OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, ...
...אדם שאינו מוצלח במיוחד יכול לראות עצמו כמצליח מאוד כי האידיאל הפנימי שלו נמוך ביחס למציאות. כיצד לשפר את התפיסה וההערכה העצמית? אליעד כהן מציע לבדוק תמיד מול מה האדם משווה את עצמו. כשאדם מרגיש לא טוב, עליו להבין האם הוא משווה עצמו לאחרים או לאידיאל פנימי שאולי אינו מציאותי. המודעות לפערים אלו יכולה לעזור לאדם להעלות את הערך העצמי והביטחון העצמי שלו, שכן הבנה נכונה של המצב יכולה לאפשר לו להתאים את האידיאל העצמי למציאות בצורה נכונה יותר. כך יוכל להפסיק להרגיש אשמה עצמית, ולהתחיל לקבל את עצמו יותר...
...אתה מבין את הכוונה, אתה יכול נגיד מרוב פחד להתנתק פחד יכול לשתק אותך שמחה יכולה לשתק אותך כל דבר שקורה לך פתאום אתה יכול לקבל התקף לב מרוב שמחה גם יכול להיות הכל יכול להיות. הבנת זאת אומרת זה לא בגלל הרוחני יש לך פחות כוח אם יש לך פחות כוח זה בגלל שפשוט אתה פחות משקיע ברמה הפיזית ופחות יש לך חשק להתעסק בדברים האלה. הבנו? ש: רגע ואיך עם הזמן זה מתאזן כאילו? אליעד: בסוף כשתהיה בריא בנפשך במאה אחוז אז אם תרצה להתפתח ברמה הפיזית ויהיה לך מצב רוח רגיל אז יהיה לך כוח פיזי רגיל אין בזה שום בעיה. עכשיו...
...וכיוב, שזה מייצג את תופעת חיבור ההפכים שיש בעולם. אך מהצד השני כל אדם רוצה גם את הדינאמיות / את השינויים / את הריגושים וכיוב. שזה כמובן מייצג את ההפכים והשינויים שיש בעולם. אז האם חיבור ההפכים הוא טוב או לא? והתשובה היא שהכל תלוי באיך האדם מסתכל על זה. כפי שכבר ביארתי קודם, בעולם ובמציאות שלנו יש גם חלקים שבהם כל ההפכים מתאחדים, ויש גם חלקים שבהם מתוך כוח אחד נוצרים ישויות שונות והפכים שנפרדים זה מזה. כך שבעצם המציאות מכילה בתוכה את הכל. וכאשר האדם מסוגל להכיל בתוכו, גם את הרובד של התחברות ההפכים...
...שההלכה הכללית היא שתערובת של זה וזה גורם מותרת, יש דעות שמחמירות בנושא. הוא מציין שאמנם ההלכה המקובלת היא להקל במצבים של ספק תערובת, אך יש פוסקים שמחמירים, ולכן שאלת ההיתר או האיסור עשויה להיות מורכבת ותלויה בפרטי המקרה. האם ההיתר תלוי בכמות של איסור לעומת היתר? אליעד מבהיר שההיתר אינו תלוי בהכרח בכמות היחסית של החומרים בתערובת, אלא בעצם קיומם של שני גורמים. כל עוד הגורם המותר הוא חלק משמעותי שמאפשר את התוצאה, גם אם האיסור קיים בכמות משמעותית, עדיין אפשר להחשיב את התערובת כמותרת לדעת חלק מהפוסקים...
...חיסרון חלקי בלבד בערך העצמי. לדוגמה, הוא יכול להרגיש טוב עם עצמו במידה רבה, אך עדיין קיימת בו תחושת חוסר ערך מינימלית שאותה הוא רוצה למלא על ידי אהבה מבחוץ. הדוגמה לכך היא אדם שיש לו כסף והוא מעוניין בעוד כסף - למרות שהוא כבר לא במצב של עוני מוחלט, הוא עדיין מרגיש שחסר לו משהו נוסף. כלומר, רצון מסוים תמיד מצביע על תחושה של חוסר ביחס למצב הרצוי. האם אפשרי בכלל להגיע למאה אחוז אהבה עצמית? אליעד מסביר שכאשר אדם מגיע למצב של מאה אחוז אהבה עצמית, הוא למעשה מבטל לגמרי את הצורך לקבל אישור או אהבה מבחוץ...
...יכול לכתוב ספר על מכירות אומרים לו אוקי, עכשיו לך תמכור להוא, לא יודע. ש: זה מה שאני ראיתי הרבה. אליעד: איך זה יכול להיות, מה פשר העניין, מה אתה חושב? אתה כאיש מכירות לשעבר וכמדריך מכירות בהווה. ש: מה שנראה לי. אליעד: רגע תן לו שניה. ש: שיש חסרונות בכל שיטה, שיש יתרונות וחסרונות. אליעד: לא, אתה בעצם הסברת משהו אחר, אתה בעצם נתת תשובה לשאלה מה לא מלמדים אותו. אוקי, הוא אומר קודם כל דבר נכון, הוא אומר תראה בקורסים למכירות בדרך כלל שמלמדים אותך איך למכור לא מסבירים לך את החסרונות של השיטה, לא מסבירים...
...אצל האדם השני שונה מאוד. במקרה הראשון, הוא יחווה סטרס, בהלה ותחושה קשה, ויקשר את התחושה הזו אליך באופן שלילי. במקרה השני, הוא ירגיש שיש תקווה, שהמצב בשליטה, ושאתה נמצא לצידו ומסייע לו. כך, הוא ירגיש רע בגלל האירוע, אבל טוב יותר בזכותך. כיצד לתת בשורות רעות בדרך חיובית? כדי שהאדם השני יאהב אותך גם כאשר אתה מוסר בשורות קשות, אליעד ממליץ להקפיד על הכללים הבאים: לשים דגש על חצי הכוס המלאה, לא הריקה. להציע פתרונות ודרכי התמודדות, ולא רק לציין את הבעיה. להציג את העובדות באופן ענייני ולהימנע מניפוח והגזמה...
...מה שאתה רוצה שהעובד שלך יעשה לפרטי פרטים. עכשיו תשאל את עצמך, למה אני חושב שצריך לעשות את זה. עכשיו עליך לשאול את העובד שלך שאלות מכוונות, עד שהוא מעצמו יגיע למסקנה שזה מה שהוא רוצה לעשות. ואסור לך להגיד לעובד שלך מה לעשות. אלא רק לשאול אותו לשאלות מכוונות, שהוא מעצמו יגיע למסקנה שאתה רוצה שהוא יגיע אליה. וכמובן שזו הדרך הקשה ביותר והארוכה ביותר. כי היא מאלצת אותך גם להשקיע מחשבה. גם להבין את עצמך. גם לדעת להסביר ועוד כל מיני השקעות. אבל היא בטוח עובדת במאה אחוז מהמקרים. כי מסקנה שהעובד שלך יגיע...
...גברים רוצים? למה בחורה לא אוהבת גבר שרוצה אותה יותר מידי? למה גבר לא רוצה בחורה שרוצה אותו יותר מידי? טעויות בחיזור, אומנות הפיתוי מהם הגורמים לחיזור יתר וכיצד הם משפיעים על מערכת היחסים? כאשר מישהו מחזר בצורה מוגזמת אחרי בן או בת זוג פוטנציאליים, הוא עלול לייצר אפקט הפוך ולגרום להם להתרחק. אליעד מסביר שבמצבים כאלה, אנשים שואלים לעתים: למה אנשים לא אוהבים את מי שאוהב אותם יותר מדי? או למה ככל שאתה רוצה אותה יותר, ככה היא רוצה אותך פחות?. הסיבה לכך היא שברגע שמישהו מרעיף אהבה בצורה מוגזמת, הצד השני...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב?, איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי לילדים, ספרים על אימון אישי בנושאי למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331