... מהקיבעון המחשבתי שגורם לנו לחוות מצבים בצורה שלילית בלבד. לדוגמה, אם מישהו כועס עליך ואתה מרגיש שזה רע, תוכל לשאול: למה זה רע שכועסים עליי? אולי זה טוב שכועסים עליי? אולי הכעס הזה עוזר לאותו אדם להתמודד עם משהו אחר ...

... ויתקרב אליו יותר. איך להגיע לתשובה הנכונה ולחשוב נכון? אליעד מסכם בכך שכדי למצוא את התשובה הנכונה, חייבים תמיד לשאול למה התכוון האדם, לבדוק את כל המושגים, ולהבין אם התשובה נכונה בכל פירוש אפשרי או רק בחלק מהם. אם יש ...

חקירת סיבת הרצון, מה הסיבה שאני רוצה משהו? לגלות את סיבת הרצון, אני רוצה בלי סיבה, רצון מבחירה חופשית, של מי הרצון הזה? למה אני רוצה משהו? למה יש לי רצון? מה הסיבה של הרצון? לא מוצא את הסיבה מה הסיבה שאני רוצה משהו בכלל? אליעד כהן דיבר על נושא הרצונות...לא מכריח אותו לרצות את הדבר הזה, אלא הוא עצמו החליט עליו בצורה חופשית לחלוטין, בלי שום כפייה חיצונית. במצב זה, האדם מפסיק להילחם ברצון שלו - או שהרצון משתחרר לגמרי, כלומר, כבר לא מעניין אותו יותר, או שהוא מגיע לשלום עם הרצון הזה, ופשוט מחליט שזה מה שהוא רוצה, כי ככה הוא החליט ואין לו יותר ספק או קונפליקט פנימי לגבי זה. מה קורה כשמישהו חושב שאין סיבה ובכל זאת מתנהג כאילו יש סיבה? אליעד מציין את האבסורד בכך שאדם יכול לטעון שאין סיבה לרצונות שלו ובכל זאת להמשיך להתנהג כאילו יש סיבה. למשל, אדם שאומר...

... לא מעוניין, אוקי אתה לא מעוניין אל תקנה בסדר גמור הכל בסדר עכשיו אני יכול לשאול שאלה? כן, אפשר לשאול למה אתה לא מעוניין לקנות אל תקנה לא צריך אל תקנה הכל בסדר, למה אתה לא מעוניין מה הסיבה כאילו ...

... לפעול. כיצד להתמודד נכון עם בעיות ומצבים לא רצויים? אליעד ממליץ שכאשר דבר מה מפריע, צריך קודם כל לעצור ולשאול: למה זה מפריע לי? מדוע אני מרגיש שזה לא מתאים לי? לאחר ההבנה של הסיבה העמוקה לאי ההתאמה, אפשר להחליט ...

... שנראה לו הגיוני או אפשרי. לדוגמה, אם בסצנה כלשהי דמות דוחפת דמות אחרת למים באופן בלתי צפוי, הצופה צריך לשאול: למה לא צפיתי את זה? איזה היגיון עומד מאחורי הבחירה של הבמאי? מדוע נוצרה דווקא סיטואציה זו? שאלות כאלו מעודדות ...

... לא הרוויח מספיק כסף או לא התחתן, אז ראשית יש לברר למה דווקא הדברים האלה הם המדד להצלחה. צריך לשאול: למה דווקא הפעולות האלה הן מדד להצלחה עבורך? לפי אליעד, המשמעות של הצלחה תלויה בהגדרה האישית של האדם. הוא מסביר ...

... לא מצייר יפה, פעמים רבות הילד אינו מבין את הביקורת ולא מרגיש צורך להצדיק את עצמו. הוא עשוי פשוט לשאול: למה לא יפה? או אפילו לא להגיב כלל. הילד שלם עם עצמו בצורה טבעית ואינו חושב שמשהו בו לא בסדר, ... אני אוהב את האוכל הזה כי.... כלומר, נותנים סיבה: אני אוהב את זה בזכות כך וכך. באותה מידה, אפשר לשאול למה אני אוהב את עצמי?. ואז לחפש סיבות שונות, לדוגמה: אני אוהב את עצמי כי אני מצליח, כי אני נחמד, ... מטיח בנו אתה לא בסדר, אתה לא מספיק חכם, אתה עצלן? תשובה: אם רוצים לאמץ אהבה עצמית עמוקה, עדיף לשאול: למה זה רע אם אני לא חכם מספיק?, או איפה כתוב שחייבים להיות יותר חכמים?. אתה מעביר את המוח למצב ...

... את עצמו, עדיין הוא יכול לשאול: ובשביל מה בכלל לעשות חיים? כלומר, גם על תשובה שנשמעת הגיונית אפשר תמיד לשאול למה, מה התכלית או מה המטרה, ולא תהיה לכך תשובה מוחלטת שתסגור את כל השאלות האפשריות. האם אפשר לתת תשובה ...

... תרופה זה הפתרון. אליעד: נכון אבל אין פתרון זה כמו דתי שאומר לך אסור לך לחקור המהות אסור לך לשאול למה שלא נגיד לו אנחנו הראנו פתרון למה הוא אומר פתרון. עכשיו הרי מי זאת הרפואה הרפואה זה רופאים ורופאים ...