... המרכזית שעולה בדיון של אליעד כהן היא כיצד אפשר להוריד את מחירי הדירות בישראל? אליעד מציג שתי דרכים עיקריות להתמודד עם הבעיה: גישה ישירה וגישות עקיפות. הגישה הישירה היא לתקוף את שורש הבעיה באופן ברור ופשוט, בעוד שהדרך העקיפה ...

... דבר לא עובד. כאשר הוא מגיע להבנה מלאה על קיום שני הרצונות, מתרחש תהליך עמוק של שחרור תודעתי. איך להתמודד עם הפחדים והקונפליקטים של הרצונות? אליעד ממליץ להעמיק את ההתבוננות פנימה ולחקור כל רצון על ידי שאלות ממוקדות. כאשר ...

... הגנה מהפחד להרגיש חסרת ערך. וכאן נשאלת השאלה העמוקה יותר: למה בכלל חשוב לך להרגיש בעלת ערך? למה קשה להתמודד עם שאלות על הפחד? השאלה למה יכולה להיות מאוד קשה ומאיימת. אליעד מדגים את זה באמצעות סיפור על בת ... השאלות האלה יכולות לגרום לנו להרגיש שאנחנו משתגעים או לאבד שליטה. מדוע אנשים מעדיפים להישאר בחרדה? רוב האנשים מעדיפים להתמודד עם החרדה עצמה במקום לחקור למה הם בכלל בחרדה. אליעד מסביר שהחרדה היא למעשה סימפטום, ולנסות לפתור רק את ... עצמך לדבר איתו. פעולה כזו רק מגבירה את הפחד. במקום זאת, חשוב להבין למה אתה מפחד מלכתחילה. לא איך אתמודד עם הפחד?, אלא למה יש לי את הפחד הזה בכלל?. לדוגמה, אישה שרוצה לדבר עם בחור שהיא אוהבת, מפחדת ... יספק תשובות חלקיות או יאיים על האדם שישתגע או שיקרה לו משהו רע אם הוא ימשיך לשאול שאלות. איך מתמודדים בפועל עם הקול הפנימי המפחיד? אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם הקול הפנימי הזה היא פשוט להמשיך לשאול שאלות: למה אני מפחד? למה אני חייב להרגיש בעל ערך? מי ... האמיתית: למה בכלל אני רוצה את מה שאני רוצה, ולמה אני מפחד לא לקבל אותו? למה יש פחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות? שורש הפחד והחרדה איך להבין פחד לעומק? מה הקשר בין פחד לרצון? איך נוצרת חרדה? איך ...

... באמת רוצה מעצמך? השאלה המרכזית שעלתה בשיחה עם אליעד כהן היא כיצד אפשר לדעת מה באמת רוצים. רוב האנשים מתמודדים עם מצב שבו הם לא יודעים מה הם רוצים באופן מוחלט, ולכן נעים כל הזמן בין רצונות שונים, לעיתים ...

... זוגיות מורכבת מפשרות, כלומר, לקבל את העובדה שלבן הזוג תמיד יהיו חסרונות או דברים שלא מתאימים באופן מלא. הדרך להתמודד היא להחליט האם החיסרון משמעותי מספיק כדי לוותר על הקשר, או שזה משהו שאפשר לקבל או לעבוד עליו. מה ... זה אני וזהו, עלול להיות בעייתי לקשר רציני, שבו נדרשת פתיחות וכנות לגבי הרגשות והצרכים של שני הצדדים. איך מתמודדים עם ספקות בקשר הזוגי? במקרים רבים, אנשים לא נפרדים כי הם לא בטוחים שהצד השני לא מעוניין בהם באמת. ... שלמות אבסולוטית, כי זו אינה קיימת בשום תחום בחיים, ובמיוחד לא בזוגיות. האם בן הזוג שלי מתאים לי? איך מתמודדים עם פחד ממחויבות? למה הוא לא מתקשר בין הפגישות? איך להחליט אם להישאר בקשר? האם קיימת זוגיות מושלמת? האם ...

... השאלה למה בכלל יש לי רצון? היא שאלה מהותית ועמוקה, שמובילה להבנה אמיתית של מקור הרצון ושל עצמך. כיצד להתמודד עם רצון לא רצוי? כדי להתמודד עם רצון לא רצוי, צריך לבדוק מה היה במחשבה או במוח רגע לפני שהרצון הופיע. אליעד נותן דוגמה פשוטה ...

... לה פתרונות פנימיים אמיתיים ומעשיים. מדוע אנשים מפחדים להבין את עצמם לעומק? אליעד כהן מבהיר כי הסיבה שאנשים חוששים להתמודד עם עצמם נעוצה בכך שהאדם מפחד לגלות בתוכו דברים שאינו מסוגל להכיל. הוא מדגים זאת באמצעות דימוי של אדם המפחד לעלות לזירה, וטוען שהוא צריך עוד קצת להתאמן לפני שיעלה לזירה ויתמודד, אך למעשה הוא מתחמק משום שהוא מפחד לגלות שאינו מספיק טוב או לא מוכן מספיק. הפחד הזה לגלות משהו ... כיצד האדם עסוק כל כך במשימות היום - יום, שהן בעצם בריחה מעצמו, כי אם יישאר ללא משימות, יצטרך להתמודד עם שאלות קשות לגבי מי הוא, מה הוא רוצה ומה משמעות החיים שלו. כיצד טראומה משפיעה על המוכנות להתבונן ... היא להגיע למצב נפשי בו האדם מסוגל להכיר באפשרות שגם אם יקרה הדבר הנורא ביותר פעם נוספת, הוא יוכל להתמודד עמו ללא טראומה נפשית נוספת. הכוונה אינה לכך שהאירוע יתרחש שוב בפועל, אלא שהאדם יגיע לתפיסה פנימית שתאפשר לו לחוש שלם ובטוח בעצמו גם אם יאלץ להתמודד עם מצבים דומים שוב בעתיד. רק אז הטראומה תיעלם באמת, משום שאז היא מפסיקה להיות דבר מפחיד שלא ניתן ... לו שליטה על תחושותיו. הדוגמה שנתן היא שאדם פוחד להודות בפני עצמו שמשהו רע בעיניו, משום שאז יהיה חייב להתמודד עם התחושה השלילית שזה יוצר בו. אך אליעד מבהיר שהאמת לא נמצאת בהגדרה טוב או רע, יפה או מכוער, ... לא באמת טוב או רע בפני עצמו, אלא הכל תלוי בדרך בה האדם בוחר לתפוס זאת. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם הפחד מחוסר ודאות? אליעד מסביר שהפחד מחוסר ודאות נובע מהצורך בשליטה על המציאות. האדם מפחד להישאר חסר שליטה ... באי - ודאות ובחוסר השליטה ולהיות מוכן לקבל כל מציאות, גם אם אינה מתאימה לרצונותינו. רק כאשר האדם יסכים להתמודד עם אי הוודאות באופן מלא ואמיתי, יוכל להפסיק לפחד. איך להתגבר על הפחד מהמוות וממצבים קשים בחיים? לדברי אליעד, ... יכול לחיות חיים מלאים, להבין את עצמו באופן מלא, ולהגיע לשלווה פנימית אמיתית. למה יש פחד מהתבוננות פנימית? איך להתמודד עם טראומת אונס? מהי מודעות עצמית אמיתית? האם לימוד קבלה נותן מענה לפחדים? איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות? ...

... התת מודע? מה מניע אותי באמת? התבוננות עצמית ברצונות איך נוצר רצון בתת מודע? מהו הרצון האמיתי שלי? איך להתמודד עם קונפליקט פנימי?

סיפורי מעשיות, מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, התמודדות עם פחדים וחרדות, מעשה מחיגר, הפחד מהפחד, מלך חכם ומדינה טיפשית, לברוח מהפחד, בריחה מפחדים, איש היער, רבי נחמן ... שמעבר ליכולת הרגילה של התבוננות פנימית. זו תובנה שמאפשרת לאדם לפתור את השאלות העמוקות ביותר, ולהגיע לאחדות מוחלטת. איך מתמודדים עם פחדים וחרדות לפי רבי נחמן? אליעד כהן מסביר שרוב הפחדים אינם אמיתיים. האדם מפחד מהפחד עצמו, בורח ממנו, ומכך הוא נפגע. אדם שרוצה להתמודד עם פחדיו צריך לעצור, לא לברוח, ולבחון את הפחד באמת. עליו לשאול את עצמו: ממה אני מפחד? ואם אין לו תשובה אמיתית, אין סיבה לפחד. הפחד לא מזיק לאדם אם הוא לא בורח ממנו. הטכניקה להתמודד עם הפחד היא לזכור את החשיבה של האחדות (המלך שהשלום שלו). כשאדם מתרכז בתודעת האחדות, כל פחד נעלם מאליו. ... למציאות, הוא מיד נתקל בקשיים פנימיים ובחרדות. הפתרון הוא להחזיר את החשיבה של האחדות למרכז, וכך לעבור בשלום כל התמודדות עם מציאות החיים. סיפורי רבי נחמן והסברם התמודדות עם פחדים וחרדות איך להתמודד עם פחד מהפחד? מהי הבנת דבר מתוך דבר? המשמעות של אחדות ונפרדות איך להיפטר מפחדים וחרדות? המלך שהשלום שלו ... ובן שפחה שנתחלפו מאת רבי נחמן מברסלב הסיפור של רבי נחמן עוסק בנושאים עמוקים של זהות, חכמה, הבנת המציאות והתמודדות עם פחדים. ננסה להבין את המסר הפנימי של הסיפור ולהתעמק במשמעויות הסמליות שבו. החלפת הבנים - שאלת הזהות הסיפור ... כשחכמת המלך נשכחת, העולם נתפס כמתוחכם והמלך (המהות) כטיפש. הגן האסור - מבחן הפחד הניסיון להיכנס לגן הוא סמל להתמודדות עם פחדים. כל מי שנכנס לגן מתחיל לברוח מתוך פחד בלתי מוסבר, למרות שלא רודף אחריו אף אחד באמת. ... שנתחלפו הוא אחד מהמשלים העמוקים של רבי נחמן, שמטרתו להוביל את האדם לחיפוש אמיתי אחר האמת. הוא מתאר את ההתמודדות עם הזהות האישית, ההבנה הפנימית, הפחדים והמכשולים בדרך להשגת חכמה עליונה. רק מי שמצליח להעמיד את האחדות במרכז חייו, יכול לעבור דרך הפחדים ולחיות בשלום אמיתי עם עצמו ועם העולם. משלים על חכמה והבנת המציאות דרכי ההתמודדות עם פחדים הבנת דבר מתוך דבר סיפורי רבי נחמן ופירושם המשמעות של אחדות ונפרדות התמודדות עם מחשבות שליליות סיפור של רבי נחמן שנקרא מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו. פעם היה בן מלך ובן ... הרצפה,, נופלים. הוא היה בטוח שיש לו כוח או משהו שהוא אמר אני מציע סכום של כסף למי שמצליח להתמודד נגדי. ובא מישהו ואמר אני מתמודד נגדך. ובוא מישהו הוא החתים אותו אישור, תראה את זה בעין. ואז עלה לזירה ואז הלוחם הזה עומד מול ... שהם מטומטמים, מה אתם נופלים כשהוא לא פגע בכם? אבל זה אותו הדבר, זה אותו הדבר. רצונות שתה מנסה להתמודד נגדם אנחנו נרביץ לך, אנחנו נעשה לך. מה תעשו? מה אתם יכולים לעשות? הרי הם לא יכולים לעשות לך ...

... הוא עשוי לפתח תלות בזהות שהמחמאות יצרו, ומכאן הוא פוחד לאבד את הדימוי הזה. במצב כזה, האדם לא יכול להתמודד עם ביקורת או עם העובדה שהוא לא מושלם, מה שמוביל לסבל רב ולמלחמות אגו. כיצד נכון להתמודד עם תחושת הגאווה? אליעד ממליץ לבחון את תחושת הגאווה בכל פעם שהיא עולה, ולשאול את השאלה: האם אני באמת ... הוא יכול לחיות בשלווה, ללא מתח או פחד לאבד את הערך העצמי המדומה שלו. מהי גאווה? מהי ענווה? איך להתמודד עם אגו? מהו שיגעון גדלות? מה ההבדל בין ענווה לגאווה? מהי ענווה פסולה? איך להתמודד עם יהירות?