... זה המוח שלי מי אני? למה יש לי רצון? איך נוצר רצון? מודעות עצמית ואחריות אני נוצר הרצון, למה אני רוצה להרגיש טוב? האם הרצון שלי הוא שלי? האם אני הנשמה שלי? האם אני התודעה שלי? האם זה אני או המוח ...
... משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך משהו גורם לי להרגיש? איזה רגש יש לי ממשהו? מה אני רוצה להרגיש? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא רוצה משהו? מה אני לא רוצה להרגיש? איך לחקור רצון? איך ...
... אדם חש שהמציאות תמיד עונה על רצונותיו או שהוא תמיד רוצה את המציאות כפי שהיא. בזוגיות, זה מתורגם לתחושות אני רוצה להרגיש שאוהבים אותי ו - אני רוצה להרגיש שאני אוהב. האם אפשר לאהוב בלי לקבל אהבה בחזרה ולהפך? אליעד מציג שתי שאלות מרכזיות: האם אדם יכול להרגיש ... לקח את התחושה שהמציאות רוצה אותו והלבישו את זה על זוגיות ואז בזוגיות באו שני הצדדים בן אדם אומר אני רוצה להרגיש שאוהבים אותי אני רוצה להרגיש שאני אוהב ובסוף הדיל הוא גם וגם, מה זאת אומרת הדיל הוא גם וגם אם בן אדם אוהב את ... תחזור לשם אתה צודק לא מעניין אתה צודק נכון אבל זה לא מעניין עכשיו הלאה, אוקי בן אדם אומר אני רוצה להרגיש שאוהבים אותי בלי תנאים ושאני אוהב בלי תנאים עכשיו שימו לב אם מישהו אוהב אותך בלי תנאים זה מקשה ... תנאים. ש: את מי שאוהב אותך עם תנאים. אליעד: לא נכון את מי שלא אוהב אותך אם את אומרת אני רוצה להרגיש תחושה שאני אוהבת בלי תנאים איפה יותר קל להרגיש את התחושה הזאת על מישהו שאוהב אותך או על מישהו ... עם תנאים או לא אוהב יותר קל לך להרגיש שאוהבים אותך בלי תנאים, זאת אומרת אם בן אדם אומר אני רוצה להרגיש שאוהבים אותי בלי תנאים הוא יהיה לו יותר קל להרגיש את התחושה הזאת אם הוא לא אוהב כי אם ...
... רוצה שהבית יהיה מסודר - כל אדם מגדיר סדר בצורה שונה, ולכן לא ברור האם הבקשה מולאה או לא. אני רוצה להרגיש שאתה מכבד אותי - קשה מאוד למדוד רגשות של אחרים, וייתכן שהאדם בטוח שהוא מכבד, אבל אתם תרגישו אחרת. ... השני באמת מנסה למלא את הבקשה, הצד שביקש עלול עדיין להרגיש שהבקשה לא בוצעה. לדוגמה: מישהו מבקש מבת זוגו אני רוצה להרגיש שאת מכבדת אותי יותר. האישה מתאמצת לדבר בנימוס, אך עדיין בן הזוג מרגיש שהיא לא מכבדת אותו. נוצרת תחושה ... לבקשה ברורה ומדידה? כדי להימנע מבעיות, חשוב לתרגם בקשות כלליות ולא ברורות לבקשות ספציפיות ומדידות. כך למשל: במקום לומר אני רוצה להרגיש שאתה מכבד אותי, עדיף לומר אני מבקש שתימנע מלצעוק עלי או לקלל אותי. במקום לומר אני רוצה שתהיה אווירה ... ולפעול בהתאם. מנגד, בקשה מעורפלת יוצרת חוסר הבנה ובלבול, ולעיתים אף תחושה של תסכול. לדוגמה: אם אתם מבקשים ממישהו אני רוצה להרגיש שאתה מכבד אותי, כיצד אפשר למדוד זאת? אולי האדם מרגיש שהוא מכבד אתכם, אך אתם עדיין לא מרגישים כך. ... יהיו בסלון. במקום אני מבקש שתהיה נחמד אליי, אפשר לומר אני מבקש שתגיד לי בוקר טוב כל יום. במקום אני רוצה להרגיש שאתה לא כועס עליי, אפשר לבקש אני מבקש שאם אתה כועס עליי, תאמר לי את זה ישירות ולא תשתמש ...
... רע, אליעד אומר לו שהוא יכול להסתפק בכך שלא ישנא ולא יאהב את המציאות. אך אם אותו אדם אומר אני רוצה להרגיש טוב, אליעד מדגיש כי במצב זה, האדם חייב לאהוב את מה שיש כדי להגיע לתחושת הטוב הרצויה. האם לומר ... שהוא רוצה הוא לא מרגיש שמכריחים אותו הוא מרגיש שיש לו חופש. ש: חופשי אפשר להגיד גם ככה אם אני רוצה להרגיש טוב אני צריך לאהוב מציאות? אליעד: זה אותו דבר. ש: אותו דבר? אליעד: אם אתה רוצה להרגיש טוב אם ... אתה לא אוהב ולא שונא אז מה איך אתה מרגיש לא טוב ולא רע נכון, אבל אם אתה אומר אני רוצה להרגיש טוב אתה צריך לאהוב. אם אתה אומר מספיק לי שאני לא ארגיש רע אז אני אומר לך תקשיב אתה ... לאהוב את המציאות. תלוי מה אתה רוצה אם לא רוצה להרגיש. ש: הבנתי. אליעד: מה הבנת? ש: הבנתי שאם אני רוצה להרגיש טוב אני כאילו חייב לאהוב את המציאות ככה. אליעד: ואם אתה רק לא רוצה להרגיש רע? ש: אם אני ...
... עוד יותר בסיסי, עוד פעם היא נמצאת איתו אומרים לה מה הבעיה למה את לא זורמת היא אומרת כי אני רוצה להרגיש הרגשות יותר חזקות אני לא מצליחה להרגיש זה מה שמפריע לה למה אני לא אוהבת אותו כמו שאני אמורה ... זה זה הכל סיפורי אלף לילה ולילה מה זה משנה מה היה עם אחרים היא עכשיו עומדת מולו אומרת אני רוצה להרגיש רגש. ש: אבל אם היא הרגישה את זה פעם. אליעד: לא יודע פעם היא הייתה מכושפת מה זה משנה עם מי היא הייתה פעם עכשיו עובדה היא אומרת אני רוצה להרגיש משהו לא בטוח שהיא רוצה להרגיש את זה זה הכל זה כל מה שאמרתי, לא ידוע מה זה משנה מה היה פעם היא אומרת שלום אני רוצה להרגיש רגש מסוים הרגש הזה להרגיש אותו יש עלות זה הכל אולי היא לא באמת רוצה את זה בגלל העלות ...
... את זה, כי ההכרה המלאה בכך תוביל לפירוק תחושת העצמאות שלו. האדם חושב שהסיבה שהוא רוצה משהו היא כי אני רוצה להרגיש טוב, אבל אליעד ממשיך ושואל - אבל למה אתה רוצה להרגיש טוב? הסיבה האמיתית לכך היא שהאדם הוא חלק ... יותר - המציאות. לדוגמה, אם אדם רוצה לשתות משהו, עליו לשאול את עצמו למה אני רוצה את זה?, ולמה אני רוצה להרגיש טוב דווקא כך? ככל שהאדם חוקר לעומק את הסיבות לרצונותיו, הוא יגלה שהמקור לכל רצונותיו נמצא מחוץ לעצמו. ככל ... להבין למה הוא רוצה, זה שאת רוצה דבר מסוים ולא דבר אחר, זה בסדר, אבל תביני, למה? שאלה: כי אני רוצה להרגיש טוב. אליעד: אבל למה את רוצה להרגיש טוב? ולמה ככה ולא אחרת? והתשובה היא פשוטה, כי את חלק ממערכת, ...
... לעצמנו שנרגיש טוב רק אם יקרה דבר מסוים, אנחנו בעצם מצמצמים את האפשרויות שלנו להרגיש טוב. לדוגמה, אדם שאומר אני רוצה להרגיש טוב, אבל רק אם יביאו לי תה ולא מים, ירגיש רע בכל פעם שלא מתקיים התנאי שלו. אם הוא ... רצון וכל מחשבה שעולה בנו במהלך היום. בכל פעם שאדם מרגיש שהוא רוצה משהו, עליו לשאול את עצמו: האם אני רוצה להרגיש רק טוב או שיש בי גם רצון להרגיש רע? כשבודקים זאת לעומק, מגלים פעמים רבות שהרצון שלנו מותנה ומתוחם ... הוא מבין שיש קיר וחווה שיש קיר. ההבנה שלו והחוויה שלו הן אותו הדבר. לעומת זאת, כאשר הוא אומר אני רוצה להרגיש טוב, לעיתים קרובות זו רק הבנה תיאורטית שאינה מתורגמת לחוויה ישירה ויומיומית. על מנת להתקדם, יש לצמצם את הפער ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אני רוצה להרגיש..., איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אני רוצה להרגיש..., איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי לנוער, טיפול הוליסטי בנושא למה אני רוצה להרגיש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331