אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה שיפור יכולות אישיות, להשתפר בכל תחום, איך להשתפר בכל תחום? האם חזרתיות משפרת תהליכים? האם אפשר להשתפר באמצעות עשיית הפעולה שוב ושוב? ללמוד להתחיל עם בחורה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שיפור יכולות אישיות, להשתפר בכל תחום, איך להשתפר בכל תחום? האם חזרתיות משפרת תהליכים? האם אפשר להשתפר באמצעות עשיית הפעולה שוב ושוב? ללמוד להתחיל עם בחורה, לרכוש מיומנות, לשפר יכולות אישיות, שיפור יכולות
האם אפשר להשתפר בתחום מסוים על ידי חזרה שוב ושוב על אותה פעולה?

אנשים רבים מאמינים שאם הם רוצים להשתפר בתחום כלשהו, הדרך הטובה ביותר לכך היא פשוט לעשות את אותה הפעולה שוב ושוב. לדוגמה, אם מישהו רוצה להשתפר בליזום שיחה עם בחורות, הוא חושב שאם יתחיל עם הרבה בחורות, הוא ישפר את המיומנות שלו. באותו האופן, מי שרוצה להשתפר בבעיטות לשער בכדורגל חושב שאם יבעט שוב ושוב, הוא יהיה טוב יותר.

אך לפי אליעד כהן, הגישה הזו אינה נכונה כלל. שיפור יכולות אינו נובע רק מעשיית פעולה שוב ושוב. ההיגיון הפשוט לכאורה של "חזרתיות לשיפור מיומנות" מטעה. הפעולה עצמה, ללא חשיבה וניתוח של התהליך, לא רק שאינה בהכרח משפרת את היכולת, אלא אף עשויה להזיק ולהוביל לטעויות חוזרות ונשנות.

מדוע חזרה בלבד אינה מספיקה לשיפור מיומנויות אישיות?

הבעיה בחזרה פשוטה על אותה הפעולה ללא חשיבה, לפי אליעד, היא שאדם יכול לבצע את אותה הטעות שוב ושוב בלי לשים לב אליה. לדוגמה, אם מישהו לא יודע לנהוג טוב והוא מתחיל לנהוג שוב ושוב בלי לשפר את אופן הנהיגה שלו, הוא לא רק שלא ישתפר, אלא אף עלול לגרום לתאונות רבות יותר. אדם שאינו מנתח את הפעולות שלו אינו משתפר, הוא פשוט חוזר על אותה פעולה עם אותן הטעויות.

מה הדרך הנכונה להשתפר בכל תחום בחיים?

אליעד מסביר שכדי לשפר כל יכולת אישית או מיומנות, לא מספיק לבצע את הפעולה שוב ושוב, חובה על האדם לנתח כל פעולה שהוא עושה באופן מדויק ויסודי. הניתוח הזה הוא המפתח לשיפור אמיתי.

לדוגמה, אם אדם רוצה להשתפר ביכולת להתחיל שיחה עם בחורה, עליו להתחיל בשיחה, אבל מיד לאחר מכן לנתח את השיחה לפרטי פרטים. הניתוח יכלול שאלות כמו:
  • מה בדיוק אמרתי?
  • מדוע אמרתי את הדברים שאמרתי?
  • איך הבחורה הגיבה למה שאמרתי?
  • מה חשבתי בזמן השיחה?
  • מה הרגשתי?
  • איך יכולתי לנהל את השיחה אחרת כדי לקבל תוצאה טובה יותר?
רק לאחר ניתוח כזה, האדם יוכל באמת להבין מה הייתה הבעיה, וכיצד להשתפר לפעם הבאה.

דוגמה מעולם הספורט - איך להשתפר בכדורגל?

אליעד מביא דוגמה נוספת מעולם הכדורגל: אם אדם רוצה לשפר את היכולת שלו לבעוט לשער, לא מספיק שהוא פשוט יבעט הרבה פעמים. עליו לעצור אחרי כל בעיטה, לנתח אותה ולשאול את עצמו שאלות כמו:
  • כיצד עמדתי בזמן הבעיטה?
  • באיזו זווית בעטתי?
  • מדוע הכדור נכנס או לא נכנס?
  • מה גרם לכדור לעלות למעלה או לסטות הצידה?
  • איך אוכל לבעוט טוב יותר בפעם הבאה?
כאשר אדם מנתח כל פעולה בצורה כזאת, הוא למעשה משתפר לא בגלל החזרתיות, אלא בגלל פיתוח כישורי החשיבה וההבנה של הטעויות.

כיצד להשתמש בניתוח עצמי לשיפור הנהיגה?

אליעד מציע דוגמה שלישית בנושא הנהיגה: אם אדם רוצה לשפר את יכולתו בנהיגה, עליו להקליט או לצלם את הנסיעה, ואחר כך לצפות בהקלטה ולנתח את מה שקרה. עליו לשאול שאלות כמו:
  • מה ראיתי בזמן הנהיגה ומה פספסתי?
  • מדוע פספסתי משהו שהיה אמור להיות ברור לי?
  • מה הייתה הסיבה שלא שמתי לב?
  • על מה חשבתי בזמן שהייתי אמור להתרכז בנהיגה?
דרך שאלות אלו, האדם יכול להבין את נקודות התורפה שלו ולתקן אותן באופן מודע.

האם השיפור תלוי בחזרתיות או בניתוח הפעולה?

התשובה הברורה של אליעד היא ששיפור אמיתי אינו מגיע מעשיית הפעולה שוב ושוב, אלא מניתוח קפדני של הפעולה והבנת מה שנעשה, מדוע נעשה, וכיצד אפשר לעשות זאת טוב יותר. חזרה על פעולה ללא ניתוח רק מבזבזת משאבים, זמן ואנרגיה, ואף עלולה לגרום נזקים ממשיים.

השיפור האמיתי בכל תחום אפשרי רק באמצעות חשיבה מודעת, ביקורת עצמית, ניתוח תהליכים, ולמידה מהטעויות של עצמך.
שיחה ללמוד ספורט דרך נכונה לשפר יכולות אישיות להשתמש להשתפר אפשר להשתפר היגיון רוצה להשתפר שיחה עם אישה איך להשתפר איך להשתפר בכל תחום אישה אישיות אפשר להשתפר באמצעות בחורה בחורות בכל תחום האם חזרתיות משפרת תהליכים חזרתיות חזרתיות משפרת תהליכים יכולות יכולות אישיות יכולת להשתפר להשתפר בכל תחום להתחיל להתחיל עם אישה להתחיל עם בחור להתחיל עם בחורה להתחיל עם בחורות להתחיל עם בנות להתחיל עם מישהי להתחיל עם נשים ללמוד ללמוד להתחיל עם בחורה למידה לרכוש לרכוש מיומנות לשפר לשפר יכולות לשפר יכולות אישיות מיומנויות מיומנות נשים עשיית הפעולה שוב ושוב פעולה שיפור שיפור יכולות שיפור יכולות אישיות תהליך תהליכים
איך לגרום לגבר לרצות אותך? איך להתחיל עם בחור? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לבחור לרצות אותך? מערכות יחסים, קשר רציני, קשר לא רציני, זוגיות
איך לגרום לגבר לרצות אותך? איך להתחיל עם בחור? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לבחור לרצות אותך? מערכות יחסים, קשר רציני, קשר לא רציני, זוגיות
... לגרום לגבר לרצות אותך? איך להתחיל עם בחור? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לבחור לרצות אותך? מערכות יחסים, קשר רציני, קשר לא רציני, זוגיות איך לגרום לגבר לרצות אותך? אליעד כהן מסביר בצורה מקיפה ... היומיומית. מהי הטעות הכי גדולה בשיחות עם גברים? אליעד נתן דוגמה למקרה ספציפי בו מישהו שאל למה הוא לא מצליח עם בחורות. הוא ניתח איתו שיחת התכתבות של כחצי שעה, והראה לו שלמרות שנראה כי הוא פעל נכון, הוא עשה טעויות בסיסיות מאוד: הוא דיבר איתה על דברים שקרו בעבר במקום להתמקד בהווה. הוא שידר לה באופן עקיף שיש לו יותר חסרונות מיתרונות. הוא התעקש על שיחה בנושאים שהבחורה שידרה בבירור שהיא לא מעוניינת לדבר עליהם. כל אלה נראים אולי כפרטים קטנים, אבל במכלול הם גורמים לגבר לאבד נקודות ולהפוך לפחות אטרקטיבי בעיני האישה. מה גורם לגבר באמת לרצות אותך? העיקרון היסודי ביותר שאליעד מציג הוא: אנשים רוצים להרגיש טוב. גבר ירצה אותך אם הוא יחשוב שאת האפשרות הכי טובה עבורו להרגיש יותר ... ביחס לכל האפשרויות האחרות שיש לו. הוא תמיד ישקלל בראשו את היתרונות מול החסרונות של להיות איתך לעומת להיות עם מישהי אחרת או להישאר לבד. בנוסף, השקלול הזה מתבצע גם לטווח הקצר וגם לטווח הארוך. לכן, אם את רוצה שירצה אותך, את צריכה לגרום לו לחשוב (לאו דווקא שיהיה כך במציאות, אלא ... בך? כדי להצליח בזה, עלייך קודם כל לזהות מה הם החסרונות שהגבר חושב שיש בך, ביחס לאלטרנטיבות שיש לו. למשל, אם מישהי אחרת מציעה לו יותר כסף או יותר יתרונות חומריים, זה הופך לחיסרון עבורך, גם אם אין לך פגם ישיר. לאחר מכן, עלייך לטפל בחסרונות האלה בשני אופנים: להקטין או לנטרל את ... האלו, מה שיגרום לו להתקשות לוותר עלייך. מה לעשות כשהגבר רוצה קשר לטווח קצר בלבד? אליעד נתן דוגמה ספציפית של בחורה שהייתה בקשר עם בחור שרצה להשאיר לעצמו אפשרות לעזוב בכל רגע נתון. היא הביעה פליאה איך הוא עדיין לא עזב אותה, ובעצם יצרה בכך רושם מוטעה והורידה מהערך של עצמה. ... אין טעם להתווכח איתו או להביע פליאה - עדיף פשוט לגרום לו להרגיש טוב בנוכחותך, וכך הוא יבחר להישאר. מה קורה כשאישה מתמקדת מדי ברצונות של הגבר? אחת הטענות שעלו בהרצאה הייתה שאולי זה בעייתי אם אישה מתמקדת אך ורק ברצונות הגבר, מכיוון שאולי דווקא אישה עם אישיות ואסרטיביות תמשוך אותו יותר. אליעד טוען שזה לא מדויק. הוא מסביר שאם הגבר באמת היה מעוניין באישה אסרטיבית, הוא לא היה נלחץ כשהיא הביעה רצון לקשר ארוך טווח. גבר שנלחץ מאמירה כזו הוא גבר שרוצה את החופש להיכנס ולצאת מקשר כרצונו, ולא בהכרח מישהי חזקה ואסרטיבית. עם זאת, אליעד מבהיר שאין צורך להקצין. הכוונה היא לא לשלול את האישיות שלך או לעשות כל מה שהוא רוצה באופן טוטאלי, אלא פשוט למלא באופן יחסי את הרצונות שלו ברגע הנוכחי, בצורה פשוטה ובלי להיכנס לתיאוריות מורכבות. לדוגמה, אם הוא רוצה ... רוצה קשר ארוך? איך להחזיר קשר שהתקרר? מה גברים באמת רוצים? אז בכל מקרה אז כמה שזה כאילו נראה פשוט הנוסחאות להתחיל עם בחורה אבל לפעמים זה לא פשוט כל כך נגיד אתמול הייתה לי שיחה עם מישהו שפשוט הוא שאל אותי למה הוא לא מצליח עם בחורות באיזה היבט מסוים, אז לקחנו שיחה שלו שיחה במקרה הייתה התכתבות של איזה חצי שעה לקחנו את השיחה ונתחנו עברנו פסקה פסקה מה היא שאלה מה הוא ענה וכמה שזה נראה כאילו ... איתך אלא איזה חסרונות הוא חושב שיש בלהיות איתך ביחס לאלטרנטיבות שלו, זאת אומרת אם לדוגמה נגיד אם הוא יהיה עם מישהי אחרת היא תיתן לו מיליון דולר אז אחד החסרונות בלהיות איתך זה לא לקבל את המיליון דולר הבנת כאילו גם זה סוג של חיסרון כאילו כי זה חסרונות ביחס לאלטרנטיבות. זאת ... הוא בכל מקרה לא יהיה איתך הוא יתחתן ויתגרש ואם את תהיי מספיק טובה הוא יתגרש ויתחתן איתך, זאת אומרת הוא יתגרש ממישהי ויהיה איתך, הלאה. ש: זהו אז הוא אמר שהוא רוצה משהו לטווח קצר ושאלתי אותו למה אז הוא אמר לי. אליעד: רגע תעצרי אבל גם כשמישהו אומר לך אני רוצה משהו לטווח קצר הרי ... שקוראים לו חופש הוא רוצה חופש הוא לא רוצה לחשוב שלקחת לו את החופש אם תהיי מספיק טובה הוא יוותר הוא לא יצטרך מישהי אחרת אם לא אז הוא יחשוב על מישהי אחרת בכל מקרה. אוקי אז מה שאלת אותו? ש: שאלתי אותו אז איך זה שכאילו בהתחשב בעובדה שאתה, לא יודעת שכל פעם כשאני מה שהיה לי בראש זה זה שאני כל הזמן אומרת לו שאני ... זה סתם מסתבך העלילה. תמחקי הכל תתחילי מהתחלה שלום מה שלומך בא לך לצאת זהו אני אשמח שנצא זהו שכחת תחשבי שאת בחורה חדשה מתחילה איתו מא זה הכל, זהו לכי על הדברים הבסיסיים בלי תיאוריות ומגדלים זה הכל. תקשיבי מחויב שהוא רוצה להרגיש טוב נכון, מחויב שאם תגידי לו משהו שהוא רוצה ... בסדר שניה אבל היא נכנסת פה לבור. אליעד: אז מה? ש: רק בגלל זה הוא לא ירצה אותה. אליעד: לא נכון. ש: כי הוא רוצה מישהי עם אישיות מישהי שתגיד לו גם לא, הוא רוצה משהי אסרטיבית. אליעד: זה לא נכון, תקשיבי מה שהוא אומר זה לא נכון רוב הסיכויים אם זה היה נכון אז הוא לא היה נלחץ מזה שאת אומרת לו אני רוצה לטווח ארוך למה לטווח ארוך, מישהי שיודעת מה היא רוצה שהיא זה לא הוא לא רוצה, הוא רוצה מישהי שהיא לא יודעת מה היא רוצה לבוא ללכת לחזור זה מה שהוא רוצה. ש: אני לא דיברתי על קיצוניות כזאתי. אליעד: גם היא לא דיברה מה ואני אמרתי לה תשפילי את עצמך גם אני לא ...
שכחה / שיפור הזיכרון. ממה נובעת שכחה? איך לזכור ולא לשכוח?
שכחה שיפור הזיכרון. ממה נובעת שכחה? איך לזכור ולא לשכוח? שכחה. זיכרון. שכחה נובעת מחוסר ידיעה שלמה. ידיעה שלמה = חוויה מלאה של הידע. ידיעה שלמה = ...
מכירות, שכנוע, NLP, לשתול מחשבות, מניפולציות, סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים, אימון מכירות, אימון עיסקי, דיבייטינג, דמיון מודרך, הדרכת מכירות, השפעה, לשכנע
מכירות, שכנוע, NLP, לשתול מחשבות, מניפולציות, סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים, אימון מכירות, אימון עיסקי, דיבייטינג, דמיון מודרך, הדרכת מכירות, השפעה, לשכנע
... רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים, אימון מכירות, אימון עיסקי, דיבייטינג, דמיון מודרך, הדרכת מכירות, השפעה, לשכנע כיצד אפשר להפוך אפשרויות למחויבות? בהרצאה זו, ... תהליך זה עוסק בשינוי התפיסות האישיות של האדם, כך שהוא רואה פעולה מסוימת ככמובן, ולא כאלטרנטיבה אפשרית. כחלק מההסבר, אליעד מציין את החשיבות של ההיפוכים במוח, כלומר, ההפיכה של עקרונות ... על ההסבל בצורה שונה. כיצד נוכל לשפר את יכולת השכנוע שלנו בעזרת שפת גוף? אליעד מדבר גם על היכולת להתנהל במכירה או שכנוע בצורה שהיא אינסטינקטיבית, שבה כל מילה ופעולה שנעשית מציינת ... מסוימת. הכוונה היא לפתח את המיומנות שמאפשרת לשים לב למילים ולאופן שבו הן משדרות את הכוונה. איך נוכל להבין טוב יותר את מהות השפה והשפעתה על תפיסת המציאות? אליעד מציין, שבעצם כל ... מהי סוגסטיה והיפוך תפיסות? איך לשפר מכירות בעזרת מניפולציות? כיצד להשתמש בשפת גוף כדי לשכנע? היפוך מחשבות ושכנוע בעזרת מילים ...
שיטות שכנוע, NLP, לשתול מחשבות, מניפולציות, אסטרטגיות שכנוע, אסטרטגיות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים
שיטות שכנוע, NLP, לשתול מחשבות, מניפולציות, אסטרטגיות שכנוע, אסטרטגיות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים
... מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים איך ניתן לשנות את תפיסת האדם באמצעות טכניקות שכנוע? במהלך השיחה, אליעד כהן מציג ... שימושית במגוון רחב של תחומים, כולל ויכוחים, טיפול פסיכולוגי, חינוך ילדים, ואפילו שיפור אישי, בכך שהיא מאפשרת לכל אדם לראות את ההגבלות של מחשבותיו ולהיפתח לאפשרויות חדשות. ש: אני קורא בספר ...
דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית
דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית
... חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה ... איך ניתן להתמודד עם דיכאון ולשפר את הדימוי העצמי? במהלך ההרצאה, אליעד מציע ... דיכאון ולהתחיל לפעול כדי לשפר את מצבו, הוא יכול לשנות את מצבו הרגשי. ... לראות זאת כהזדמנות ללמוד ולהשתפר. כאשר אדם מבין את ההשפעה של תפיסתו על ... את הפרשנות, כך הוא מצליח לשפר את תחושותיו ולצאת ממצב של דיכאון. האם יש ... איך תהליך של קבלה עצמית יכול לשפר את הדימוי העצמי? תהליך של קבלה עצמית כולל ... לא רק משנה את התחושות האישיות, אלא יכול גם להשפיע על הדרך בה אדם מתמודד ... את הערך הפנימי שלו, הוא יכול לשפר את רמת ההערכה העצמית ולחיות חיים מספקים יותר. איך נוכל לשפר את הערכה החברתית שלנו? לפי אליעד, הדרך ... של עצמו, הוא גם מצליח להרגיש שיפור בהערכה החברתית. דיכאון הערכה עצמית שיפור דימוי עצמי ביטחון עצמי הכרה חברתית חרדה ...
איך להצליח? הדרך להצלחה, מוטיבציה להצלחה, שאלות להצלחה, שאלות מוטיבציה, לפתח את החשיבה, חשיבה יצירתית, לפתח יצירתיות, לפתח את המוח, לפתח את השכל, פיתוח החשיבה, שיפור החשיבה
איך להצליח? הדרך להצלחה, מוטיבציה להצלחה, שאלות להצלחה, שאלות מוטיבציה, לפתח את החשיבה, חשיבה יצירתית, לפתח יצירתיות, לפתח את המוח, לפתח את השכל, פיתוח החשיבה, שיפור החשיבה
... שאלות מוטיבציה, לפתח את החשיבה, חשיבה יצירתית, לפתח יצירתיות, לפתח את המוח, לפתח את השכל, פיתוח החשיבה, שיפור החשיבה מהי הדרך הטובה ביותר להשיג הצלחה בכל תחום? אליעד כהן פותח בשאלה חשובה: מהו הדבר ... בפועל שמקדמות אותך אל המטרה? האם אתה מתקדם במהירות הרצויה? אם לא, עליך לבדוק למה לא התקדמת מספיק וכיצד ניתן לשפר זאת למחרת. למה שאלת שאלות היא הבסיס ... שלך משובש, החיים שלך משובשים. לכן, להטיל ספק בשכל שלך הוא צעד חשוב בדרך להצלחה ולהתפתחות אישית. איך להצליח בכל תחום? איך לפתח מוטיבציה להצלחה? למה חשוב ...
זיכרון, ריכוז, איך לזכור? איך להתרכז? הפרעות קשב וריכוז, חוסר ריכוז, איך לא לשכוח? ניהול זמן, לנהל את הזמן, זיכרון לטווח קצר, שיטות לזיכרון לטווח ארוך, שיטות ריכוז, שיפור הזיכרון, ADHD
זיכרון, ריכוז, איך לזכור? איך להתרכז? הפרעות קשב וריכוז, חוסר ריכוז, איך לא לשכוח? ניהול זמן, לנהל את הזמן, זיכרון לטווח קצר, שיטות לזיכרון לטווח ארוך, שיטות ריכוז, שיפור הזיכרון, ADHD
... לזכור? איך להתרכז? הפרעות קשב וריכוז, חוסר ריכוז, איך לא לשכוח? ניהול זמן, לנהל את הזמן, זיכרון לטווח קצר, שיטות לזיכרון לטווח ארוך, שיטות ריכוז, שיפור הזיכרון, ADHD מה גורם לחוסר ריכוז ... נקבעת על ידי הפער בין החשיבות שאנחנו מייחסים לפעולה או למשימה שאנחנו רוצים להתרכז בה, לבין החשיבות שאנחנו מייחסים לכל שאר הדברים סביבנו. איך אפשר לשפר את יכולת הריכוז? כדי לשפר את יכולת הריכוז יש צורך ליצור פער ... זמן? הקשר בין שלושת המושגים הללו הוא היכולת שלנו להבדיל בצורה ברורה בין עיקר לטפל, בין מה שחשוב ללא חשוב, ובין מחויב לאפשרי. ככל שאנחנו מתרגלים מיומנויות אלו באופן קבוע, כך אנחנו משפרים את הזיכרון שלנו, את יכולת הריכוז, ואת היכולת לנהל את הזמן בצורה יעילה. איך להתרכז בעבודה? איך לשפר את הזיכרון לטווח ארוך? איך לנהל זמן ...
פיתוח החשיבה, ניתוח תהליכים, פיתוח יכולת קוגניטיבית, שיפור החשיבה, תהליכי חשיבה, ללמוד מכל דבר, להיות יותר חכם, לפתח את השכל, לפתח את המוח, לפתח את ההבנה
פיתוח החשיבה, ניתוח תהליכים, פיתוח יכולת קוגניטיבית, שיפור החשיבה, תהליכי חשיבה, ללמוד מכל דבר, להיות יותר חכם, לפתח את השכל, לפתח את המוח, לפתח את ההבנה
... החשיבה, ניתוח תהליכים, פיתוח יכולת קוגניטיבית, שיפור החשיבה, תהליכי חשיבה, ללמוד מכל דבר, להיות יותר חכם, ... ניתן לפתח אותם? בהרצאה, אליעד כהן עוסק בניתוח תהליכי חשיבה ופיתוח יכולות קוגניטיביות. הוא מדגיש את החשיבות של הבנת סיבה ותוצאה בכל תחום בחיים, ומציע כיצד ניתן ללמוד מכל דבר ולהתבונן עליו ... היא סאונה נעימה יותר. בהמשך, אליעד מציין את האפשרות להסתכל על נושאים אחרים עם אותה גישה. הוא לוקח דוגמה מתחום אחר - כיצד להשיג בחורה. הוא מעלה את השאלה אם נושאים כמו איך להתחיל עם בחורה ו איך לתקן כלי רכב הם תחומים שקשורים אחד ...
פעילות גופנית, ספורט, לצאת מדיכאון, תחושה חיובית, בישול, סקס, יחסי מין, שכנוע עצמי, טיפול בדיכאון, כושר גופני, בריאות מנטאלית, שיפור מצב הרוח, אדרנלין, סרוטונין, דופמין, דמיון מודרך
פעילות גופנית, ספורט, לצאת מדיכאון, תחושה חיובית, בישול, סקס, יחסי מין, שכנוע עצמי, טיפול בדיכאון, כושר גופני, בריאות מנטאלית, שיפור מצב הרוח, אדרנלין, סרוטונין, דופמין, דמיון מודרך
... גופנית, ספורט, לצאת מדיכאון, תחושה חיובית, בישול, סקס, יחסי מין, שכנוע עצמי, טיפול בדיכאון, כושר גופני, בריאות מנטאלית, שיפור מצב הרוח, אדרנלין, סרוטונין, דופמין, דמיון מודרך האם פעילות גופנית באמת עוזרת לצאת מדיכאון? אחת ההנחות הנפוצות לגבי פעילות גופנית היא שהיא יכולה לסייע לאדם לצאת מדיכאון ולשפר את מצב הרוח. אנשים רבים מאמינים כי עצם העיסוק בספורט או בפעילות גופנית גורם למוח ... להתאמץ, למה בכלל לחיות? יכולה להפוך את המשימה לקשה מדי. לכן, החשיבות היא דווקא בגורם שיניע את האדם בכלל להתחיל. איך ספורט או פעילות אחרת יכולים לשפר את ההרגשה? אליעד מסביר גם מנגנון נוסף שגורם לשיפור מצב הרוח: כאשר אדם נמצא בדיכאון, ... האדם ממחשבות שליליות, אם כי ייתכן שפעילות פיזית, בגלל רמת הריכוז הגבוהה יותר שהיא דורשת, תגרום להפוגה משמעותית יותר. האם ספורט עוזר לדיכאון? איך לשפר מצב רוח? האם דמיון מודרך עוזר לדיכאון? כיצד להעלות סרוטונין ודופמין באופן טבעי? האם ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שיפור יכולות אישיות, להשתפר בכל תחום, איך להשתפר בכל תחום? האם חזרתיות משפרת תהליכים? האם אפשר להשתפר באמצעות עשיית הפעולה שוב ושוב? ללמוד להתחיל עם בחורה, לרכוש מיומנות, לשפר יכולות אישיות, שיפור יכולות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: עשיית הפעולה שוב ושוב, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: עשיית הפעולה שוב ושוב, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, מאמן משפחתי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בנושאי עשיית הפעולה שוב ושוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 26_05_2025 השעה 07:34:35 - wesi1