... מעונג, תשובה זה לא נכון השאלה בעוצמה תלוי מה מרגישים יותר זוכרים יותר את מה שמרגישים יותר ומה מרגישים יותר כאב או עונג תלוי בעוצמה של הכאב תלוי בעוצמה של העונג, זה קודם כל בשלב הראשון. ש: אבל יש איזשהו באיזשהו מקום אצלך שאתה מנסה להפוך את הכאב לעונג. אליעד: חכי רגע קודם ... אמרתי זוכרים את מה שמרגישים בעוצמה לפי עוצמת הרגש ולפי הרלוונטיות שלה לנקודה הנוכחית בחייך ככה את זוכרת, זאת אומרת אם הרגשת משהו מאוד חזק ואחר כך זה כבר לא ...
... עדיין תרצה. תשובה, אם אתה על אי בודד אין אוכל, אתה לא חושב יותר על אוכל? ש: על אוכל כן. אליעד: אבל אין אוכל איך אתה חושב עליו אם הוא לא נמצא? ש: על הסיגריות. אליעד: מה ההבדל? ש: העוצמה היא שונה לגמרי. אליעד: בסדר אבל תלוי כמה אתה רוצה את ...
... כל בוקר ולדמיין שהוא ננטש, ולהרגיש את כל התחושות השליליות כבר עכשיו. כך הוא מתמודד מראש, מתרגל את ההרגשה, ופותר את הבעיה מהשורש. פתרון יחסי - פתרון חלקי, שבו האדם לא מעוניין לסלק לחלוטין את הפחד, אלא רק להפחית את העוצמה שלו. במקרה זה עדיף להמתין שהפחד יגיע, ואז להתמודד איתו, כי אין צורך לייצר את התחושה השלילית מראש. למשל, אדם שלא אכפת לו לחוש פחד קל מפני ...
... זה אומר שישנם אנשים עשירים יותר מאחרים. לכן, לדבריו, אם יש דבר כזה שנקרא אושר, אז בהכרח קיים הבדל בין אנשים, ויהיו כאלה שחווים אותו בעוצמה גבוהה וכאלה שבעוצמה נמוכה. אליעד מסביר את הדוגמה של עושר כדי להבהיר את הרעיון: כמו שבעושר, אם קיים דבר כזה שנקרא עושר, קיימים אנשים עשירים ...
... ורצון לעומק, לאחר מאות או אלפי חזרות הוא יגיע למספר קטן של רצונות בסיסיים, שאותם הוא באמת רוצה למלא. לדוגמה, רצון להיות אהוב, רצון להרגיש בעל ערך, רצון לא לסבול כאב, וכדומה. אם האדם יחווה את הרצונות העמוקים הללו בעוצמה ברורה כפי שהוא מרגיש רעב או צמא, אז הוא יוכל לטפל בהם בצורה הרבה יותר עמוקה ויסודית. אליעד נותן דוגמאות נוספות לכך ...
... בסיפוק מתחומים אחרים. לדוגמה, אדם שיש לו הרבה חברים והוא מרגיש אהוב, עשוי לחוש פחות צורך בעוצמה של אהבה בזוגיות. איך יוצאים מהפרדוקס של טוב ורע באהבה? אליעד כהן אומר שכל דבר בחיים הוא גם טוב וגם רע, כולל אהבה. אין אהבה מוחלטת ללא חסרונות. כדי לצאת ... להרגיש גם טוב וגם רע, אז אתה אוהב אותו וגם לא אוהב אותו. ש: יש עוצמות לאהבה? אליעד: כן, העוצמה של האהבה תלויה ברצון שלך. ככל שאתה רוצה יותר, כך האהבה שלך תהיה חזקה יותר. ש: אז אהבה נמדדת לפי הרצון? אליעד: נכון, אפשר לומר שכן. הרצון שלך הוא שמניע ...
... בה או לברוח ממנה, יש לקבל אותה במלואה. אליעד מסביר שהניסיון להדחיק את המחשבה יוצר סבל ומתח פנימי מיותר, כי בכל פעם שאדם מנסה להדחיק מחשבה, הוא רק מחזק אותה. ככל שהאדם מתנגד למחשבה, היא חוזרת בעוצמה רבה יותר. במקום זאת, הוא מציע לשאול את עצמך: האם אני בטוח במאה אחוז שהמחשבה הזו ...
... סיפוק אמיתי באף אחת מהפעולות שהוא עושה. כאשר האדם נצמד לחלוטין לצד אחד, הוא מתחיל להרגיש בעוצמה את החסרונות של הצד שבחר, וכך הוא מבין בסופו של דבר שגם הצד השני אינו מושלם. זה מכריח אותו ...
... אחד מהחסרונות האלה זה בכלל יתרון. למה זה שאני אדם כזה וכזה זה בכלל יתרון? איפה פה הבעיה בדרך הזאת? שאתה אף פעם לא תגיע למשהו מוחלט, אתה יכול למצוא מלא יתרונות, אתה יכול למצוא יתרונות שאפילו יראו לך בדיוק כמו חסרונות בעוצמה . אתה יכול אפילו לשכנע את עצמך ...
... רע או לפעול מתוך שיהיה להם טוב, מה התשובה? ש: אותו דבר לא? אליעד: שזה לא משנה משנה בסוף בפער זה לא באמת משנה להגיד אני רוצה שיהיה לי טוב זה כמו להגיד אני לא רוצה שיהיה לי רע זה אותו דבר, בסוף השאלה בעוצמה השאלה כמה טוב יהיה וכמה רע יכול להיות. ש: לא אבל אנשים רוצים להרגיש שהם עושים את ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עוצמה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עוצמה, איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, מאמן אישי למנהלים, מומחה בנושא עוצמה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331