... אותנטי כל דבר עד לסוף התהליך. אין קיצורי דרך לתהליך הזה, והחקירה חייבת להיות אמיתית, אישית ועמוקה. רק אז אפשר באמת לגלות את כל השלבים שתוארו ולהגיע בסופו של דבר לאי - ידיעה המוחלטת, המקום העמוק ביותר שאליו החיפוש העצמי יכול להוביל. למה אני רוצה משהו? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשתחרר מהאני? מהי בחירה חופשית? מהי אי - ידיעה מוחלטת? האם הרצון שלי ...

... לו מוטיבציה, אדם שמפחד לנסות ולהיכשל. כאשר רוצים לעזור לאדם כזה, צריך להבין לעומק את המנגנון הפסיכולוגי שפועל אצלו. אדם שאומר משפט כמו אין לי כוח ללכת לשם כי אולי המקום סגור בעצם מתכוון לומר שהוא מפחד לנסות ולהתאכזב. למשל, אדם שאומרים לו ללכת לקנות משהו מהקיוסק והוא מתרץ שזה רחוק או סגור, בעצם מתכוון שהוא חושש ... לנסות אך התייאשו וויתרו. אותו ייאוש, פחד, וחוסר מוטיבציה קיימים אצל כל אחד ביחס לדברים מסוימים. לכן, כדי לעזור לאדם אחר להתגבר על פחדיו, חשוב שנמצא קודם כל את המקום שבו אנו עצמנו דומים לו, את המקום שבו אנחנו מפחדים, מיואשים, דחיינים ולא מנסים. איך אפשר להשתמש בניסיון האישי כדי לעזור לאחרים? אליעד מציע למצוא בתוכנו את אותו מקום של חוסר ...

... תנאים, תהיה טוב, תקבל כסף. לא תהיה טוב, לא תקבל כסף. זוגיות, זה כביכול המקום היחיד בעולם שאתה יכול שיאהבו אותך איך ...

... האם אני הולך להצליח? טיפול בפחד מכישלון, אני כל הזמן נכשל, אני אף פעם לא מצליח, חרדת כישלון, חושש להיכשל, כישלון סיבתי, כישלון אקראי, התמודדות עם פחד מכישלון האם המחשבה כנראה אכשל היא נכונה או לא ... לא. אם הגורמים השתנו - לנסות שוב. אם לא - חבל על הזמן. אם המצב אקראי - אין שום משמעות למה שהיה עד עכשיו, ולכן אפשר לנסות שוב בלי קשר לעבר. הוא מדגיש שאנשים טועים בהערכות שלהם כי הם לא עושים את הניתוח ... האם יש טעם לנסות שוב אחרי כישלון? למה אני נכשל כל הזמן? האם הכישלון שלי הוא באשמתי? עכשיו נגיד שיש בן אדם שעושה משהו ולא הצליח ואז הוא ניסה עוד פעם ולא הצליח ואז הוא ניסה עוד פעם ולא הצליח עכשיו בפעם ... הנה ניסיתי לא הצלחתי יום ויום הוא לא מצליח חבל על הזמן . ש: אז אני לא מבינה מה אתה מנסה לשאול אם המחשבה. אליעד: את שמעת פעם על מישהו שניסה לעשות משהו, יפה שמעת פעם על מישהו שניסה לעשות משהו ולא הצליח או ... לא הצלחת אז אתה אומר אני לא מנסה יותר כי זה חבל על הזמן לנסות זה יכשל, יש בזה היגיון? ש: כן. אליעד: אז השאלה אם זה נכון או לא נכון אם המחשבה שאומרת אתה כנראה תיכשל היא נכונה או לא נכונה, אני לא שאלתי מה ... סיכוי שיצא שבע מצד אחד אתה אומר הנה השבע הוא כל הזמן יוצא כנראה שהוא יצא עוד פעם מצד שני אתה אומר תראה הוא כל הזמן יוצא מתישהו אמורים לצאת מספרים אחרים כנראה שהוא לא יצא יותר ויש פרספקטיבה שאומרת אין לזה שום משמעות. ש: אבל אתה מדבר על מערכת אקראית עד עכשיו. ... אומר שאני לא יודע כאילו סיבתי ואקראי הם כאילו כל הזמן באים ביחד אני אף פעם לא בטוח. אליעד: כשהמוח שלך אומר לך כנראה שמשהו הולך לקרות קרה פעם שהמוח שלך אמר לך כנראה שתצליח כנראה שתיכשל כל דבר יש המון ... תלויה בסיבה אז אם לא שינית את הסיבות חבל לך על הזמן לנסות שינית משהו לא אז למה אתה מנסה שוב זה בזבוז זמן בהנחה שזה סיבתי ומצד שני אם שינית את הסיבות מה אתה מפחד לנסות שוב שינית את הסיבות יש סיכוי ...

... אליעד כהן מדבר על אנשים שמתלוננים שהם השקיעו מאמץ רב מאוד ועדיין לא הצליחו להשתחרר מהרצונות שלהם או מההתמכרויות שלהם. הוא מסביר שהמחויב האמיתי הוא לא הזמן שהם השקיעו ולא סוג הפעילות שהם עשו, אלא עד כמה הם באמת התאמצו ועד כמה באמת היו מוכנים ללכת עד הסוף. הוא מביא דוגמה של מישהו שרוצה ...

... לברוח מהם, בסופו של דבר הדבר יפגע ביכולתו להרגיש רגשות חיוביים כמו אהבה ורחמים. לדוגמה, אדם שמדחיק את הכעס שלו כל הזמן ואומר לעצמו אני לא כועס, הכל בסדר יגיע למצב שבו הכעס יתפרץ ... זאת אומרת במובנים מסוימים המריבות שיש לך בעבודה הן יכולות להשפיע על הזוגיות שלך בצורה פוזיטיבית בכלל ששמה זה כאילו המקום היותר טוב לדוגמה. ש: אפשר לשאול? אליעד: כן תשאל. ש: אני חי ... לדוגמה מעצבנים אותך בעבודה ואתה נחמד ונחמד זה יבוא על חשבון זה שאתה לא תהיה נחמד בזוגיות שלך, למה כי אתה לא יכול כל הזמן להיות נחמד בשביל להיות נחמד אתה צריך איזה כוחות נפש מסוימים ואם אתה כל הזמן מנסה להיות נחמד זה מתישהו ידפוק לך את המקומות שאתה צריך להיות נחמד, זה הסיפור ולכן אל תנסה להיות נחמד כל הזמן. ש: יש משפט כזה רחמן על האכזרי. אליעד: נכון זה נושא אחר אבל זה ...

... לכיוונים רבים, אך אחרי כמה שכבות, כל הנתיבים מתחילים להתכנס חזרה לשאלות יסוד בודדות בלבד. איך תהליך החקירה נעשה קל יותר עם הזמן? אליעד מדגיש שבהתחלה קשה מאוד לחקור את הנחות ... אותה שוב ושוב מאות פעמים, בסופו של דבר הוא יזכור אותה. אותו הדבר נכון גם לחקירת הנחות היסוד - בפעמים הראשונות זה קשה מאוד, אבל עם הזמן החקירה נעשית פשוטה ומהירה יותר. הוא מראה כיצד כאשר ...

... אליעד לוקח את החקירה הזו צעד נוסף ומציע את האפשרות המתקדמת יותר: אולי בכלל אין הבדל מהותי בין לזוז ולא לזוז. כשאתה חוקר מספיק עמוק, אתה מגיע להבנה שכל המציאות מתרחשת בתוך אותו מקום וזמן. ואז מתעוררת השאלה: איך יכול להיות שבכלל אני זז? אם הכל זה בעצם אחד, והכל נמצא בתוך מקום אחד ... גבוהה מאוד, שתוביל אותך להבנת הטבע העמוק של הרצון שלך ושל המציאות. אליעד כהן מסכם את הגישה הזאת באופן ברור: כדי להגיע למודעות עצמית אמיתית, חייבים להמשיך לשאול שאלות ולהעמיק בהן כל הזמן , לא להתפשר על תשובות חלקיות או שטחיות, אלא לחקור עד הסוף את מהות התודעה והרצון שלך. למה יש לי ...

... אליעד כהן מדגים את הדרך הנכונה לביטוי הפחד מפני פרידה, כאשר הוא מציין שאדם צריך למצוא בתוכו דווקא את המקום בו הוא אינו מפחד כלל מנטישה. ככל שהאדם פחות מפחד באמת שהזוגיות תסתיים, כך הוא יכול לבטא יותר בקלות ... רגשית. עכשיו מה הבעיה של אנשים או של חלק גדול מהאנשים שבדרך כלל אנשים הם או זה או זה או שהבן אדם כל הזמן משדר אני מפחדת שתעזוב אותי ומפחדת שתעזוב אותי או שהבן אדם משדר אני לא מפחד שתעזוב אותי. עכשיו כרגע ... מהמחשבות שגורמות לו לחשוב אם היא תעזוב אותי יהיה לי רע זה מה שזה אומר ואז כשהוא לא מוכן להזדהות עם המקום בתוכו שמפחד שהיא תעזוב אותו ואז קשה לו להביע לה את הרגש של אני מפחד שתעזבי אותי ואז ה - subtext שהיא ... אדם לעשות כדי להעביר לבן אדם השני את המסר אני מפחד שתעזוב אותי מה שאתה צריך לעשות הוא למצוא בתוכך את המקום שאתה לא מפחד שהוא יעזוב אותך, זאת אומרת כזה דבר בדיוק הפוך ככל שאתה יותר לא תפחד שאשתך תעזוב אותך כך יהיה לך יותר קל להזדהות בתוכך עם המקום שאתה מפחד שהיא תעזוב אותך ואתה לא תרגיש מזה מאוים ויהיה לך יותר קל לשדר לה אני מפחד שתעזבי אותי כי ... כי זה עושה לך רע אתה לא רוצה את זה אבל אם אתה לא תפחד לאבד אותה אז יהיה לך יותר קל להזדהות בתוכך עם המקום שאתה מפחד לאבד אותה ולהראות לה שאתה מפחד לאבד אותה שזה אומר שברגע שהמוח אומר לך אני מפחד לאבד אותה ...

... אז את חושבת שהוא בוגד בך אז את גם חושבת שזה ואת גם חושבת ששם אבל לא בהכרח זה לא במאה אחוז נכון אבל אם צריך אינטואיטיבית להמר, עכשיו אם נגיד מישהו בא ואומר אתה יודע המקום עבודה הזה לא טוב לי אז מה ...