... ואתגרים,
התמודדות עם קשיים, למה משעמם לי? איך נוצר שעמום? איך
להתמודד עם שעמום? הילד משעמם לו, הילד משתעמם, שעמום של ... שיסתגר בבית ולא ינסה פעילויות חדשות בגלל הפחד להיכשל, יגיע במהרה למצב שבו אין לו כל עניין, ואין לו גם רצון שדוחף אותו לפעולה כלשהי. במצב כזה האדם ירגיש שהכל חסר משמעות ושהחיים משעממים. איך
להתמודד עם שעמום של ילדים? כשילד אומר משעמם לי, הכוונה בדרך כלל היא שאין לו מטרות מספיק מעניינות. ההמלצה של אליעד כהן להורים היא ללמד את הילד לא לפחד
להתמודד עם אתגרים וקשיים. אם הילד ילמד להסתכל על קושי ... הן כרוכות בקושי ובמאמץ, האדם בדרך כלל לא יחווה שעמום אלא עניין, גם אם הוא עניין שמעורב ברגש שלילי. האם כדאי לחשוב ששום דבר לא משנה? אליעד כהן דן בשאלה האם גישת שום דבר לא משנה יכולה לעזור
להתמודד עם פחד מכישלון, ולפיכך עם שעמום. הוא מציג שתי ... שהאדם לא ידע האם הדברים באמת משנים או לא. כלומר, האדם נשאר במצב של ספק, ובמצב זה הוא יכול להמשיך לפעול, מכיוון שאולי הדברים משנים ואולי לא. ספק זה מאפשר לו להישאר פעיל, להמשיך להתנסות
ולהתמודד עם אתגרים, ובכך להימנע מתחושת שעמום. לדוגמה, אם ... אדם שנצמד להכל משנה עלול לפתח פחדים ולחצים, בעוד שאדם שנצמד לשום דבר לא משנה עלול לאבד כל עניין ומוטיבציה. האיזון הוא להישאר עם ספק חיובי, שבו האדם בודק וחוקר ללא הרף, וזהו מצב שמאפשר
התמודדות בריאה עם אתגרים, ומונע שעמום. איך
להתמודד עם שעמום? למה משעמם לי? טיפול בשעמום של ילדים ...