אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה לעשות כשלא יודעים? לא יודע למה, מבוי סתום, מצליח להבין את עצמי, לא מבין את עצמי, לחץ בלי סיבה, מועקה בלי סיבה, עצבני בלי סיבה, עצבות בלי סיבה, דיכאון...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
13:24מה לעשות כשלא יודעים? לא יודע למה, מבוי סתום, מצליח להבין את עצמי, לא מבין את עצמי, לחץ בלי סיבה, מועקה בלי סיבה, עצבני בלי סיבה, עצבות בלי סיבה, דיכאון ללא סיבה, בכי ללא סיבה, עצבנות ללא סיבה
מה לעשות כשמגיעים למבוי סתום בחקירה עצמית?

אליעד כהן מסביר באופן מפורט מה לעשות כשאדם מגיע למבוי סתום בחקירה עצמית. כשאדם נמצא בתהליך חקירה פנימית, הוא מנסה להבין נושא מסוים עד שמגיע לנקודה בה הוא אומר "אני לא יודע". למשל, אדם חוקר את עצמו מדוע משהו מסוים מעצבן אותו והוא לא מצליח להבין. כאן הוא מגיע לנקודה של מבוי סתום, למצב שבו הוא מרגיש שאין לו אפשרות להמשיך הלאה.

מה המשמעות של הגעה לנקודה של "לא יודע"?

כשאדם אומר "אני לא יודע", זה מצב שבו הוא לא מצליח להבין מדוע הוא מרגיש או מתנהג בדרך מסוימת. לדוגמה, אדם מפחד מג'וקים והוא לא יודע למה. בשלב זה אליעד כהן ממליץ שלא להתייאש, אלא להמשיך לחקור את הנושא מתוך נקודת המוצא של מה שכן ידוע לו. אליעד מדגיש כי גם אם נראה שאין מוצא, תמיד יש פתרון או שיש אפשרות להוכיח שאין פתרון, ובכל מקרה זה עדיין סוג של פתרון.

איך אפשר להמשיך לחקור כשלא יודעים את התשובה?

אליעד מציע גישה שיטתית להתמודדות עם המבוי הסתום, על ידי חזרה למידע המוכר שכבר קיים. הוא מסביר זאת דרך דוגמה של תרגיל מתמטי - כאשר לא מצליחים לפתור תרגיל, יש לחזור לאחור ולוודא שכל השלבים שנעשו עד כה הם אכן נכונים ובטוחים ב - 100%. רק אחרי בדיקת היסודות הידועים אפשר לנסות להתקדם הלאה.

מה החשיבות של הוודאות במה שידוע לך?

אליעד כהן מדגיש את החשיבות של וידוא וחקירה של הדברים שברורים לאדם באופן מוחלט. לדוגמה, אם אדם מרגיש פחד מג'וקים, עליו לקחת את מה שהוא יודע בוודאות - שהוא מפחד - ולחקור אותו לעומק. יש להגדיל את התמונה ולהתמקד בפרטים הקטנים: האם הפחד הוא מצליל הג'וקים, מהצורה שלהם או מהתנועה שלהם? כך האדם יוכל לקבל יותר מידע, שיכול להוביל אותו לפריצת דרך.

למה חשוב לפרק את הבעיה לחלקים קטנים יותר?

אליעד ממליץ לפרק את הבעיה הגדולה לכמה שיותר חלקים קטנים, ואז לחקור כל חלק בנפרד. באופן כזה, קל יותר למצוא את המידע החסר שיפתח את הדרך להבנה שלמה. הוא מדגיש כי ככל שהבעיה מפורטת יותר, כך גדלים הסיכויים למצוא את הפתרון או לפחות להבין מדוע אין פתרון.

כיצד להרחיב את המידע הידוע?

אליעד כהן מסביר שכדי להרחיב את הידע הקיים, האדם צריך לנסות לכתוב ספר או לספר סיפור על התחושות וההתנסויות שלו, מבלי להתייחס לסיבות שעדיין לא ידועות לו. לדוגמה, אדם שרוצה להבין למה הוא מעשן צריך להתחיל לספר מתי הוא מעשן, כמה הוא מעשן, האם הוא מעשן יותר או פחות במצבים מסוימים, וכך לנסות לראות דפוס ברור יותר. פעולה זו של פירוט הדברים הידועים יכולה להוביל את האדם להבין משהו חדש שלא היה ברור לו קודם.

איך זיהוי הפרטים עוזר לפתור את הבעיה?

אליעד מדגיש כי על ידי זיהוי הפרטים המדויקים של המצב, האדם יכול למצוא מידע שהיה סמוי מהעין קודם לכן. למשל, אם מישהו אומר "אני עצבני בלי סיבה", עליו לחקור מה בדיוק הוא חש, מה בדיוק הוא מרגיש באותו רגע של עצבנות, מה קורה בגופו או במחשבתו בדיוק באותו רגע. כל מידע כזה יכול לפתוח את הדרך להבנה מעמיקה יותר.

מה לעשות אם הבעיה עדיין לא נפתרת?

במקרה שהבעיה לא נפתרת גם אחרי תהליך הפירוט והחקירה, אליעד ממליץ לחזור אחורה שוב ולבדוק האם באמת כל מה שהוגדר כידוע הוא אכן ודאי לחלוטין. ייתכן שישנה טעות או הנחת יסוד שגויה שצריך לבדוק מחדש. אליעד מדגיש כי אין כזה דבר שאין פתרון בכלל - אם לא נמצא פתרון, עדיין ניתן להגיע להוכחה מוחלטת שאין פתרון, וזאת גם סוג של פתרון.

איך לחקור את הרגשות והמחשבות באופן יסודי?

כאשר האדם חוקר רגשות כגון לחץ, מועקה או דיכאון בלי סיבה, עליו לתאר בפירוט מקסימלי את החוויה שלו: מתי היא מתרחשת, מה בדיוק הוא מרגיש, מה היה באותו רגע קודם, ואיך בדיוק הוא מגיב פיזית או נפשית. ככל שהתיאור מדויק ומפורט יותר, כך האדם יכול לזהות קשרים חדשים ולהבין את מקור הבעיה.

אליעד מציין כי החשיבות של פירוט היא בכך שהאדם הופך להיות מודע למה שקורה לו באמת, והמודעות הזאת בעצמה יכולה להביא להקלה או לפחות לסייע במציאת הדרך לפתרון.
מה זה הנחות יסוד עצבות מבוי סתום הוכחה מוחלטת לא יודע למה איך לא להתייאש לפחד חרדת גוקים כעס התמקדות הנחות יסוד איך להבין את עצמי איך להבין את עצמך בכי בכי בלי סיבה בכי ללא סיבה דיכאון דיכאון בלי סיבה דיכאון ללא סיבה דיכאונות כעס כעסים לא יודע למה לא מבין את עצמי לבכות להבין את עצמי להבין את עצמך לחץ לחץ בלי סיבה מבוי סתום מה זה כעס מה לעשות כשלא יודעים מועקה מועקה בלי סיבה מועקות מתי זה דיכאון עצב עצבות עצבות בלי סיבה עצבנות עצבנות ללא סיבה עצבני עצבני בלי סיבה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מה לעשות כשלא יודעים? לא יודע למה, מבוי סתום, מצליח להבין את עצמי, לא מבין את עצמי, לחץ בלי סיבה, מועקה בלי סיבה, עצבני בלי סיבה, עצבות בלי סיבה, דיכאון ללא סיבה, בכי ללא סיבה, עצבנות ללא סיבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: עצבני בלי סיבה, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: עצבני בלי סיבה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגרום למישהו לספר לך נגעלת מקיום יחסי מין הלקוח שאתה מביא לו הכי הרבה תועלת גב כפוף לשכנע באמצעים רגשיים התמודדות עם פחד מוות לא לפחד מנטישה פחד להתחייב לנשים חוסר הערכה עצמית זה טוב טיפול בהערכה עצמית אהבה של שקר למה אני עדיין אוהבת אותו? כמה אנשים מאושרים? איך לשמוח גם כשעצוב? זוגיות מתוך רעב לזוגיות להחזיר את האקס קבלת החלטות בתנאי אי וודאות ההחלטה הכי נכונה התמודדות עם שמיעת קולות איך להתמודד עם מישהו? עודף מוטיבציה שלילי ליצור מוטיבציה בעבודה שיווק ומכירות ללמוד שכנוע להפוך ילד קטן איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? אנשים רוחניים שמאוהבים במוות מה רוצה התת מודע? האם מחלות נפשיות עוברות בתורשה? גנטיקה ותרופות פסיכיאטריות האקסית מתגעגעת נקמנות באקסים איך להתאמן בלי מכשירי כושר? להרים משקל בצורה נכונה לפני הרצון של אלוהים למה באמת אלוהים עשה את השואה? הארה קורית באופן אקראי או רק עם מאמץ הארה מושלמת להיות אלוהים להיות אלוהים בעצמך האם אפשרי לעשות כסף בשוק ההון? לעשות הכנסה פסיבית מה התכלית של החיים אחרי החיים? משמעות החיים על פי אליעד כהן אנשים חיוביים להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל לדעת אם יש בחירה חופשית לסבול כשאין בחירה חופשית כמה זמן היקום קיים? איזה מסר היקום מעביר לי? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מטפל הוליסטי, אימון אישי לקשב וריכוז בנושא עצבני בלי סיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.2500 שניות - עכשיו 18_10_2025 השעה 10:29:39 - wesi1