לכבד את עצמך, למה לא מכבדים אותך? איך לגרום למישהו לכבד אותך? חוסר כבוד בזוגיות, למה מזלזלים בך? למה משפילים אותך? למה פוגעים בך? למה לא מעריכים אותך? למה מישהו מתייחס אליך לא יפה? איך לגרום לאנשים לכבד אותך? כבוד עצמי למה לא מכבדים אותך בזוגיות? הרבה פעמים בני זוג לא מכבדים אתכם כי אתם לא מכבדים את עצמכם. הכוונה אינה שאתם לא מכבדים אותם, אלא להיפך - אתם ... פנימית שאתם לא מספיק טובים כפי שאתם, ואתם חייבים את האדם האחר כדי להרגיש טוב. לדוגמה, אם אישה נמצאת בזוגיות וחושבת שבת הזוג שלה היא מקור האושר שלה, היא מעבירה בתת - מודע שלה ושל בן זוגה מסר ברור: אני לא שלמה בלעדיך, אני צריכה אותך כדי להיות מאושרת. באופן טבעי, האישה מתחילה לכבד את בן הזוג יותר מדי, בניסיון לשמור עליו ולהימנע מאובדן הזוגיות. דווקא אז, מתוך חולשה זו, בן הזוג מתחיל לזלזל בה ולהתייחס אליה בהתאם. עוד דוגמה שאליעד נותן היא כאשר גבר מרגיש שבלי בת הזוג שלו הוא חצי בן אדם. אותו גבר מכבד את בת הזוג באופן מוגזם, כי הוא מפחד שהיא תעזוב אותו. כתוצאה מכך, הוא משדר לה חולשה, ובת הזוג מבינה שהוא לא מעריך את עצמו מספיק, ולכן באופן טבעי היא מתחילה לזלזל בו. איך מתבטא חוסר כבוד עצמי ... לסביבה שאתם תלויים באחרים בשביל להרגיש טוב. אליעד מדגיש כי ברגע שאתם אומרים אני לא יכול להרגיש טוב בלי זוגיות, אתם מעבירים מסר שאתם חלשים ותלויים באחרים. בתת - מודע של האדם האחר מתקבל המסר: הוא כל כך תלוי ... להיות תוקפני או להגן על עצמך בכוח. לכבד את עצמך פירושו להרגיש טוב ושלם בלי תלות באדם אחר או בזוגיות. איך עושים את זה? הציבו מטרות אישיות שלא קשורות לזוגיות ופעלו להשגתן. זהו את הדברים הטובים שזוגיות יכולה להעניק לכם ומצאו דרכים להשיג אותם גם לבד, ללא תלות באחר. שנו את הגישה כלפי עצמכם: הזכירו לעצמכם שאתם שלמים ולא חצי בן אדם בלי הזוגיות. שדרו לסביבה שלכם שאתם מסוגלים להרגיש טוב ומאושרים גם ללא תלות בזוגיות. אליעד מציע לבדוק מהן התחושות החיוביות שזוגיות מספקת לכם ולהשיג אותן בכוחות עצמכם, וכך תפסיקו לשדר שאתם זקוקים לאחרים כדי להיות מאושרים. אם תעשו זאת, אתם תשדרו ביטחון עצמי ועצמאות רגשית, ואז בן או בת הזוג שלכם באופן טבעי יתחילו לכבד אתכם יותר. מדוע אנשים מזלזלים בכם גם מחוץ לזוגיות? אותו עיקרון נכון גם ביחסים אחרים - מול ההורים, הילדים או החברים. אם אתם משדרים שאתם תלויים בהם לאושר ... התוצאה היא זלזול וחוסר כבוד מצידם. על כן, העיקרון של כבוד עצמי נכון לגבי כל תחומי החיים, לא רק בזוגיות. איך לא להיות קל להשגה ולהימנע מזלזול? כאשר אתם קלים מדי להשגה, אתם משדרים שאין לכם ערך עצמי גבוה. ... לעצמכם שאתם יכולים להרגיש טוב גם לבד - והכבוד מאחרים יבוא באופן טבעי. איך לגרום למישהו לכבד אותי? למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? איך להפסיק להיות קל מדי להשגה? למה מתייחסים אליי כמו לזבל? איך לפתח כבוד עצמי? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה בני זוג לא מכבדים אתכם? למה בן או בת הזוג שלכם לא מכבדים אתכם? למה אתם מרגישים שלא מקבלים אתכם כמו שמגיע לכם? התשובה לכך היא שבמקרים רבים, בן ... משום שאתם מראים לו שהוא יכול לדרוך עליכם בלי השלכות. איך חוסר כבוד עצמי מוביל לזלזול? כאשר מישהי נמצאת בקשר זוגי ואינה מכבדת את עצמה, היא באופן טבעי מכבדת את בן הזוג יותר מדי. היא תופסת את הקשר כמקור האושר שלה, וזה מעביר מסר לתת - המודע של בן הזוג שהיא תלויה בו כדי להרגיש טוב. כאשר אתם חשים שהתלות שלכם באדם אחר היא בלתי נמנעת, אתם בעצם אומרים לעצמכם: אני לא שלם בלעדיו. המסר הזה מתבטא בהתנהגות שלכם ובן הזוג קולט זאת. לדוגמה, אם גבר מרגיש שבלי בת הזוג שלו הוא חצי בן אדם, הוא מתחיל לכבד אותה יתר על המידה, מתוך פחד לאבד אותה. אך כשהוא עושה ... כחלש ומתייחסת אליו בהתאם. איך זה משפיע על הקשר? כאשר אתם חושבים שאינכם יכולים להיות מאושרים ללא בן או בת הזוג שלכם, אתם מתחילים לנסות לרצות אותם בכל מחיר. אתם מוותרים על עצמכם כדי לזכות באישור שלהם, מתאמצים יותר מדי למצוא חן בעיניהם, ובסופו של דבר - נתפסים כחלשים. בן הזוג, מתוך אינסטינקט, יתחיל לזלזל בכם, כי הוא יבין שאתם לא מעריכים את עצמכם מספיק. איך לשנות את זה? כדי ... עצמכם לא אומר להיות תוקפניים או לא לתת לאחרים להתקרב אליכם. זה אומר לפתח תחושת ערך עצמי שאינה תלויה בזוגיות. איך עושים זאת? מציבים מטרות אישיות שאינן קשורות לזוגיות ופועלים להשגתן. מזהים את הדברים הטובים שזוגיות יכולה לתת לכם ומוצאים דרכים לחוות אותם גם לבד. משנים את הגישה: אתם לא חצי בן אדם בלעדיי מישהו אחר. אתם שלמים בזכות עצמכם. משדרים לבן הזוג שאתם לא תלויים בו כדי להרגיש טוב - ואז תזכו לכבוד אמיתי. סיכום: כבדו את עצמכם כדי שיכבדו אתכם אם אתם מרגישים שלא מכבדים אתכם בזוגיות, אל תאשימו רק את הצד השני. בדקו איך אתם משדרים את הערך העצמי שלכם. ברגע שתפסיקו להיות תלויים במישהו ... איך להרגיש טוב לבד, איך לכבד את עצמך, איך לאהוב את עצמך - ותעמיקו בנושא. בהצלחה! חוסר כבוד הדדי בזוגיות, זלזול מצד ההורים, זלזול מצד הילדים, זלזול מצד הבעל, זלזול מצד האישה, מכבדת אותו יותר מידי, מכבד אותה יותר ... הורים מזלזלים, ילדים מזלזלים, חברים מזלזלים, זלזול במערכת יחסים, זלזול בהורים, זלזול בילדים, חבר שלי לא מכבד אותי, בן זוגי לא מכבד אותי, חברה שלי לא מכבדת אותי, בת זוגתי לא מכבדת אותי, בעלי לא מכבד אותי, אשתי לא מכבדת אותי, איך לגרום למישהו לכבד אותך? איך לגרום לו ...

... יתחיל לאהוב אותך באופן אוטומטי. אך אליעד מזהיר ומדגיש: לעשות טוב לאדם לא אומר בהכרח שהוא ירצה להיות איתך בזוגיות. ייתכן שאתה עושה טוב למישהו, אבל הוא לא רוצה אותך כבן זוג אלא בתפקיד אחר, כמו חבר, ידיד או אפילו משרת. לכן, כדי להיות בן הזוג שלו, עליך לתת לו את הטוב שהוא רוצה לקבל דווקא מבן הזוג. מדוע אנשים חוששים לקבל טוב מאחרים? אליעד נותן דוגמה: אם תפנה לאדם ברחוב ותציע לו מתנה או טוב מסוים, ... מחזר אחרי בחורה ומציע לה תשומת לב או פינוקים, היא תחשוד מיד שהוא מעוניין לקבל משהו בחזרה - כמו זוגיות, מחויבות או אהבה - ולכן תעדיף להימנע מראש כדי לא להרגיש חייבת. איך להתגבר על החשש ולתת בחינם בצורה ... לתת את מה שהאדם רוצה בלי שהוא ירגיש שאתה מצפה ממנו לתמורה כלשהי. למשל, אם בחורה רוצה הקשבה ואהבה מבן זוג, אתה צריך לתת לה את מה שהיא רוצה מבן זוג, אבל להעניק לה זאת בלי ליצור אצלה תחושה שאתה דורש משהו בתמורה. המטרה היא שהאדם יתרגל לקבל ממך את ... הנתינה צריכה להיעשות בלי שהאדם השני יחשוב שאתה מצפה לתמורה כלשהי. הטוב חייב להיות בדיוק מה שהאדם רוצה לקבל מהבן זוג או מהקטגוריה הספציפית של היחסים שאתה רוצה להשיג ממנו. לדוגמה, אם אתה רוצה קשר זוגי, אתה חייב לתת לה את מה שהיא מצפה לקבל מבן זוג, לא משרת או חבר פשוט. אם הבחורה מחפשת בן זוג קשוב, אל תיתן לה שירותים של עוזר בית או משרת, אלא את ההקשבה, האמפתיה והתמיכה שהיא מחפשת במיוחד מבן הזוג שלה. איך למנוע טעויות נפוצות כשמנסים לגרום למישהו להתאהב בך? טעות נפוצה שאליעד מצביע עליה היא שאנשים לפעמים נותנים הכל בחינם ובקלות רבה מדי. לדוגמה, אם הבחורה רוצה בן זוג שיהיה קצת קשה להשגה, ואתה נותן לה הכל בקלות רבה מדי, היא תתאכזב כי לא קיבלה את מה שהיא באמת רוצה. לכן עליך להבין בדיוק איזה סוג של נתינה היא רוצה. אם היא מחפשת דווקא בן זוג שישדר שהוא רוצה משהו בתמורה - אל תיתן לה הכל בלי תמורה, כי דווקא זה יגרום לה לא לרצות ... שאתה מספק הוא מספיק גדול, האדם לא יוכל להתנגד לך ויהיה חייב לשלם את המחיר שאתה תבקש בהמשך, למשל זוגיות, קשר פיזי או כל תמורה אחרת שתרצה. ככל שהטוב הוא נדיר וגדול יותר, כך סיכוי ההתמכרות אליך עולה. איך ... נכונה? איך לגרום למישהו להתמכר אליך? האם כדאי להיות קשה להשגה? איך לגרום לה לחשוב עליך? מה היא רוצה מבן זוג? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ולהתאהב בך? אם אתה רוצה שמישהו יתאהב בך, יש נוסחה שעובדת ב - 100% ... כדי להבטיח שהאדם השני יתאהב בך במסגרת מערכת היחסים שאתה רוצה, אתה חייב לתת לו את מה שהוא מחפש בבן הזוג שלו. לדוגמה: אם אתה רוצה להיות בן זוג של מישהי - תן לה את מה שהיא מחפשת בבן זוג. אם אתה רוצה שהיא תרצה אותך פיזית - תן לה את מה שהיא מחפשת בפרטנר פיזי. אם אתה רק משרת את הצרכים הכלליים שלה, היא תראה אותך כמישהו שעוזר לה - אבל לא בהכרח כבן זוג. לא כל אחד רוצה לקבל בחינם לפעמים אנשים לא רוצים לקבל דברים בחינם כי זה גורם להם להרגיש שמי שנותן להם קל להשגה. יש כאלה שמחפשים בן זוג שהוא דווקא קשה להשגה במידה מסוימת. לכן, אם מישהי רוצה מישהו מאתגר, ואתה נותן לה הכל בקלות - היא ... רוצה שמישהו יתאהב בך: תן לו את מה שהוא רוצה באמת. וודא שאתה נותן לו את מה שהוא מחפש בבן הזוג שלו. תן לו את זה בצורה כזו שהוא לא ירגיש שהוא חייב לך תמורה. אם הוא מצפה לתת משהו ... בך? איך לגרום לבחור לרצות אותך? איך לגרום לו להידלק עליי? איך לגרום לה להידלק עליי? מה היא רוצה מבן זוג? מה הוא רוצה מבת זוג? איך להעניק אהבה בצורה נכונה? איך לתת אהבה בצורה נכונה? האם לאהוב בחינם? לתת מתנת חינם, טעויות בחיזור, האם ... להשגה? האם לתת בחינם? האם להעניק בחינם? איך לפתות מישהו? להעניק בלי תמורה, איך לגרום למישהו לרצות להיות איתך בזוגיות? איך לגרום לה לרצות להיות איתך בזוגיות? איך לגרום לו לרצות להיות איתך בזוגיות? איך לגרום לה לרצות להיות בת זוג שלך? איך לגרום לו לרצות להיות בן זוג שלך? איך לגרום לה לרצות להיות רק איתך? איך לגרום לו לרצות להיות רק איתך? התאהבות ומתנת חינם, איך ...

... נפשיות וטיפול בהן איך נוצרת הפרעה נפשית איך לגרום למישהו לבוא לטיפול איך נוצרת סכיזופרניה איך מתמודדים עם סכיזופרניה? זוגיות עם חולה סכיזופרניה, זוגיות עם סכיזופרניה, בן זוג חולה סכיזופרניה, אשתי שומעת קולות, חבר שלי שומע קולות, חברה שלי שומעת קולות, בן זוגי שומע קולות, איך לעזור למי שמתנגד ללכת לטיפול? איך לעזור למי שמתכחש לכך שהוא צריך עזרה? חברה שלי בחרדה, בת זוגתי בחרדה, ידיד שלי שומע קולות, ידידה שלי בחרדה, חברה שלי סכיזופרנית, בן זוגי סכיזופרן, בת זוגתי סכיזופרנית, ידיד שלי סכיזופרן, בת זוגתי שומעת קולות, בן חולה סכיזופרניה, בת זוג חולה סכיזופרניה, בת חולה סכיזופרניה, איך לטפל בסכיזופרן? ידידה שלי סכיזופרנית, הבן שלי שומע קולות, הבת שלי שומעת קולות, ... בדיכאון, איך לעזור למי שלא רוצה להגיע לטיפול? איך לעזור למי שלא מודה שיש לו בעיה? חברה שלי בדיכאון, בת זוגתי בדיכאון, איך לעזור למי שלא חושב שהוא צריך עזרה? איך לעזור למי שמסרב להגיע לטיפול? איך לעזור למי שמתנגד ...

... שאלה נפוצה, אך חשוב להבין שהתשובה אליה איננה חד - משמעית כמו שרבים חושבים. לטענתו, האדם לא באמת חייב זוגיות או אהבה מבחוץ, והדבר נובע מטעות בסיסית בהבנת מושגים כמו גבר ואישה. התודעה או הנשמה של האדם אינה באמת ... שהיא מעבר לכל מגדר, מעבר לכל הגדרה. האם גבר חייב אישה? האם הנשמה היא גברית או נשית? האם חייבים זוגיות כדי להיות מאושרים? מה ההבדל בין נשמה של גבר לנשמה של אישה? מהי מערכת היחסים של נתינה וקבלה? האם ...

... אליעד מציין שמדובר בתופעה נפוצה, בה הורים מרגישים שהם סובלים למען הילדים. התופעה הזו מתבטאת במצבים שבהם הורה נשאר בזוגיות לא טובה או עושה ויתורים רבים עבור ילדיו, מתוך רצון להימנע מלגרום להם סבל. אך בפועל, הילד לא תמיד ... לויתורים הללו, וההורה מוצא את עצמו סובל יותר. סבל זה יכול להתבטא במגוון צורות: למשל, הורה שמרגיש שהוא שוהה בזוגיות לא טובה רק כדי להימנע מהשפעה רעה על הילדים, אך מצד שני סובל מהמצב. מהן הדוגמאות לסבל למען הילדים? אליעד מציג דוגמאות למצבים כאלה: הורה שנמצא בזוגיות לא טובה, אבל נשאר בה למען הילדים, מרגיש סבל מזה. הורה שמשקיע המון בילדיו, עושה המון ויתורים, ובסופו של ... הוא הדבר הנכון, אך עלינו להבין שזה לא תמיד מציאותי. לבדוק אם באמת הפעולה כמו גירושין או שינוי במערכת הזוגית היא זו שגורמת לילדים רע, או שמא יש גורמים נוספים שמשפיעים יותר עליהם. לשאול אם יש מקום לבחון האם ... כדי להבין את גבולות האחריות ההורית וההשלכות על הסבל האישי והמשפחתי. הורים וילדים לקיחת אחריות רגשית ומניעת האשמה עצמית זוגיות טובה לעומת גירושין: השלכות על הילדים האם הורות היא הקרבה או דרך להשגת אושר למה אנשים חווים סבל למען ... התופעה הזו מתארת מצב שבו הורה מרגיש שהוא סובל עבור הילדים שלו, ונשאר בתוך מצב שלא טוב לו (למשל בזוגיות גרועה או השקעה מוגזמת בילדים) רק כדי למנוע מהם סבל. מצד אחד הוא מוכן לספוג קושי אישי כדי להגן ... מרגיש רע מעצם העובדה שהוא מקריב את עצמו כך. אילו דוגמאות יש למצבים של סבל למען הילדים? אדם שנמצא בזוגיות שלא טובה לו, אך נשאר בה בשביל הילדים ומרגיש שהוא סובל כתוצאה מכך. אדם שמשקיע המון בילדים שלו, עושה ... לשאול אם באמת הפעולה (כמו גירושין) היא זו שגורמת לילדים רע, או שמא יש עוד גורמים. יתכן שדווקא הימצאות בזוגיות לא טובה יוצרת סבל גדול יותר לילדים. למה חשוב להבין את הקשר בין האשמת ההורים להאשמה עצמית? לעתים קרובות, ... גורמים, ולילדים עצמם יש תודעה ואחריות משלהם. הורים וילדים: תפיסות רגשיות והשפעות הדדיות לקיחת אחריות רגשית ומניעת האשמה עצמית זוגיות טובה לעומת גירושין: השלכות על הילדים האם הורות היא הקרבה או דרך להשגת אושר יחסי הורים וילדים, להאשים את ...

... בגידה היא לא בעיה, בגידה היא תוצאה, חשדות לבגידה, פחד מפני בגידה, משבר בגידה, בגידה היא תופעת לוואי, בגידות בזוגיות, אמון אחרי בגידה למה בגידה בזוגיות היא רק סימפטום של בעיה אחרת? כאשר מתמודדים עם בגידה בזוגיות, חשוב להבין שהבגידה עצמה אינה הבעיה האמיתית, אלא סימפטום של בעיה עמוקה יותר. רבים חושבים בטעות שאם בן או בת הזוג בגדו או חושבים לבגוד, זו הבעיה שצריך לפתור. אליעד כהן מסביר באופן חד משמעי שזה לא המקרה. הבגידה תמיד נובעת ממשהו חסר בקשר הזוגי, משהו לא מסופק או לא מסופק מספיק. לדוגמה, אם מישהו מרוצה לגמרי מהזוגיות שלו, אין לו שום צורך לבגוד. בגידה מתרחשת כאשר יש חסר או חוסר שביעות רצון כלשהו במערכת היחסים. אם אישה בוגדת בבעלה, זה לא קורה סתם כך, אלא מפני שיש לה צורך או חסך שהקשר הזוגי אינו ממלא. אולי מדובר בחוסר של תשומת לב, אינטימיות, חיבור רגשי או תקשורת. בין אם זה באשמת בן הזוג או לא, החוסר הוא הגורם האמיתי לבגידה. איך חשדות לבגידה מצביעים על בעיות עמוקות יותר? חשדות לבגידה הם גם סימפטום של בעיות אחרות בתוך מערכת היחסים או בתפיסה העצמית של האדם. אם מישהו חושד שבן או בת הזוג בוגדים, אך במציאות אין שום בגידה, זה בדרך כלל מצביע על בעיה של חוסר ביטחון עצמי. ייתכן שהאדם שחושד ... האישיים של אחד הצדדים? מדוע לטפל בבגידה עצמה זו טעות? אליעד כהן מדגיש שאין טעם להתמקד בטיפול בבגידה עצמה. בני זוג רבים מוצאים את עצמם עסוקים בריבים, בהאשמות ובשאלות כמו בגדת בי או לא בגדת בי?, אך כל הדיון הזה הוא חסר תועלת. הבגידה, לפי אליעד, היא רק תוצאה או תופעת לוואי של המחלה האמיתית שקיימת בזוגיות. אם הזוג ימשיך להתעסק אך ורק בבגידה, הם למעשה יתעלמו מהבעיה האמיתית שהובילה אליה, ולכן גם לא יפתרו את הבעיה. ההתמקדות חייבת להיות בחיפוש הגורם העמוק יותר: מה באמת חסר לאדם בתוך הזוגיות, ואיך ניתן לטפל בכך ישירות. איך נכון להתמודד עם בגידה בצורה נכונה? כדי להתמודד נכון עם בגידה, האדם צריך לשאול את עצמו שאלות חשובות, כמו: מה חסר לי או לבן / בת הזוג שלי במערכת היחסים שלנו? איך אפשר לשפר את הקשר כך שאף אחד לא ירגיש צורך לחפש מענה רגשי או פיזי במקום אחר? האם קיימת בעיית תקשורת או אי הבנה בין הצדדים? האם אחד מבני הזוג סובל מחוסר ביטחון עצמי, פחד נטישה, קנאה מוגזמת או פחדים לא מטופלים שמשפיעים על איכות הקשר? רק אחרי שמזהים את החסרים האמיתיים אפשר להתחיל לטפל בשורש הבעיה, ולמנוע בגידות עתידיות. מהם הגורמים הנפוצים לבגידה בזוגיות? אליעד מסביר כמה סיבות נפוצות לבגידה בזוגיות, וכולן קשורות לחוסר סיפוק או לחוסר ביטחון: חוסר ביטחון עצמי - האדם שמרגיש חוסר ביטחון זקוק לחיזוקים תמידיים מבחוץ, ... היא לא מחלה בפני עצמה, אלא רק תופעת לוואי של מחלה עמוקה יותר שזקוקה לטיפול. איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? בגידה היא סימפטום ולא בעיה? שיקום זוגיות אחרי בגידה למה אנשים בוגדים? אמון אחרי בגידה חשדות לבגידה בזוגיות פחד מבגידה בזוגיות התמודדות עם בגידה בזוגיות - הבנת הבעיה האמיתית אם אתם נמצאים במערכת יחסים וזוגיות, וסובלים מכך שאתם בוגדים או שמישהו אחר בוגד בכם, חשוב להבין איך נכון להסתכל על זה. רבים חושבים שהבעיה המרכזית היא הבגידה עצמה - בן או בת הזוג חושדים, או שאתם חושדים בהם, אולי יש קנאה, אולי יש תחושות של חוסר אמון. אך האמת היא שבגידה היא ... מרוצה לחלוטין במערכת היחסים שלו, אין לו צורך לבגוד. אם אשתך בגדה בך, זה אומר שמשהו היה חסר לה בזוגיות. אולי זה באשמתך ואולי לא, אך אין ספק שזה סימפטום של בעיה קיימת. חשדות לבגידה יכולים גם הם להיות ביטוי לבעיה אחרת. אם אתה חושד שבן או בת הזוג שלך בוגדים בך, אך בפועל הם נאמנים - ייתכן שהבעיה היא חוסר ביטחון עצמי שלך. אם החשד שלך מוצדק, ... שהקשר יהיה יציב ומלא אמון? הבגידה היא לא הבעיה - היא רק הסימפטום במערכת יחסים, בין אם זו מחויבות זוגית, מינית או רגשית, כאשר אחד מהצדדים אינו מרוצה או מרגיש חסר - הוא עלול לפנות החוצה כדי למלא את ... בך, או שאתה מרגיש צורך לבגוד, במקום להתרכז בעצם הבגידה, שאל את עצמך: מה חסר לי או לבן / בת הזוג שלי במערכת היחסים? איך אפשר לשפר את הקשר כך שאף אחד לא יחפש מענה במקום אחר? האם יש חוסר ... הביאו למצב הזה, וכיצד ניתן להתמודד איתם בדרך בריאה ומכבדת. למידע נוסף על בגידה, התמודדות עם חשדות לבגידה, שיקום זוגיות אחרי בגידה, אמון לאחר בגידה, ועוד - חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il.

... דווקא האדם שפעיל נגד הומוסקסואלים יכול להימצא בסופו של דבר הומוסקסואל בעצמו. באותו אופן, אדם ששונא נשים או מפגין מיזוגניה בצורה מוגזמת יכול להיות שבפועל הוא כל כך נמשך לנשים או אוהב אותן, עד כדי כך שהוא נלחם בתחושות ... מקונפליקטים פנימיים בלתי פתורים. אנשים שמפגינים אושר מוגזם, מוחצנות קיצונית, שנאה מוגזמת, או אפילו מי שמציג כלפי חוץ חיי זוגיות מושלמים, יכולים להיות אנשים שמסתירים את ההפך. למה אנשים צבועים? מדוע יש אנשים שמתנזרים ממין? למה הורים אוהבים את ... מעידה על חוסר ביטחון? מה עומד מאחורי שנאת נשים? האם טבעונות מסתירה אלימות? מהו קונפליקט פנימי? הזהרו מן הצבועים, מיזוגניה, אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו, הדחקה רגשית, התפרצות רגשית, התפרצות הר געש רגשי, הזהרו מהצבועים, חוסר ביטחון ... למה הוא אומר לי שהוא אוהב אותי? למה היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי? שנאת נשים, שנאת גברים, תמונות זוגיות בפייסבוק, פמיניזם רדיקלי, ערסיות, התנהגות ערסית, עודף ביטחון עצמי, התנהגות קיצונית, אהבת הורים לילדים, איך האוכל? להכניס מישהו לקונפליקט ...

... בלי תנאים, שהוא אושר שאינו תלוי בשום דבר חיצוני או מציאותי. כאשר מדובר בהצלחה ארצית במובנים של קריירה, כסף, זוגיות, או הצלחה בעסקים, הסיפור הוא שונה לחלוטין. אליעד מסביר כי הצלחה כזו דורשת סדר וארגון כי השגת מטרות מוגדרות ... להצלחה ארצית? כאשר מדברים על הצלחה בחיים במובן המקובל - להתקדם בקריירה, להרוויח יותר כסף, להקים עסק מצליח, למצוא זוגיות טובה ועוד - כבר לא מדובר על אושר בלתי - מותנה, אלא על השגת מטרות מאוד מוגדרות. כדי להשיג ...

... צורת החשיבה חשובה כל כך? הצלחה היא נושא נרחב מאוד שבו עוסקים אינספור מנטורים, ובתחומים רבים כמו עסקים, כסף, זוגיות, כושר ותזונה. המנטורים הללו יכולים להציע עיצות שונות ומגוונות. לכל מנטור יש את ההתפתחות האישית שלו, והמטרות שהוא מציב ... משחק תפקיד משמעותי ביכולת להצליח, ומוביל לתוצאות טובות יותר בהשוואה למי שמתאמן מתוך גישה פחות ממוקדת. למה גם בתחום הזוגיות הגישה החשיבתית היא החשובה? גם בתחום הזוגיות, על אף ששלב ההתחלה עשוי לכלול עצות כמו תתנהג כך או תגיד כך, בסופו של דבר, המנטור הגדול בתחום ... נכונה בלי להסתמך רק על צעד טכני. ההבנה של המיינדסט מתפתחת כאשר האדם מבין איך לחשוב על כל סיטואציה זוגית, וכך יוכל להגיב בצורה הנכונה. כיצד ההבנה של המציאות משפיעה על כל תחום? לא משנה באיזה תחום מדובר - ... שנשפר את החשיבה, כל פעולה שנעשה תהיה מדויקת יותר, ותוביל לתוצאה מיטבית. מי שרוצה להצליח, גם בתחום הכספים, העסק, הזוגיות או כל תחום אחר, צריך להתחיל ממצב המיינדסט שלו ולהתמקד בשיפור צורת החשיבה. מה זה מיינדסט? אופי של מצליחנים ... יש כל כך הרבה מנטורים בתחומי הצלחה והתפתחות אישית? בחיים קיימים מנטורים רבים שמציעים עצות במגוון תחומים, כגון כספים, זוגיות, עסקים, כושר ותזונה. כל מנטור נמצא בשלב התפתחותי משלו, ומשתף את המסרים בהתאם להתפתחות האישית שחווה בעצמו. ככל שהמנטור ... שנקראת קשר שריר - מחשבה היא דוגמה לכך, והיא עוסקת בדיוק בתפיסה ובמודעות שמלוות את האימון. מדוע גם בתחום הזוגיות הדגש הוא על חשיבה נכונה? כשמנטורים לזוגיות מתחילים ללמד, הם עשויים לתת רשימת פעולות פרקטיות: תגיד ככה, תתנהג ככה, תעשה כך וכך. אבל בסופו של דבר, ... יותר, מבינים שהעניין האמיתי טמון בגישה ובתפיסה. אם אדם חושב בצורה נכונה, הוא יידע כיצד לפעול בצורה הנכונה בסיטואציה זוגית, בלי להסתפק רק בצעדים טכניים. כיצד הבנה נכונה של המציאות משפיעה על כל תחומי החיים? ההשפעה של חשיבה נכונה ... פעולה נעשית בדיוק המתאים והסיכוי להצלחה גדל משמעותית. לכן, מי שרוצה להצליח בחיים - בין אם זה בכספים, בעסקים, בזוגיות, בכושר, או בכל תחום אחר - מומלץ להתחיל בשיפור המיינדסט וה - state of mind, ולחפש כלים שישפרו את ...

פחדים במערכות יחסים, פחד לא הגיוני בזוגיות, פרנויה בזוגיות, חרדת נטישה לא הגיונית, חרדת דחייה לא הגיונית, פחד גישה לא הגיוני, איך נוצר פחד לא הגיוני? הנאה על ... את עצמו באכזבה גדולה במידה וההבטחה לא תתממש. במערכות יחסים זה עובד באופן דומה. כאשר אדם כבר מדמיין הצלחה בזוגיות חדשה ומתחיל ליהנות מכך, הוא מגדיל את הסיכון שיחווה חרדה ופחדים לא הגיוניים. במקרה שהמציאות לא תואמת את הפנטזיה, ... והוא מתחיל לסמוך עליה כאילו היא וודאית, למרות שהיא רחוקה מאוד מהמציאות. איך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים וחרדות בזוגיות? כדי לפתור פחדים וחרדות לא הגיוניים, האדם צריך ללמוד להרגיש טוב עם עצמו ללא תלות חיצונית. הדרך לכך כוללת ... שהיא. ללמוד לקבל את עצמך ולהרגיש טוב לבד, ללא צורך בהבטחות חיצוניות להרגיש טוב. איך להפסיק להיות נרקומן של זוגיות? אליעד כהן מסביר שפחדים בזוגיות נובעים מרצון מוגזם לקבל אישור ואהבה חיצונית. ככל שאדם מרגיש יותר רע עם עצמו, כך הוא רעב יותר לזוגיות ולהכרה חיצונית. הוא מדמה זאת לנרקומן שמכור לסם הזוגיות, כיוון שהוא אינו מסוגל להרגיש טוב לבד. לכן, הפתרון האמיתי הוא ללמוד לאהוב את עצמך, להרגיש טוב במצב הנוכחי ללא תלות בזוגיות. איך עושים זאת בפועל? האדם צריך לשבת עם עצמו ולבדוק: מהם הדברים הטובים שאני חושב שאשיג בזוגיות? למה אני חושב שאני חייב אותם כדי להרגיש טוב? מה כל כך רע לי בלהיות לבד? האם באמת רע להיות לבד, או שזה רק דמיון שאני יוצר? אם האדם מבצע את התהליך הזה לעומק, הוא יגיע למצב שבו זוגיות היא אפשרות נעימה אך לא צורך נואש. כאשר האדם אינו רעב נואשות לזוגיות, הוא אינו מפתח פחדים לא הגיוניים או חרדות. במצב כזה, הוא יכול להיות בזוגיות בצורה רגועה ובריאה, בלי חרדות לא רציונליות או פחד מדחייה. לסיכום - איך להיות חופשי מפחדים לא הגיוניים בזוגיות? הדרך לשחרור מפחדים וחרדות בזוגיות היא לא להיתלות בדמיון או הבטחות עתידיות. האדם צריך ללמוד להרגיש טוב עם עצמו ללא תלות בזוגיות או בתוצאות חיצוניות. ככל שהאדם פחות נאחז בפנטזיות, פחות רעב לאישור חיצוני, ויותר מסופק בחייו כפי שהם, כך החרדות והפחדים הלא הגיוניים ייעלמו. למה אני כל כך מפחד? פחדים לא הגיוניים בזוגיות הבטחות של פוליטיקאים חרדת נטישה בזוגיות איך להרגיש טוב לבד? למה אנשים מאמינים לפוליטיקאים? איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? מה גורם לפחדים לא הגיוניים? פעמים ...