לטפל בילד עצבני ✔הדרכת הורים לילדים עם בעיות התנהגות קשות, איך לגרום לילד להפסיק לקלל? איך לגרום לילד לא להרביץ? איך לחנך ילד חוצפן? איך לגרום...

מחסום רוחני, תיאוריה רוחנית, דרך רוחנית, התאמת ההבנה לחוויה, התאמת החוויה להבנה, התקדמות רוחנית, התפתחות רוחנית, מהו טוב, מהו רע, רוצה או לא רוצה

...היא להבין את הסתירות האלו ולהשלים איתן כחלק מהמציאות הפנימית. מדוע חשוב לאמת שוב ושוב את ההבנה שכבר קיימת? אליעד מדגים באמצעות דוגמה של בניית פירמידה מכוסות. האדם רוצה לבנות עוד ועוד שכבות לגובה בלי לבסס תחילה את הבסיס. בשלב מסוים הפירמידה תיפול כי הבסיס לא מספיק רחב. כך גם בהבנה רוחנית: האדם חייב כל הזמן לאשר קו עם ההבנות הקיימות שלו, לחזק אותן, ואז להתקדם לשלב הבא. אליעד מדגיש שלפעמים זה נראה כבזבוז זמן, אבל בפועל זו הדרך היחידה להגיע לתוצאות אמיתיות ויציבות לאורך זמן. איך מתרגלים בפועל את ההבנה...

אושר למתקדמים, פרדוקס האושר, בלתי אפשרי להיות מרוצה, לא רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, בלתי אפשרי להיות מאושר, לא רוצה להיות מאושר, מה אתה הכי רוצה? מה אתה הכי לא רוצה?

...שאליו אנשים שואפים הוא אושר ללא חסרונות כלל, אך מצב כזה גורם לאדם להפסיק לחוש את הקיום שלו, משום שתחושת הקיום נובעת תמיד מחיסרון כלשהו. אליעד משתמש בדוגמה של אדם הקם בבוקר ומרגיש לא מרוצה או מבולבל. הוא שואל את עצמו: למה אני לא מרוצה? מה חסר לי? במצב הזה, האדם חש תחושה של חיסרון כלשהו, שהוא אינו יכול להגדיר בדיוק. הסיבה לכך, על פי אליעד, היא שהרצונות האמיתיים של האדם עמוקים ומנוגדים למה שהוא חושב שהוא רוצה. כלומר, האדם לא באמת רוצה את מה שהוא חושב שהוא רוצה. מה הקשר בין הפחד הגדול ביותר לבין הרצון...

הסבל - אין אדם סובל, אא"כ נכנסה בו רוח שטות - למה?

...סיבה מוחלטת, זה אותו הדבר. כי בסוף התהליך, כל דבר הוא הסיבה של עצמו, והסיבה והתוצאה הם אחד. וכל סיבה, היא הסיבה הראשונה המחויבת וכולי (כפי שכבר ביארתי במקום אחר). וכאשר האדם מבין את הדבר הזה, ממילא הוא לא סובל כלל. משום שהוא מבין את הסיבה של האחדות שבגללה הוא סובל. כי כנל, הסבל של האדם נובע מכך שיש לו רצון שמנוגד למציאות. וכאשר האדם לא מבין את הסיבה, שבגללה יש לו רצון שמנוגד למציאות, אז הוא סובל. משום שהתודעה של האדם מחוברת לקליפה החיצונית של המציאות, שהיא מלובשת ברצון של האדם שמנוגד למציאות. כי...

איך לחיות חיים טובים? מה זה חיים טובים? איך להיות מאושר? מה זה אושר אמיתי? להיות דבר והיפוכו, משנה או לא משנה, מהי השלמות? איך להרגיש שלמות? איך לבחור את הרצון? בחירה חופשית מלאה

...ממנו או שיש אפשרות לבחור בדרך שונה. הוא מציין את הסיפור החסידי על רבי נחמן, בו משה רבנו מסוגל להפוך כל רע לטוב וכל טוב לרע כרצונו, כסמל לבחירה החופשית המלאה ולהשליטה על הרצון הפנימי. האם אפשר לחיות ללא חסרונות בכלל? לפי אליעד, חיים טובים לא בהכרח משמעם חיים ללא חסרונות. הוא טוען כי פעמים רבות אנו מדמיינים חיים אידאליים שבהם אין לנו את הבעיות שאנחנו חווים כיום, אך המציאות היא שכל קיום, על פי תודעתנו, תלוי בהכרח בניגודים - אין טוב מוחלט ללא רע. אליעד מסביר שהשלמות האמיתית היא היכולת להכיל את הטוב...

חרדות ופחדים - למה יש חרדה ופחד? ואיך להתמודד עם חרדות?

...יש לאדם פוביות למיניהן, פחד טיסה, פחד ממקום סגור וכו, והאדם אומר אני פוחד להתעלף, מפחד לאבד את ההכרה אבל למה אתה מפחד לאבד את ההכרה, למה אתה מפחד להיחנק? והאדם יגיד מה זאת אומרת אני מפחד למות? ואם אתה מפחד למות, אז זה לא פחד מחנק וכו, הפחד הוא ממוות. ולמה אתה פוחד למות? כי לימדו אותך שחשוב לחיות, כי אתה צריך לדאוג לילדים וכו. והאדם גם פוחד מהמוות עצמו, אבל למה אתה פוחד למות? כי זה לא טוב! כי האדם פוחד שייקח אותו השטן, או ירדפו אותו או שמא יקרה לו דבר כזה או אחר. ומה אתה מפחד? אז תסבול קצת, מה הפחד...

רגישות יתר ממה היא נובעת, איך להתמודד עם רגישות יתר נפשית? רגשנות יתר, איך לא להיות כל כך רגיש? ממה נובעת רגישות קיצונית? עובדות ופירושים, פירושים מוקצנים, אדם רגיש מאוד, אני מאוד רגישה, תסמונת רגישות גבוהה

...מרגישות יתר. מהו השורש האמיתי של רגישות יתר לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר שהשורש האמיתי של רגישות יתר הוא פירושים מוקצנים שהאדם מעניק לאירועים שונים. כל רגש נובע למעשה מפירוש שאנחנו נותנים לעובדות. כאשר מתרחש אירוע כלשהו, כמו שמישהו אומר לנו משהו פוגע, ישנה עובדה בסיסית אובייקטיבית (הצלילים שנאמרו בפועל), וישנם הפירושים הסובייקטיביים שהאדם מעניק לעובדה הזו (מה הכוונה מאחורי המילים, מה זה אומר עליו וכדומה). ככל שהפירושים הללו מוקצנים יותר, כך תגובתו של האדם תהיה רגישה יותר. לדוגמה, כאשר מישהו אומר...

החיים כחלום, החיים כמציאות מדומה, החיים כמו במטריקס, איך תפישת החיים כחלום משפיעה עליך? אולי אנחנו במטריקס? אולי הכל דמיון? מה קורה במציאות האמיתית? איך תפישת החיים כמציאות מדומה משפיעה עליך? החיים כאשליה, החיים כמשחק מחשב

...הוא נותן כדוגמה שאם אדם לא יכול לעבור דרך קיר במציאות רגילה, גם אם יהיה בטוח לחלוטין שהחיים הם חלום או מטריקס, עדיין הוא לא יצליח לעבור דרך הקיר. במילים אחרות, האמונה שהמציאות היא אשליה או חלום אינה משנה את מגבלות המציאות הפיזית, ולכן מבחינה מעשית היא חסרת תועלת. האם התפישה שהחיים הם חלום משפיעה על הרגשות שלנו? אליעד כהן מסביר שההשפעה הרגשית של ההבנה שהחיים הם אשליה תלויה בעיקר ברצונות שלנו. הוא מסביר את העיקרון הבסיסי לפיו כל הטוב והרע שאדם מרגיש תלויים אך ורק בדבר אחד: מידת ההתאמה בין הרצון של...

Fake it till you make it, שכנוע עצמי, הרגל שני, טבע שני, שינוי הרגלים, הטבע האמיתי שלך, הרצון האמיתי שלך, מודעות עצמית

...אותנו להבנה פנימית ומודעות עצמית גבוהה יותר. אליעד מבהיר כי אם תשאל את עצמך את השאלה הזאת לעומק, יכול להיות שתפגוש צדדים חדשים בעצמך שאותם לא הכרת קודם. מהם העקרונות שמנחים אותנו בשכנוע עצמי? אליעד מציין כי שכנוע עצמי דורש מאיתנו לא רק להאמין במה שאנחנו אומרים, אלא גם לפעול על פי המחשבות האלה באופן עקיב, כך שיתחילו להרגיש כחלק מהמציאות שלנו. אחת הדוגמאות שהובאה בהרצאה היא איך עלינו להציג רעיונות בפני אחרים - לפעמים עדיף לומר דברים בצורה נחרצת, כדי לשדר ביטחון, ולא להתחיל כל משפט בנראה לי או אני...

פחד להשתגע - מה לעשות?

...השונות שהעתיד עשוי להביא, והלחץ הנפשי נובע מחוסר היכולת להכיל את האי - וודאות הזאת. איך להתמודד בצורה יעילה עם הפחד להשתגע? ההתמודדות עם הפחד להשתגע מתחילה בזיהוי הגורם ללחץ. האדם חייב לזהות מהו הדבר שמלחיץ אותו ברמה כזו שגורמת לו לחשוש משיגעון. אליעד ממליץ לאדם לשאול את עצמו שאלות כדי להבין מהו הספק שיש לו לגבי מצבו. האדם צריך לברר ולשאול עצמו במפורש, מהו הדבר שאיני בטוח בו?. לאחר הזיהוי, האדם צריך לנסות להגיע לוודאות לגבי הדבר שמטריד אותו. אליעד מבהיר שלמרות שאין אפשרות לדעת בוודאות מוחלטת מה...

שם
סיסמא