... לא יכול להתגרש בשום אופן, הוא מייצר לעצמו לחץ עצום. ככל שהאדם פוחד יותר מגירושין, הוא יהפוך לאובססיבי, חרדתי, וקנאי כלפי בן או בת הזוג שלו. התוצאה היא תחושת מחנק, כי לא יהיה מרחב לצד השני לנשום בתוך הקשר. ... לגרום לאדם לפעול באופן שירחיק את בן או בת הזוג. ככל שהחרדה גבוהה יותר, כך גדל הסיכון להיות אובססיבי וקנאי, מה שפוגע משמעותית בקשר. לכן, המוכנות הפנימית להתגרש דווקא עשויה לשפר את הזוגיות, מכיוון שהיא מפחיתה חרדה, מאפשרת רוגע ... לא תוכל להשיג אותו כנראה למה כי היא תשגע אותו תחפור לו תבלבל את המוח תציק תתעלק תהיה אובססיבית קנאית הוא לא ירצה אותה לעומת זאת אם היא תגיד אני לא רוצה אותו הוא גם לא ירצה אותה בסוף ... להיות איתה בגלל שאתה תהיה מאוד אובססיבי אתה תחנוק אותה אתה תעשה תחושת מחנק לא תיתן לה space תהיה קנאי תהיה אובססיבי תהיה פרנואיד תהיה חרדתי מי ירצה להיות עם מישהו כזה אני מדבר על המצב של רוב המקרים, ... שיהיה טוב בוא נשתמש בזה שיהיה טוב אבל אם אתה מגיע לזמן של מריבה או שאתה פתאום חרדתי או קנאי או מה שזה לא יהיה אם אתה סיטואציה של מריבה אז עכשיו אם אתה תשלוף רק את הקלף שאומר ...

... האדם הן המרכיבים בזוגיות. אם יש לבן אדם תכונות שליליות כגון אדישות, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי, חרדות וקנאה, אותן תכונות הן כמו רכיב רקוב בסלט. ככל שהתכונות הרקובות יותר משמעותיות, כך הסיכוי שהזוגיות תצליח פוחת משמעותית. אליעד ... אדם חש שהוא לא מקבל מספיק תשומת לב או אהבה מבן או בת הזוג שלו, הוא יכול להפוך לאדם קנאי, תלותי ואובססיבי. התנהגות זו עלולה לגרום לפרטנר להתרחק ממנו ואף לבגוד בו. כאשר אותו אדם יעבור תהליך אישי ויתחיל ... נהיה לו יותר ביטחון עצמי יותר ערך עצמי יותר שמחת חיים הוא פחות תלותי הוא לא חרדתי הוא פחות קנאי כל מה שרוצים עכשיו השאלה היא איך זה ישפיע על הזוגיות האם זה יגדיל את הסיכוי שהוא יסתדר בזוגיות ... לא יודע מה עכשיו אפשר להיות בזוגיות עכשיו אתה כבר לא מצפה לקבל תשומת לב כמו קודם אתה לא קנאי כמו קודם לא אובססיבי כמו קודם לא פרנואיד כמו קודם אפשר לצאת מהלופ ולחזור לזוגיות. ולכן בתרחיש ראשון ואני ... משהו ברגע שפתרנו את השורש של שהבן אדם אומר עכשיו אני אוהב את עצמי נגיד יותר אז הוא פחות קנאי הוא פחות זה ופחות שם אפשר לצאת מהלופ זה תרחיש ראשון. יחד עם זאת גם יכול להיות תרחיש הפוך ...

... מדוע אנשים נוטים לעשות סנקציות בזוגיות? רוב האנשים בעולם לא פועלים לפי הגישה הזו, ולכן רוב הזוגיות מתאפיינות בריבים ובקנאה. כשהם חושדים שבן או בת הזוג רוצה מישהו אחר, הם מנסים להגביל אותו, לכעוס עליו, לאיים או להפעיל סנקציות. ... ויתקרב אליך מעצמו. איך להחזיר את האקסית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למנוע בגידות בזוגיות? למה אנשים הופכים לקנאים בזוגיות? איך להתמודד עם ידידים בזוגיות? איך לאהוב בלי תנאים? מה לעשות אם האקסית יוצאת עם מישהו אחר? איך ... לשדר שאתה חבר? איך ליצור אווירה טובה? מה לעשות אם יש לו ידידות? מה לעשות אם יש לה ידידים? קנאות בזוגיות, איך לא להיות יותר מידי קנאי? איך להיות קנאי בצורה נכונה? אגואיסטיות בזוגיות, סנקציות בזוגיות, האקסית לא רוצה אותי, האקסית רוצה מישהו אחר, איך ליצור זוגיות טובה לאורך ...

... השני לא עשה שום דבר, המחשבות של הגבר גרמו לו להרגיש רע ולהפנות את השנאה כלפי אותה אישה. כיצד קנאה והשוואה יכולים להוביל לשנאה? השנאה יכולה גם לנבוע מקנאה. כאשר אדם פוגש מישהו שמצליח יותר ממנו, הוא עשוי להרגיש תחושת חסר ולפנות את הרגשות הללו כלפי אותו אדם. ... משום שהעשירים מזכירים להם את העובדה שהם עצמם לא הצליחו כפי שהיו רוצים. המפגש עם אדם עשיר מציף תחושת קנאה או החמצה, שמופנית החוצה כשנאה. הומופוביה: אדם מרגיש שנאה כלפי הומואים מפני שהמפגש איתם מעורר בו תהיות לגבי עצמו ... הדוגמה של הגבר שמדמיין שהוא מתחיל עם בחורה ומניח שהיא תגיד מי בכלל ירצה אותך? ממחישה זאת היטב. כיצד קנאה והשוואה גורמות לשנאה? כאשר אדם פוגש מישהו שהצליח יותר ממנו או נראה שיש לו משהו שחסר לו עצמו, הוא עלול להרגיש קנאה. הקנאה מעוררת תחושת חוסר נעימות פנימית, וכדי לא להתמודד עם התחושה הזו, האדם מתחיל לכעוס על האחר ולהשליך עליו שנאה. ... הרגשות והבחירות, מפסיקים להפנות אצבע מאשימה כלפי חוץ, וכך פוחתת גם השנאה. שנאת חינם והקשר לדימוי עצמי התמודדות עם קנאה והפיכת תחושת החסר ליתרון כיצד לקבל את עצמך ולהפחית ביקורת על אחרים אחריות אישית כמפתח לשחרור מכעסים כעס לא ... לשנוא? שנאה לא הגיונית, שנאת אשכנזים, הסרת אחריות של אדם הראשון, תירוצים של אדם הראשון, שנאת אחיות, שנאת גויים, קנאה באחרים, מזכיר לי את עצמי, השתקפות עצמית, שנאת דתיים, שנאת חינם, שנאת האחר, שנאת השמאל, שנאת זרים, שנאת ילדים, ...

... להפסיק להיות קורבן של אנשים? איך לשבור דפוסים של קשרים לא בריאים? איך להתמודד עם בן זוג אלים או קנאי? איך להתנתק מחברים שמנצלים אותך? איך להיגמל מהרגלים רעים? איך להתמודד עם מערכת יחסים שפוגעת בך? אנשים רבים מוצאים ... להפסיק להיות קורבן של אנשים? איך לשבור דפוסים של קשרים לא בריאים? איך להתמודד עם בן זוג אלים או קנאי? איך להתנתק מחברים שמנצלים אותך? איך להיגמל מהרגלים רעים? רע לי במקום העבודה, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל ממשהו? איך להפסיק הרגלים רעים? גבר קנאי, גבר אובססיבי, אישה אובססיבית, אישה קנאית, אל תהיה קורבן, לקיחת אחריות על זה שרע לך, איך להצליח להיפרד? איך להצליח להתגרש? איך להצליח להפסיק קשר? ...

... שליליים. להראות שינוי אמיתי בהתנהגות ובחשיבה שלך, ולא רק לטעון ששינית משהו. אם למשל הפרידה נבעה מכך שהיית אדם קנאי או לא מפרגן, במקום לומר אני כבר לא קנאי, עדיף לומר הבנתי למה הייתי קנאי, ואני משנה את צורת החשיבה שלי לגבי מערכות יחסים. השינוי חייב להיראות אמיתי ומשכנע. השלב השלישי: הימנעות מביטויים בעייתיים ... מחשבות בנוגע לשינוי כדי שהאקס יראה אותך כאלטרנטיבה רלוונטית בעתיד, יש לשתול אצלו מחשבות שאתה השתנית: אם היית נתפס כקנאי, תדגיש שהבנת את המקור של זה ושאתה עובד על עצמך. אם היית מרוחק רגשית, תוכל לומר שהבנת איך לבטא ...

... מאבנים טובות, כלומר, אדם הרואה את הטוב הפנימי והאמיתי של כל דבר, מעבר לחיצוניותו ולמראית העין. מדוע הבת מלכה קינאה בבן המלך? במציאות, נולד למלך בן שהיה יפה תואר וחכם ביותר, אך למראית עין הוא לא היה עשוי מאבנים ... הבינה שלמרות שמבחוץ הוא נראה אדם רגיל, הפנימיות שלו אכן עשויה מאבנים טובות, בדיוק כפי שהצדיק הבטיח. היא התעוררה לקנאה גדולה, כיוון שראתה שהפנימיות שלה אינה כזו, ולכן עשתה עצמה חולה. מדוע הבת המלכה הטילה כישוף על בן המלך? הבת, מתוך קינאה גדולה, החליטה לפגוע בבן המלך, ופנתה למכשף כדי שיעשה לו כישוף שיגרום לו להיות מצורע. הכישוף הוטל על הבן, והוא אכן נהיה מצורע על פניו ועל שאר גופו, באופן שהסתיר את הטוב שבתוכו. הנפרדות השלילית (הבת), מתוך קנאתה, ניסתה להסתיר את הטוב הפנימי שקיים בנפרדות החיובית, כדי שאדם לא יוכל להבחין ביופיו האמיתי של העולם. איך נפטרים ... וחכם גדול בכל החכמות, והיה יודע כל הלשונות והיו נוסעים מלכים לראותו והבת מלכה ראתה שאינה חשובה כל כך ונתקנאה בו רק זאת היה נחמתה באשר שאותו הצדיק אמר שיהיה כלו מאבנים טובות טוב שאינו מאבנים טובות פעם. אחת ... ויש תפיסת בן המלך שהפנימיות שלה היא אבנים טובות) ורצתה הבת מלכה לכרך את אצבעו וראתה שם אבן טוב ונתקנאה בו מאד ועשתה עצמה חולה ובאו כמה דאקטורים, ולא היו יכולים לעשות לה רפואה וקראו למכשפים והיה שם מכשף ... הבן מלך מצרע מאד [והיה לו] על חטמו צרעת ועל פניו ועל שאר גופו (אליעד: הנפרדות של סם המוות קינאה בנפרדות הטובה והנפרדות הרעה עשתה כישוף כדי שהנפרדות תראה רעה בעייניך כדי שלא תגלה כמה הוא יפה) ועסק המלך ...

... ואובססיביות כלפי בן או בת הזוג מגבירים את הפחד מבגידה. מי שאוהב את הצד השני בצורה תלותית, הופך לחרד וקנאי, דבר שדווקא מרחיק את בן או בת הזוג. לכן, אליעד ממליץ לאהוב את עצמך ולהיות שלם עם עצמך ללא ... להם בצורה אמיתית וכנה. למה לפעמים צריך לאהוב פחות כדי להצליח בזוגיות? לעיתים אהבה מוגזמת הופכת לתלות, תלות הופכת לקנאה ולקושי רגשי. לפי אליעד, אדם צריך לאהוב את עצמו מספיק כדי לא להיות תלוי בזוגיות, כי רק כך אפשר ... גורמת לפחד מבגידה כאשר מישהו אוהב את בן או בת הזוג יותר מדי בצורה תלותית, הוא הופך להיות חרד, קנאי ואובססיבי. זה דווקא עלול להרחיק את הצד השני. לכן, חשוב לא רק לאהוב את הזוגיות, אלא גם לדעת להרגיש ... עם מישהו שהוא אוהב אותו יותר מדי כי מרוב שהוא אוהב אותו יותר מדי הוא הופך להיות תלותי אובססיבי קנאי חרדתי כל התכונות הרעות הבן אדם השני לא רוצה את זה לא רוצה שמישהו יאהב אותו עד כדי כך ...

... רגשות? איך לשמור על איזון רגשי בחיים? בחיים של כל אדם קיימים רגשות רבים ומגוונים, כמו אהבה, שנאה, כעס, קנאה, פירגון ועוד. אליעד כהן מסביר שכל אדם שואף לשמור על איזון רגשי. אך מהו איזון רגשי אמיתי וכיצד ניתן ... אליעד: כאילו אתה ואהבה אהבה מן הסתם כאילו לא רגילה מן הסתם, איזה עוד רגשות יש כל מיני. ש: קנאה. אליעד: לא ישר הבאת את הקנאה. ש: כן מה אני נותן ככה פינג פונג. אליעד: מה הרגש ההפוך של קנאה נגיד תלוי מה הפירוש של המילה קנאה נכון פירגון נגיד קנאה ופירגון בסדר, עכשיו תראו בעיקרון בחיים יש לנו רגשות רגשות שנאה אהבה כעס כל מיני רגשות עכשיו הרעיון אומר ...

... הוא כשהבחורה לא רוצה אותך דווקא מפני שאתה אוהב אותה יותר מדי. למשל, גבר שהוא אובססיבי, תלותי, רכושני או קנאי עלול לגרום לה להתרחק, למרות שהוא אוהב אותה. במקרה כזה, דווקא להראות לה כמה אתה אוהב אותה רק מגדיל ... אתה יותר מדי אוהב אותה כי אתה אובססיבי כי אתה רכושני כי אתה תלותי כי אתה חרדתי כי אתה קנאי ואז היא לא רוצה אותך בגלל שאתה מאוד אוהב אותה היא רוצה שתאהב אותה פחות וכשאתה מספר לה כמה אתה אוהב אותה אתה בכלל מגדיל את הסיכוי שהיא לא תרצה אותך, לפעמים יכול להיות גבר קנאי רכושני אובססיבי מה שזה לא יהיה והבחורה לא רוצה אותו למה היא לא רוצה אותו בגלל שהוא יותר מדי ...