... להאמין שהתאבדות תסיים את סבלו. אבל כאשר מתעמקים ברצונות של אותו אדם, מבינים שהסיבה שהוא רוצה כסף או הצלחה מלכתחילה, היא כדי להגן על עצמו מפני המוות. כלומר, באופן עמוק ונסתר, הוא לא רוצה למות, אלא להגן על עצמו, ... למה התאבדות אינה הגיונית? אליעד מסביר שהתאבדות, למרות שנראית כאפשרות הגיונית לאדם הסובל, למעשה אינה הגיונית. הסיבה לכך היא שמלכתחילה, האדם בחר ברצונותיו כדי להימנע מהמוות ולשרוד. האדם רוצה את הדברים החומריים או הרגשיים, כמו הצלחה, כסף, אהבה, חברים, ...
... משהו לא נכון, וכתוצאה מכך ייפגע. אליעד מסביר שזה נובע מכך שאותו אדם מניח שהבחורה לא מעוניינת להכיר אותו מלכתחילה, ולכן הוא מרגיש שהוא צריך להוכיח לה שהוא ראוי. הוא נותן דוגמה של בחור שרואה בחורה יושבת בבית קפה. ...
... תדחה אותך, אבל זה טיפול שטחי שלא עובד לאורך זמן. במקום זאת, עדיף לעזור לאדם להבין מדוע הוא מפחד מלכתחילה - מה הוא מרגיש שהוא מאבד כאשר הוא נדחה, ומה הוא באמת מחפש כשהוא ניגש לאותה בחורה. הטיפול בשורש ...
... נוגעות לנושאים כלליים או נסמכות על ידע שניתן לפרש בדרכים רבות, כך שבדיעבד המתקשר יכול לטעון שזה מה שהתכוון מלכתחילה. מדוע אי אפשר להוכיח שהמתקשר טועה, אך בכל זאת להראות שאינו צודק תמיד? אין דרך להוכיח באופן מוחלט שאין ...
... נוספת: טוב למי? ולמה שיהיה טוב?. אם אלוהים ברא את העולם כדי להיטיב, אז מדוע היה לאלוהים צורך להיטיב מלכתחילה? הרי אם אלוהים היה קיים לפני שהעולם היה קיים, מה גרם לו לרצות להיטיב, ומה גרם לו להיות טוב? ...
... אנשים שוכחים את המהות של הרצונות שלהם? אליעד כהן מצביע על תופעה נפוצה: אנשים שוכחים למה הם רצו משהו מלכתחילה. לדוגמה, אדם הולך למקרר כדי לקחת אוכל ושוכח למה הוא הלך לשם. דוגמה נוספת: אדם מתקשר למישהו ושוכח מה ...
... שמתמלא. לדוגמה, אדם רעב נהנה מאוכל כי הוא קודם חווה תחושת רעב - כלומר, חיסרון. אם הוא היה שבע מלכתחילה, לא היה נהנה מהאוכל. האם אפשר ליהנות בלי לסבול בכלל? אליעד מדגיש שהנאה אינה אפשרית בלי לסבול או לחוות ... חיסרון, כלומר, כאשר יש לנו רצון למשהו והוא מתממש - אנו חווים הנאה. אך אם לא היה לנו חיסרון מלכתחילה, לא היינו מסוגלים להרגיש את מילויו, ולכן לא הייתה נוצרת תחושת הנאה. למה אין טוב בלי רע? הסיבה שאין ... טובה? תחושת טוב נוצרת כאשר רצון כלשהו מתמלא. אדם הרעב שאוכל חש תחושת סיפוק, אך אם הוא היה שבע מלכתחילה, הוא לא היה נהנה מהאוכל. ההנאה תלויה בתחושת החיסרון הקודמת. האם אפשר ליהנות בלי לסבול? ההנאה אינה יכולה להתקיים ...
... בלעדיה. עם הזמן הוא עלול להבין שדווקא עדיף לו להיפרד ממנה, וכך נוצר מצב הפוך מזה שהיא התכוונה אליו מלכתחילה. באופן דומה, אם גבר אומר לאשתו: אם לא תשתני, אני אעזוב את הבית, הוא גורם לה לדמיין את החיים ...
... הצלחת להשיג את האדם שאתה רוצה, המצב הזה לא פותר את הבעיה המקורית שבגללה בכלל רצית את האדם הזה מלכתחילה. לדוגמה, אם אתה רעב ונכנסת לחנות לחפש לחם, ולא מצאת לחם אחרי שחיפשת שוב ושוב, בסופו של דבר אתה ... ב - 100% שאתה לא יכול להשיג אותו, זה לא פתר את תחושת הריקנות או את הבעיה שהייתה קיימת מלכתחילה. אתה אמנם לא תחשוב יותר על אותו האדם הספציפי, אבל עדיין תישאר עם התחושה הרעה או החיסרון שבגללם רצית אותו מלכתחילה. אז מה כן הדרך הנכונה לשכוח מישהו באמת? הדרך הטובה והנכונה ביותר לשכוח מישהו אינה נמצאת בניסיון חסר גבולות ... את הסיבה המקורית, גם אם תשכח את האדם הספציפי, עדיין תישאר עם אותה תחושה רעה שגרמה לך לרצות אותו מלכתחילה. הדרך הנכונה והיעילה ביותר להפסיק לחשוב על מישהו היא לטפל בשורש הבעיה שגרמה לך לחשוב עליו מלכתחילה. לסיכום, לא מומלץ לעשות את המקסימום האפשרי כדי לנסות להשיג מישהו רק כדי לשכוח אותו. למרות שהשיטה עובדת חלקית, ... נקשר עוד יותר. גם אם תיתן 100% ותיכשל, זה לא פותר את הבעיה האמיתית שבגללה רצית את האדם הזה מלכתחילה. הבעיה האמיתית - למה בכלל רצית אותו? נניח שנתת את כל מה שיש לך כדי להשיג את האדם הזה, ... הריקנות שרצית למלא. הדרך הנכונה לשכוח מישהו הדרך הנכונה היא לא לנסות לשכוח בכוח, אלא להבין למה רצית אותו מלכתחילה. מה הוא נתן לך שהרגיש לך כל כך חשוב? איזה חוסר הוא מילא? אם תמצא דרך לספק לעצמך את ...
... סיגריות עשוי לתת תחושת רוגע. אם כך, בלי הסיגריה מרגישים מתח או חוסר רוגע. הבנה זו מאפשרת לבדוק למה מלכתחילה יש מתח, ולנסות להשיג רוגע בדרך אחרת, ללא תלות בסיגריה. כך גם בכל התמכרות רגשית, כולל הרצון לאדם מסוים, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מלכתחילה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מלכתחילה, איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי מומלץ, אימון אישי קשב וריכוז בנושא מלכתחילה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331