... ידי בן הזוג. הוא אולי הפסיק לספק לך שירותי אהבה, אך הוא לא אחראי לכך שאתה תלוי בשירותים האלו מלכתחילה. לדוגמה, אישה שבעלה בגד בה יכולה להרגיש שהיא לא שווה. אך האם הבעל אחראי לאמונה שלה שהיא לא שווה? אליעד מדגיש שלא. הבעל אחראי רק לבגידה עצמה, לא לתחושת חוסר הערך שלה. תחושת חוסר הערך נמצאת אצלה מלכתחילה. למה אנשים מאשימים אחרים ברגשותיהם? אליעד מציין שאנשים נוטים להאשים את מי שיכול לפתור להם בעיות, אך לא עושה ... נכון שאם בן הזוג היה נותן לך אהבה, היית מרגיש טוב יותר. אבל זה לא אומר שהוא האשם בכך שמלכתחילה הרגשת חסר ביטחון. האם אפשר להאשים מישהו שלא נותן לך את מה שאתה רוצה? הרבה פעמים אנשים מאשימים אחרים ...
... בטוח שזה שהוא רוצה אותה מאוד ימנע ממנו להשיג אותה, או האם הוא בטוח יותר שהוא בכלל רוצה אותה מלכתחילה? אליעד מסביר שלפעמים אדם לא באמת רוצה את הבחורה עצמה, אלא רק רוצה להוכיח לעצמו שהוא מסוגל להשיג אותה, ...
... את הלחץ, ואז הוא מצליח. ההצלחה לא מגיעה מהחוט האדום או מהרב, אלא מכך שהאדם באמת היה מסוגל להצליח מלכתחילה. מהו ההיגיון שמאחורי OCD (הפרעה טורדנית - כפייתית)? אליעד מביא דוגמה של אדם עם הפרעה כפייתית שבודק שוב ושוב ...
... מבוססות על גישה לא נכונה - הן מתמקדות בהימנעות מאוכל מסוים במקום בטיפול בסיבות שהובילו את האדם לאכילת יתר מלכתחילה. הסיבה לכישלון דיאטות רוב הדיאטות נכשלות מכיוון שהן עוסקות אך ורק במניעת מזון ולא בסיפוק הצורך שהאוכל ממלא. אנשים ... להרגלים הישנים. הדרך הנכונה להתמודד עם התמכרויות כאשר רוצים להפסיק התמכרות, יש להבין את הסיבה שמאחוריה. מה גרם להתמכרות מלכתחילה? איזה צורך היא ממלאת? רק כאשר מזהים את הצורך האמיתי - אפשר למצוא דרך חלופית למלא אותו, וכך לשבור ...
... מיותרות? ישנה השוואה בין קניות במבצע לבין מילוי לוטו: הדרך הבטוחה ביותר להרוויח בלוטו היא פשוט לא למלא אותו מלכתחילה, כי כך חוסכים את העלות ומבטיחים כסף שנשאר בכיס. באותו אופן, אם לא קונים מוצרים רק בגלל שהם בהנחה ...
... להיאבק ברעב מתמיד. המסקנה: הדרך האמיתית להיגמל אם אתה רוצה להיגמל ממשהו, תתמקד בשאלה למה אתה רוצה את זה מלכתחילה. במקום להילחם בהתנהגות עצמה, נסה להבין ולהתמודד עם הסיבות העמוקות שגורמות לך לרצות אותה. אם אתה רוצה להעמיק בנושא, ...
... שונים, וביניהן השאלה: האם על אדם לוותר על קשרי ידידות עם המין השני למען הזוגיות? מדוע השאלה הזו עולה מלכתחילה? לעיתים, אחד מבני הזוג מרגיש אי נוחות מכך שבן או בת הזוג שלו נמצא בקשרים קרובים עם אנשים אחרים. ...
... לאנשים לשנוא משהו שהם בכלל רוצים? לרוב, עצם המחשבה אני חייב מייצרת התנגדות. גם אם מדובר במטרה שהייתה רצויה מלכתחילה, ברגע שמתווספת התחושה שהדבר נעשה מתוך כפייה, האדם עלול לדחות אותו. כך קורה גם במערכת יחסים: אדם מאוד רוצה ...
... לדעת שיש לו רצון אמיתי כלשהו? למשל, אם אדם אומר אני רוצה בחורה, הוא מניח שיש לו רצון כזה מלכתחילה. אבל, אומר אליעד, עצם ההנחה אני רוצה כבר כוללת בתוכה הנחה מוקדמת. כלומר, להגיד אני רוצה משהו זה בעצמו ...
... ולשאול מה ההיגיון בכך?. למשל, אם מישהו מרגיש רצון לפגוע במישהו אחר, עליו לבדוק למה התעורר בו הרצון הזה מלכתחילה. אחרי בדיקה הוא יכול לגלות שהסיבה האמיתית לכך היא פגיעה שהוא עצמו חווה בעבר. אולי הוא מרגיש צורך לנקום ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מלכתחילה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מלכתחילה, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, מטפל רגשי, קאוצינג בנושאי מלכתחילה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331