתנהג באחריות? האם אחריות גורמת לי להרגיש מוגבל או כבול? האם כשאני אחראי אני מרגיש שזה לא מי שאני באמת? האם אני חש שאני מפסיד הנאה או חופש כשאני אחראי? המפתח לשינוי הוא להבין את נקודות הקושי...
...כדי לדעת את האמת עצמה, לשם כך יש לדעת לפני כן חצאי אמיתות, שמהן מורכבת האמת. ולא תמיד האדם מסוגל להכיל בתוכו ידיעה חלקית של המציאות. וכאשר האדם מחפש את האמת, הוא נתקל בדרך בכל מיני דברים מפחידים. כי כאשר האדם מחפש את האמת, אז לפעמים לשם כך עליו לוותר על האחיזה שלו בדעות הישנות שלו. וזה לא ככ קל... אך מי שרוצה את האמת עצמה בלי שום אינטרס אישי, על ידי זה הוא מגיע בסופו של דבר לאמת עצמה. וכאשר האדם מגיע לאמת עצמה עם רצון יחיד לדעת את האמת כפי מה שהיא, על ידי זה הוא זוכה לדעת את האמת הטובה וכולי...
...שהדרך הנכונה והיעילה ביותר לטיפול בהפרעות נפשיות היא באמצעות הבנת השורש האמיתי של הבעיה הנפשית, והטיפול בו בעזרת היגיון, שכל והבנה עמוקה של הבעיה. לפי אליעד, כמעט כל בעיה נפשית ניתן לפתור באמצעות הבנה ושימוש בהיגיון בלבד, ללא צורך בתרופות פסיכיאטריות או באשפוז כפוי. לדבריו, הטיפול האמיתי הוא באמצעות בירור הסיבה המדויקת שמביאה את האדם להרגיש את מה שהוא מרגיש, ולטפל בה ישירות, במקום לנסות לטשטש או להרגיע את התסמינים עם תרופות ואשפוזים. אליעד מדגיש כי הפתרון הזה אינו הוקוס - פוקוס או קסם, אלא תהליך...
...זה הופך לרגיל, והאדם פחות מפחד מהמוות מאותה סיבה בדיוק - שזהו כבר לא מצב ייחודי או חריג. איך לשנות את נקודת המבט של אדם שמפחד למות? אליעד טוען כי העזרה האמיתית שניתן לתת לאדם היא לשנות את הפרשנות שלו לגבי המוות. הדרך לשינוי פרשנות זו היא על ידי הפיכת כל מחשבה שלילית שהוא מרגיש לאפשרות ולא לעובדה מוחלטת. אליעד מסביר שאם אדם יבין כי אין באמת דבר שהוא מוחלט, הוא ירגיש הקלה משמעותית. לדוגמה, אם אדם מרותק למיטה ואינו יכול ללכת, הוא חש חסר אונים רק כי הוא משווה את עצמו לאחרים שיכולים ללכת. אבל מה אם כולם...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן אישי לביטחון עצמי בתחום השפעת תהליכים רגשיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331