... מסתיר את העובדה שהוא לא באמת כן. לעתים, עצם הדגשת המילה האמת מלמדת על ניסיון להסתיר משהו. למה חשוב לשאול למה הוא אומר את זה? כדי להבין אם אדם מתכוון למה שהוא אומר או אם הוא מסתיר את ההיפך, חשוב ... לכסות על רגשות מנוגדים, שימו לב לכך ותבינו שכך גם אחרים עשויים לנהוג. הדרך לזהות את האמת היא להמשיך לשאול למה אמרת את זה? ולהתבונן אם הגרסה ההפוכה של המשפט יכולה להיות נכונה באותה מידה. אחד בפה ואחד בלב מניפולציות ...
... בראיון. הפחתת הלחץ הכללי בחיים: אדם שיותר רגוע ופחות לחוץ בחיים באופן כללי יגמגם פחות. טיפול ישיר בפחד לגמגם: לשאול למה אני מפחד לגמגם?, ולנתח לעומק את המחשבות האלו עד שמגלים שהן לא מבוססות על עובדות אלא על הנחות מוטעות. ... ולזהות מחשבות מלחיצות כדי להחליש אותן. לפתח הרגלים שעוזרים לשמור על רוגע לפני סיטואציות מאתגרות. 4. ניתוח הפחד עצמו לשאול למה אני מפחד לגמגם? לפרק את התשובות, לבדוק אילו מהן מבוססות על עובדות ואילו על הנחות לא מבוססות. לערער על ...
... צריך לשאול: אז מה אם זה עושה לי טוב?, ולחקור הלאה את התשובה לשאלה זו לעומק. האדם יכול להמשיך ולשאול למה חשוב לי להרגיש טוב? או מה זה משנה אם ארגיש טוב?. אם התשובה הראשונית הייתה כי העישון עוזר לי ... איך להחליש רצון למישהו מסוים? בדוגמה אחרת, אליעד מסביר מה לעשות כאשר אדם רוצה מאוד מישהו מסוים. האדם צריך לשאול: למה אני רוצה אותה?. התשובה יכולה להיות כי אני מרגיש מאושר איתה. ואז מגיעה שוב השאלה אז מה אם אני מרגיש מאושר איתה?. הוא ממשיך לשאול למה חשוב לי להיות מאושר? או למה זה משנה אם אהיה מאושר? עד שהוא מתחיל להחליש את הקשר הרגשי והצורך ...
... על כמה שעות הוא עבד או אם הוא איחר, אלא רק על השאלה האם הוא עמד ביעדים. לדוגמה, במקום לשאול: למה איחרת אתמול? יש לשאול: למה הפרויקט עדיין לא הגיע ליעד שקבענו?. שינוי הפוקוס הזה גורם לעובדים להבין שהדבר החשוב ביותר הוא תוצאה ולא הפעולות ...
... הרצונות? כדי להתמודד עם הרצונות שגורמים סבל, אליעד כהן מציע לשאול שאלות ולהטיל ספק בעצם הרצון עצמו. הוא מציע לשאול למה אני רוצה את זה? או מי אמר שזה נכון? שוב ושוב, בלי לחפש תשובות, אלא רק להטיל ספק. לדוגמה, ... בעזרת שאלות של למה? או מי אמר שזה נכון?. כאשר, לדוגמה, אדם מרגיש שהוא חייב שיעריכו אותו, כדאי לו לשאול: למה אני חושב שאני זקוק להערכה?, מי אמר שהערכה של אנשים היא דבר מחייב?, האם החברה באמת החליטה שאני חייב ...
... רוצה שיאהבו אותו כדי להרגיש שווה. לכן, הפתרון הוא לא רק ללמוד לדבר עם בחורה בלי לפחד - אלא לשאול למה חשוב לך כל כך שיאהבו אותך. אם תטיל ספק בזה - אם תשאל את עצמך למה זה כל כך ... שכשאתה מזהה שהתחושה הרעה שלך באה מזה שאתה מרגיש שהיא שופטת אותך - תוכל להחזיר את הכוח לעצמך. תוכל לשאול: למה אני נותן לה כל כך הרבה כוח? למה אני צריך את התחושה הזו ממנה?. מה הקשר בין תחושת חסר ...
... להיכשל - אז אתה יכול לחזור למשחק. כדי לעשות את זה, צריך: לשאול את עצמך: מה אני רוצה להיות? לשאול: למה אני מרגיש שאני חייב להיות את זה? להטיל ספק בתחושת החובה הזאת - האם באמת זה מחויב? לזכור שאתה ... הופך ממקום חופשי למקום של כפייה. ברגע שזה קורה, הרצון נהיה כבד. הפתרון הוא להטיל ספק ברצון הזה - לשאול למה אתה כל כך רוצה את זה, ומה אתה חושב שזה ייתן לך. לדוגמה: אם אתה רוצה זוגיות, תשאל למה. ...
... בפני עצמו ולא המשך של הרגע הקודם. ולכן מי שמאמין שהעולם נוצר יש מאין, הרי שמנקודת מבטו תמיד אפשרי לשאול, למה כרגע המציאות כך או אחרת. כי אם העולם יכול להיווצר יש מאין, הרי שכל רגע יכול להיות עולם חדש ... אפשרות אחרת, כלומר, אם הרגע הנוכחי נתפס כמחויב, השאלה פשוט לא קיימת. אך אם הרגע נתפס כאופציונלי, תמיד ניתן לשאול למה דווקא ככה?. האם אפשר באמת לתפוס שכל רגע מנותק מקודמו? בסיום השיחה, אליעד מציין שבעוד שאפשר לתפוס תיאורטית את ...
... הפחד מקללה - איך זה עובד? אדם מתאר סיטואציה שבה קיללו אותו והוא מרגיש רע מאוד. אליעד מנחה אותו לשאול למה זה גורם לי להרגיש רע? ואם ימשיך לחקור, הוא עשוי להבין שזה נוגע לפחד עמוק יותר, כמו להרגיש שאני ... לך פחות פחד. מה הדוגמה של הפחד מהקללה? אדם מתאר שחבר קילל אותו, והוא הרגיש נורא. אליעד מדריך אותו לשאול: למה זה גרם לי להרגיש רע? אולי כי אני מרגיש שאני אפס. ואז, למה אני מרגיש שאני אפס? אולי כי ...
... סיבה חיצונית. הדבר הוא הסיבה של עצמו. סיכום: ככה היא נקודת העצירה של השאלה למה. על כל תשובה אפשר לשאול למה, והתשובה בסוף תהיה ככה. מה שאומר שהתשובה האמיתית היא ככה, כי היא התשובה הסופית לשאלה למה. ככה פירושו שהדבר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לשאול למה?, האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה לשאול למה?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, אימון אישי למנהלים, אימון אישי בתל אביב בתחום למה לשאול למה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331