כבוד מסוכן, פירגון משפיל, איך לפרגן בצורה נכונה? איך להביע הערכה בצורה נכונה? איך להעניק אהבה בצורה נכונה? איך לא להשפיל? איך לא ... פירגון ושפלת אדם בו זמנית: כיצד זה קורה? שאלה: איך מתיישב הרעיון שכשאני משבח אדם אחד, אני בו זמנית משפיל אותו? תשובה: כי במחמאה ישנה הנחה מובלעת שבלי הסיבה שמשבחים עליה, הוא פחות טוב. כלומר, את נהדרת כי את ...

זוגיות מלכותית, אופי של אישה מוכה, זוגיות של מלך ומלכה, למה מישהו מזלזל בך? למה מישהו משפיל אותך? אלימות כלפי נשים מוכות, למה לא מכבדים אותך? איך לגרום למישהו לכבד אותך? האביר על הסוס הלבן, שעבוד ... הוא עלול ליפול בפח של מנהיג מזויף - אדם שמתחזה לחזק ועוצמתי, אבל בפועל מנצל את הכוח שלו לרעה, משפיל את האזרחים והופך אותם לשפחות פוליטיות. גם כאן, האזרחים נהנים בתחילת הדרך מהאשליה שיש להם מנהיג חזק, אך משלמים ...

... האם כל השפלה תגרום לתוצאה הרצויה? הסיבה שהתיאוריה הזאת לא תמיד נכונה, לפי אליעד, היא שבמצבים מסוימים, כאשר גבר משפיל אישה או גורם לה להרגיש לא שווה, היא עשויה להימנע ממנו לגמרי. אליעד טוען כי התוצאה של השפלה תלויה במידה רבה במצב הנפשי של הבחורה. אם היא בעלת רגשי נחיתות וחרדה, אז כן, ייתכן שהיא תוכל להימשך לאדם שמשפיל אותה, כי היא תחשוב שזה הערך היחיד שהיא יכולה להשיג. אך אם מדובר בבחורה בעלת ערך עצמי גבוה, היא ... בהכרח מתאימה לנשים עם ערך עצמי גבוה או נשים שפויות ומבוססות רגשית. אם אישה מרגישה שגבר מזלזל בה או משפיל אותה, היא לא תמשיך איתו. לעומת זאת, אישה בעלת ביטחון עצמי עשויה להימנע להיות עם גבר שמזלזל בה, מאחר ... התוצאה של השפלת הבחורה במערכת זוגית? בסופו של דבר, אליעד מדבר על הדינמיקה של מערכת יחסים שבה בן הזוג משפיל את השני. הוא טוען שלמרות שאנשים עשויים להרגיש כי השפלה יכולה ליצור דינמיקה מעניינת או מאתגרת, המערכת הזו בסופו ... ושהם חושבים שהאישה לא תרצה אותם אז הם משכנעים את עצמם שהם לא רוצים את האישה על ידי שהם משפילים בעיני עצמם את האישה ואז לפעמים גם צריכים להגיד לה שהיא לא מספיק טובה בעיניהם כדי לשכנע את עצמם ... הוא ישיג אותן יהיה לו יותר טוב שזה גם שתי התניות. זאת אומרת אז מה הבעיה ולכן אם אתה משפיל את הבחורה אז יכולות להיות כמה וריאציות ווריאציה אחת שהיא תגיד אוקי גם אם אני רוצה אותו אני לא ... להשיג אותו כי הוא קשה להשגה ווריאציה שנייה אומרת גם אם אני אשיג אותו לא יהיה טוב כי הוא משפיל אותי וזאת הבעיה. זאת אומרת אם אתה תשדר לבחורה שאם היא תהיה איתך יהיה לה רק טוב אך ורק ... שהיא איתך כי באמצעותך היא משיגה משהו אחר אבל נניח שזה נכון. אבל מה שאני מחדד הוא שאם אתה משפיל את הבחורה אתה בעצם יוצר לה אינטרס הפוך למה שהיא תרצה להיות עם מישהו שמשפיל אותה מה ההיגיון בזה, עכשיו אם הרגשי נחיתות שלה מאוד גדולים והדבר הכי גרוע בחיים שלה זה שהיא לא ... שהוא רוצה למצוא את הקשר של האהבה זה דווקא עובד הפוך בא תבדוק אם הבחורה בורחת מזה שאתה לא משפיל אותה או מזה שאתה מפרגן לה כי אם היא לא מרגישה בנוח עם זה שאוהבים אותה אז בכל מקרה ... קיימים בכל מערכת יחסים במינונים מסוימים. אליעד: כל דבר קיים בכל דבר. ש: למה אני לא מוצא איפה אני משפיל. אליעד: איפה אתה אולי מרמה את עצמך כשאתה אומר הנה השגתי איזו מטרה ובעצם לא השגת אותה. הבנו?

... תגיד לך אני לא רוצה יותר להיות בת זוג שלך, לא רוצה לדבר איתך, אתה כבר שם. ש: זה משפיל קצת. אליעד: נכון, אז מה אתה מציע לעשות? נכון ויכול להיות שאתה תחזר אחריה שנה והיא בסוף תגיד לך אני לא רוצה אותך. ש: זה פשוט לקחת את זה בחשבון שזה משפיל וזהו? אליעד: לא, מה אתה אומר אז מה אתה מציע? ש: אל תסתכל על עניין המשפיל אני אומר. אליעד: לא הוא הסתכל כמשפיל שהוא לא רוצה שהיא לא תרצה אותו אבל זה משפיל אם היא לא תרצה אותו זה משפיל זאת האמת. ש1: אני אומר גם אם זה לא יצליח כאילו אני רוצה שזה לא ישפיל אותי כאילו שאני ... תהיה אלוהים גם וגם מה שאתה רוצה. תבין המחשבה שאומרת אני רוצה אותה זאת כבר מחשבה של השפלה אתה משפיל את עצמך, למה אתה משפיל את עצמך? ש: כאילו אני אומר בהנחה שאני מזדהה עם הרצון הזה כאילו. אליעד: אז אתה כבר מושפל אז ...

... להתמודד עם פגיעות והשפלות מצד אחרים הוא נושא רגיש שנוגע לכולנו. אחת השאלות הגדולות היא איך לא להיפגע כשמישהו משפיל אותנו, מקלל אותנו, כועס עלינו או יורד עלינו. התשובה המרכזית לכך היא להפסיק לקחת את הדברים באופן אישי וללמוד ... גם לא להיפגע מהשפלה. אם מישהו משבח אותנו ואנחנו לא מגיבים לזה, אז גם אם הוא יורד עלינו או משפיל אותנו, זה לא יזיז לנו. הכוונה היא שצריך ללמוד להתעלם גם ממחמאות ולשמור על גישה נייטרלית כלפי השבח. האם זה קל באמת להפסיק להתרגש מהשבחים? נניח שיש מישהו שמחמיא לכם לפעמים ומידי פעם גם יורד עליכם או משפיל אתכם. אם אתם רוצים שלא להיפגע, הדרך להתמודד עם זה היא להבין שאין שום סיבה שתהיו מושפעים מהשבחים שהוא ... הדרך היא פשוטה: הפסקו להתרגש גם ממחמאות. כאשר תפסיקו להיות תלויים במה שאחרים חושבים עליכם, תפסיקו להרגיש רע כשמישהו משפיל אתכם. ברגע שאתם משוחררים מהשפעת הסביבה, השפלה או שבח לא יזיזו לכם. איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות ... איך לא להיפגע מהשפלה ועלבונות? איך לא להיפגע מהשפלה ועלבונות? שלום חברים, אז איך אפשר לא להיפגע כאשר מישהו משפיל אתכם, פוגע בכם, יורד עליכם או כועס עליכם? התשובה לכך היא ללמוד להתעלם מהפגיעות ומההשפלות. אבל איך אפשר להתעלם? ... הוא מחמיא לכם, זה לא ישפיע עליכם. הקשר בין מחמאות לבין פגיעות נניח שיש מישהו שלפעמים משבח אתכם ולפעמים משפיל אתכם. אם אתם רוצים לא להיפגע מההשפלות שלו, פשוט אל תתנו לשבחים שלו להשפיע עליכם. תשאלו את עצמכם: מה ...

... תמשיך לרדוף אותו עד שהוא יכיר בה. הוא מדמה את המחשבות לאדם שנפגע או מושפל. כמו שאדם לא אוהב שמשפילים אותו ומנסה להוכיח את עצמו בכוח, כך גם המחשבה. אם אתה מנסה לגרש אותה בכוח, היא דווקא תישאר ותעמיק ... שזה נכון. ובכל מקרה, גם אם זה נכון - זה לא בהכרח משנה. כך אתה לא מתנגד למחשבה, לא משפיל אותה, ולכן היא לא תילחם בך. המחשבה פשוט תשתחרר מעצמה כשאתה מקבל את קיומה אך לא נלחץ ממנה. איך ... שלא זה, היא כאילו נכנסת לראש המחשבה נכנסה לך לראש והיא תרדוף אחריך עד שתכיר בקיומה. תראה אתה אוהב שמשפילים אותך לא, לא אכפת לך שמשפילים אותך כי אם לא אכפת לך שמשפילים אותך אז תחשוב שמחשבות משפילות אותך ותקבל את זה ואז אתה אומר לא המחשבות משפילות אותי לא מתאים לי, אני רוצה שהן יהיו איך שאני רוצה. ש: לא זה פשוט מפריע כאילו לשמוח מהרגע. אליעד: נו אז למה זה מפריע לך זה משפיל אותך זה פוגע לך במה שאתה רוצה, אתה רוצה ליהנות ופתאום באה איזו מחשבה ואומרת לך לא אל תהנה אתה אומר מה זאת אומרת היא אומרת לך אני רוצה שלא תהנה היא משפילה אותך. עכשיו מה שאני אומר שכמו שאתה לא אוהב שמשפילים אותך גם המחשבות לא אוהבת שמשפילים אותן אם באה מחשבה ואתה משפיל אותה אתה אומר לה לכי מפה היא אומרת מה פתאום למה שאני אלך מפה אני פגועה עכשיו אני אבוא ...

... יום אחד לא יהיה לי מספיק כסף?. אליעד מדגיש שכסף נותן הרגשה של שליטה וביטחון, אך במקביל הוא גם משפיל את האדם בכך שהוא מזכיר לו באופן קבוע את חולשתו: האדם מבין שהוא אינו מסוגל להסתדר בלעדיו, ותחושת התלות ... שנהיים תלויים בכסף, כך מופיעה תחושה של אני לא מסוגל לתפקד בלעדיו. התחושה הזו היא ההיבט השלילי שבכסף: הוא משפיל אותך, כי הוא מבהיר לך עד כמה אתה כבן אדם לא יכול להסתדר בלי משאבים חיצוניים. כך נולדת חרדה ... אבל מצד שני כן אבל אני תלוי בו, אני לא יכול להסתדר בלעדיו אז מה איתי אתה בעצם הכסף משפיל אותך. אני אגיד לכם יותר מזה נגיד בן אדם נגיד שלוקח כסף מהיבט מסוים זה סוג של השפלה, אתה ...

... כזו, שגם תראה לבן אדם השני שאתה רוצה אותו ושיהיה לו טוב איתך, אבל גם במקביל תיתן לו יחס משפיל, יחס רע, ושדרך זה תגרום לו להימשך אליך. וכאן אסביר, למה העצה הזאת עובדת בחלק מהמקרים, ומתי בדכ היא ... בעיקר רק עד הרגע שהוא ירגיש שהוא כבר לא מושפל, או עד הרגע שימאס לו ממך, על זה שאתה משפיל אותו. ובכל מקרה ברגע שהוא לא ירגיש מושפל, הוא כבר לא ירצה אותך. ומה שאתה באמת רוצה, זה שמישהו ... מקבל אהבה, ממישהו חלש אופי. כי מישהו חזק אופי שאין לו רגשי נחיתות, פחות תעבוד עליו המניפולציה של יחס משפיל וקשה להשגה. ככה שלקבל אהבה ממישהו חסר ביטחון עצמי, שמרגיש ממש רע מההשפלה, תחשוב מה זה אומר עליך, כישות ... לו טוב איתך לאורך זמן. ולא מתוך המקום שהוא סובל מרגשי נחיתות כלשהם. ומתי כן הגיוני להתייחס למישהו בצורה משפילה, כדי שהוא ירצה אותך? תשובה: או במצב שאתה לא מחפש משהו ארוך לאורך זמן. או שזה הגיוני להשתמש בהיבט ...

... שב תחליט מה שהחלטת תעשה למה אתה צריך טוב אני לא אוכל את העוגה ואז אתה אוכל. ש: זה משפיל אותו אני חושבת. אליעד: הבנתי את צודקת זה משפיל אותו אבל להגיד לעצמו טוב אני לא אוכל את העוגה זה לא משפיל. ש: לא כי זה כי לכאורה הוא החליט את זה הוא מרמה את עצמו שהוא החליט את זה. אליעד: ...

... ליקוטי מוהרן, תורה ו, אשר מציעה פתרון עמוק למי שחווה השפלה. השאלה המרכזית כאן היא כיצד להתמודד כאשר מישהו משפיל אותנו או כאשר המציאות עצמה פוגעת בנו. מהי השפלה וביזיון? השפלה או ביזיון לא חייבת להיות בהכרח רק מהמילים ... מהכבוד מהי הדוגמה לשאלה המרכזית על השפלה וביזיון? השאלה היא מה אדם צריך לעשות כאשר מישהו מבזה אותו או משפיל אותו. הדוגמאות יכולות להיות קיצוניות, כמו מישהו שיורק עליך ברחוב, דורך עליך, בת זוג שבוגדת בך, או אפילו מצב ... שבו איש לא מערער על מעמדך. מדוע הדרך הזו דורשת התבוננות פנימית עמוקה? כאשר מישהו יורק על אדם אחר, משפיל אותו מילולית או פוגע בו בדרך אחרת, התגובה האינסטינקטיבית היא לכעוס או להילחם. אך רבי נחמן מציע דרך הפוכה: ... עליו, אדם שאשתו בוגדת בו, אדם שמשקיע בבריאות ובכל זאת חולה בסרטן - כולן ממחישות מצבים שבהם נדמה שהמציאות משפילה אותנו או פועלת נגד רצוננו. במצבים כאלה, רגילים לחוש כעס והרגשת חוסר אונים. אולם לפי רבי נחמן, הדרך למצב ...