סבלנות וסובלנות, ליקוטי מוהרן חא קנה, איך להיות יותר סבלני? איך לכעוס פחות? איך להיות פחות רגזן? איך להיות פחות עצבני? איך להיות יותר רגוע? איך לקחת את החיים בקלות? איך לא להתעצבן? איך לא להיפגע? איך לא להתרגש? איך ...
...מהאמת, היא שקר. וכך גם לגבי הטוב, או שהכל אחד ואז זה טוב באמת, או שיש נפרדות ואז זה רע מצד האמת האמיתית. ואעפכ יש גבוה מעל גבוה, ויש ריבוי של אמת ויש ריבוי של אלוהים ויש ריבוי של אין סוף ויש גם ריבוי של הטוב, בבחינת טוב מאוד, דהיינו, יותר טוב מאשר הטוב המוחלט. והעניין הוא, שמי שלא מחובר אל האחדות של המציאות, אצלו האחדות נפרדת מהנפרדות. ולכן יש רק אחדות אחת בלבד. כי באחדות אין שום נפרדות ואין שום ריבוי, והאחדות היא אחת, והטוב הוא אחד, והאמת היא אחת. אבל כל זה נכון, רק אצל הטועים, שהם מפרידים בין...
...שהוא ראה כל חייו. הדבר הזה נכון גם במישור הרגשי והתחושתי. אדם המרגיש טוב כל הזמן, לא יחווה באמת תחושה של טוב, מכיוון שאין לו תחושת רעה להשוות אליה. רק כאשר מופיע היפוכו של מצב מסוים - רק אז נעשים מודעים לקיומו של המצב הראשון. כיצד נוצרת הערכה למה שיש לנו בחיים? כדי להעריך את מה שיש לנו, אליעד מציע לבצע תרגיל מחשבתי שבו מדמיינים את ההפך ממה שיש לנו. למשל, אדם בריא צריך לשאול את עצמו כיצד ירגיש אם יאבד את בריאותו, אדם שיש לו פרנסה קבועה צריך לחשוב כיצד יחווה את החיים ללא פרנסה זו. כך, על ידי הדמיית...
...דורשת דיוק רב בהבנת הפרטים וביישום שלה. ההיגיון המרכזי הוא שאנשים תמיד אוהבים את מה שעושה להם טוב. במילים פשוטות, כל אדם אוהב ומעריך את מה שגורם לו להרגיש טוב יותר. מהי הנוסחה לגרום למישהו להתאהב בך? אליעד מסביר שכדי שמישהו יאהב אותך, אתה צריך פשוט לגרום לו להרגיש טוב. הסיבה לכך היא שאנשים באופן טבעי אוהבים את מה שעושה להם טוב. אם תעשה לאדם משהו שעושה לו טוב, הוא יתחיל לאהוב אותך באופן אוטומטי. אך אליעד מזהיר ומדגיש: לעשות טוב לאדם לא אומר בהכרח שהוא ירצה להיות איתך בזוגיות. ייתכן שאתה עושה טוב...
...להשיג. כל פעולה פשוטה כמו הכנת אוכל, ניקיון או צפייה בטלוויזיה, יכולה להפוך למטרה אם היא מערבת מאמץ מסוים ועניין. המטרה גורמת לאדם לא להשתעמם, מכיוון שהיא יוצרת אצלו עניין לעסוק בפעולה או להשיג יעד מסוים. לדברי אליעד, השעמום נובע אך ורק מהיעדר מוחלט של מטרות. כשאדם מגיע למצב בו הכל בסדר, אין לו בעיות ואין לו גם רצונות מיוחדים - הוא יהיה בשעמום. לסיכום, אליעד כהן מציין שהפתרון המרכזי והיסודי להפגת שעמום הוא להציב לעצמך מטרות ואתגרים. לאתגר את עצמך, גם אם זה כרוך בקושי, תמיד ימנע את תחושת השעמום....
...טוען שדווקא המקום הזה, שבו האדם לא מפחד עוד מהאפשרות שלא יהיה לו רצון, הוא המקום שבו ניתן למצוא את האושר האמיתי. כאשר מפסיקים לפחד מהיעדר הרצון, האדם מגלה את השלווה ואת השלמות של הרגע הנוכחי. כיצד רבי נחמן מסביר את הסבל האנושי בעזרת סיפור הקבצנים? אליעד מסביר את סיפורו של רבי נחמן על מדינת העשירים והמדינה שאיבדה את טעם החיים שלה. המלך בסיפור שולח עבדים - רצונות שליליים - שמפריעים לאנשים ליהנות מהחיים שלהם. כל רצון הופך לטעם רע שמלווה אותם בכל דבר שהם עושים. הפתרון הוא להבין מי שלח את העבדים, כלומר...
...הראשון? וכדומה, השאלה והתשובה הן למעשה אותו דבר בדיוק, הן אינן נפרדות. מדוע השאלה עצמה היא התשובה? אליעד נותן דוגמה לשאלה כמו איזה יום היום?. במקרה כזה, השאלה והתשובה מופרדות באופן ברור, כי יש יום מוגדר וברור שהתשובה תהיה נפרדת מהשאלה. אך לעומת זאת, בשאלות העמוקות יותר, כמו מי ברא את העולם? המצב שונה לחלוטין. כאשר שואלים שאלה כזו, צריך לבדוק היטב את ההנחות שמאחוריה. לדוגמה, השאלה מי ברא את העולם? מניחה מראש את קיומו של העולם, את קיומו של הזמן, ואת האפשרות שמשהו בכלל נברא. כשאדם מתחיל להתעמק במושגים...
...המבטאת ביטחון עצמי. איך עובד מנגנון השתלת מחשבות בתת - מודע? על פי אליעד כהן, התהליך מתרחש בכך שאדם שותל במוחו מחשבה או תמונה חיובית שהוא רוצה שתהפוך למציאות. אם הוא עושה זאת בצורה משכנעת, התת - מודע מתייחס אליה כאל אמת, וכך נוצר שינוי בתפיסת המציאות שלו ובהתנהגותו. דוגמה קלאסית לכך היא שאדם החווה חוסר ביטחון, באמצעות דמיון מודרך או שכנוע עצמי, מצליח להאמין שיש לו ביטחון עצמי גבוה, ולכן הוא מתחיל לפעול בהתאם - יותר יוזם, יותר בטוח בעצמו, יותר מצליח במטרותיו. מדוע הטענה הזו בעייתית? הבעיה הגדולה...
...אחד תמיד והכל לא אחד תמיד, והכל בו זמנית תמיד, הרי שבמצב כזה האדם כבר לא צריך לנסות להזכיר לעצמו או ללמד את עצמו שהכל טוב. ולו רק משום שזה לא נכון. כי לא הכל טוב. ויש גם רע. אלא, שהרע נמצא באחדות עם הטוב, למרות שהוא נפרד ממנו. ולכן על האדם לשים לב לכך, שההבנה שלו שהכל אחד ושהכל טוב, היא עם אמת. ועם אמת פירושו, שהיא נובעת מעצמה בתוך האדם ללא כל מאמץ. כי יש דבר אחד ויחיד בעולם, שבו תלוי האם האדם יחווה את המציאות מתוך תודעה של אחדות ההפכים או שלא. והדבר הזה הוא גודל עומק ההתבוננות של האדם על האמת שיש...
...מניעים בסיסיים. איך לדעת בדיוק מה אנשים אחרים מרגישים? ברגע שאדם מתחיל להעמיק ולהיות מודע לרגשותיו ולרצונותיו שלו, הוא יכול לדעת בוודאות מה מרגיש האדם האחר. לדוגמה, אם עובד בא לעבודה, בסופו של דבר הוא רוצה להרגיש טוב, הוא רוצה להרגיש מלך או שיש לו ערך. אם אתה מבין זאת, אתה יודע בדיוק כיצד לגרום לו להרגיש טוב, למשל על ידי יחס מכבד יותר, התעניינות בשלומו או נתינת הערכה. מודעות לרצונות הפנימיים והבסיסיים שלך תוביל אותך להבנת האחרים בצורה מדויקת וברורה יותר. מה הקשר בין רגשות לרצונות? כל הרגשות הם ביטוי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות פחות עצבני, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות פחות עצבני, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, מומלץ, מאמן אישי רוחני בנושאי להיות פחות עצבני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331