... תמיד מקבלות את התממשותן במציאות. איך נוצרים כעסים, אכזבות וציפיות במוח האנושי? כאשר אדם חווה רגשות של בדידות, אכזבה, משבר אישי או קשיים כלכליים, הוא נוטה לחפש מענה רגשי דרך ציפיות ותקוות לעתיד טוב יותר. למשל, אדם שנמצא במצוקה ... אכזבות? כיצד נוצרים כעסים, אכזבות וציפיות במוח האנושי? כאשר אדם מרגיש רע, בין אם הוא חווה בדידות, קשיים כלכליים, משבר אישי או אובדן, פעמים רבות הוא מחפש מוצא רגשי דרך תקוות וציפיות. אחת הדרכים שבהן הדבר מתבטא היא בכך ...

... כל שנה במצב של עומס וקושי תפקודי, במיוחד בעונות החורף. לכן, למשרד הבריאות יש אינטרס ברור להציג את הקורונה כמשבר חמור במיוחד כדי לקבל עוד תקציבים ומשאבים שיחזקו את המערכת. התקשורת - לתקשורת יש אינטרס ברור ביצירת דרמה מתמשכת ... כך התקשורת מרוויחה יותר מהעניין והצופים. הגורמים הפוליטיים - המערכת הפוליטית, ובמיוחד ראש הממשלה בנימין נתניהו, יכולה לנצל את משבר הקורונה כדי להצדיק צעדים פוליטיים שלרוב לא היו מתקבלים ללא תחושת המשבר. אליעד כהן מציג דוגמה בה הפוליטיקאים יכולים להשתמש בקורונה כתירוץ להפר הבטחות פוליטיות או הסכמים קואליציוניים בטענה שהמשבר גדול מדי. למשל, ניתן להצדיק את אי - קיום ההבטחה לבני גנץ בכך שבעקבות המשבר חייבים לשנות תכניות. כיצד משפיעה תחושת הפחד מהקורונה על קבלת החלטות? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת כיצד אנשים יכולים ... כמו מגפה קטלנית. הוא משתמש במצב החירום כדי להצדיק פעולות שיכולות להרחיק אותו מעונש או ביקורת ציבורית. למשל, בשם משבר הקורונה, אפשר להגביל את ההפגנות נגד הממשלה או להעביר חוקים שאחרת לא היו עוברים. האם באמת בתי החולים עומדים ... הקורונה. הוא טוען כי המערכת מנצלת את המצב הזה כדי להשיג עוד תקציבים. אין הכוונה שמערכת הבריאות משקרת, אלא שהמשבר מוצג בצורה מוגזמת ומנופח מעבר למצב בפועל, כפי שהיה בשנים קודמות. כיצד מזהים את האינטרסים שמאחורי ההפחדה? אליעד כהן ... לבדוק לעומק מה באמת קורה ומה המניעים שמאחורי הקלעים. האם הקורונה באמת מסוכנת? למה מפחידים אנשים בקורונה? מי מרוויח ממשבר הקורונה? האם בתי החולים באמת קורסים? האם הקורונה היא מניפולציה פוליטית? הפחד מקורונה ככלי שליטה

... לעודד מישהו? איך לטפל במישהו? מהן שתי האפשרויות לעזור למישהו להרגיש טוב? כאשר אדם מרגיש רע, בין אם בגלל משבר, השפלה או כל חוויה שלילית אחרת, ישנן שתי דרכים שונות לחלוטין שבהן אפשר להשתמש כדי לעזור לו להרגיש טוב. ... במשמעות של הרע. ספק קל מאוד להטיל, במיוחד כאשר הרגשות השליליים מתקשים להצדיק את עצמם. לכן, כאשר אדם נמצא במשבר או במצב שלילי, תמיד יהיה קל יותר לקחת אותו למצב של לא משנה, במקום למצב של טוב. איך להשתמש ... שליליים מה ההבדל בין להרגיש טוב ללא להרגיש רע? איך לא להרגיש רע? איך לנחם מישהו? איך לעודד אדם במשבר? איך לגרום למישהו להרגיש טוב עם עצמו? איך להתמודד עם רגשות שליליים ולסייע לאחרים להרגיש טוב? כאשר אדם מרגיש ... להתמודד עם רגשות שליליים. נסביר את ההיגיון שעומד מאחורי שתי הגישות. שתי גישות לשיפור ההרגשה נניח שמישהו חווה השפלה, משבר או כל חוויה שלילית אחרת. כדי לעזור לו, יש לנו שני כיוונים עיקריים שבהם אפשר לנקוט: הגישה הראשונה - ...

... ומהי משמעותה? הגלובליזציה (מלשון גלובאלי, כלל עולמי) היא הקשר העולמי והגלובאלי שיש בין הדברים השונים שקורים בעולם. כאשר מתרחש משבר כלשהו במקום כלשהו בעולם, הדבר הזה משפיע על כל שאר העולם. וכאשר מדינה כלשהי במקום כלשהו בעולם, מצליחה להתקדם ...

... ירוץ יותר מהר, אלא שהאדם קולט שהוא גם תקוע ולא יכול יותר להתקדם לשום מקום. ואז האדם עומד בפני משבר אישי מאוד גדול. כי כדי שהאדם יגיע לקצה גבול היכולת שלו, לשם כך צריך האדם להיות חדור רצון להתקדם ...

... ברגעי מצוקה קיצוניים מתגלים אצל האדם כוחות מיוחדים. איך לתעל אנרגיות של שעת צרה לחיי היומיום? אליעד מסביר שבשעת משבר, האדם מתחבר לרצון עמוק וחזק, ולכן מופיעים בו כוחות נפשיים מיוחדים. הדרך לקחת את האנרגיות האלה לשגרה היומיומית היא ...

... חזרו לסבול, אבל המשיכו לחיות עם השקר, כי פחדו להמשיך ולהגיד שלא באמת מצאו. ואם יודו שטעו, הם פוחדים משבר נפשי עמוק, פוחדים מלהודות באמת שטעו והטעו אחרים. ואז הם משקרים לעצמם ולאחרים בפנים, ואומרים שטוב להם. ואיך יודעים ...

... שקודם. או בן אדם שרוצה להיות אמיתי, ואז הוא מגלה שהוא בכלל לא רוצה להיות אמיתי, עובר עליו איזה משבר, והוא מגלה שהוא בכלל לא רוצה עכשיו להיות אמיתי. מה שקורה אלו נפילות רוחניות, שאדם רוצה להתקדם, והוא מגלה ...

... בעייתית כי היא מבוססת על אשליה. ברגע שאנחנו מאמינים בעצמנו, אנחנו יוצרים תלות באמונה זו - ואז ברגע של משבר, אם האמונה העצמית נפגעת, אנחנו קורסים. במקום להאמין בעצמנו, עלינו לחפש את האמת באופן אובייקטיבי ומעשי. לדוגמה, אם אנחנו ...

... נכון להגיד שזה לא אמיתי? האם אפשר לצחוק בשעת כאב? רגש או שכל בשעת מצוקה? איך לשלוט ברגשות בעת משבר?