OCD חזרתיות, התנהגות חזרתית, למה אני חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב? למה יש לי צורך לחזור שוב ושוב? אובססיה חוזרת ונשנית, שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור ...
... כדי להרגיש מלאים ומסופקים - תחושה שמזכירה את השפע האלוהי. בנוסף, אנשים רוצים טעמים חדשים בגלל תחושת ההתחדשות. כשאדם חוזר על אותה פעולה שוב ושוב, הוא מרגיש חסר חיים, כאילו הכל ידוע מראש. אלוהים נתפס גם כמקור ההתחדשות, כלומר, כמקור שבו כל דבר מתחדש ...
...זוגיות מאפשרת לנו לחוות את התחושה של אהבה ואחדות, אך עדיין באופן חלקי ומוגבל. זוגיות טובה היא ככל הנראה הדבר הקרוב ביותר לחוויה של האהבה האמיתית והאחדות עם כל המציאות, אך עדיין אינה משתווה אליה במלואה. מדוע זוגיות לא תמיד מספקת את האדם? אליעד מדגיש שרוב האנשים אינם חווים סיפוק מלא בזוגיות משום שהם מגלים שהאהבה שהם חווים שם אינה האהבה המוחלטת שאותה הם באמת מחפשים. זוגיות חושפת את הצורך האמיתי של האדם באהבה ללא תנאים, אך אינה תמיד מאפשרת לו לקבל זאת במלואו. האדם נשאר עם התחושה שמשהו חסר, משום שהחוויה...
...עם פחד מפני קהל ופחד במה / דיבור מול קהל, היא על ידי זה שהאדם מבין את שורש הפחד שלו. ושורש הפחד של האדם מהקהל, הוא מכך שהאדם מפחד מהמחשבות שיש בתוכו, שמעבירות עליו ביקורת מול עצמו. ועל ידי שהאדם מבין את זה, על ידי זה האדם מסתכל אל המקום הנכון ואל הדרך הנכונה להתמודד עם הפחד הזה. ועל ידי זה שהאדם מבין ומנסה להביא את עצמו למצב, שבו הוא יאהב את עצמו מבפנים באמת, על ידי זה בסופו של דבר האדם הופך להיות לא תלותי במה שחושבים עליו, וניצול מכל הדברים. ונוסיף, כי גם כאן יש חיצוני ופנימי. כי ברמה החיצונית...
...מסוימים היא מזכירה לו את מה שקרה בעבר ומה שקרה בעבר עושה לו מאוד רע, זאת אומרת זה לא שהוא לא אוכל את הביצה כי הוא חושש שבביצה יהיו תולעים הוא לא אוכל את הביצה כי הביצה מזכירה לו את מה שהיה בעבר ויכול להיות שנגיד הוא שומע את המילה ביצה אז זה לא מפריע לו כאילו כשהוא אוכל את זה זה יותר קרוב לחוויה שלו שבעבר ואז זה מעצים לו את הזיכרון ואז הוא מאוד רע לו ממה שהיה אז יכול להיות. לא קשור אבל לטראומה כאילו אפשר להגיד שזאת טראומה אבל זאת לא בדיוק טראומה, עכשיו מה הצוואר בקבוק שלו הצוואר בקבוק שלו אוקי במו...
...אם מישהו ירים את הקול עליך, לדוגמה יגיד לך שהוא לא שומע אותך, גם בלי קשר לתוכן השיחה. לדוגמה, אתה רוצה לומר לו משהו טוב, והוא מרים את הקול ואומר לך שהוא לא שומע אותך. האם גם אז תילחץ מעצם הרמת הקול, גם בלי קשר לתוכן השיחה? האם אתה מפחד מרעשים אחרים, או רק מהרמות קול? האם אתה חש סכנה מיידית או רק זיכרון רע ממשהו אחר? האם יש לך התניה שאומרת, צעקות = אלימות? מה בדיוק הפקודה? תוך כדי חקירה, האדם מגלה שגם בצבא, הוא חשש כאשר הוא שמע את המפקדים צועקים על החיילים. שם הצעקה, הייתה באמת גם מתוך מטרה להפחיד...
...מביא דוגמה מאמנון לוי ונמרוד הראל שהראו כיצד אדם יכול להיות מונח בין שני כיסאות באופן שלכאורה הוא הופך לקשיח כמו אבן. הוא מנתח את הדוגמה הזו ומסביר באופן מדויק כיצד הפעלול נעשה: האדם שוכב בין שני כיסאות, כאשר נקודת המגע של הכיסאות נמצאת בנקודות אסטרטגיות מתחת לגופו. המטפל או המהפנט אומר לאדם לדמיין שהוא קשה כמו אבן, ולמעשה האדם מאמין בכך ולכן מתאמץ להחזיק את עצמו באופן קשיח מאוד. כאשר מפעילים עליו לחץ בנקודה ספציפית, הוא מצליח להחזיק מעמד בזכות האמונה והמאמץ הפיזי, אך לא בגלל מצב קסום כלשהו. הוא...
...מסר של אהבה עצמית משפיע על אחרים? כשאתה חי מתוך תפיסה של אהבה ללא תנאים לעצמך ולמציאות, זה אומר באופן ישיר שאילו היית חי את חייו של האחר - היית אוהב את החיים האלה בדיוק כפי שהם. התחושה הזו עוברת לאנשים שסביבך, גורמת להם להרגיש אהובים, מקובלים, ושלמים. הם יזכרו בך באופן חיובי, ירצו להיות בקרבתך, ויאהבו אותך מבלי אפילו להבין מדוע. כל פעם שהם יחשבו עליך, הם ירגישו טוב, מפני שבתת המודע הם יודעים שאתה אוהב את עצמך באמת ולכן תאהב גם אותם ואת החיים שלהם באופן מלא ואמיתי. לסיכום: מה לעשות כדי שאנשים יאהבו...
...המרכזית שאליעד כהן מציג היא שהאדם לא רק רוצה את מה שהוא חושב שהוא רוצה, אלא הוא גם לא רוצה את הדבר הזה. למשל, אישה שרוצה להיכנס לזוגיות, לכאורה מאוד רוצה את זה מסיבות רבות, אך בו זמנית היא לא רוצה זוגיות בדיוק באותה עוצמה. הסיבות לכך רבות ומגוונות: פחד מכישלון בקשר הזוגי. פחד להיפגע רגשית. חשש להתאהב ולהיות תלויה רגשית. חשש מפגיעה ואכזבה. פחד מאובדן עצמאות ותחושת חופש. פחד מלהתחייב לזוגיות לטווח ארוך. כאשר האדם נמצא במצב שבו הוא גם רוצה וגם לא רוצה משהו, הוא בעצם חווה רצונות מנוגדים, והתוצאה של...
...לקבל את המציאות כמו שהיא? מדוע רע הוא טוב? האם אפשר לאהוב את הרע? איך מגיעים לשוויון נפש? האם צריך להפסיק לרצות להיות מאושר? האם באמת צריך להרגיש תמיד רק טוב? אליעד כהן עוסק בשאלה שנראית פשוטה אך עמוקה ומורכבת: מי קבע שהכל צריך להיות טוב, ושצריך להרגיש תמיד רק טוב? התשובה המורכבת שאליעד מספק מתחילה בהבהרה הבסיסית שאף אחד לא באמת חייב לחפש את האושר או להרגיש תמיד טוב. לדעתו, המציאות כבר מושלמת כפי שהיא, כי מצד האמת הפנימית ביותר הכל טוב, כולל מה שנתפס כרע. אם האדם מרגיש רע ואינו מאושר ואפילו לא מחפש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב, איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, ייעוץ נפשי מומלץ, מאמן אישי בטלפון בתחום חוזר על אותה הפעולה שוב ושוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331