... שהוא טוב ממך, אלא בגלל שהלחץ הנפשי והדרישות בזוגיות איתך היו גבוהים מדי עבורה. זה לא אומר שאתה צריך לוותר על הסטנדרטים שלך, אבל אתה צריך להבין את הדינמיקה הזו כדי לא לפתח פגיעה עצמית מיותרת. לא להתלהב יותר ...
... באופן מוחלט ובאותו זמן גם ליהנות מהמשחק של שיפור המציאות. מצב כזה מאפשר לאדם להיות מאושר ומלא בחיים, בלי לוותר על המשמעות וההתרגשות מהשינויים שהחיים מזמנים לו. אליעד מסכם בכך שאהבה עצמית ללא תנאים אמיתית היא נדירה ביותר. רוב ...
... שיאהבו אותו, כאשר יתחיל לחשוב על הסיבה הזו, עשוי להגיע למסקנה שהצורך הזה לא מספיק חזק או מוצדק, ולכן יוותר על האימון. מה לעשות כשאין חשק להתמיד? כשהאדם לא מצליח להתמיד, במקום לחפש דרכים להחזקת המוטיבציה, כדאי לשאול את ... בחדר כושר מתוך רצון שיאהבו אותו, עלול לשאול את עצמו מדוע הוא כל כך זקוק לאהבה חיצונית, ובכך להתבלבל ולוותר על האימון. דבר דומה יכול לקרות אם אדם מתחיל לחשוב מדוע הוא רוצה זוגיות, ומגלה שהוא פוחד להיות לבד. ... כל כך זקוק לאהבה חיצונית, ייתכן שהוא יגיע למסקנה שהסיבה עצמה אינה מספיק מוצדקת או חשובה, וזה יגרום לו לוותר על האימון. אותו הדבר נכון לגבי דוגמאות נוספות. אם אדם שואל את עצמו מדוע הוא רוצה זוגיות, והוא עונה ...
... אפשרויות, אך אינו נהנה מאף אחת באופן ממשי. מצב זה יוצר פחד שמקורו בצמצום האפשרויות האחרות. למה אנשים מתקשים לוותר על הפנטזיה מה היה אילו? כאשר אדם עומד בפני בחירה, הוא חושש לוותר על האפשרויות הנוספות, בגלל הפנטזיה מה היה אילו. לדוגמה, אדם שלא נמצא בזוגיות יכול לפנטז על קשר עם מגוון ... כאשר דווקא כן יודעים איזו אפשרות תסב יותר הנאה, אך חוששים מהצמצום שהבחירה תיצור. ברגע שבוחרים אפשרות אחת, צריך לוותר על שאר האפשרויות. יש אנשים שמתקשים לוותר על הפנטזיה שיש במה היה אילו אם היו בוחרים אחרת. איך הדוגמה על רכישת מרצדס ממחישה את הקושי? אדם ...
... במקום לעצור, הוא ממשיך לרוץ (רצו), כאילו עוד לא הבין דבר. אדם שמתקשה להתקדם ומרגיש ייאוש (שוב) - במקום לוותר, הוא מתעקש להמשיך ולחפש פתרונות, שזו בעצם המשכיות של רצו. כך נוצר תהליך שבו לפעמים יש תחושת התקדמות (רצו) ... מטרה וריצה אליה בכל הכוח. תוך כדי התהליך, באופן טבעי יהיו רגעי שוב שבהם יהיה צורך לעצור, לעכל, לא לוותר גם כשקשה ולהמשיך לרוץ. אבל עיקר התודעה צריכה להיות מכוונת להשגת המטרה, בלי יותר מדי בלבול לגבי כמה לרצות ...
... מקצוע לקראת עבודה, כדאי לבחון אם אפשר כבר עכשיו לעבוד באותו תחום באותה רמה שהלימודים עתידים לספק. מתי כדאי לוותר על לימודים ולהתחיל לעבוד מיד? אם אדם כבר מסוגל לבצע את העבודה ביעילות, בדומה למי שכבר יודע להיות אינסטלטור ...
... אפשר להשיג את התחושה הזאת מאנשים אחרים? האם אי אפשר לייצר את התחושה הזאת מתוך עצמי? האם אני יכול לוותר על הרצון להרגיש כך בכלל? לדוגמה, אישה שרוצה להרגיש מלכה רק בזכות בן זוג מסוים צריכה לבדוק אם היא ... תלות רגשית? מעבר להבנה הראשונית, חשוב לבדוק עד כמה באמת חייבים את התחושה הטובה הזו. אפשר לחקור האם ניתן לוותר על הצורך בתחושה הזאת או להשיג אותה בדרכים אחרות, אולי עם אנשים אחרים או מתוכך. לדוגמה, מי שרוצה להרגיש ...
... שאתה רגיל בצורה מתונה ועקבית. מאמץ קטן ומתמשך בדרך זו מביא לתוצאות יציבות שמחזיקות מעמד, בניגוד להשקעה עצומה שבסופה וויתור מהיר לאחר שלא רואים תוצאות מידיות. למה התמדה לאורך זמן היא המפתח? בני אדם רבים נוטים לחשוב שהם נתנו ... לא מידיות? חשוב להבין שהמאמץ שלנו אינו תמיד מוביל לשינוי מיידי. התוצאות לפעמים מגיעות באיטיות, והכישלון הוא כאשר אנו מוותרים בזמן שעדיין לא הגיעו התוצאות. במקרים רבים, ההתמדה היא הדרך שמביאה להישגים בסופו של דבר. במיוחד כשמדובר במטרות לטווח ... זמן - אכילה מאוזנת פחות מהרגיל, באופן מתמשך ועקבי. כך מגיעים להישגים טובים ומחזיקים בהם, במקום להתפוצץ מפרץ מאמץ ולוותר מיד כשלא רואים תוצאות מהירות. למה להשקיע לאורך זמן הוא המפתח האמיתי? לעתים אנשים טועים לחשוב שהם נותנים הכול, ...
... לא מתעלם מהחיים וממטרותיהם, אלא בוחר אותם מתוך רצון חופשי ומודע. זהו מצב שבו אדם יכול להרגיש חופשי מבלי לוותר על משמעות כלשהי בחיים, תוך כדי שהוא שומר על יכולת בחירה חופשית לגביי רצונותיו. סיכום החופש הוא לא רק ... יש חופש, כי אפשר לשנות את נקודת המבט ולהקטין את עוצמת החייב, מצד שני שומרים על משמעות, כי לא מוותרים על כל הרצונות. ישנה גם שאלה עמוקה יותר, הנוגעת למהות ולשאלה מדוע בכלל לרצות משהו אם אפשר להיות חופשי ...
... מאוד בהתחלה, הם מגלים שהם לא מצליחים להתמיד במעשיהם לאורך זמן. הם מוצאים את עצמם נשאבים להרגלים הישנים או מוותרים לאחר תקופה קצרה. למה זה קורה? מהי הסיבה לכך שגם כאשר יש מוטיבציה עצמית גבוהה, היא לא תמיד מביאה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לוותר, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לוותר, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, אימון אישי קריירה, הדרכה בנושאי לוותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331