... לשנות, ולכן היית רגועה במצב שלך. הבעיה היא לא בכאב, הבעיה היא בהתנגדות לכאב. להיות אמיתי עם עצמך, זה לשאול, למה אני לא רוצה את הכאב, ואז תביני שאין לך תשובה, ואז לא יפריע לך שכואבת לך הרגל. שאלה: אי ... תמיד יכולה להמשיך בחקירה שלה, אפילו אם אין לה גוף. אם אתה מודע לכך שרע לך, אתה תמיד יכול לשאול, למה רע לך? ולהבין שלא רע לך. שאלה: האם אחרי שמתים השכל ממשיך? אליעד: השאלה שלך צריכה להיות כזאת, האם ...
... אבל לא להסתפק בתשובה השטחית, אלא להמשיך ולחקור פנימה יותר ויותר. לדבריו, כשאדם אומר אני רוצה בחורה, לדוגמה, יש לשאול למה אני רוצה אותה? מה אני חושב שהיא תיתן לי?. אם האדם משיב שהוא חושב שהבחורה תעשה לו טוב, יש ... על ידי שאלות מתמשכות. לדבריו, כל רצון חיצוני מסתיר רצונות עמוקים יותר. כאשר אתה אומר אני רוצה משהו, עליך לשאול למה אתה רוצה אותו, ואז לקחת את התשובה ולשאול שוב ושוב למה עד שתגיע לתשובות עמוקות יותר. אליעד מביא דוגמה ...
... בה נוכל לזהות את הגורמים האמיתיים שמניעים אותנו. הוא נותן את הדוגמה של רצון להיות עם מישהו אחר - לשאול למה אני רוצה להיות איתה? עד שמגיעים לתשובה האמיתית, שהיא לרוב הרצון להרגיש טוב או לספק צורך פנימי. המשמעות כאן ... להגיע להבנה של הרצון ולהפסיק אותו. הוא מציע לשלוט ברצון על ידי שימוש בשאלות מתקדמות ובחשיבה חודרנית. המפתח הוא לשאול למה אנחנו רוצים משהו שוב ושוב עד שנוכל להגיע למקום שבו לא נוכל למצוא עוד תשובות. השאלות יכולות להימשך לאורך ...
... הפתרון הכללי. הוא מציין שככל שהאדם מתעקש להבין לעומק, הוא מגלה שכבה עמוקה יותר של התודעה שלו. כשהוא ימשיך לשאול למה זה ככה?, בסופו של דבר הוא יגיע לשאלה הראשונה ביותר - לשורש כל השאלות. כשהוא מטיל ספק בשאלה הראשונה ... אליעד: לא, ככול שהוא יתעקש יותר, ככה הוא יגלה רבדים יותר נמוכים של התודעה שלו, ואז אם הוא ימשיך לשאול, למה זה ככה? בסוף הוא יגיע ללמה הראשון, וכשהוא יתן היפוך על הראשון, הוא לא ישאל יותר שאלות. למשל כשאתה ...
... יכול להעניק לה תחושת ביטחון בדרך אחרת, גם אם אינו גבוה פיזית. אליעד מציע ללכת תמיד צעד פנימה - לשאול למה היא רוצה דווקא את הדבר הספציפי הזה?. אם הצורה החיצונית (גובה, צבע עור וכד) לא תואמת, יש ללכת עמוק ... אם אתה לא מצליח להימשך למשהו מסוים (כמו עבודה, אנשים, או פעילויות), אתה יכול להשתמש באותה השיטה בדיוק. עליך לשאול למה אתה נמשך לדבר אחד ולא לאחר, לחפש את המהות של הדבר שאתה נמשך אליו, ולמצוא אותה במה שאתה לא ...
... לנו רצון מסוים, נוכל להבין בדיוק למה אנחנו מפחדים. לדוגמה, אם אישה מפחדת שאדם מסוים לא ירצה אותה, עליה לשאול למה חשוב לה כל כך שירצה אותה? כי מאחורי הפחד שלא ירצו אותי עומד הרצון להיות בעלת ערך. ואם בודקים ... אוהבת, מפחדת להיפגע ממנו ולכן לא פונה אליו. היא לא צריכה להכריח את עצמה לדבר איתו בכוח. היא צריכה לשאול למה בכלל חשוב לה לא להיפגע? מה המשמעות עבורה של להיפגע? למה רע להרגיש חסרת ערך? ככל שהיא תבין את ...
... X להתרחש. דהיינו, שקיומה של הסיבה Y, מחייב את התוצאה X. ואז אפשר להמשיך לפתח את החשיבה ולהמשיך להעמיק ולשאול, למה ומה הסיבה שבגללה הסיבה Y מחייבת את התוצאה X להתרחש?! ועל כל תשובה שתתקבל כסיבה כלשהי, אפשר להמשיך בשלב ... לגרום לתוצאה X, ושלא יכולה להיות סיבה אחרת לכך ש X יתרחש. ועל זה אפשר להמשיך לשפר את החשיבה ולשאול, למה רק Y יכול להוביל לתוצאה X, ולמה לא יכולות להיות עוד סיבות נוספות שיובילו ל X?! ועל כל תשובה ... להמשיך בשלב 4 ולשאול שאלות על הסיבה עצמה... ועכשיו אתן דוגמה: נניח שמישהו אומר על משהו שהוא טוב. באפשרותך לשאול: למה אתה חושב שזה טוב X. ואז תתקבל תשובה Y סיבה כלשהי, שבגללה X הוא טוב. ואז אפשר לשאול למה אתה חושב ש Y הוא טוב?! או לשאול, האם זה ש Y הוא טוב, האם זה מחייב את זה ... להיות טוב גם מעוד סיבות אחרות, או רק בגלל Y?! ועל כל תשובה שתתקבל אפשר להמשיך לשפר את החשיבה ולשאול, למה זה כך ולא אחרת. או לדוגמה: נניח שמישהו אומר, היום קרה לי אירוע כלשהו X. עכשיו באפשרותך לפתח שיחה ולשאול, למה קרה X כלשהו? ואז תתקבל תשובה, X קרה בגלל סיבה Y כלשהי. ואז באפשרותך לשאול, ולמה קרתה סיבה Y ...
... לעיתים קרובות לשחרר אותה באופן טבעי. לדוגמה, אם עולה מחשבה טורדנית על פחד מסוים, במקום להילחם בה, האדם צריך לשאול: למה אני מפחד מזה?, מי אמר שזה נכון?. ככל שהחקירה נעשית עמוקה ויסודית יותר, כך המחשבה מאבדת את הכוח שלה. ... אחריות עליה ולהשתחרר מהתחושה שהיא נכפתה עליו. כיצד מפסיקים את המאבק במחשבות הטורדניות? הדרך להפסיק את המאבק היא להפסיק לשאול למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על זה? או להפסיק להגיד אני לא רוצה לחשוב על זה. כאשר האדם מבין ...
... מה שהאירוע מסמל עבור האדם הנפגע. לדוגמה, אם בת הזוג כועסת משום שבן הזוג לא רוצה ילדים, אליעד מציע לשאול: למה היא רוצה ילדים בכלל? כנראה שהיא רוצה משהו עמוק יותר - כמו אהבה או ביטחון - ואת זה אפשר ... מהצד השני? אם בת הזוג אומרת אני פשוט נפגעתי, ואין סיבה ברורה, אליעד ממליץ לחקור גם את זה - לשאול למה היא אומרת שאין סיבה, ולנסות להבין את העומק שמאחורי התשובה הזו. הוא טוען שבדרך כלל יש סיבה, ושהאמירה אין ...
... להבין מה בדיוק קרה. לדוגמה, כשיש רעש, אפשר לחשוב שהסיבה היא שמישהו לא סגר את הדלת. רמה שנייה - לשאול למה האדם לא סגר את הדלת. כאן כבר מתחילה החשיבה המופשטת יותר, כי האדם מנסה להבין את הכוונה שמאחורי הפעולה, ... את עצמך ואת המציאות. כיצד חוקרים את המציאות עד הסוף? אליעד מציע לחקור כל אירוע עד הרמה הבסיסית ביותר, לשאול למה כל פרט בו התרחש דווקא כך ולא אחרת. הוא טוען שאם האדם יחקור את כל הפרטים הללו במלואם, הוא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה לשאול למה?, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה לשאול למה?, איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, אימון אישי לעסקים, אימון אישי קשב וריכוז בתחום למה לשאול למה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331